心想事橙🍊 - 节目列表

💞 哈喽朋友们~之前聊过一期相亲启示录，讲的是相亲这件事有多么难，多么令人内耗。今天咱们『相亲启示录』返场啦！都说“一念转则万物生”，这次让我们一起转变态度，提高能量，来细数相亲的十大好处吧！ 【超详细时间轴放送】 00:37 闲聊时间：让我们回顾一下上期『相亲启示录』背后的故事 03:38 为什么说相亲是“人类博物馆” 05:42 曾经幻想过的职业体验，竟借由相亲这件事实现了？ 07:11 相亲可以帮我们打开新世界的大门 08:23 相亲不成，能做朋友吗？ 11:46 我始终相信：只有自己过得开心，才有可能遇到那个对的人 13:18 联谊并不一定让我认识到高质量男性，但它真的让我认识到很多很优秀的高质量女性！ 14:58 相亲可以帮我们认清社会现实，对人祛魅 17:30 “好人卡”像一面“照妖镜”？“人生若是如初见”是一份美好期盼，也是一种无奈。 18:56 感谢对方印证我的判断和选择，感谢我的直觉救了我一次又一次 20:40 相亲帮我们排除错误选项。当我们越来越明确自己想要找什么样的人，就离遇到他不远啦！ 23:22 “爱不是如其所愿，爱是如其所是”“我是爱你的，你是自由的” 25:18 感谢过往遇见的每一个人，让我生长成了现在这个我喜欢的自己 26:25 我们相信什么，就会拥有什么，宇宙一直就是这么运转的 💞 祝大家不论单身或恋爱，都能感到幸福！还是那句话：只要我们对爱情保持信仰，那它总有一天会来到我们身边。只要认真过好每一个当下，那么我们所走的每一步，都是向对方靠近的那一步。 （✽防杠声明✽ 每次相亲我都是抱着非常真诚的态度，期待找到人生伴侣才去的。聊这些好处，只是希望大家能稍微对相亲这件事放低预期，放松心态，遇见幸福。）

哈喽大家~ 刚刚过完暑假，赶在九月来临前找大家聊天啦！🥂 00:53 聊聊奥运会中的“女性力量”（跳水双子星全红婵陈芋汐、羽毛球双打凡晨组合、陈艺文昌雅妮、郑钦文……我可太喜欢她们啦！） 07:45 独立/强势的女性，谈不了恋爱吗？ 12:33 追求爱情、享受爱情跟单身比起来，就不酷了吗？ 17:47 无论处于什么状态，都不要停止自我成长 19:58 温柔和强大并不冲突，温柔往往才是最强大的“武器” 💐 最后，送给所有女生：“不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，可以做茉莉、做雏菊、做向日葵、做无名小花，做千千万万。” 勇敢地成为你想成为的样子吧！

🫶 哈喽朋友们～欢迎收听本期的三十岁坦白局。转眼间我的30岁体验卡也已经有半年啦，想和大家聊聊这半年来的新感悟。 🌷 罗曼·罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。30岁有很多新的风景和挑战，这一路上我时而更加勇敢，时而也偷偷掉眼泪。 🌷 三十岁，一切才刚刚开始。 祝我们目标坚定，脚下生风！ 🥂✨（这期是真•坦白局，为了保留点神秘感，就不写时间轴啦。）

* 🎶 “笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐这才叫做意义。” * 这期想和大家聊聊我的独家快乐清单。清单中的绝大多数都是可以一个人完成的简单的小事。或许快乐比我们想象得要容易得多。 🔖本期聊天内容： 01:23 找到一件能让自己迅速恢复能量的事。 04:21 让“美“成为我们的附加值。 05:23 “一个人散步是在和地球约会”。 08:50 “人生的好运是从认真对待自己开始的。” 18:17 “人间烟火气，最抚凡人心。” 22:36 生活不是选择是热爱。 📝 27:33 “世界在我眼前，指向我想去的任何地方，从此 我不再希求幸福，我自己便是幸福。凡是我遇见的我都喜欢，一切都被接受，我完全而绝对地主持着我。”——沃尔特·惠特曼《大路之歌》 📹 本期聊到的电视剧： 《玫瑰的故事》《荼蘼》 💞 祝福听到这期的朋友都能开心~ 每天开心，就会每天漂亮！

如果你也时常感到焦虑，觉得自己的人生节奏慢半拍，不妨来听听这期吧。 本期内容： 📨 02:19 30岁的我，收到了来自2016～2018年的自己的来信 📭 08:08 如何有效地向宇宙下订单？掌握这三步法～ 🎁 10:03 命运的礼物好像总是绕个弯才来，但结果常常比我想象得还要好。 🌴 14:04 从荔枝中悟道：不要担心等不到机会，耐心点，春生夏长秋收冬藏。 BGM：《shadow of the sun》

🛝 终于来到了早就想聊的『相亲』话题哈哈～ ☁️ 没有人喜欢被权衡被评价，可相亲偏偏就是这么一件令人讨厌的事儿啊！在相亲“市场”，每个人都被打上许多标签，我们先是那些“条件”，然后才是我们。这么多条条框框，我们要怎么跳出来，并找出那个“真爱”呢？ ☁️ 相亲像一面镜子，透过他人我们照见自己。山本耀司说：“自我这个东西是看不见的，需要不断撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。”遇见不同的人，体验各种情绪，最终都是为了让我们找到自己。 ☁️ 假如你也还在相亲这片大海上沉浮，希望我们都能牢记：只有坚实的自我才是茫茫大海中唯一能握住的浮木。而且从来也没有“上岸”一说，我们这一生永远在面临新的风暴，促使我们成长。如果能找到一位坚实可靠又意趣相投的人共同在海上航行，那真是太幸运了。 ☁️ “只要你不放弃对真爱的信仰，那它总有一天会来到你的身边。”祝愿每位对真爱始终抱有期待的人儿，我们一定都能找到幸福的。 *防杠声明* 🥹相亲场上也存在真诚善良的男生哒！本期讨论的只是大环境以及我的主观感受。如果有男听众听到这期，也非常欢迎你以男性视角和我们分享一下你的观点。

🖐🏻 哈喽大家~ 欢迎点开本期收听一位i人社恐的咖啡店大挑战哈哈。这两个月一些小小的尝试让我发现：原来有时候，我们与世界的链接只需要一杯咖啡的时间。 👭🏻 想起大学时期听的一次TED，当时一位主讲人说到：“其实寂寞空虚的城市青年也急需拯救啊。”那就让我们向前一步，互相拯救吧！ 🎶 Bgm：《It gets better》✨

🍹长大给我的最好的礼物是：我开始越来越相信自己了。知道什么时候该听听别人的建议，什么时候该屏蔽外界的声音。 📌本期话题： 01:35 ① 评价人生的权利永远只握在自己手中。 04:45 ② 情绪的指挥棒要握在自己手里。 13:52 ③ 被爱是我们交给对方的权利，欢迎你来爱我。 📥 上个月录的播客，终于发出来啦~ 剪辑的过程中也犹豫过，要不要聊这些故事呢，因为再听一遍总觉得过去的自己好傻好敏感呀。但是现在想明白了，成长或许就是由这一个个看起来很傻很脆弱的时刻构成的。没关系的，就像这期播客的标题：亲爱的，外面没有别人，只有自己。 📥 编辑这条show notes时候的时候恰逢520，小满，真是个好日子哇。万物小得盈满，祝大家的爱意恰逢其时。

📝 本期话题： ① 美貌没有天花板，自卑却是无底洞。 聊聊那些年的身材焦虑：胖到不想社交？当时采取的减肥方式有多离谱？ ② 相信自己的感觉，选择和判断，只做一次。 年龄焦虑怎么办？拒绝/分开以后，怕再也遇不到更好的人了怎么办？ ③ 没有人比你更了解自己，请永远坚定地站在自己这一边吧！ ☁️ “请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次地救自己于这人间水火。”

哈喽大家～临时加更的一期，想和大家聊聊那些被陌生人的温柔善意包裹的时刻 。这些故事相遇的节点也都非常奇妙，甚至有时候我觉得他们仿佛是上天安排好来鼓励我帮助我的。活着真好，真幸运哪！❤️❤️ 前几天读到一句话叫做：“雨天不要赶路，天晴自有通途。”如果你现在正处在人生的雨天，不要着急也不要失落，但愿你能从这期播客里得到一些温暖。天很快就放晴啦，接下来，我们一定会越来越幸运的！ 欢迎在评论区分享你的温暖故事。😊

哈喽大家~ 📝 本期聊天话题： ① 朋友是自己选择的家人。 ② 拥有不扫兴的父母是怎样的体验。 ③ 三十岁的新感悟。 ☁️ “爱是尽力而为，但仍常觉亏欠。” ☁️ 不要沉溺在快乐的情绪中太久，因为那会让你没有多余的空间感受下一份快乐；也不要困在消极情绪中难以自拔，因为它会耽误你赶路。 📚 本期书目推荐： 《忘忧十二夜：存在主义团体小组的故事》 《纳瓦尔宝典》 🎶 本期音乐： 《新造的人》 《像你这样的朋友》 《花开忘忧》

今天我们聚在这里，是为了庆祝橙女士终于来到了人生故事里的30岁啦！（干杯） 为什么是『故事里的30岁』呢？因为三十岁通常被认定为是一个特别的年龄，是一个所谓的“分界点”，显得格外神圣且有意义。相比于二十几岁出头的焦虑，越是接近三十岁，我越发地踏实笃定，对未来也更有信心和底气。30岁这一年令人充满期待！ 本期你将听到： ☁ 与他人相识是一切奇迹的开始。 ❤ 常怀“不忍之心”，一刻的真情也作数。 ☁ 把人生当游乐场，把每个任务当成一次“通关游戏”。 ❤ 收集能量相册，扩充情感账户，积极与他人发生正向链接。 书单：《每一天爱自己》 BGM：《花又开好了》 相遇就是最小单元的奇迹。 漫漫宇宙，感谢相遇！🍻