🥛最近北风一吹，能把人所有的精气神刮跑，于是我们决心在岁末年关来聊一个应景的话题，如何活得有活人感？听上去很奇怪，大家已经是活人了，怎么还要追求活人感呢？或许伪人是我们不得不戴上的面具，而活人感，就是有勇气尽情体验人生吧！ 🧘‍♀️收听指北⬇️ 01:19 最近的活人感指数 07:09 活人伪人死人，本我自我超我 11:30 微信能开发一个退群摔门的动效吗？ 14:14 站在悬崖上抽烟，发现身边有很多人一起 16:53 世界会惩罚认真的人 20:07 橘子巧克力拯救我的人生 25:01 认真吃掉一只鸡背后的哲学 30:18 定期买游泳票，体会到珍贵的信任感 36:45 由《鬼灭之刃》所想到，真实地活着需要对抗，也需要包容 41:44 游泳呛水的时候，感觉自己强烈地活着 46:00 把手放在小猫咪背上，感受到温热的心跳 49:39 迎风对抗的时候，是活着 50:27 生活中的宁浩时刻，活着才能遇到 55:13 幻想题：末世来临，你要做活人还是丧尸？ 01:01:59 让自己开心是一种能力 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：twilight zone-Ariana Grande；Good Goodbye-HWASA 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🏹几年过去，我们的mbti系列卷土重来必有原因。编辑部内分成两派，p值和j值都很高，于是我们重组黄金四角，探究jjpp的生存底色。 p人的时间观念是什么？如何把意外过成日常？j人永远不会迟到吗？爱做计划是因为控制欲吗？ 🥸收听指北👆 01:27 jp新发现：你们网购会点收货吗？报销快吗？ 11:05 p人的时间是灵活的资源，j人的时间是分配好的模块 18:18 j人老想胜天半子 22:15 j并不会抹杀可能性，反而觉得有资料我啥都能干 23:20 新课件：4个p人旅游，竟然很丝滑 33:25 新课件：j人如何每月吃上寿司郎？ 39:52 在欧洲热门景点，偶遇全世界的赛级j人 41:17 当j人遇到更j的人，是什么盛况 48:35 做计划是为了知道自己会失去什么 54:45 p人j人如何获得安全感？ 1:00:48 mbti怎么还分三六九等啊？！ 🎤本期主播：荞木、思臻、jiajun、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Lovegame-Yerin Baek; Fruit Fly-Leah Dou, The Black Skirts 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥔一年一度地，我们又来到了米未，这次的聊天对象，是potato土豆老师！大约三年前，我们曾跟土豆一起录过一期节目，三年过去了，土豆还是那个土豆，金句频出，开口就是梗，两个主播在土豆的真假回答中迷失了方向……但土豆是真诚的，他想要做出好的喜剧。 🧩收听指北⬇️ 00:22 时隔三年的social环节 03:28 我真的不能再参加这个节目了 04:28 今年的新面孔，没有新面孔 05:52 再和吕严搭档，其实我最喜欢的作品是这个 09:29 自我坚持最小的一年 14:33 喜剧一定要用大底吗？ 18:59 和张兴朝一起唱《鹿港小镇》，两个“27岁”的相遇 21:26 相信喜剧的力量，现在做不到，就两年后做到 25:51 从代表作聊到春晚聊到原生家庭（？ 29:17 做好后勤补给，让大家吃好喝好 31:23 土豆减肥经历全公开 39:35 哲学家与折学家 46:29 喜剧真的有最大公约数吗？ 49:24 接受不了不套牢的生活，就只能接受套牢的生活 52:56 扛起责任吧！朋友们 🎤本期主播：林蓝、思臻 🕺本期嘉宾：土豆 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：不听嘻哈才是一件很嘻哈的事-福来/MC HotDog ；鹿港小镇-罗大佑 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

☄️天气一冷呢，就想去跟北京气候完全不一样的地方玩耍，之前闲聊的时候，发现有一个地方的提及率很高，但编辑们基本都没去过，那个地方就是迪拜！提起迪拜我们都会想到富贵、高楼、沙漠、文化，但真实的它是什么样的？有传说中好玩吗？ 本期节目是旅游系列，我们特意请来老朋友同时也是看理想主讲人的杨芮，一起重新认识这座靠海又靠沙漠的城市。木心曾说，生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。或许迪拜的生活，就是这样。 🥤收听指南⬇️ 02:01 迪拜初印象 04:50 吃得开心，奶茶爱好者狂喜 07:20 都是多元化，迪拜和纽约有什么不一样？ 11:18 不同文化的人都可以尽情过属于自己的节日 15:09 斋月是什么样子的？日常化、大月亮和吃到撑的自助餐 21:40 十月到来年三四月，是最适合旅游的季节 24:42 七八九月虽热，但很多酒店会大打折 25:36 又靠沙漠又靠海，迪拜的“冬天”不干不湿 29:58 什么都可以买到，包括羽绒服 31:40 砍价是一种情趣 33:52 一个勤奋又多元的神奇地方 36:33 在迪拜，和埃及夫妇、摩洛哥夫妇共饮中国普洱 40:28 迪拜的最吸引人的一面 43:31 大家来自世界各地，但能最大程度保留自我 47:25 所谓边缘，其实不是边缘，而是开阔地生活，自在地生长 🎤本期主播：思臻、林蓝 👩本期嘉宾：杨芮 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：샛별 - Lemon Cake；Cream and Puff-Only Sa 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥋突然就来到了第200期，为自己举杯！ 本期我们从一本神奇工具书聊起——《如何找到想做的事》。从来只靠“喜好”找工作的我们，其实不一定清楚自己喜欢的到底是什么。在“我喜欢”、“我擅长”、“对我来说很重要”这三要素之间，有很多可挖掘的空间。 经济下行期，绝望的文科生又聚在一起商讨未来了。 🔨收听指北👆 01:29 文艺批从小就是文艺批：又当作家又当画家 12:11 很早去实习，很早就觉得什么东西都没意思 19:04 没有想做的事，会陷入怎样的恶性循环？ 21:58 没兴趣硬干，非常消耗自己 32:34 你喜欢的事和讨厌的事都会伤害你 36:05 符合你价值观的事，是重要的事 40:41 每个人都有不费吹灰之力就能做到的事 42:13 找到了副业：当低素质滴滴司机 48:49 关于想做的事的4大误区 58:31 想做旅游探线师，只卖攻略绝不带人 1:00:34 最后的课件：“找到想做的事”公式两条 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Who Knows-Daniel Caesar; Another Season With You-Yerin Baek 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🛼立冬了，最近的办公室真是冷冷冷。北方一入冬，大家的养生手段和生活智慧都拿出来使，今天就来聊聊如何花式生活，富养自己的每一天。 👆收听指北👇 00:59 北京的冬天不需要养生，需要保命 05:11 你的冬日必吃榜是？ 12:35 站在出租屋里，意识到邀请爸妈来也不会紧张了 15:04 搬家两年，一直觉得自己不配这么好的房子 18:09 我可以拥有有洗碗机的高科技房了吗 20:21 30岁生日本打算送自己一份大礼，结果发现姐什么都有 25:59 我可以给自己报无数的兴趣班，并什么都不学会！ 36:02 消费观的改变：不为占有付费，为体验付费 41:07 如何建立内心的秩序？劳作、谋生和修行 ⚡️本期节目由淘宝闪购赞助播出。 不知道大家的所在地入冬了没有呢？北京今年的冬天来得特别早，需要吃点好的暖暖身体！给大家推荐编辑部最近都在用的淘宝闪购~大家记得上淘宝闪购搜索我们的听众专属词【没理想】，领25块大红包点餐哦！ 编辑部最近的午饭都是在淘宝闪购点的！搜索【没理想】领红包的同时可以直接进入“爆火好店”专区，里面都是由平台选出的品质商家。淘宝闪购性价比高送得又快，配送超时20分钟还可以享受免单权益。冬天吃得好，是富养自己的第一步！ #上淘宝闪购领红包炫暖fufu美食 #淘宝闪购爆火好店 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：good for the ghost-Alge 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥫大家最近有看两个脱口秀节目吗？细心的观众会发现，《喜剧之王单口季第二季》里有一位新选手，是我们的老朋友庞颖！本期播客我们就请来了阿庞，一起聊聊初次尝试脱口秀的感受，以及那些节目内外的事。 🎧提到的节目： 看理想app《思辨力35讲：像辩手一样思考》、《反思现代工作：打工人如何寻获自由》 ⬆️收听指北⬇️ 00:55 就这样开始了脱口秀之旅 04:06 婚姻和职场，是我非常想讲的部分 07:02 来自脱口秀姐妹们的鼎力支持 09:28 辩论和脱口秀，体会有何不同？ 12:44 在脱口秀里展开智斗 14:55 女性脱口秀演员讲的太多了吗？ 20:57 从女性上桌，到“端着碗自转” 24:15 什么是讲“纯粹”笑话的时代？ 28:20 被脱口秀姐妹们稳稳接住 35:20 职场中的田忌赛马 36:38 理想状态是，不被剥削也不剥削别人 44:57 警惕被过上被SOP化的人生 48:56 不要把自己活成职场里的一块拼图 52:28 如何不把鸡蛋都放在一个篮子里？ 59:05 P人生存哲学分享 01:03:06 找到自己人生的内核 🎤本期主播：林蓝、思臻 🥁本期嘉宾：庞颖 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Lily feat.Rachel-鈴木真海子/Rachel 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌶不好惹、不讨好、不内耗、不解释，当这些短语凑到一起，就成为互联网上“讨坏型人格”的含义。讨坏，顾名思义，是讨好的反面，是什么让这个词流行起来？为什么人们都开始讨坏了？编辑部聚到一起，聊聊这个有“掀翻一切”态度的新生存方式。 👊🏻收听指北⬇️ 01:22 讨坏跟气候变化有啥关系？ 01:43 从两首歌出发，理解讨坏 03:54 理解比格，成为比格 05:51 我不想讨好，但还在学习讨坏 07:53 “好女孩上天堂，坏女孩走四方”？ 09:36 讨好别人，并获得想要的结果，是一种能力 15:24 从小到大的一些些“犯贱”经历（无人受伤！） 24:49 会被日本整蛊综艺吓死 28:20 犯贱maybe是小时候的特权 29:26 对熟人，更容易出手（对不起熟人） 34:15 “讨坏”的本质不是伤害ta人，而是保护自己 39:40 “那咋了”“跟你有什么关系呢” 43:23 一些实用“讨坏”小窍门 58:08 你不需要所有人的喜欢 01:00:08 职场很难讨坏，也很难讨好 01:02:46 去成为一根尖刺，但也去成为一场拥抱 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：bad guy-Billie Eilish；NOT SORRY 李泳知、pH-1 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🧡混迹文化圈的诸位最近可能看到过一本书：《还可以的金女士》。这是一本黄黄的、小小的、幽默的“小镇做题家”自传，完美地填充摸鱼和睡前阅读时间。 作者金子在北京生活多年，她从小镇一路考到中国传媒大学，毕业后进入头部时尚杂志当编辑，这其中很多光怪陆离的故事，都被她收录在这本小书里。 今天的节目，我们和金子一起聊聊出版的（辛酸）台前幕后，以及（一点）媒体行业兴衰心得。 👆收听指北👇 04:16 揭秘一席演讲的痛苦幕后！ 09:21 金子：别再劝我讲脱口秀了，试过已失败 11:16 知道写书不挣钱，但没想到这么不挣钱 15:18 “文学少女”的梦想：自己的文字印在出版物上，本身就很有意义 20:56 本打算离开时尚圈后写讽刺小说，没想到率先实名制发表了 27:11 当我停止写日记，很多自以为重要的事都忘了 33:16 对守规矩这个特质展开一场宏大批判 35:49 我又不是马云董明珠，当然不写成功学 39:05 经历过GQ实验室最好的时期，现在只觉得疲惫 49:11 我们的时代都一样烂，并不特殊 54:52 你很容易忘记自己的生活里频率不低地出现过快乐 🎤本期主播：林蓝 📙本期嘉宾：金子，时尚编辑、新人作者 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“holyland”-wave to earth;“ASAP”-NJZ 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🕴“主体性”是这两年互联网上风很大的一个词。什么是“主体性”？为什么我们突然开始强调它？有很高的主体性，必然是好事吗？它的代价是什么？ 结合另一个很流行的表述“no one is coming”，编辑部一起聊聊主体性的AB面。 🌵收听指北👆 01:44 “主体性”突然流行，说明我们以前活得没啥主意 08:22 主体性是在与ta人的交往中确立的 17:03 No one is coming, becasue I am fast! 27:59 你能坦然接受别人为你服务吗？ 31:25 怎么区分有主体性和大ego？ 32:40 主体性是，即便活得很累，但我太喜欢自己作主的感觉 48:33 不用太在意主体性，自己活得舒服最重要 💡为大家介绍一个我们在用的效率工具！ 飞书新出的智能会议纪要能捕捉关键数据，直接整理成表格、图表，连投屏的分析图都自动插进去。之前我们做数据复盘、项目脑暴或者采访的时候，录完音整理纪要很头疼：各种数据和信息点混在在几小时的录音里，很多细节得重听半小时。但有了这个工具，录完采访或是开完会，不用手动抠重点——飞书生成的纪要全览图直接能当大纲用，又快又准。 感兴趣的朋友请戳这里，获得体验权限：https://www.feishu.cn/product/ai-meeting-summary?hideHeader=1&utm_from=meilixiangbianjibu 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：In the morning-The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🏖️一眨眼，2025年进入第四季度（好有班味儿的表达），在第三季度的尾巴，编辑部的大家抓紧时间休了年假，去玩，去旅行，（也有人出差），去仔细端详这个世界。上一次聊旅行系列，还是2023年，如今两年过去，我们又产生了一些些新感受。 ⬆️收听指北⬇️ 01:09 最近去了哪里 05:23 你有多需要这次旅行？ 10:21 不是不代购，是🍑更划算 12:39 一路走一路买，是可能的吗？ 21:09 人真的不能工作太多 24:48 在葡萄园里，一年只做一件事 29:01 在巴厘岛不可避免地感受到割裂感 35:30 看到海豚的一瞬间，感谢自己能够出生 36:17 一次完全自主安排的土澳之旅 38:26 每个人都会在旅行中找到自己的“世界尽头” 39:51 感谢发明飞机和汽车等交通工具的天才 41:35 徒步成为旅行的必备行程 46:33 那些旅行中的奇遇 56:12 旅行虽疲惫，但有最棒的惊喜 59:42 未知让人放松 01:03:30 世界与我有关 01:07:24 旅行性价比之吃住行 01:13:30 做梦time：不求做四休三，一年能休四个月就行 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：How Sweet-NJZ；旅立ちの日-Depapepe 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🦙没招儿了，想看世界名著看不动，想看艺术电影就刷手机，想学知识就打瞌睡，我的脑袋它空无一物！ 本期编辑部来聊聊文化体力低下的原因（是什么原因，自己没数吗！），以及如何散养文化体力。 📖收听指北👆 01:18 给自己的文化体力打分1-10 03:55 当文化体力max的朋友给你推荐书 10:28 最近看完鲁豫和窦文涛3小时的视频博客，也想当遗产继承人 14:38 文化膨化食品也有点吃不动了：末世网文、游戏实况、大逃杀剧 18:22 人逐渐认清自己的本质，就会放弃培养文化体力 22:28 初中看《悲惨世界》没记住任何，在凹3的世界学会了 28:39 把文化爱好当专业，你就完了 39:11 博览群书也可能是傻X 42:24 文化体力都献给工作，是坏事吗？ 44:53 散养文化体力tips：把兴趣升格一点点 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：JoyRide-CORTIS; 梦蝶-回春丹 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部