睡个好觉FM｜正念声音疗愈｜助眠冥想 - 节目列表

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来通过冥想的方式为高考学子们加油 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 祝每一个心里还装着童真的你六一快乐，天马行空~ 在这期节目里，让我们把思绪交给银河，在大脑运转静谧星云。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/37273777?shop_id=227373533&item_id=978505252045 其实治愈失眠最好的方式，不是强迫自己入睡，而是先放过紧绷的身体，安抚躁动的内心。我最近一直在用的妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，真的很适合我们打工人。它不是那种很机械的按摩感，用下来就像家里有人专门帮你按肩颈、捶后背，慢慢把一整天的紧绷都化开，身体松了，心神自然就能归于平静，安稳进入梦乡。 √按摩体验新突破：可同时进行揉捏+捶打双重按摩，还原人手按摩质感 √升级热敷功能：仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，大大增强按摩效果 √多种模式自由调节：五种模式+三档力度，按摩需求全覆盖 √全身可用，哪里酸痛捏哪里：使用方式灵活，手臂、腰部、腿部都能按 √小巧轻便，续航持久：按摩仪可穿戴在身上，按摩干活两不误 平时我不止按肩颈，全身哪里酸就按哪里。下班久坐腰酸、走路久了小腿胀、玩手机久了手臂发酸，都可以直接贴上去按一按。不用换仪器、不用折腾，简简单单就能把全身的疲惫都舒缓一遍，性价比真的很高！它的力度我也觉得特别贴心，五种模式和三档力度可以调。我白天上班累得厉害，就开稍微深一点的模式好好放松，晚上睡觉也很安稳。有需要的听友们可以入手试试！ 妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37273777?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4PMfrkjUFVhitTBExCyLjHgX5mTu/index.html 2、复制淘口令：49￥3WLC5yXLNu9￥ / HU293 在淘宝搜索【妙界旗舰店】，向客服报暗号“睡个好觉”即可获得专属链接。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 在这档节目里，我们会根据你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们来帮助ESFJ的你，停止付出，先把温柔留给自己。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何改变当下的生活 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何在时间的琥珀里，凝固一个安详的夜晚 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，回到世界柔软的第一天。 在听完节目后，你可以在评论区告诉我，当你会收到一封来自过去的自己的信，你觉得信的开头会怎么写？ 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 在这档节目里，我们会根据你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们来帮助ENTJ的你，卸下重担，让今夜回归休息。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 在这档节目里，我们会根据你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们来帮助ENFJ的你，放下期待，温柔接纳所有不完美。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 来寻找你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们想和intj沟通交流，帮助你暂停规划，享受此刻安宁。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 在这档节目里，我们会根据你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们来帮助INTP的你，清空思绪，让心灵回归空白。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 在这档节目里，我们会根据你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们来帮助INFP的你，停止内耗，与世界温柔相拥。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版