次要褶皱 - 节目列表

这期音频是去年年底录制，当时嘉宾石头所在的话剧剧组来杭州演出，期间我们在西湖边的孤山公园随便找了个长椅聊了一下午。（所以，音频里你可能会听到树林里的鸟叫声，偶尔还有天空中飞机路过的声音） 录制之后，我拖着没有剪辑，因为一直没想好要以什么视角来制作这段很临时即兴的聊天。直到最近迷恋上石头安利的综艺《戏剧新生活》，这是一档关于话剧舞台创作者的综艺。黄磊发起，严敏导演，非常迷人。 《戏剧新生活》更多的聚焦于导演、演员本身和他们的现状，而这期播客是从石头——一位新手美术服装师——旁观视角去看舞台上的演员、导演和台下观众，以及他们之间的奇妙反应，当然还聊到了一些学生剧组的创作历程，非常的野生、有活力。我个人特别享受这种不远不近、不大不小、不高不低、不新不旧的视野，希望能感染到你～ 剧场是一个非常奇妙的场合，那里的频率和我们所处的写字楼、商场完全不一样。甚至走进剧场的一瞬间，木地板的咚咚声就让人心里不自觉的静下来了。如果大家无聊乏味的时候，可以试着靠近戏剧一些呀，那里能给人一种「一直在场」的真实存在感～ （再次安利《戏剧新生活》～ 【嘉宾】 石头，在读研究生，曾参与影视创作和话剧创作 【主播/制作】 二狗，微博@次要褶皱 【时间轴】 01:52 从动画专业学生跨到剧组美术 04:34 从幕后视角看话剧舞台表演 09:07 话剧和影视剧的创作差异 13:16 话剧舞台上的「小意外」 15:14 创作者和观众之间的距离 22:41 话剧每一遍的表演都不一样 26:51 话剧舞台上常常被忽视的关键点 31:19 在影视剧组里的奇妙体验 40:59 剧组是个移动的小型社会 42:44 对听友说 【音乐】 开头：话剧《茶馆》部分音频 中间及结尾：音乐剧《巴黎圣母院》 Le Temps Des Cathedrales 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

本期是三位姑娘的独白，像是在戏剧舞台上的三个位置，台上有来来往往的人在热络讨论，她们在安静的内心里讲述着自己的情绪故事。明明自说自话，却又悲喜相通着。 【嘉宾及时间轴】 00:19 嘉莹 独白 03:43 Silence 独白 06:18 有时见 独白 【音乐】 南澤大介 - Eyes On Me 【补充说明】 这是次要褶皱播客发起的悲喜相通栏目的第一期，如果你在高楼大厦的世界里奔走太久，有点慌乱迷茫，希望这期来自远方的独白能拥抱到你。未来合适的时间，会继续跟你分享普通人的悲喜时刻。如果你也愿意参与，欢迎录下音频发给我，邮箱地址是[email protected]。 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱播客」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

小石是我的前同事，共事不到半年，她就拿到 offer 去了西班牙读书，同时也成为了一位西班牙住家老师，负责给两个小朋友教授中文。 此后，我们有一搭没一搭地在微信上聊天，常常是她发了消息，我忘记回复，而我想到什么发了过去，她也是意念回复。在漫长且清淡的联系里，很频繁的听她提及住家的爸妈和孩子。 去到异国他乡、住在并不熟悉的人家里，不得不适应新的文化环境和家庭习惯，对每个人来讲可能都是一件会忐忑和好奇的事情。 而从小石细腻轻柔的视角看去，这样一件并不容易的事情，反倒是多了很多浪漫和美好的色彩；更令人开心的是：她遇到了「另一个自己」，并因此变得更为舒展。 本期节目依旧没有织地很密实，更像用一群散点勾勒出来的星系，欢迎你进入到小石的清醒梦里。 【嘉宾】 小石 【主播/制作】 小王（微博@次要褶皱） 【时间轴】 03:05 勇敢点，让我们关系更近些吧 05:51 当住家老师，遇见了另外一个自己 08:11 去西班牙是个意外 09:42 我的住家家庭 18:02 对西班牙的印象 20:32 在西班牙，我的内在又舒展了一些 27:50 对听众说 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱播客」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

「北漂」这个词会让人想到很多画面：一个人拖着行李箱走在空旷的马路上、早晚高峰挤地铁时的不适和无奈、埋在深夜的酒吧里狂嗨、被工作驱赶着慢慢变得强大… 但其实电视剧里演得——因为北漂而一夜暴富、或一无所有的人——都是少数。在这个超级都市里，真正发生在普通人身上的故事，都是似曾相识、但又各有造化。 本期嘉宾明妮给我们带来了属于她的北漂故事。 明妮研究生毕业之后机缘巧合来到了北京，成为了一名幼儿园老师。她在北京住过 900 块钱一个月的床位，和十几个姑娘共用一个洗漱间；为了挂号看病，要早上 7 点准时蹲守去抢号；也会在假期的时候，去打卡北京的各大景点、美食；周末也常和她的先生一起去爬山、摄影。 北京就像一面镜子，折射出每个人真实的欲望。而明妮目前的想法极其简单踏实：留在这里，一步一个脚印地走着。 （如果你也曾北漂或正在北漂，欢迎留言讲述你离开或留下来的想法） 【嘉宾】 明妮 【主播】 有时见（微博：次要褶皱） 【时间轴】 01:47 无心插柳去到北京 05:38 北漂党的世界不只是工作 11:45 北京三年最大的印象 15:51 如何平衡北漂的艰辛和快乐 19:41 看到各种层级的人，如何自处 28:18 对听友说 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

近年来结婚率持续走低，而去年年底某平台发起的「985 相亲局」也再次将都市婚恋焦虑放到了大众眼前。我们普通人对亲密关系本能的期待，和我们大部分人都未走入婚姻的现状形成了鲜明的反差。 所以，本期节目邀请到了两位嘉宾——帕尔卡（通过相亲结婚）和艾梅达尔（正在相亲中）——一起聊聊普通人在相亲过程中的考量和经历。 希望我们最后遇到的人，都如龙应台所说的那样： 最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好 TA 本身不是你必须应付的惊涛骇浪。 【主播/制作】 雅戈（微博@次要褶皱） 【嘉宾】 帕尔卡（女孩，通过相亲成功组建美满的家庭） 艾梅达尔（男孩，目前正在相亲中） （注：嘉宾及主播艺名均取自《塔希里亚故事集》） 【时间轴】 02:19 为什么选择相亲？ 03:50 相亲的大概过程 08:10 如何看待相亲对象？ 12:12 印象深刻的相亲故事 20:40 相亲是在异化人吗？ 25:53 如果相亲是为了婚姻，那婚姻是什么？ 28:30 前辈的成功经验 33:03 说给单身（但期待爱）的男孩女孩 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

大家好，欢迎来到次要褶皱。这是一档通过普通人的视角记录世界的播客节目。 今天这期播客，是我的单口，想聊聊疫情之下年轻人裸辞的话题。接下来你会听到两端独白，分别呈现了同一个人在裸辞一个月和裸辞半年后状态和想法。 也算是一个小小的纵向追踪研究，希望能给你带来一些灵感。 （第一段独白背景音可能比较嘈杂，请多多包含：） （文字稿发布于公粽号：有时见呀） 【嘉宾/主播/制作】 有时见（微博@次要褶皱） 【时间轴】 0:50 裸辞一个月后的我 03:30 为啥会选择辞职？ 05:13 「因为它显而易见的不明智」 11:02 裸辞后可能会遇到的共性问题 15:16 裸辞五个月后的我 16:12 回应「裸辞一个月后的我」的问题 23:38 进行自我探索后的收获 24:57 收获：情绪 35:59 收获：和人群的关系 41:22 收获：自己的关系 46:46 说给听友们的话 【音乐】 吴彤 - 好春光 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱播客」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

上周次要褶皱发布了一期节目《 一位双非、民办高校、年轻教师和他的学生们》，以嘉宾老王的视角，聊了聊他从教两年来的见闻和他的二本、专科学生。 而这期播客想从学生的视角，聊聊他们在面对结构性困境时的无奈和突破。 年少时，曾经有很多人都跟我们说过：那年夏天的考试很重要。但未曾经历过的人，很难真切地体会到那些「郑重其事」、「言之凿凿」背后意味着什么。而现在，那场考试已经过去了很多年，才似懂非懂的反应过来，交卷铃声过后，命运厚重的丝绒帷幕已经徐徐拉开。 这场游戏的残酷冷峻，是十七八岁的男孩女孩所无法想象的。也有很多人都被留在了那年闷热的夏天里，分数线像是避无可避的长鞭，而我们在梦里一遍遍地追赶、兜转、躲藏。 那今天就聊聊这件事吧。 本期邀请到了两位嘉宾 Nick 和 Owen。 Nick 是在国内读的本硕，现在在剑桥继续深造；Owen 在国内读的本科，在香港读的研究生；我在国内读的本硕。我们几个人的教育背景很不一样（有二本、一本、名校、海龟），所以想聚在一起，从个人的经历和体验出发，聊聊从二本学生到名校高材生之间的分野、突围，以及未来可能出现的殊途同归。 在上周节目发布后，我在微博和小宇宙上看到一些很宝贵的留言反馈。尽管普本、专科毕业的学生数量很多，但他们发出来的声音（或者能被听到的声音）真的很少很少。 而这期播客的初衷也不是鼓吹大家一定要争口气或者控诉结构性困境，更不是居高临下的指责困境里的我们自己，而是希望我们能从「被设限」的状态里慢慢看到自己、看见他人。 毕业之后，这个世界上就有很多种游戏了。Konw your game ！ 【主播/制作】 柳苏（微博@次要褶皱播客） 【嘉宾】 Nick、Owen 【时间轴】 02:59 一本二本学生的日常和遗憾 07:32 大学给普通学生带来的影响 14:11 第一学历对个体的影响及破局 30:30 给曾经结构性困境里的自己「支招」 38:13 客观的评价体系不应只有「学历」 48:34 焦虑，也许是被「上进心」绑架 57:18 监狱还是堡垒？去留由你 【音乐】 佐藤康夫 - 夜明 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱播客」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

数据显示：截止到 2019 年，我国普通本科院校数量为 1265 所，「双一流」建设高校 140 所，仅占本科院校的 11.07%。黄灯老师在 2020 年出版了《我的二本学生》一书，将大众的视线从 985、211 高校学生短暂地拉向了二本学生。推荐大家读读看，或者也可以收听随机波动 025 期节目《一本二本的尽头是否都是就业零件？》 但同时，还有一个同样庞大的群体未曾得到太多关注：截止到 2019 年，我国专科院校数量为 1423 所（比本科院校多 158 所），因为高职大扩招，2019 年专科招生人数达 483.61 万，反超本科 52.32 万。 本期邀请到老王——一位双非民办高校年轻老师，想通过他的视角聊聊自己的经历和他所看到的二本、专科学生。老王本硕就读于 211 高校，毕业后选择回到家乡做一名年轻高校老师。他在高校里需要处理授课、开会、比赛等繁琐的事务，同时面临科研方面资源匮乏、缺少方向的处境。这跟他所看到的专科生的处境，有某种程度上的相似：没有资源、没有方向。 当大城市打工人困在「996/007」、「内卷」等日渐逼仄的境况里，远在四五线小城市里的专科生尚未感知到这样的游戏。他们大多数过着玩手机、打游戏的日子，在校时的诉求可能只是「拿证」、「找媳妇儿」。而当毕业之后，被放入社会的洪流之中，又该如何自处？ 本期播客以老王的视角为切口，以双重曝光的方式瞥见了专科生的部分群像，希望他和 TA 们都能被大家看到。（我们聊得没有那么苦涩，希望您能带着温和的好奇心收听） 【主播/制作】 小汪（微博@次要褶皱播客） 【嘉宾】 老王，中原某双非民办高校老师 【时间轴】 02:00 为什么选择回小城市当老师 03:55 年轻高校老师的日常 08:34 民办二本学生和专科生的群像 17:35 年轻老师的挫败感和成就感 24:40 「他们不是不愿意，是没机会」 31:00 给听友们的建议 【音乐】 谷村新司-花 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周五更新。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、荔枝播客等客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱播客」进行互动交流。 如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）

【嘉宾】毛一斗 【主播/制作】王二狗（微博@次要褶皱播客） 一斗是我认识的朋友里，非常放松自在的一个人。在办公室健身，在机场候机厅打太极，慢条斯理地聊他喜欢的武术、法语、戏剧等等。他似乎有种神奇的魔力，可以让周遭湍急的节奏变得舒缓。这点在现代社会显得尤为宝贵。 一次偶然的机会聊到了听播客这件事情，我们都是得意忘形的忠实听众（此处表白张潇雨老师），同时一斗也抛出来了一个很有意思的观点：「听播客是他的冥想形式之一」。 所以这期节目，想从一斗的视角，聊聊他在播客、武术、戏剧方面的经验，以及他关于「轻松自在」方面的心得体会。 在这次对谈里，我们聊到了：真诚、理解、信念、呼吸等等，乍一听很容易觉得是谈玄，但一斗给予了很多具体细节的解释和说明，而他本人也真实地践行着这些，希望能够给听友们一些启发。 这期播客是 2020 年底录制，在我们刚好聊到武术里对「平常心」的阐述、以及实践中的艰难，一斗收到了北京地区疫情的突发通知，他所在的小区在新冠确诊病例的行动轨迹内，他还曾和确诊病例先后在一家砂锅粥店吃饭。当时的录制氛围一下子变得有些慌张，而后又逐渐舒缓、回归到一斗日常的放松。这个过程很奇妙自然，被完整地保留在了这一期节目里，作为见证、记录和践行。 世事万变，希望我们自在点。 【时间轴】 11:05 播客的使用心得 20:11 播客是冥想形式之一 30:32 如何做到放松自在 35:30 突发事件！ 39:56 认清恐惧比目标重要 43:25 关于放松的可行性小技巧 45:45 改变是个「主观」决策 52:01 信念是「平静地打鸡血」 55:55 「不抱有期许」地真诚 01:07:42 武术上对僵化防御的理解 01:17:19 给听众说（含才艺展示） 【音乐】 Wildcat! Wildcat! - Please & Thank You 【关联】 1.播客中提及的 TED 演讲来自主讲人 Tim Ferriss：Why you should define your fears instead of your goals(认清自己的恐惧，比明确目标更重要)； 2.关于「宇宙的终极信仰」，参照 Gregory David Roberts 的小说 Shantaram （中文译名《项塔兰》），第 23 章，选摘如下： https://shimo.im/docs/C83wcGdGPJWxYyKW/ ； 3.关于皮皮虾，更准确的数据是：人类有 3 种视锥细胞，而皮皮虾有 16 种。 4.结尾一斗念的那段话： Do not let your fire go out, spark by irreplaceable spark in the hopeless swamps of the not-quite, the not-yet, and the not-at-all. Do not let the hero in your soul perish in lonely frustration for the life you deserved and have never been able to reach. The world you desire can be won. It exists.. it is real.. it is possible.. it’s yours. 不要让你的火焰熄灭，一寸再一寸地消失在混合着「还不太够」，「尚且不及」，和「完完全全不是如此」的无望的沼泽当中。不要让你心中的英雄，因为那个你应得的却从来没能抵达的生活带来的沮丧挫败，而毁灭消亡。你期望渴求的世界正等着被挣得赢取。那个世界存在，它是真的，它是可以实现的，它属于你。 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录世界的播客节目。每周更新。谢谢大家的收听，你可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、皮艇、荔枝播客等客户端收听我们的节目。如果有反馈意见和合作意向，可以联系微博@次要褶皱播客。

大家好，欢迎来到次要褶皱。这是一档通过普通人的视角记录世界的播客节目，我是主播柳苏。 本期邀请到的嘉宾：嘉莹和欧文，是我非常欣赏的两位朋友。嘉莹是在国外读的人文专业，欧文读大学的时候就创办了一个青年空间，后来又去香港读书。虽然他们身上有世俗上光鲜的履历，但都选择了一个非常接地气的生活态度。在他们身上，时常能感受到一种并不撕扯的张力。 这期播客录制了五个多小时，依旧没有按照既定的提纲聊，而是像之前我们在一个城市时的深夜畅谈那样，顺着话题里自生的动力，聊到哪儿算哪儿，但剪辑时意外发现：像是路边现做的蓬蓬的棉花糖那样，那根核心的小棍子一直都在。 我截取了部分聊天内容，做成了这期五十分钟播客节目，里面有聊到：受教育后的「回不去」、此处和彼岸之间拉扯、自我和外界之间的推挤、以及最深处的隐忧。 在这场真诚日常的聊天里，没有要以语言来传递任何理念的企图心，而是：不断的坦诚、碰撞、消解语言本身带给每个人的困境。 希望你不必严阵以待地听，而是闲闲散散地，就像大家坐在一起毫无隔阂地说着、安静地听着彼此心里最真实的想法。 【时间轴】 03:55 为何会选择这样的生活方式 13:47 所谓的逃避或者背叛 19:08 被「训练」的表达方式 32:00 永恒的「得不到」 42:07 自我和外界的拉扯 【音乐】 五条人—《上县城》

大家好，欢迎收听次要褶皱。 这是一档通过普通人的视角记录世界的播客节目，我是主播大地鸭。 本期邀请到的嘉宾苍天鸭，她目前在日本居住，是一位资深日剧、动漫爱好者，而且还组建了一个开脑洞社群（帕勒芒之去吧大师球），把日剧动漫和哲学高质量的联系在一起。 本期节目通过苍天鸭的视角，以日剧和动漫为切口，谈及她在日本见闻和感受。 【时间轴】 03:52 那些年追的日剧动漫 07:39 喜欢的日本明星/演员 14:29 在日本追日剧的感觉 17:19 日本人的距离感有分国别吗？ 20:04 日本职场女性的状态 29:25 日剧表达里的克制感 32:29 日剧/美剧/英剧的差异 【音乐】 日剧《逃避可耻但有用》的主题曲《恋》 【社群】 公粽号：帕勒芒之去吧大师球 【来自苍天鸭的安利】 动漫： ·《怪化猫》：适合喜欢日本文化、浮世绘，并希望深思一些社会现象的小伙伴； ·《柯南》：就是心头好！！！ 日剧： ·《推理就在晚餐后》：拍摄手法有趣，适合想放松自己看看推理看看美颜的小伙伴； ·《昨夜的咖喱明日的面包》：冬日暖心，人总要向前看呀，适合希望得到治愈的小伙伴。 电影： ·《假面酒店》：推理，看大神们表演演技，适合喜欢推理悬疑的小伙伴； ·《每天回家都会看到老婆在装死》：关于亲密关系、治愈搞笑系列。 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录世界的播客节目。每周一更新。 谢谢大家的收听，你可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙app等客户端收听我们的节目。如果有反馈意见和合作意向，可以联系公粽号：有时见呀。

大家好，欢迎来到次要褶皱。 这是一档通过普通人视角记录世界的播客节目。 我是主播有时见呀。 2020 年快要过去了，那些深夜里的奔走愤怒、清晨雪地里踏出来的名字、那些追不上救护车的痛哭嘶喊、被留下的茫然无助……像飘在风里的窗帘，飘着飘着……就慢慢褪色了。 感觉这一年发生了很多事情，但扭头回看的时候，大部分事情也记不得那么真切了。所以我问了身边的一些朋友，关于 2020 年他们一下子会想到什么，然后把他们的回答编织在一起做了这期播客。 可能这世上每个人的悲喜并不相通，但总归我们一起走出了这个年头，如果你不赶时间的话，可以看看这篇推文呀，这是今年风雪留在其他普通人身上的褶皱。 来年依旧各自为战，愿不忍人之心不死。 【音乐】 Erik Satie - Gymnopedies 2 中国国家交响乐团 - 春节序曲 【关于次要褶皱】 次要褶皱是一档通过普通人视角记录世界的播客节目。每周一更新。谢谢大家的收听，你可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙app等客户端收听我们的节目。如果有反馈意见和合作意向，可以搜索关注公粽号：有时见呀。