今天请占星师Elika来集中回答一波大家关心的问题！ 【本期主播】 七昔：艰苦创业的脚后跟部网易音乐人 【本期嘉宾】 Elika：职业占星师、塔罗师、芳疗师 【本期摘要】 00:20 Elika从这开始回答大家发来的问题 18:37 为啥选择去意大利留学 22:14 意大利很快乐但学习也很卷 24:44 美好的意大利吃喝回忆 27:00 米兰小酒吧的一款酒回国再没喝到 29:20 当初没有想留在欧洲工作和生活吗 31:32 辗转于北京、米兰、上海、巴厘岛、沈阳的这几年 36:31 Elika留下的重要提示，MARK住！ 【嘉宾推荐】 1.米兰超好吃的那不勒斯风味餐厅 2.米兰小酒吧里的那款酒missionary downfall（在图片右下角） 【本期音乐】 Ci Sei E Se Non Ci Sei （Arisa，Amami） 【关于我们】 感谢收听，期待你的订阅、评论和来信，这是我们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected] 微信：Seashore_77

不维护家乡的美食是人成熟的标志，除了这座城市的人！宇宙兄弟提前祝大家端午安康~ 【本期主播】 When哥儿：在某互联网大厂“拧螺丝” 七昔：艰苦创业的脚后跟部网易音乐人 【本期摘要】 08:17 汕头杜先生牛肉馆的隐藏菜单 18:18 香香甜甜的汕头广场老牌豆花 19:34 本地人的童年味道汕头无米粿 20:24 奇妙搭配的炸物汕头腐乳鸡翅 21:39 真就不一样的汕头滨港猪脚饭 27:53 薄如蝉翼的汕头小吴肠粉 28:26 米其林必比登广州穗银肠粉 30:29 豆腐鱼一绝的汕头汕樟烧烤 34:32 三个帅老板的汕头东市白粥 38:34 汕头大排档旁边的柠檬茶 41:03 100多一杯的山竹汁很值得 48:40 米其林必比登广州新文记 52:28 米其林的星、叉匙和必比登 54:52 米其林必比登广州吴财记 55:50 广州小马哥秘制羊肉串 59:05 广州民记煲仔饭 61:22 蜜汁黑叉烧、灌汤脆皮烧鹅、咸蛋黄焗罗氏虾、龙虾贵妃泡饭、古法白鸡、松叶蟹刺身、黑金避风塘炒蟹、盐焗花螺（这些也好吃，我们下次聊） 【美食图鉴】 杜先生牛肉馆 酱汁百叶 红糖豆花 无米粿 隆江猪脚饭 小吴肠粉 穗银肠粉 汕樟烧烤 东市白粥 一杯山竹汁用掉一筐山竹 啫啫锅 炒菜心 小马哥秘制烧烤 煲仔饭 【本期音乐】 1. 我爱潮汕小吃（李绪杰，致妈妈） 2. 士多啤梨苹果橙（Twins，Magic） 【关于我们】 感谢收听，期待你的订阅、评论和来信，这是我们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected] 微信：Seashore_77

这班儿非上不可吗？听听来自宇宙大厂牛马的参悟~ 【本期主播】 When哥儿：在某互联网大厂“拧螺丝” 七昔：搞文旅的“脚后跟”网易音乐人 【本期摘要】 06:16 一个牛马在北京的十年 07:15 职场甩锅大混子 17:42 指手画脚大明白 28:50 被领导误会了怎么办 33:24 职场阴阳人挑战 45:09 如何理解职场嫡系文化 53:39 遭遇和领导的冲突怎么办 54:39 职场性骚扰 61:16 向领导做汇报的技巧 66:49 和领导意见不同的时候怎么办 【本期音乐】 1. Monday（窦靖童，春游） 2. 无人喝彩（小老虎，JULIANA） 【关于我们】 感谢收听，期待你的订阅、评论和来信，这是我们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected] 微信：Seashore_77

直到现在也觉得Wei的出现特别不可思议，先是从网某云上突然冒了出来，简单说明来意，就发来VX号和订阅号，让主播对她多了一些了解，也多了一些是否可能录制这期播客的判断依据。感受到她大概率是一个开朗、自信、美丽，喜欢独立思考的女孩，录制完成后再次印证了这些感受。欢迎做客宇宙兄弟！ 【本期主播】 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 Wei：一个陌生但不寻常的95后女孩 00:16 中学恋爱脑的蜕变历程 11:50 Lisa X Crazy Horse Show 22:30 李佳琦 X 花西子 29:18 刀郎《罗刹海市》 30:27 如何考虑去哪儿旅行 32:08 种草一个小工具 【本期福利】 送一副Tezo「鸢」耳机 参与方式： 本期节目我们会在评论区选中一位评论最精彩的bro，再次送上一副Tezo「鸢」耳机！没中奖没关系，下期我们还送（截止时间为11月11日11 : 00，11月12日晚7点我们将在评论区回复通知这位幸运听友） 本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出 当我看到你戴「鸢」 就知道你也在听播客 本期同款通勤耳机购买链接戳👇🏻 mo.m.tmall.com 【使用音乐】 开头： Dancing with my phone（HYBS） 结尾：是你（声音碎片乐队，有限身 无穷念） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

她说她用三年时间走完别人十几年的升职历程，然后从大厂裸辞！欢迎本期神秘嘉宾，家在陕西西安，人在广东佛山，她叫Wei。 【本期主播】 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 Wei：一个陌生但不寻常的95后女孩 【本期福利】 送一副649元Tezo「鸢」通勤耳机 参与方式： 在本期评论区写下你喜欢的三个播客名字，我们将挑选一位已订阅听友送一副价值649元的Tezo「鸢」通勤耳机，没中奖没关系，下期我们还送（截止时间为11月4日23 : 00，11月5日晚7点我们将在评论区回复通知这位幸运听友） 【时间轴】 02:51 为啥主动找我想一起录播客 04:22 Wei生活中难忘的不期而遇 08:03 大厂三年走完别人十几年的升职路？！ 15:53 从世界300强裸辞后悔吗 17:37 Wei所理解的gap 23:14 自由，起初是个贬义词 28:47 gap中对钱的重新思考 35:30 Wei对教育的遗憾 43:15 Wei的妹妹及新的教育问题 （未完待续） 本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出 当我看到你戴「鸢」 就知道你也在听播客 本期同款通勤耳机购买链接戳👇🏻 https://mo.m.tmall.com/page/5306442?shop_id=330445014 【使用音乐】 开头： Dancing with my phone（HYBS） 结尾：是你（声音碎片乐队，有限身 无穷念） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 老哥九月末去泰国出了个差，出差结束后不仅没着急“逃离险境”，还原地度了个假。然后他就在泰国吃啊吃啊吃啊吃......请往下看！ 【本期主播】 When哥儿：在某互联网大厂“拧螺丝” 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【餐厅提要】 1、瑞吉IGNIV-米其林1星餐厅： 吃个氛围，小食ok，整体不推荐 主厨原来是米其林3星chef，Andreas Caminada，从瑞士IGNIV开到曼谷 可官网预订，订金2000泰铢。可提供纯素食菜单，酒需另点 2、Elvis Suki-连续6年米其林： 推荐牛肉炒冬粉、鸡肉炒粿条，还有扇贝 此行小吃系列最爱 3、Kimpo Khao Tom Pla: 海鲜粥店，鱼粥连续5年米其林 鱼粥和鱼汤都非常美味，还有免费冰茶清口 4、Long Leng Noodle: 海鲜汤面，连续6年米其林，招牌是酿豆腐和鱼面 鲜甜口感，如果不爱吃甜可以pass 5、曼谷荣泰米粉: 招牌是老字号猪杂粉还有猪肉沫拌粉、炸鱼皮 说实话味道一般，虽说也是连续5年米其林，不是很推荐 炸鱼皮很像是膨化食品的零食，很干 6、芭堤雅 Keaw kaphrao phu: 手扒皮皮虾+爆炒鱿鱼+辣炒蟹腿肉+炸蟹肉球 有中文菜单，中国游客很多 7、芭堤雅 ป.ประมงซีฟู้ด พัทยา: 推荐咖喱虾球、冬阴功汤、一对螃蟹 冬阴功是好吃的！YYDS！五菜一汤300人民币以内 8、普吉岛悬崖咖啡厅： 饮品一般，点主要是为了sunset sense 适合情侣+拍照+欣赏落日 9、普吉岛 米其林老店排骨饭 Go BenZ Rice Porridge Phuket： 普吉岛排骨饭，当地人也常去的店。连续五年登榜米其林 营业时间 17: 30-2: 00，普吉宵夜偏少，这家营业到较晚，可以考虑宵夜 （PS：其实节目里只提到了老哥吃的一半美食） 【美食图鉴】 0、瑞吉IGNIV-米其林1星餐厅 1、牛肉炒冬粉 2、鸡肉炒粿条 3、芝士烤扇贝 4、longlengnoodle 鱼面 5、荣泰猪杂粉 6、冬阴功汤 7、咖喱炒虾球 8、手扒皮皮虾 9、扇贝盖饭 10、爆炒鱿鱼 11、炒蟹腿肉 12、蟹腿球 13、可以吃的椰子咖啡 14、排骨汤饭 15、鱼粥 16、悬崖咖啡 【使用音乐】 开头： Light（August Band，Light in the Dark,Vol.1:The Traveller） 结尾：The Traveller（August Band，Light in the Dark,Vol.1:The Traveller） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 教育、住房和医疗被称为我国当代人的三座大山，可见教育这个话题的重要性和普遍性，这三座大山和我们每个人都紧密相关，但我们谈论起它们时，是有点点排斥和发怵的，或者说可能总觉得自己很渺小，微不足道。老哥上期节目受时间所限没有把想谈论和分享的内容讲透，我们今天继续来试着爬爬教育这座大山！ 【本期主播】 When哥儿：在某互联网大厂“拧螺丝” 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 01:39 When哥儿回应上期评论区 09:24 When老师亲眼所见的北京精英教育 35:15 先锋学校是一所可以通宵打游戏的学校？！ 50:41 百年职校不仅教技术，还有诗和远方 69:19 90后父母立婉和闫数的故事 【使用音乐】 开头：paper&pen（濑川英史，电影《垫底辣妹》插曲） 结尾：Main There From Les Choristes（Les Choristes，电影《放牛班的春天》插曲） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 这期节目我们继续跟着王大夫解答朋友们的中医问题，欢迎大家在评论区留言问诊或者讨论关于医学健康的话题！ 【本期主播】 鞋跟部网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 医药双修@王大夫 00:10 眼白部分不白是怎么回事儿 01:29 针灸和艾灸 07:04 刮痧、拔罐和放血疗法 16:30 中医减肥和中医生发靠谱吗 20:27 关于泡脚的学问 23:28 风寒感冒、风热感冒的区别 27:31 中医把脉 33:35 中医在历史上和玄学有关吗 41:23 分别给20、30、60岁的养生建议 46:22 一个彩蛋 【使用音乐】 开头：五腧穴歌（墨笛） 结尾：药人心未冷（陈伟伦，纪录片《本草中国》插曲） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 前几期节目我们相继请来了北师大博士谈教育，哲学博士聊焦虑，今天咱们又薅来一个中医博士，来个大问诊！欢迎大家在评论区留言问诊或者讨论关于医学健康的话题。为方便收听，节目分上、下两部分上线，本期为上半部分，明天继续！ 【本期主播】 鞋跟部网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 医药双修@王大夫 01:11 为啥报考中医药大学 01:46 王大夫的强项 02:30 疫情对医学生从医的影响 03:16 中医和西医之间 17:25 如何看中医，模拟望闻问切 24:27 朋友们的提问环节开始 24:45 祛湿可治百病吗，啥是湿气 35:33 保温杯到底泡点啥比较实用呢 37:25 什么样的人一看就是气血充足 38:14 关于助眠和熬夜，四季的健康作息时间 44:25 怎么能少做激荡、累人的梦呢 （未完待续） 【使用音乐】 开头：五腧穴歌（墨笛） 结尾：药人心未冷（陈伟伦，纪录片《本草中国》插曲） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 十月的第一天，祝大家国庆快乐！热烈欢迎第一位返场嘉宾小火山！对，就是这个封面里站在海里浪，插图中瞪大眼睛正在体验簪花的girl。 双节长假前的两个周末她分别去了泉州、重庆、三星堆，让人好生羡慕！看来国企打工人的快乐是真的。但就怕她每天快乐的事儿太多，把这段旅行记忆给淡忘了，于是赶紧跟她录了一期即兴播客，也算全新尝试。 不曾想火山小小喷发，开启吐槽模式？ 【本期主播】 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 小火山：95后国企快乐打工人 03:07 盖章泉州1 11:57 吐槽泉州12345 34:59 重庆印象 37:37 三星堆黄金3小时 【使用音乐】 开头：乘客须知 （安全着陆，安全自救手册） 结尾：赶路 （安全着陆，安全自救手册） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ 和大可博士七年后第一次重聚的4个多小时对话终于来到了最后一部分，这次我俩沿着他的求学路线，从上海到香港，再到特里尔和爱丁堡，来一次1小时的City Walk On Air！到底哪座城市是大可博士更偏爱的呢？一听便知。 【本期主播】 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 大可：香港浸会大学哲学博士 02:40 小镇做题家的逆袭？ 09:43 哲学博士的薪资待遇预期 10:55 宗教与哲学系博士生研究啥 13:24 刘擎和许纪霖老师的最终面试 15:28 哲学博士的专业选择有哪些 18:30 开启大可的求学之旅 【使用音乐】 开头：（I Can’t Get No）Satisfaction （The Rolling Stones，电影《现代启示录》插曲） 结尾：Blowing In The Wind（Bob Dylan） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]

Hey bro，欢迎收听宇宙兄弟！ “书接上回”。七年后重聚首，老弟和哲学博士大可一见面就聊了4个多小时，为方便收听，咱分期上线！本期是第二部分。 【本期主播】 七昔：新行业探索，网易音乐人@七昔 【本期嘉宾】 大可：香港浸会大学哲学博士 00:12 有关生命的意义 14:18 有关教育 22:27 有关女权 37:00 哲学博士的高一作文 【使用音乐】 开头：（I Can’t Get No）Satisfaction （The Rolling Stones，电影《现代启示录》插曲） 结尾：Blowing In The Wind（Bob Dylan） 【关于我们】 感谢收听，期待在评论区留下你的足迹，增加咱们持续更新的动力！ 邮箱：[email protected]