本期嘉宾：秀子。 秀子是我遇到过少有的热爱自己工作的人。秀子目前在从事国际公益行业，负责和参与过的项目遍布埃塞俄比亚、布隆迪、津巴布韦、土耳其等地，在落后的发展中国家为难民、流离失所人员、贫困儿童和妇女等人群提供支持。 去过近50个国家后，她说自己最喜欢的地方是乌干达，也是在乌干达发生的故事，指引着她进入了公益行业。 从20岁到30+，她做了很多的探索，在不断感到挫折的同时，也收获了很多观点的转变，最后她确定了自己的人生关键词——真实感。 通过聊天我才知道，过去十年里，秀子也曾多次在公益行业和商业世界的反复横跳。她也曾十分迷茫，否定自己：早知道我就应该留在那儿；我就是失败的；我比别人大却还没有别人那么清晰的规划…… 我和秀子的年龄相仿，我们有过相似的人生困惑，也经历过很多观点的转变，后来我们意识到，很多女生在不同的年龄阶段都有过和我们极其类似的体会，这也是我们创立「群岛」女性阅读社群的初衷，以阅读作为切口，提供一个女性交流、互助的社群。（公众号：群岛阅读） 本期让我们一起走进秀子的故事。 🎧本期嘉宾 主播：玉竹（公众号@玉竹的价值角落） 嘉宾：秀子（小红书@秀子xiuzi） 💭/本期要点/ 02:46 大学时期和公益初结缘分 09:05 乌干达吃烤鱼：第一次如此直观地被贫困震撼 19:56 找到新工作：每天听难民的故事 26:18 外面疫情疾苦，而我却在每天纸上谈兵 27:34 不行，我要回商业世界闻闻铜臭味 36:45 怎样拥有显化的力量 40:25 如何处理我们的人生欲望 46:46 怎么我的同龄人好像都知道自己要什么 50:45 不要追求happy，而是追求happier 54:33 不同国家的经历，治愈了我的自卑 01:02:15 引发焦虑的前提就是假的 01:04:53 万能回怼“那咋了” 01:17:52 看玄学书还能疗愈分手伤痛？ 01:23:07 为什么我们想做一个女性阅读社群 01:28:32 日常生活中的意见幸福感小事 📖/相关阅读/ -《前世今生》 布莱恩·魏斯

让我们从“上班”或“不上班”这样的二元选择里跳出来，用搭积木的方式，去组合自己需要的人生。父辈的经验已不再适用于我们，自己的路自己决定。 ☁️/本期要点/ 02：42 看到系统性的问题，不是你不够努力不够好 04：45 不要把人生看为二元选择 07：49 你的工作不等于你 09：04 稳定的工作没有那么安全 11：13 看人生看成积木游戏 15：41 从理财的角度谈为什么人生需要失败 19：59 尝试时，不要忽略现实中的时间感和空间感 21：19 失败的三种成本 24：23 成就的关键在于我们和事物之间建立的关系 27：59 积木人生的三种实现方式 35：47 搭建你自己的个人私董会 🎵/配乐/ Water lilies - Joleen Bell 📖/相关阅读/ 《深度关系》 武志红 《The portfolio Life》Christina Wallence

被看见和被理解，对我们的重要性可能超出我们的想象。在一段关系里，如何做一个更好的照亮者，而非贬低者？ 今天借《how to know a person》这本书和大家聊聊。 /本期要点/ 01:44 我们所有的表达都是想被看见 05:05 宏观困境：大众在主流叙述中找不到自己的位置 11:06 互联网上的人是二元的，而非复杂的 14:02 社交对我们的重要性，超过了社会的强调程度 20:39 看《再见爱人》让我发现了一个思维「盲点」 26:17 人群中的「贬低者」和「照亮者」 28:00 惊，和他吃饭的人都拿下了专利 32:39 贬低者的不同类型 36:56 眼神，容易被忽视的表达器官 41:15 这些糟糕的提问方式 44:17 好的问题是什么样的？ 47:36 我们都渴望去倾诉“我是谁” /配乐/ 24 Préludes, Op.28: 15. in D flat major /相关阅读/ 《How to know a person》

没有任何一家投资机构/投资人，会投资它收到的所有项目。这样的机构，根本活不下去。 同理，我们不能也不可能接受社交网络中抛过来的所有请求，我们也需要「投资策略」，我们也需要「风险管理」。 在今天的播客中，我想和大家分享最近思考的一个观点：在现代社交中，拒绝看似是阻碍我们获取社交货币的行为，但通过恰当的拒绝，反而能够增加我们在社交圈中的“价值”和“地位”，够塑造自己更强的社交身份。 /本期要点/ 01:55 什么是我们的社交货币 06:06为什么拒绝可以增强我们的社交价值 07:39拒绝帮我们优化资源配置 10:09不要让自己背上情感债务 14:30为了“更好”地拒绝，我们能找出怎样的理由 16:08我们不擅长去表达自己的真实感受和想法 18:22太想做个好人，让我们丧失了拒绝的勇气 20:47意料之外的请求会让人愣住 23:52如何拒绝？可实操的几个建议 /音乐/ 蓝色狂想曲