人间，小事 - 节目列表

从修行修心的角度分享如何更快的调整心态，应对节后综合症。 1.身体层面：保持早睡早起，饮食清淡，调整作息 2.精神层面： ①找到自己真正喜欢热爱的工作，如何遇到自己喜欢的工作 ②虽然不是做自己喜欢的工作，换一份让自己更舒心的工作 ③接受当下，和工作一起修行

第一期和大家打个招呼做个自我介绍～第一次做播客没有经验，欢迎大家提提意见和建议。 自我介绍：80后辽宁人，定居北京。金融行业从业人员。双鱼座INFJ，佛系中年少女，喜欢喝茶读书爬山逛博物馆。哈哈。 希望通过这档播客传递对世界的善意，期待遇到有缘的朋友。