锵锵100分钟了 - 节目列表

「让她先说」 是《锵锵100分钟》里专门留给女性经验的系列。 我们不空谈女性成长，也不做抽象口号，把话筒交给具体的女性，让她们把自己的判断、野心、困境、关系和生存策略原原本本说出来。 本期内容 安安的故事很难被归成单一的“情感博主经历”。她二十岁出头时进入身心灵组织，享受过“你很特别”的关注；后来做线下销售、医疗器械店和直播，又一次次看见人怎样相信、依赖、逃避和自证。她如今做两性咨询，却不愿只给情绪价值：该说关系没戏，就会说没戏；该让人拒绝，就会让人把那句话真正说出口。 节目后半段尤其值得听。安安把自己过去的“作”讲得很坦白：她并不是真的想制造冲突，而是想确认一个人能不能给出稳定、强有力的回应。她也承认，过去许多关系里她只会要求对方“接住”，却没有能力再走一步，解释自己、理解对方。现在她更在意的，是边界、反思和为选择付代价。 10个精彩时间轴 00:08:06｜深夜直播间里，都是不肯接受答案的人 安安聊自己面对的情感咨询：很多人不是不知道真相，而是只想把故事重复到有人替他改写结局。 00:20:00｜她没有安慰妹妹，而是教妹妹说“我不拿” 妹妹被同学使唤时，安安没有讲“调整能量”，而是让她当场拒绝；边界感从一句具体的话开始。 00:25:00｜二十岁时，她为什么走进身心灵组织 从刚入社会时的失重感，到“你很特别”的全然接纳，安安解释了这种组织为什么对年轻人有吸引力。 00:38:00｜三天到七天、不能带手机：被设计好的“场域” 打坐、颂钵、封闭活动与层级关系，安安把自己亲历的流程摊开，讲清“被重视”是怎样发生的。 00:50:00｜她在里面待了近两年，却始终不肯掏钱 从当义工、做事务到逐渐看懂话术，她说自己真正离开，是因为销售训练让那些空话不再能说服自己。 01:08:50｜发鸡蛋、做讲座，她把医疗器械卖到五成转化 安安复盘线下销售的核心并不只是产品，而是如何让老人觉得：你比女儿还亲，但不能超过女儿。 01:30:00｜她开播以后，终于想找到“答案背后的算法” 从“你怎么还不懂”的无能狂怒，到读《欲望的演化》、补理性框架，安安开始把经验变成能讲清的方法。 01:39:00｜她承认自己会“作”，但只想要一句回应 “你哄哄我就行”背后不是简单的闹，而是她过去在关系里反复确认：对方能不能接住自己。 01:52:00｜真正听劝的咨询者，为什么反而是高价值女性 安安区分了只想要技巧的人和愿意重建关系的人：前者想靠情绪价值换结果，后者开始学长期关系。 02:05:00｜一天八到十小时咨询，她说自己反而被滋养 安安把输出当作整理自己：她下一步想提升的，不只是时长，而是解决问题的能力、服务与边界。 1. 🎙️ Team主播： @锵100 @混子阿浩 🎤本期嘉宾: @安安 👋 ContactWeChat ID: chubanhaohao 📢 Notice * 🚫 播客「强制学习」群已满，暂停加人 * ✅ 「一日一言」群重新开放 * 🎫 关注浩浩微信，参加 1 元一年「播客资讯群」 🌍 Community * 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 💼 Services目前加 V 的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈。提供：心理咨询、风水命理咨询、情感咨询、企业咨询、财务咨询等烦恼解决。 ✨ 总之，先加了再说呗。+v: chubanhaohao

本系列介绍 《锵锵100分钟·流行音乐》不是怀旧歌单，也不是单纯的“经典老歌回顾”。我们从具体年代、唱片工业、电视晚会、榜单、电影电视剧、卡拉 OK、校园和公共舞台出发，追问一首歌为什么会红、被谁唱出来、被谁反复借用，以及它怎样把一个时代的爱情、青春、城市经验和集体情绪，变成每个人都能哼出来的旋律。每一期都用一组有代表性的歌曲，重新听见华语流行音乐背后的传播机制和生活史。 本期介绍 1992—1995，华语市场突然变大，香港巨星进入普通话市场，台湾唱片工业、KTV、电视剧、春晚和校园磁带一起制造了全民记忆。《吻别》把分手唱成体面的崩塌，《只想一生跟你走》把爱情推到终身承诺，《同桌的你》《涛声依旧》《大中国》又把青春、乡愁和集体身份带进流行音乐。这一期，我们不只听经典，还要追问：为什么那几年的情歌，必须把爱唱得这么重？ 本期节目用到的音乐 | 00:00:20 | 带我去月球 | 张雨生 | 《带我去月球》 | 1992 | | 00:08:30 | 吻别 | 张学友 | 《吻别》 | 1993 | | 00:43:00 | 只想一生跟你走 | 张学友 | 《我与你》 | 1993 | | 01:02:00 | 祝福 | 张学友 | 《祝福》 | 1993 | | 01:20:00 | 容易受伤的女人 | 王菲 | 《Coming Home》 | 1992 | | 01:34:00 | 用心良苦 | 张宇 | 《用心良苦》 | 1993 | | 01:47:00 | 牵手 | 苏芮 | 《牵手》 | 1993 | | 01:58:00 | 最浪漫的事 | 赵咏华 | 《我的爱 我的梦 我的家》 | 1994 | | 02:08:00 | 海阔天空 | Beyond | 《乐与怒》 | 1993 | | 02:18:00 | 执迷不悔 | 王菲 | 《执迷不悔》 | 1993 | | 02:25:00 | 棋子 | 王菲 | 《天空》 | 1994 | | 02:38:00 | 新鸳鸯蝴蝶梦 | 黄安 | 《新鸳鸯蝴蝶梦》 | 1993 | | 02:47:00 | 同桌的你 | 老狼 | 《校园民谣》相关首发版本 | 1994 | | 02:58:00 | 涛声依旧 | 毛宁 | 《请让我的情感留在你身边》 | 1993 | | 03:12:00 | 大中国 | 高枫 | 早期单曲/专辑版本 | 1995 | 1. 🎙️ Team主播： @锵100 @混子阿浩 🎤本期嘉宾: @闹闹 @阿祖 👋 ContactWeChat ID: chubanhaohao 📢 Notice * 🚫 播客「强制学习」群已满，暂停加人 * ✅ 「一日一言」群重新开放 * 🎫 关注浩浩微信，参加 1 元一年「播客资讯群」 🌍 Community * 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 💼 Services目前加 V 的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈。提供：心理咨询、风水命理咨询、情感咨询、企业咨询、财务咨询等烦恼解决。 ✨ 总之，先加了再说呗。+v: chubanhaohao