中医聊聊乐 - 节目列表

🏸 今天这期略难，涉及到了一些中医哲学，但很值得讨论，西医认为精神意识在大脑，但中医不这样讲，我们这四个字分的很清楚。 精、神、意、识，它们的互相作用，简单释义都有讲，欢迎大家一起讨论。 再听的时候想到了很多词句，比如心灵、听从本心、心之所向、心念心声心境等等。 反过来呢有神智、心智，但心神都在智的前面。 从这些视角看，中文真的很伟大，环环相扣，只要找到其中的原理，就能串起很多我们之前没发现的真相。 之前《泪失禁》那期有讲过“志”的概念，可以一起听。 而且心脏的重要性怎么强调都不为过，所以列表里有关心脏的内容也可以同步听~ 00:00:00 - 00:02:43 【开篇：意识到底在哪？西医 vs 中医的核心矛盾】 00:02:43 - 00:04:40 【神 vs 元神：到底差在哪？】 00:04:40 - 00:06:45 【五脏藏神：中医完整精神体系】 00:06:45 - 00:08:30 【神的本源：两精相搏谓之神】 00:08:30 - 00:11:40 【大脑 = 髓海 = 肾精所聚】 00:11:40 - 00:14:50 【精神 = 水火：精为水、神为火】 00:14:50 - 00:18:00 【神的三层定义：广义、中义、狭义】 00:18:00 - 00:20:40 【最通俗比喻：油灯模型】 00:20:40 - 00:23:00 【最易懂模型：电脑三要素】 00:23:00 - 00:27:20 【西医看脑 vs 中医看神：核心差异】 00:27:20 - 00:29:00 【换心后性情大变：证明神不在脑】 00:29:00 - 00:31:00 【植物人真相：硬件坏了，神还在】 00:31:00 - 00:34:40 【治神三大法：心神、肾精、脑窍】 00:34:40 - 00:37:20 【脑子乱、停不下来：神散了】 00:37:20 - 00:39:00 【治神志病最难：身病易治，神病难调】 00:39:00 - 结束 【总结：中西医无对错，维度不同】 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🥞 这期虽然讲的是备孕，但是从18:23开始有讲修德的部分，这部分大家都可以听。 大家可能对“道德”这个词并不陌生，不过 合同于道的德 跟我们词面上的解释有些许不同。 《广嗣纪要》虽然是一本备孕、怀孕、养子方面的古籍，但在备孕环节却把修德放在了第一位，是因为修德是贯穿了我们的一生，备孕成功只是修德其中一个部分的体现，在其他方面也非比寻常。 00:00:15 - 00:02:45 【开篇：中医备孕的核心观念】 00:02:45 - 00:05:55 【现代备孕的常规流程】 00:05:55 - 00:09:50 【中医备孕完整体系：《广嗣纪要》五步法】 00:09:50 - 00:15:30 【调元：身体为本，男女分调】 00:15:30 - 00:18:23 【孕吐的中医真相】 00:18:23 - 00:31:40 【修德：备孕最关键、最被忽略的一步】 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

☕️ 各类疾病在逐步年轻化，暴病暴死的人群也在增长，很多人体检一切正常，却突然倒下，现代医学查不出原因，而中医早在《黄帝内经》里就讲透了根源 。 这期不讲吓人的话，只教你最实用的中医自查方法，提前看见身体的预警，守住心脏这条生命线。 黄帝曰：其有卒然暴死暴病者，何也？ 少师答曰：得三虚者，其死暴疾也；得三实者，邪不能伤人也。 黄帝曰：愿闻三虚。 少师曰：乘年之衰，逢月之空，失时之和，因为贼风所伤，是谓三虚。 故论不知三虚，工反为粗。 帝曰：愿闻三实。 少师曰：逢年之盛，遇月之满，得时之和，虽有贼风邪气，不能危之也，命曰三实。 黄帝曰：善乎哉论！明乎哉道！请藏之金匮，然此一夫之论也。 ——————《灵枢・岁露论第七十九》 00:00:00 - 00:15:30 【内经核心：三虚致猝死】 00:15:30 - 00:20:00 【三虚通俗化：人人能懂】 00:20:00 - 00:24:40 【运动与猝死：过刚易折】 00:24:40 - 00:27:10 【气候与风险：春秋更危险】 00:27:10 - 00:31:15 【心源性猝死：现代最常见】 00:31:15 - 00:35:40 【体检盲区：50% 查不出问题】 00:35:40 - 00:41:40 【中医自查：心脏风险一看便知】 00:41:40 - 00:43:03 【急救与保养：简单可操作】 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🥒 每到换季就会有各种热门养生方法火起来，比如经久不衰的晒背，比如根据季节可以吃的各种食谱。 这些没什么问题，但总有人反馈，明明别人这样做都很好，我做了为什么会不舒服呢？大家也许会归类于概率，或者再找别的方式去试，但这些都在表面不在根本，所以今天，我们想讲讲四季养生心法。 同样是黄帝内经的四段话，但解析略有不同，比如大家都知道春季养肝，多辛少酸，但如果肝气太旺，其实是可以吃一点酸的，要根据原理，自身情况去灵活调整。 今天就是一期四季养生心法，重点在心法，行为大家可以自己去试去寻找~ 春三月（养生） 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 夏三月（养长） 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月（养收） 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月（养藏） 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 00:00:11 - 00:01:06 【养生本质与理论溯源】 00:01:06 - 00:12:08 【春季养生：生发与舒展】 00:12:08 - 00:17:29 【夏季养生：热烈与奔放】 00:17:29 - 00:21:16 【秋季养生：收敛与安定】 00:21:16 - 00:27:11 【冬季养生：闭藏与蛰伏】 00:27:11 - 00:31:45 【养生核心与现代适配】 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🌵 每天一杯奶是，营养好健康，是营销还是真理？中医经常劝你少喝牛奶是因人制宜还是牛奶确实对身体有害？ 上一期我们讲了中医体系中争议很大的水果，现在就来讲讲牛奶，如果大家有更多好奇的话题，欢迎留言评论区！ 00:00:00 - 00:03:58 【牛奶为何对部分人不友好？】 00:03:58 - 00:06:13 【不耐受表现与适用人群】 00:06:13 - 00:08:30 【牛奶的药用价值与乳制品差异】 00:08:30 - 00:10:25 【饮用注意事项与总结】 ————————————— 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🪁 中医是很忌讳一刀切的，网上 “一点水果都不能吃” 的绝对化说法，并非适用于所有人。 所以最近这几期，我们就讲讲争议很大的一些食材，下一期说中医眼中的牛奶，如果大家还有更多疑问，可以留言评论区哦。 00:00:01 - 00:02:44 核心争议：中医为啥对水果 "意见大"？ 00:02:44 - 00:05:10 关键前提：肠胃强弱 + 食用量是关键 00:05:10 - 00:08:19 水果分类：寒热属性 + 温度影响 00:08:19 - 00:10:26 水果的 药用价值 与 食用技巧 00:10:26 - 00:11:28 总结 ————————————— 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🏸 前段时间有个话题很有意思，说的是外国人也学习中国人开始喝热水了，有外国女性发现，原来痛经喝热水就可以缓解，而不是只有止痛药。 那么，我们生活中习以为常的“多喝热水”，究竟有没有用，在什么情况下有辅助作用，和季节有没有关系？今天我们一一解答。 00:00:07 - 00:03:51 热水不是敷衍，是中医 "低配方剂” 00:03:51 - 00:08:26 喝热水会降低冷耐受度？ 00:08:26 - 00:11:21 寒性食物易积累，热水更护腹 00:11:21 - 00:15:07 冬夏怎么喝？ 00:15:07 - 00:21:37 养生需适配，而非教条 00:21:37 - 00:24:50 总结：热水的定位与正确用法 ————————————— 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🥞 其实忌口不单在生病期间或者出现症状时才适用，像经期，产后，孕妇，儿童，都有一定的忌口，只是大家或靠口口相传，或靠自身体验得知，很少系统的去了解我们为什么要忌口。 所以今天，我们就来聊聊忌口，一个生活中非常实用的话题，相信大家都用得到，这次的内容强推哦~ 00:34 - 02:30 【核心认知】 02:30 - 04:00 【生病忌口两大核心原则】 04:00 - 09:00 【少吃的底层逻辑】 09:00 - 14:00 【第一类：外感类疾病（感冒、发烧、咽炎等）忌口】 14:00 - 15:30 【第二类：消化系统疾病（胃炎、腹泻、消化不良等）忌口】 15:30 - 20:00 【第三类：皮肤类疾病（湿疹、荨麻疹、痤疮等）忌口】 20:00 - 21:30 【第四类：代谢 / 慢性疾病（三高、痛风、糖尿病等）忌口】 21:30 - 26:30 【第五类：妇科疾病（痛经、月经不调等）忌口】 26:30 - 28:30 【特殊人群忌口】 28:30 - 35:00 【关键提醒：病愈后仍需短期忌口】 35:00 - 40:25 【理论溯源与总结】 ————————————— 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

☕️ 茶与咖啡，世界两大饮品，很多人每天必喝，但在中医眼中，这种有明显偏味的饮品，不能盲目饮用，要根据自己的实际情况来判断。 大家要加养生群，可以添加微信：sytwwhm加入我们~请备注播客。 00:04:00 - 00:10:00 【茶的中医特性】 00:10:00 - 00:20:00 【茶的历史演变】 00:20:00 - 00:22:30 【咖啡的中医特性】 00:22:30 - 00:26:00 【咖啡的起源与传播】 00:26:00 - 00:29:00 【茶的适配人群与饮用建议】 00:29:00 - 00:32:00 【咖啡的适配人群与饮用建议】 陆羽（733—804），字鸿渐，唐代复州竟陵（今湖北天门）人，是中国乃至世界茶文化史上的核心人物，被誉为 “茶圣”“茶仙”，祀为 “茶神”，以著世界首部茶学专著《茶经》著称，奠定了中华茶道的体系与精神根基。 茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。——《茶经》 “晏子相景公，食脱粟之食，炙三弋、五卯（卵）、苔菜耳矣”（陆羽把苔菜引做茗菜）。意思是晏婴担任齐景公宰相时，主食仅吃脱粟饭（只脱去谷壳、未精制的糙米），菜肴不过是三只烤禽鸟、五个蛋以及普通的苔菜。 时珍曰：茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五，火有虚实。若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。 若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。民生日用，蹈其弊者，往往皆是，而妇妪受害更多，习俗移人，自不觉尔。况真茶既少，杂茶更多，其为患也，又可胜言哉？人有嗜茶成癖者，时时咀啜不止，久而伤营伤精，血不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，尤可叹惋。 ——《本草纲目・果部・茗》 ————————————— 主播：张雨晨 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🥒 这期重点主要会讲肠激惹综合征，也就是肠易激，和上一期的“紧张”话题也相关，下一期是中医如何看待咖啡与茶，欢迎收听。 大家要加养生群，可以添加微信：sytwwhm加入我们~ ————————————— 主播：张雨晨 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🤫 今天我们讲紧张发抖，但不是病理状态的发抖，例如焦虑抑郁躯体化，或者已经成病的症状不算此列。 通过小的中医原理，大家理解人在紧张时身体发生了哪些变化，并做出相应策略，反而可以在生活中运用。 后半段涉及到的穴位我放在下面。 另外，本周四，也就是12月18日，张医生会有一个直播讲座，主题是“中医教你如何判断自己的心脏是否健康”，里面涉及到很多实用类知识，大家感兴趣可以添加运营微信，sytwwhm 报名，添加时请备注播客。 由于直播平台是用腾讯会议（别的平台不能讲医疗知识），而腾讯会议是有总人数限制的，所以为预防有人报名不看的情况，本次直播会收取1元的费用。 穴位图下面的海报是详情。 ————————————— 主播：张雨晨 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

🌵 前几天看见一个帖子，说动不动就笑并且停不下来的人有可能是老年痴呆，大家纷纷表示我怎么小小年纪就一把年纪了？ 按说爱笑不是坏事，那喜笑不休或者笑点低时常让自己处于尴尬境地是身体有什么问题吗？ 这次我们依旧有请了张雨晨张医生来为我们解答——笑点低人群二三事。 ————————————— 主播：张雨晨 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）