主播｜李叔 小北 嘉宾｜詹啸 在中国北方，藏着一座被时光封存的艺术宝库。那里不仅有令人垂涎的美食、湛蓝如洗的天空，还有跨越千年的石窟、壁画与古建。本期我们邀请到敦煌文化守望者詹啸带着刚从山西归来的热乎记忆，与主播李叔、小北一同云游山西。原来山西从来不是我们想象中的模样，这里藏着比煤炭更珍贵的文化矿藏，静待世人揭开神秘面纱。 山西的艺术自带一种粗粝的生命力。穿行在大同的街巷，你会惊叹于"大同蓝"下烧卖和过油肉的鲜香美味，更会沉醉于云冈石窟的千年佛光。在那里，佛陀不再遥远，昙曜五窟的雄浑造像，讲述着北魏王朝的兴衰往事；那些带着希腊轮廓的造像，则融入了鲜卑族的豪迈血脉。而在繁峙的乡野之间，岩山寺壁画正静静诉说着另一段传奇——画师王逵以细腻笔触将人间烟火绘入佛国世界，当光线洒落的刹那，青绿山水间浮现的是一幅举世无双的"金代清明上河图"。更不必说散落于三晋大地的古建，从晋北的辽金寺庙到晋南的元代道观，从木构建筑的奇迹到彩塑壁画的保存，山西用它的坚守与虔诚，守护着中华文明最完整的记忆。 三晋大地，每一座古建都是活着的史书，每一铺壁画都是流动的史诗。"地上文物看山西"不仅是一句业内共识，更是对这片土地最恰当的礼赞。走进山西，便是在石窟的禅意、壁画的笔墨与古建的榫卯之间，读懂一个真实、生动、未曾断流的中国——也回到我们始终未曾远离的文化原乡。 北魏蓝-蓝色玻璃小罐，大同市博物馆藏 场地支持特别鸣谢：番薯剥壳工作室 | Songlist | 郭兰英 − 人说山西好风光 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜徐P 本期维她命邀请到了日本电视台热门综艺《月曜夜未央》的前制作人，也是把“中国特别篇”从构想变成现实的幕后推手——徐P。小北和柯紫作为《月曜》的热心观众，早就攒了一肚子问题，今天终于逮到机会一次问个够！ 看似轻松的街头采访竟需要海量素材？导演和制作人的工作有什么区别？徐P为什么想制作“月曜中国篇”？天津、云南、成都等几个采访目标是如何选定的？为什么被采访的爷爷奶奶都那么有趣？徐P竟然是从医生转行电视制作的？身为外国人，在日本工作有什么困难和机遇？前往英国深造又有什么期待和收获？本期节目中，徐P不仅揭秘了综艺制作的真实幕后，也坦诚分享了她的职业迷茫、身份认同与自我和解之路。 无论是《月曜》中平凡人的爆笑日常，还是徐P本人从医学到媒体、从东京到伦敦的跨界人生，都印证了一件事，生活永远比剧本更出乎意料，而人生的可能性也并非只有一条路。如果你也喜欢《月曜》，喜欢徐P，喜欢那些真实、荒诞又温暖的生活切片，那么这期节目，你不该错过。 ｜songlist｜ 猛天达 - 修皮鞋 【徐P的社交网络】 徐徐的（播客） 徐徐苑（微博） 【《月曜夜未央》观看渠道】 欢迎大家通过“TVer”收看正版节目 《月曜·中国篇》字幕组6期合集（还是推荐大家优先看正版！） 【好物推荐】 真丝枕套：睡出公主发质，摩擦少一点，美丽多一分 洗碗机：人类为什么要亲手触碰油腻？ 厨余处理器：从此告别手抠水槽残渣，厨房干净又省心 台湾金兰剥皮辣椒：鸡汤加点它，鲜甜辣蓬蓬 荫凤梨：配苦瓜排骨汤，酸香解腻，一秒到台南 木姜子油：贵州蘸水密码，一滴入魂 徐P推荐蘸水 = 蒜蓉+番茄酱+芝麻油+你的底料——解锁火锅新宇宙 瑞士力康剪骨刀+削皮器：厨房利器，切啥都丝滑 六合居麻酱素毛肚：北京之光，麻酱裹挟，爽脆上瘾 赵老师老醋蚕豆：酸香酥脆，看剧必备，停不下来 三关六码头香酥小黄鱼：宁波宝藏零食，酥到连骨头都想吞 No Brand芝士玉米球：芝士浓到拉丝，追片神器 新四海虎皮猪肉脯：厦门鼓浪屿手信，介于肉纸与肉脯之间的美妙口感 自动加液洗碗刷：一刷出泡，从此不沾油手，洁癖患者福音 Relo女士无痕有氧内裤：舒服到忘记它的存在，运动居家两相宜 观夏香水“裸”：干净伪体香，低调又高级 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜李叔 嘉宾｜付菡 四年之后，老朋友付菡再次来到日谈。她依然是那个站在舞台中央、光芒四射的后海大鲨鱼主唱，却不再是四年前那个在迷茫中徘徊的自己。这一次，她带着新歌《喂！神马》，也带着一场名为「神马奇行记」的全国巡演，重新坐在了熟悉的录音间。 “我想看那烟火灿烂的一刹那，我想要在黎明前拿起手中的火把。”歌词里这样写道，也是她这几年的生命写照。她聊起成为母亲后的生活——如何在带娃、排练、演出之间不停奔跑；如何在深夜里和AI聊天，学着对自己说“你已经做得很好了”；又如何在新生命的陪伴中，重新养育了自己一遍。她说，成为妈妈不是牺牲，而是一场与内在小孩的和解；她说，跑步时听见自己的呼吸，新歌《喂！神马》就在脚步中一点点长成。那匹曾在《猛犸》中奔腾的野马，如今化作穿越时间的神马，带着她从过去的绚烂，走向未来的未知，再落回此刻的温暖。 这场巡演，是付菡与后海大鲨鱼时隔九年的再次出发，不再试图证明什么，只想做真正想做的音乐，你会听到三张专辑的跨越，看到灯光与视觉交织的时空隧道，感受一群人在音乐中创造的、哪怕只有五分钟的灿烂。祝愿「神马奇行记」巡演每一站都灿烂如星，愿我们在现场，与音乐、与彼此，热烈相拥。 ｜songlist｜ 后海大鲨鱼 - 喂！神马 /后海大鲨鱼「神马奇行记」2025LIVE巡演/ 2025年，后海大鲨鱼携全新单曲《喂!神马》与全新舞台再次出发，「神马奇行记」LIVE巡演即将启程。过去现在未来，如白马过星河。寻梦的骑手，驶向心之行星。这是一场以神马的奇幻旅行为线索的演出。这一次，后海冲浪手们会随它一起穿越时间和空间，在声音与视觉中去寻找那匹梦之神马，穿过群星深处，随时间的节奏跳起自由的舞蹈。在现实与幻想之间，建造属于我们的世界，驰骋于心的辽阔之地。让这夜晚属于夜晚，我们一起拥有的都是伟大的时光。 购票链接： 🔗秀动 🔗大麦 🔗正在现场 演出时间： 成都 10月24日 、重庆10月26日（现已开票） 广州 11月21日、深圳11月23日（10月21日开票） 更多城市开票信息，敬请期待！ 另外本期节目也感谢飞书的赞助支持。这一期内容我们也试用了飞书最新上线的智能会议纪要功能，生成了这张智能总结封面图。如果大家感兴趣，也可以点击下方链接试用。一张图帮你化繁为简，提炼重点，让工作事半功倍。 试用链接：飞书智能会议纪要：让每场会议都变数字资产 /更多相关信息/ 付菡和孩子 后海大鲨鱼主唱付菡音乐纪录片《让时间温柔宇宙浪漫》 后海大鲨鱼音乐电影《心要野：后海冲浪手的大冒险》 /付菡做客日谈的往期节目/ vol.13 年轻的朋友心要野 vol.398 和付菡一起去拜访原力女孩 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 嘉宾｜张越 曾经，它们蜷缩在城市的角落，被叫作小土狗，是没人要的小流浪。 如今，它们摇身一变，开始“上班”，有机会考上“编制”，成为搜救犬预备役！是的，狗狗也能上岸——从流浪到“上岗”，这不是童话，而是真实的命运转折。 近期它基金携手名创优品，发起“人，狗想上岸，求捞捞——小流浪变身搜救犬”科学救助公益项目，帮助流浪犬通过科学评估与专业训练，找到新的方向。稳定的情绪、灵敏的嗅觉、坚韧的性格，让它们从被遗弃的“小流浪”，变成灾难现场的“生命探测仪”。本期节目，它基金发起人、著名主持人张越再度做客日谈公园，和主播小北一起探讨小流浪命运的全新可能性，以及人类与动物如何在新的关系中寻求平衡与陪伴。 每一只流浪犬，都值得被看见、被尊重。它们可以是搜救犬、疗愈犬，更是我们值得信赖的伙伴。愿我们都能多一点关注，少一点弃养。因为当一只狗狗重新被信任被看见，它们不只是被“捞”上岸，而是重新被这个世界接纳。 也希望正在收听节目的你，一起来捞捞这些小流浪。目前它基金联合名创优品，在全国六个名创优品的门店进行公益配捐活动，大家的每笔消费订单都会同步配捐1元善款用于科学救助公益。节目中提到的没有“上岸”成功的狗狗们，也会在10月25日和26日两天在深圳大悦城举行“未上岸”小流浪公益领养活动，开放领养。更多公益活动信息，大家可关注它基金官方公众号。和我们一起，让每一只小流浪都能有机会温暖“上岸”。 名创优品公益门店信息： MINISO LAND广州北京路店 MINISO LAND北京朝阳门外大街店 MINISO LAND成都春熙路店 MINISO LAND上海愚园路CP静安店 MINISO LAND重庆解放碑店 MINISO广东深圳大悦城旗舰店 ｜songlist｜ 黄星侨 姚慧 - 宠爱时刻 /张越做客日谈的往期节目/ 番外：被嫌弃的“土狗”的一生：从忠实伙伴到流浪弃儿 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 日谈看世界11月新团——“从北魏到辽金”晋北古迹之旅，来啦！ 11月5日-9日（5天4晚），日谈看世界联合「惟愿好古，吾悦文旅」发起人文团“从北魏到辽金”晋北古迹之旅。 本次行程由敦煌文化守望者詹啸作为主讲老师，日谈公园人气嘉宾刘所作为随讲主播，日谈公园「维她命」主播小北随行，和大家一起踏访晋北大地。 詹啸老师最近刚做客了日谈第739期节目和小北、李叔，一起畅聊了被低估的山西——那里的石窟、壁画等艺术瑰宝，以及许多鲜为人知的历史传奇。节目播出后，我们在评论区看到不少听友留言，希望日谈看世界能组团去山西深度游。 于是，我们不仅拉着詹啸老师，还特别请来了日谈的人气嘉宾刘所加入带队阵容。趁着天还没有特别冷，邀请大家在11月初，和我们一起从云冈石窟到应县木塔，从佛光寺、南禅寺到晋祠圣母殿，再到北齐壁画博物馆……沿着千年文脉，读懂石窟与木构的辉煌，探寻北魏至辽金的艺术巅峰与文明余韵。詹啸老师将和刘所碰撞出怎样的火花，期待大家一起见证。 除了双讲师阵容，行程中还有一个亮点，我们特别安排了云冈研究院专家，在云冈石窟的特窟陪同讲解以及专属参观，避开人流高峰，减少排队时间，近距离欣赏石窟细节，相信会是一个不一样的体验。 / 更多行程信息 / 请点击链接跳转查看：日谈看世界之“从北魏到辽金”晋北古迹之旅，正式开启！剩余名额已经不多，不要错过。日谈看世界，我们山西见！ / 詹啸老师做客日谈节目 / vol.739 被低估的山西：从北魏的皇家石窟到金代的贵气壁画 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜李叔 小北 这几年，小北逢人就安利她的“快乐老家”——土耳其，她说那是一个去了还想再去的地方。去年，李叔终于在小北的“连哄带骗”下登上了飞往伊斯坦布尔的航班。这一趟，他不仅洗了“苏丹王后同款”土耳其浴，还在欧亚交界的城市中夜夜笙歌。本期节目，他俩从帝国遗迹聊到街角猫群，从千年浴室蹦到深夜酒馆，就是为了看看土耳其到底有什么魅力？是谁让这里星月闪耀？ 伊斯坦布尔是一座“千层城市”，每一层都压着不同文明的印记，阿亚索菲亚大清真寺藏着基督教的壁画与伊斯兰的书法，古罗马的方尖碑旁立着奥斯曼的宣礼塔。这片土地上，历史如多面镜不断旋转，折射出不同信仰、宗教、政治的复杂光谱。穿梭于欧洲区与亚洲区的日常更是独一份：在澡堂子里喝红茶聊八卦，去独立大街的酒吧举杯到凌晨，转角撞进烟雾缭绕的棋牌室，和当地人厮杀一局“双陆棋”。保守与开放、传统与自由，这座城市给不同的人选择与表达的空间，看似互相矛盾的文明在这里并存交融。 如果你也想亲眼见证这份独特，不如跟我们一起出发！2026年春节，日谈看世界联手博旅文化推出“星月奇旅 · 遇见土耳其”旅行团，小北带队，李叔随行，带你走进寻常游客到不了的街巷，体验真正的“土耳其生活”。这一次，我们不只路过历史，更要走进故事里。 ｜Songlist｜ Lvbel C5 - İSTANBUL / 小北过往聊土耳其的节目 / vol.682 维她命：有一个地方，那是快乐老家 / 相关阅读 / 《失衡的世纪：1820年以来土耳其的发展》[土] 谢夫凯特 · 帕慕克 《奥斯曼帝国六百年：土耳其帝国的兴衰》[英] 帕特里克 · 贝尔福 《奥斯曼之影：塞利姆的土耳其帝国与现代世界的形成》[美] 阿兰 · 米哈伊尔 本期节目由土耳其航空赞助播出 土耳其航空是世界上飞往国家最多的航空公司，运营着飞往全球131个国家和地区，355个目的地的客货运航班。有着现代化的机身，和人性化的服务，机上商务舱还有免费WiFi，飞行时间长也不会失联。 从今年10月26日起，中国到伊斯坦布尔的直飞航班班次会增加更多选择，上海航线每周增加4班，北京和广州航线各增加3班。欢迎大家选择搭乘。 / 日谈看世界2026春节新团 / 2026年2月19日-27日（9天8晚），日谈公园联合博旅文化NatureCulture，发起日谈看世界「星月奇旅 · 遇见土耳其」旅行团，我们将一路穿越欧亚交界之地，从伊斯坦布尔的帝国遗迹到爱琴海畔的以弗所古城，在沿着地中海探访安塔利亚以及塞玛仪式的发源地孔亚，最后驶向梦幻的卡帕多奇亚。识别海报二维码报名，人数有限，抓紧上车！ 📻 收听每日行程安排，请跳转至新团招募 · 土耳其｜久等了！春节启程，赴一场星月交织的奇梦 / 特别福利 / 土耳其航空给本次旅行团带来了特别福利，成团后将在团员中随机抽取3名幸运儿，获赠由广州去往欧洲任意目的地的往返经济舱机票（不含税），价值约15000元/人，使用期限到2026年12月31日为止。了解更多行程及抽奖使用详情，请戳日谈看世界「星月奇旅 · 遇见土耳其」旅行团，正式开启 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小伙子 主播｜二宝杨毅 动物学家杨毅老师再度来袭，这一次他要讲讲超可爱的动物——小熊猫。 “熊猫”这个名字最初是属于小熊猫的，后来大熊猫被发现，它就变成了小熊猫。那么大小熊猫之间的关系近吗？我国的小熊猫是哪一种？从这些话题开始，二宝哥打开了他的知识袋子和记忆抽屉。曾经在北京动物园杨毅老师也饲养过小熊猫，它们吃什么、平时在哪玩耍和居住、那些看起来超萌的动作都是什么意思？他都一一道来。当然这期节目中也少不了小熊猫繁育后代的故事，依然是又哭又笑。 现在我国的小熊猫数量挺多的，大多是在各种动物园里。大家如果想去野外看看它们，杨毅老师在节目最后也推荐了一些地点供大家参考。最后还是那句话：人与野生动物保持距离，不投喂少接触，你好它也好。 |Song List| 戴娆 - 拍拍手 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜婉莹 这一期维她命邀请到了沉迷编织的手工达人婉莹，她一边绕毛线一边录节目，现场演示什么叫“沉浸式编织播客”。小北和柯紫作为小白，从棒针和钩针的区别问起，一路聊到编织背后的数学题、英语阅读理解，以及做手工的美好回忆。 婉莹是如何从织袜子开始，一步步陷入编织大坑的？为什么要先织“小样”？为什么英文编织图解像天书，而妈妈们却能看一眼就学会？从Celine平针围巾到MiuMiu祖母格，为什么织女们热衷于“破解”大牌设计？手工编织在今天是奢侈还是怀旧？从原生家庭到人类头盖骨，从观鸟纪录片到衢州辣包子，本期节目在毛线的唰唰声中，展开了一场松弛又温暖的闲聊。 如果你也曾织过围巾、叠过小星星，或只是好奇“为什么有人愿意花一万小时织一件毛衣”：这期节目会让你找到答案——或者，至少找到同类。 【相关图片】 ⬇️婉莹织的帽子毛衣 ⬇️婉莹在录制现场绕毛线 ⬇️婉莹的毛衣笔记 ⬇️柯紫小时候织的围巾 ⬇️小北小时候织的围巾 （她给烧了，没图了😭） ｜songlist｜ Lorien Testard - Lumière / 婉莹的传送门 / 博物志：博物志 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 小红书 wanying ：wanying / 好物推荐 / 直角眼镜：织毛衣/弹琴/看书不低头，脖子救星 纪录片《Listers: A Glimpse Into Extreme Birdwatching》：观鸟小白挑战“观鸟大年”，治愈又励志 DIY钢丝圈扣环：旧大肠圈秒变手机腕带，防摔神器 闪美电热烫睫毛器：夹烫二合一，睫毛卷翘不塌 珗唛牌水滴辣椒：酸甜微奶香，配面配饭都惊艳 新远诚手撕豆干：爸妈误以为是肉的素食零食 西尔丹雪莲辣椒丝：肉肉辣椒，拌面名品 衢州常开味食品：微辣花卷/包子，早餐救星，空气炸锅更香 耿小雅上海粽子铺：现蒸大肉粽，肥香软糯 春光小厨：实惠好吃，宾至如归（都尝尝熟醉大头虾好吗朋友们！） 济州食堂：低价吃撑的韩式烤肉 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜En-J 你是否有过这样的迷思？为什么这件衣服她穿好看我穿就很奇怪？是不是也曾经纠结自己到底适合什么风格？想去尝试多元穿搭可总担心会被“指指点点”。适合自己的美，到底是个什么玄学？别急，救兵降临！本期维她命种草达人En-J化身美商导师再度做客。小北、柯紫在线问诊，带你一次搞懂「变美」这件事！ 每个人都有自己美的启蒙，或许来自皮肤白皙的同桌、优雅美丽的母亲，也可能是《粉红女郎》中万人迷的惊艳造型。我们曾盲目跟风，买下根本不适合自己的高跟鞋、oversize上衣，甚至用熨斗烫头发、拿记号笔画眼线——这些看似好笑的黑历史，却是我们寻找自我的必经之路。而En-J在这条探索之路上，更是“修炼”出一眼识美的技能。在相互看见、确认、鼓励的过程中，逐渐看清自己，也点亮别人。 美，从来不是千篇一律的模板，而是一个走向自洽的过程。无论是通过穿搭、化妆、医美，还是简单一句真诚的赞美，变美的本质是学会接纳自己、表达自己，是跳出他人眼光，找到让自己舒服、自信的状态。当你觉得自己很不错的时候，你就是真的美！ ｜songlist｜ Pamela Yuen - Conversation (From the Free Music Archive, CC BY-NC 3.0) 【En-J做客维她命的往期节目】 vol.621 维她命：旅途中的纪念品，总有理由把你拿下！ vol.711 维她命：你好毒！这些年我们买到的歹物 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小伙子 嘉宾｜刘飞 刘飞，播客节目《三五环》、《半拿铁》主播。 小伙子和刘飞都录了很多历史类的播客节目，今天他俩一起就这个事情，聊聊各自如何看待历史、学习历史对于真实生活有什么价值。 当历史被人谈及的时候，总是被赋予很多标签：枯燥乏味、任人打扮、不断重演等等，这些标签简单易懂、易于传播，但是因为太过简单粗暴而显得十分廉价。那么他俩究竟是如何看待历史的呢？三言两语说不清楚，自己听吧。 这期节目聊得挺好的。 ｜songlist｜ 齐秦 - 痛并快乐着 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜王艳蕊：北京市石景山区乐龄老年社会工作服务中心创始人 杨 洁：北京归元缓和联合发起人 秋意正浓，重阳将至。老龄化社会悄然来临，我们该如何让“老去”不只是生命的衰退，而成为一段安心、温暖、有尊严的旅程？本期节目，日谈公园邀请到两位在养老领域深耕多年的实践者：乐龄老年社会工作服务中心创始人王艳蕊、归元缓和联合发起人杨洁，一同探讨这门每个人都将面对的人生必修课。 养老可以不必远离熟悉的家与社区，在城市角落，一种名为“社区养老”的模式正悄然生长——一顿18元的老年餐背后，是驿站运营的困境与坚守；从日间照料、爬楼机服务到社区嵌入式床位，它们织成一张“不离家”的养老网络，让晚年生活依然保有自主与温度。王艳蕊老师说这条路并不轻松，面临着专业人才稀缺、商业模式脆弱、老人付费意愿低等等挑战。养老虽是“朝阳产业”，却始终在微光中坚定前行。 当生命走向终点，人们又该如何面对那场不可避免的告别？杨洁老师带来了安宁疗护的真实故事，从医院的安宁病房到家庭的临终床畔，她们以“全人、全家、全队、全程”的理念，陪伴一个个生命走过最后一程。那里没有奇迹治愈，却有未说出口心愿的聆听、家人间心结的化解，以及那句双手合十的“谢谢你”，原来，生命的落幕也可以如此平静而有力量。 衰老与离别，是每个人都无法回避的课题，但人们可以选择如何面对——通过社区养老的日常守护，通过安宁疗护的温柔陪伴，让老去不只有孤单与恐惧，更有尊严与温度。愿每个人都能在安稳的日常中被守护，在生命的尽头被温柔以待。这不仅关乎养老，更关乎人类社会的温度与担当。 欢迎大家搜索“乐龄社区养老”和“归元缓和”，关注他们的公众号，了解更多信息。 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜李叔 嘉宾｜Yui 前不久，李叔去了一趟濑户内海为日谈旅行团探路，一路感受着与海岛共生的建筑美学，也对作品背后的设计师产生了好奇。本期节目邀请来了日本千叶大学环境造园学博士后、现居日本从事寺庙景观研究工作的Yui，以安藤忠雄、平田晃久、西泽立卫、隈研吾、枡野俊明等多位日本建筑师为线索，用地域风土作为钥匙，解开他们的设计密码。不只聊建筑，更聊聊建筑背后的人、土地、记忆与归属。 安藤忠雄，以清水混凝土创造出极具辨识度的“安藤风”。出生于大阪的他，从拳击手自学转型为建筑师，带着关西人的开放精神，用朴实的材质塑造自由的空间。早期作品「住吉的长屋」延续了他童年的记忆，保留着与自然相处的“不便”，对舒适化的现代生活提出温柔反抗；「本福寺水御堂」大胆挑战传统寺庙建筑，却用沉入莲池的设计回归佛教原点；他所倡导的“青苹果精神”，一种无论年龄仍保持心灵青春的理想主义，更是贯穿了他的人生态度。 同样来自关西的新生代建筑师平田晃久，则将建筑视作一棵生长中的大树。他的作品，如群马县的太田市美术馆·图书馆，充满着野生的生命力和社区亲和力。他试图模糊建筑与城市的界限，重现街巷中人群自然相遇、喧闹聊天的市井氛围，让建筑成为人与人连接的活性媒介。 不同于前两位「关西派」，出生于关东横滨的西泽立卫相对理性、内敛。他的建筑常以曲线和玻璃为语言，在看似开放流动的场所中，巧妙地经营着一种关东式的边界感与仪式感，让人在其中获得深沉的安宁与安全感。 “建筑界卷王”隈研吾关东横滨出生，在日本泡沫经济破裂时期，摒弃冷峻的纪念碑式建筑，转向木、竹、石、纸等自然材质。他提出“负建筑”的理念，不用风格宣告存在，而是让建筑消隐于环境，使人感受到自然与场所的呼吸。 相似的出生地点，相异的出身背景，庭院设计师枡野俊明则进行着一种超越建筑的思考。作为禅僧，他将造园视为修行，以沙代水，以石作山，用极简的元素呈现对宇宙、生命与自我的深邃观照。 每一位建筑师的灵感，不是凭空出现，而是从脚下的土地生长出来。童年的记忆、熟悉的风土、人生的经验、文化的归属，均化作无形的脉络，贯穿于作品之中。建筑因此不只是空间的形态，更是一种存在方式，始终指向创作者的精神原点。而我们每个人也在不断寻找、回应着属于自己的原点......这个十月，与Yui 、李叔和小伙子同行，踏上日谈看世界「濑户内海 · 海与岛的文艺巡游」，在艺术与海相遇的岛屿之间，继续这场未尽的探索。 Yui个人播客：Yui的日日是好日 ｜Songlist｜ 世武裕子 - 『日日是好日』 メインテーマ 世武裕子 - 『日日是好日』アナザーエンディング ｜日谈看世界新团旅行团招募中｜ 「濑户内海 · 海与岛的文艺巡游」 2025年10月18日-23日（6天5晚），日谈看世界与中青旅耀悦旗下文化旅行与传播品牌「悦物派」联合发起「濑户内海 · 海与岛的文艺巡游」。跟着本地玩家，亲临三年一度的世界级艺术盛会「濑户内海艺术祭」！从直岛、丰岛到淡路岛与四国岛，漫步于海边美术馆、传统园林与温泉小镇间，感受艺术与自然的交织。 还有重磅惊喜！时隔7年，日谈公园两大主播李叔和小伙子将以「钢门组合」再度合体前往日本，随团和大家一起游玩，共同解锁诸多小众秘境，共赴一场“以海为名”的艺术之旅，欢迎加入！ 了解更多行程详情，请戳 日谈看世界 · 濑户内海「海与岛的文艺巡游」正式开售！ 收听每日安排，请跳转 新团招募·濑户内海｜不止艺术祭，共赴一场海与岛之间的疗愈之旅 识别海报二维码，进入报名通道👆 / 嘉宾介绍 / 毛滢铭（Yui） 日本千叶大学环境造园学博士研究员，从事日本乡村景观、寺庙环境与环境心理研究，采访100座日本寺院企划进行中。 艺术设计背景，活跃于中日文化交流、旅修策划与翻译领域，主理过伊豆、秩父、京都等地疗愈旅修，用心深度链接日本寺院、乡村自然风土、匠人文化。 / 节目相关图片 / 安藤忠雄（Tadao Ando） 1941年出生于大阪，1995年普利兹克奖得主，东京大学名誉教授。以混凝土结构、光与影的运用、以及建筑与自然/景观的融合闻名于世。曾当过职业拳击手，其后在没有经过正统训练下成为专业的建筑师。1969年创立安藤忠雄建筑研究所。代表作包括「淡路梦舞台」、「光之教堂」、「地中美术馆」等项目。 安藤忠雄「住吉的长屋」 安藤忠雄「地中美术馆」 安藤忠雄「本福寺水御堂」 安藤忠雄「儿童之森 青苹果」 平田晃久（Akihisa Hirata） 1971年出生于大阪，在京都大学完成建筑学（学士与硕士）教育后，于1997年进入伊东丰雄建筑事务所工作。2005年创立自己的建筑设计事务所，从事住宅、公共空间及装置设计等多个类型的作品。平田晃久强调空间中人、自然、内外界面的模糊与流动，他提出“纏绕建筑哲学”（或称空间的多重层次／曖昧性）来打破传统的“内与外”、“人对自然”的二元对立。 平田晃久「太田市美术馆·图书馆」 西泽立卫（Ryue Nishizawa） 1966年出生于横滨，目前任教于横滨国立大学。1995年，与妹岛和世共同创立建筑事务所 SANAA。2010年，他与妹岛和世共同获得普利兹克奖。西泽立卫的作品常展现轻盈感、透明性与环境互动性强的空间设计，结构精致且注重材料与自然光的运用。 西泽立卫/内藤礼「丰岛美术馆」 西泽立卫/妹岛和世「21世纪美术馆」 隈研吾（Kengo Kuma） 1954年生于横滨，以“负建筑”（architecture of negatives 或“消失的建筑”）理论为人熟知，即让建筑“隐退”于环境，让自然、光线、空气成为设计的重要元素。1990年，在东京青山创立了隈研吾建筑师事务所，作品遍布日本及世界多个国家。代表作品包括「浅草文化观光中心」、「根津美术馆」、「2020东京奥运会主场馆·国立竞技场」等项目。 隈研吾「太宰府天满宫 星巴克」 隈研吾「北京三里屯SOHO」 枡野俊明（Shunmyō Masuno） 1953年生于横滨，是日本曹洞宗僧侣，同时是一位著名的庭园设计师，担任德雄山建功寺的住持，多摩美术大学名誉教授。枡野俊明的庭园设计深植禅宗思想与日本传统文化，强调“禅的庭”（zen garden）的意境与精神体验；其作品常以简练的形式、静谧的气氛，引导观者心灵的宁静与反思，被视为将禅与现代设计结合的代表人物。 枡野俊明「杭州 天目里 中庭设计」 枡野俊明「河北 空院庭」 枡野俊明「闲坐庭 东急酒店lounge」 / 节目中提到的作品 / 电影《日日是好日》（2018）导演：大森立嗣 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]