即兴Solo | 粤语播客 - 节目列表

[ 讲咗咩 ] - 做个挑剔的bb - 拒绝无营养的垃圾碎片 [ 音乐 ] 张蔓姿 - 不眠游戏 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 懒洋洋的生活拼盘 - 长时间不上班的话能好好安排自己的生活吗 - 一直主动做决定很消耗（包括很多情绪劳动） - 《自我分析》卡伦·霍妮 - 过分静止会妨碍大脑运转（俗称无灵感/卡死晒） [ 音乐 ] She Her Her Hers - Episode 33 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩？我都想知 ] - 咩话。好raw嘅嘢？ - key翻个关键词引流「热辣滚烫」贾玲bb - 是进是退令我们撇下乐园 - 是对是错或我们执着是缘 - 愿爱便爱但有时太混乱 [ 音乐 ] 卢巧音 - 露西(3,180,000 B.C.-) [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:36（跳过?） - 区分i人与社恐——《大脑修复术》 - i人要好好保护自己的能量 [ 音乐 ] Fazerdaze - Take It Slow [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 无法好好相处的其中一个原因：自恋冲突 - 妒忌/眼红/好胜心 - 当代人脆弱的自恋 - 正确的想法和做法？也不是不知道。 [ 音乐 ] thanks for coming - Losing Touch (NYC) [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 听到这句话你是什么反应？通常会想什么？ - 我是太敏感了吗？敏感是不好的吗？我不应该这么敏感？ - 这句话令人不爽的点到底是什么？ - 敏感只是一个特质，不是一个问题/缺点。 [ 音乐 ] Sleepy Fish - Pond Sketch baaskaT - Belgam21 Flughand - Puguliese (Original Mix) leavv / Philanthrope - Meadow [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 01:18（跳过?） - 因为觉得无咩大问题，所以直接发布哈哈。 - 忍受孤独 | 接受孤独 | 享受孤独 - 成功进化就係忍受变少，享受变多，日常与孤独和平共处。 [ 音乐 ] Indigo - December [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 你估下 [ 音乐 ] Kiri T - 关我蛋治 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 01:12（跳过?） 三种稳定关系 1——信任+认同+理解 2——信任+理解 3——不信任+理解 - 认同感对于亲密程度很重要 - 认同VS认可 - 相互理解已经不容易 [ 音乐 ] Club 8 - Kinky Love [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 我们是如何选择分享对象的 - 太急于分享（秘密）的人 - 分享欲/距离感/价值观 [ 音乐 ] ward wills / Aso - Comfort Mr. Käfer - Sun Sets GYVUS - Solis Occasum [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 01:24（跳过?） - 无论对谁有性幻想都很正常 - 性幻想并不代表你喜欢谁 - 性幻想与现实是两回事 - 你有任何性幻想的自由 - 性感不代表有性张力或产生性幻想 [ 音乐 ] Zpecial - 岛屿时间囊 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 日常抱怨：咁简单都唔做！ - 主动做一件事係因为咩原因 - 客观VS主观 - 唔想做就係唔想做 - 你的标准VS我的标准 - 点解暧昧对象唔主动搵我 - 正面回应/互动氛围好重要 [ 音乐 ] Vicious - Nostalgia yeyts. - handle. Santpoort - rosemary whispers [ 公众号 ] JustMyHeartTalking