你准备好了吗？从今天开始 无论在哪里，决定我们感受的两个部分，身体与心灵。身体忙着做公司，学校交给我们的工作，心灵忙着接收，忙碌中所有的感受，身体的准备可以交给夜晚的睡眠，心灵的准备则要交给内心的对话。 得到什么的对话，是在关注，结果只能让心灵被动的感受着，期望与现实的落差，我们只有关注过程，心灵才能真正与身体合拍，所以每一天结束的时候，我们不妨问自己这样一个问题，我今天做了什么，我明天能做什么，做什么呢，对，就是在关注过程，我们可以在这样的对话之下，主动的整合所有的资源，做能够做的事情，其实很多事情我们做了自己该做的和能做的就很好了，而且只有快乐过程才能产生快乐的结果。

2025.3.16 望江东区操场

你要去看透自己，了解那种情绪，出来的时候，你的自我对话究竟是什么？同时要给自己带来一个正向的改变。

格局不大，处处受气。 梦想不大，处处压抑。

【本期简介】： 在这一期阅读活动中，主播西西邀请新宇姐一起精读、一起探讨许倬云的《经纬华夏》，从地理、文化和历史的角度，深入解读中华文明的演变和复兴。节目中提到了中西文化的冲突、中华文化的隐忍策略以及在全球的影响力。嘉宾还分享了个人对文科教育的看法，认为尽管实用性较低，但对思想启迪和文化传承有重要意义。通过考古和历史研究，探寻中华文化的根源和未来发展方向。 分享中的书一些金句： 古代中国的演变，组织为三个核心区；每个核心区都有其发展的过程，也都有其内在的特色。而三个核心区之间的互动——或延伸、或演进、或转接、或扩散，即是华夏文明本身从成长到成型的“诗歌”。 整个中国的局面，自东往西、从南到北，区与区之间相互依仗、彼此掩护，是一个内部完足的整体。简而言之，它有巨大的稳定性。可是，正因为这个完整的格局稳定性太高，当外来者释放挑战的信号时，其下意识反应可能就是：“我不想要”“别惹我”。 我们要时常自省：任何改变，不应当囫囵吞枣，而应当注意到，将他者的“变”与自身的“变”，合成一个陀螺旋转式的动态平衡。人类的历史，本来就是不断适应、不断变化的恒动过程。 【本期Shownotes 】： 00:02:01:华夏人文画卷：历史与文化的交织之旅 00:08:59:中西方思维模式冲突：历史对我们的启迪和思考 00:18:00:中华文化的精神：南北差异与地域文化的思考 00:26:59:如何评价历史对人的影响？探讨历史观对人生观的微观与宏观影响。 00:35:55:从人之于为人共性的角度解读历史对人的影响及其价值所在 00:45:01:中国的文化辐射：从北纬十五度到三十五度之间的地理奇迹 00:53:58:中国农业的先驱者：从北方到南方的粮食种植与肉食文化 01:03:01:从陶器到DEEPS：人类在不同阶段的文化创新与发展 01:11:58:读书、行路、阅人：探寻中华文明的精髓与气质 01:21:01:信息爆炸时代：如何筛选有效资讯，提高历史观对世界的影响力？ 01:29:57:黄河流域、长江流域和华南沿海：中国不同区域的地理特点和农业发展！ 01:39:02:认识自己的局限性：探索世界的不稳定性视角 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》导言、第一章、第二章 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：新宇 【本期活动参与者】：西西、颖姐、z、新宇、空白等多位朋友 【本期读书会时间】：2025.03.02第147次活动 【本期BGM 】：宣传片国风热血-虚空（喜马拉雅配乐）

晚饭后到广场散步，这里有很多小朋友在这里玩耍，还有一些人在旁边跳双人舞。

我们都知道李小龙他是一名武术家武术演员，但同时呢，他其实大学还修的是哲学专业。 这片段呢，来自李小龙的电影长街是非常具有哲理的一段话，给人感觉。

【本期简介】： 本期播客邀请颖姐分享了美国物理学家理查德·费曼的《发现的乐趣》。费曼通过幽默和独特的视角，讲述了自己对科学、生活的热爱，以及他对科学好奇心的坚持。在书中，他用简单的话解释了量子电动力学和纳米技术，并回忆了参与曼哈顿计划和挑战者号航天飞机失事调查的经历。费曼强调怀疑精神和独立思考，认为科学不仅是专业领域，更是像童年游戏般充满乐趣。通过他的故事，我们可以重新审视科学与生活的关系。 分享中的书一些金句： 曼总是说，他研究物理既不是为了荣誉，也不是为了获奖和拿奖金，纯粹只是因为乐在其中——发现大自然的运行规律，其中自有一番乐趣。 通过这些事，父亲教导我要去“观察”事物。这就是我爸爸教育我的方式，活生生的例子，接着是探讨问题，这个过程毫无压力，都是些轻松有趣的讨论。 我的看法是，最好的教育理念就是没有教育理念，用任何可能的方法去教，不拘一格，好的教学也许场面有点混乱，不过这是我能给出的唯一答案。在教学过程中，你要用不同的办法抓住不同学生的注意力。 “什么事情都可能是错的”，你要从这一点开始去理解宗教。好，一旦你这么想，你就开始滑向另一种思考问题的模式，很难回到从前了。 我们必须在一个许可的不确定的范围内探讨每一个问题；更多的证据也许会提高某个观点正确的可能性，或者刚好相反。但是科学绝不会断言一种说法绝对正确或绝对错误。现在，我们都知道了，为了推动科学进步，坚持这一点是至关重要的。就质疑精神而言，我们下结论绝对要留有一定的空间，否则就没有（科学）进步，没有（个人的）长进。提不出问题就难以有长进，而提问题需要有质疑精神。 我们不能现在就给出所有问题的答案，我们也不能把所有的人都赶向一个方向，还对他们说“这就是终极的解决方案”。守住这条底线，这是我们科学家的职责所在。否则，我们就会被人类目前有限的想象牢牢困住。我们只能做一些我们现在看来应该做的事情。 我希望，到那时候，人们都会深刻意识到：政府的权力应该受到约束，政府没有权力裁定某些科学理论是否是正确的——政府试图这么做，这是很可笑的事情——他们没有权力决定历史该如何书写，也没有权力左右经济学理论或哲学理论。只有这样，未来的人类才真正有可能得到充分的发展。 【本期Shownotes 】： 00:02:04:挑战者号航天飞机失事的调查与思考：一本引人入胜的读物 00:08:15:观察的奇妙之旅：拓展思维边界，发现未知的可能性 00:16:46:探索未知：如何培养孩子的好奇心与求知欲 00:25:09:发现乐趣：八卦心态下的日常奇闻与想象力之旅 00:33:33:跨越知识与实践的差距：探索未知鸟类的奇妙之旅 00:41:56:实践与理论之间的巨大差异：复盘时的自我质疑与改进 00:50:16:AI的执行力与人性化的存在：沟通变化的重要性 00:58:45:如何激发好奇心：从z的探讨中获得启示 01:07:08:深入理解概念：通过实践和时间积累逐步领悟真理 01:15:31:重复训练的力量：如何将剧本中的台词运用到现实生活中 01:23:55:探索未知的边界：科学与人类认知的无限可能 01:32:19:书籍背后的故事：作者的人格魅力和科学态度的影响力 Note： 【本期共读书籍】：【美】理查德.费曼《发现的乐趣》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：颖姐 【本期活动参与者】：西西、颖姐、z、、新宇、michael等多位朋友 【本期读书会时间】：2025.02.23第146次活动 【本期BGM 】：La Valsede Angeligue

🌳🌳🌳🌳🌳🌱🌱🌱🌱🍀🍀🍀🍀 Q1：AI可以在小孩成长过程中给予怎样的帮助？ （飞飞成长过程中，父亲给予的支持） Q1：AI可以替代老师吗？ （飞飞到美国后，萨贝拉老师一家给予他们的支持） 参与者：z，西西，新宇，louki 时间：2025.2.16 书籍：我看见的世界 背景音乐：vila-Jacob David

🌳🌳🌳🌳🌳🌱🌱🌱🌱🍀🍀🍀🍀 引入Q2：你是如何理解AI，它有什么特点？ 参与者：z，西西，新宇，louki 时间：2025.2.16 书籍：我看见的世界 背景音乐：vila-Jacob David

🌳🌳🌳🌳🌳🌱🌱🌱🌱🍀🍀🍀🍀 Q1：你还记得第一次听说AI是什么时候吗？ 参与者：z，西西，新宇，louki 时间：2025.2.16 书籍：我看见的世界 背景音乐：vila-Jacob David