三甲医院外科主任来对谈，太多秘密现场逐一公开。医患关系能不能和谐融洽？医生下班能不能躺平？医院内部有哪些不为人知的黑话和禁忌？点击播放键，答案正在揭晓。 【本期聊到】 01:54 连续工作24小时，忙到四脚朝天太形象了 06:10 陪奶奶看急诊，遭遇医生“白眼待遇”，我忍了 13:12 我问大爷在哪里擦伤的？大爷给我讲跑步的重要性 20:29 病人，病人，病在前面，但“人”才是最重要的 26:05 医生天天都要开会，不开会怎么知道别人进步有多快？ 34:00 医生对病人一定都会“轻拿轻放”，避免强刺激的出现 41:56 说个你不信的事，牛X的外科医生做手术时超爱听音乐 50:50 复盘一个医生的成长历程，至少16年才有机会“出头” 54:08 冒死透露医生才懂的黑话和禁忌，啊啊啊~~ 01:02:18 小医生遇麻烦当机立断“摇人”找主任 策划 | 托比 主播 | 阿甘，托比 嘉宾 | 王主任 后期 | 阿甘

每个成年人都有一门必修课——减肥，四位小伙伴坐到一起自爆体重巅峰值，看看谁是真正的天生小胖子。谈起减肥方法，每人都有自己的高招，更有独属于自己的弯路。我的脂肪，也是我辛辛苦苦的吃出来的，想减掉，可没那么容易呢 【本期聊到】 00:43 四人坦白局，我的体重巅峰和现状，哈哈哈 04:49 我也不想减肥啊，可是胖得喘不上气了 10:22 我从小就有当“吃播”的天赋，我减肥可太难了 16:17 我用“碳循环”让自己吃得饱饱，瘦得好好 23:31 要说最不靠谱的减肥法，先从“扎针灸”说起 32:14 因为瘦得太快了，同学们看到我很惊讶 44:01 睡前不能吃东西？嗯，我吃个烤鸭才能睡 52:37 减肥哪有不花钱的？都坦白吧，说了多少钱 01:05:04 要命得嘞，减肥不是绝食，是科学哟~~ 策划 | 吃吃 主播 | 吃吃，阿未，ZAC，托比 后期 | 蛋卷

四位热爱摇滚乐的小伙伴，也是各地音乐节的重度粉丝，对于摇滚乐队、摇滚综艺、摇滚音乐节有着说不完的话题。你说摇滚嘻哈不共戴天，他说五月天也属于摇滚，我说VIP票有违摇滚精神……今天我们坐下来，认真聊聊我们和摇滚乐的那些事儿。 【本期聊到】 00:30 开场坦白，我喜欢的那些摇滚乐队 04:41 民谣就是想要泡妹子(不是，哈哈哈哈哈哈 09:19 摇滚精神不只是怼天怼地，也可以很“和善” 13:18 我喜欢的乐队上“乐夏”了，我不爱了 18:48 每个城市都有一个代表自己风格的摇滚乐队 24:10 回忆ing，七年前那次很古早的音乐节 28:08 我在成都音乐节，边吃烤肉边看演出 35:27 免费参加音乐节小妙招，申请当志愿者 40:38 音乐节厕所太少，必须马上给我改进！ 44:45 我从不买VIP票，设立VIP就很不摇滚 51:22 被逼问啦5555，“五月天”是不是假唱？ 53:13 抢票是一种玄学，我站在体育场外听演唱会 57:25 结尾升华，摇滚乐的精髓在与时代性的歇斯底里 策划 | 悦悦 主播 | 悦悦，小旭，豚爷 嘉宾 | 火山 后期 | 阿甘

当三位闺蜜女孩儿围坐而谈，当“孤独感”成为人们的必备情绪，我们该如何与它相处？我们该怎样使用它？幼时孤独还是长大更孤独？来听我们聊聊孤独，这一刻让你不再孤单。 本期聊到 01:45 怎么理解孤独？ 03:01 怎样面对孤独？ 12:23 那一刻 我突然变得孤独了 17:44 你的孤独是第几级？ 28:05 从三岁开始想办法摆脱孤独 39:05 找到一个对的人，填充我的孤独感 43:24 小时候更孤独，还是长大了更孤独？ 01:05:54 公园20分钟效应在我身上应验 策划 | 吃吃 主播 | 吃吃，蛋卷，冰块 后期 | 蛋卷

拒绝手机窥屏怪，远离职场PUA，选出称心好搭子……我的世界我珍惜，你的快乐全归你，这无处不在的边界感啊，我可太需要了（认真脸） 本期聊到 06:00 讨厌~公共场所的“窥屏怪” 14:20 预警~男友主动做家务竟让我“难受” 19:09 委屈~职场帮人做事却成“驴肝肺” 27:32 清醒~职场避坑不吃亏全靠好“演技” 37:30 哎呦~都是天下打工人何必作秀“拔高度” 52:20 好爽~保护好自己的世界不让他人“打扰” 58:43 悟了~很多关系不可能维系“一辈子” 策划 | 吃吃 主播 | 吃吃，妮蔻 后期 | 阿甘

又到“4.23世界读书日”，你上一次阅读纸质书，还是在……上次？本期四位主播分享了自己的阅读趣事，并推荐了正在阅读的一本好书。有互怼，有玩笑，有深情，有“爹味儿”，按下Play键，从不开心的世界“短期逃离”。 本期聊到 02:01 世界读书日的由来和意义 04:53 上一次读纸质书是什么时候 09:34 好书推荐《至味在人间》作者：陈晓卿 16:53 好书推荐《匠人精神》作者：秋山利辉[日] 29:28 好书推荐《城南旧事》作者：林海音 45:21 好书推荐《沉默时，请大声朗读情书》作者：梁彦增 54:35 纸质书的独特魅力 01:04:01 阅读的新范式：电子书和听书 01:12:22 当下时代，保持阅读习惯的意义 策划 | 阿未 主播 | 阿未，阿甘，小旭，豚爷 后期 | 阿甘

随着时代的发展，社会的进步，我们似乎被物化了，没有了自己的思想，每天都被所谓的企业文化影响，面对大厂内的各种职场陷阱，必须学会巧妙甩锅！ 本期聊到： 02:06 深入剖析颗粒度和黑话 04:55 大厂专属的黑话和企业文化 09:53 企业精神大厂精神的初衷与魔怔。 14:48 裁员背后的个人成长与应对策略 19:47 一位被裁员者的经历与思考 24:43 裁员与分手给人们带来的痛苦？ 29:42 大厂招聘策略揭秘：圈住毕业生，先占资源再毁OFFER？ 34:38 大厂与小公司：工作环境和职业发展的差异 39:36 大厂模式的相对公平与透明性 44:32 生活的方方面面都被量化评估 49:30 被物化的社会与个人选择之间的关系 54:26 大厂：一个社会缩影的载体与变化趋势 策划 | 尼扣 主播 | 悦悦，尼扣，小宇 后期 | 蛋卷

本期节目绝对精彩！！当小米汽车卖的如此火爆后，我们坐下来，和大学心理老师阿未一起聊聊，大家这么抢购小米背后的消费心理？小米如何调动人心的？生活中我们应该如何避免冲动的感性消费？如果您喜欢期待你的分享。 本期聊到 04:54 炫耀性消费暴露消费陷阱 08:25 小米汽车是谁的平替 13:55 小米汽车的粉丝经济和非理性消费 24:47 三位主播的冲动消费 32:20 理性消费与感性消费的区别 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，阿未，扎克 后期 | 阿甘

本期节目录制后出现灵异现象，音轨无故的突然没有了声音。询问后得知其他人和设备都没问题。就这样，这期被我搁置在硬盘里。清明节到了，我觉得这期的内容很恐怖吓人，如果不发布着实有些可惜。 因为结尾没声，所以没有ED。我简单剪辑了下，在清明节假期和大家见面。希望大家喜欢。本期节目会聊到大老师的撒旦之脸，小七的深夜被敲门，米亚妈妈的诡异微笑... 02:26 我有特殊体质，我确实看到过“飘” 03:59 撒旦的面容和回家的亡灵 16:13 中元节晚上加班，回家竟遇电梯故障，摸黑爬楼…… 17:38 降噪耳机里传来怪声 22:53 童年记忆中，我家飘着各种颜色的面具 29:33 朝阳门内81号楼的神秘事件 34:14 大学旅行入住奇怪的家庭旅馆 44:19 在网上找“出马仙儿”算命，句句说准 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，大老师，小七，米亚 后期 | 阿甘

对于你我打工人，不是光脑子是老板的，有时候身体更是。我们卖命的背后，是不是有关心自己的身体健康。都有哪些疾病？这期，三人坐下来拿着自己的准备的病理图，和您分享下常见的疾病如何应对，当健康成为职场标配的苦痛选择题，怎样取舍，身体发出的危机预警号，该怎样去倾听？ 本期聊到 03:38：年纪轻轻已经寻求中西医帮助 06:30：活体解剖甲状腺后的虚惊一场 16:20：每年体检都能摊上点儿事 21:32：被小朋友撞成乳腺炎 25:07：每天带着钢钉的生活 33:40：不良情绪容易导致更多疾病发生 44:10：职场里存在的“亚健康” 50:20：气晕在单位，套塑料袋求生 58:10：锻炼自我收放自如的好心态 1:05:40：各有各的解压方式 策划：托比 主播：卡斯，托比 ，吃吃 后期：蛋卷

搭子，是现在流行的一个名字。饭搭子，旅游搭子，看电影搭子，当然还有我们的播客搭子~本期节目三位主播聊聊找搭子的那些有趣的故事，和搭子看电影担心割腰子？ 如果想找搭子，又该怎么找呢？搭子和朋友有什么不同呢？一起来聆听吧！ 本期聊到 02:06 找搭子的原因和目的 10:33 约电影搭子的心酸历程 15:50 线下见面决定是否进一步发展关系 21:06 你的理想旅行搭子是谁？ 26:21 普通朋友与搭子的不同之处 31:40 搭子和朋友一样吗？ 36:56 摸鱼搭子给我的一段快乐时光 42:14 有缘无分，和搭子的city walk之旅 52:48 寻找伙伴的便捷性与亲密关系的处理 策划 | 瑶瑶 主播 | 悦悦，瑶瑶，小熊，冰块 后期 | 阿甘

春节的假期，你一般都去哪里玩耍呢？去旅游，还是去串门，还是干脆宅在家里。小时候的我们，放假前，就特别期待。放假的那几天，或放鞭炮，或去逛庙会，或和家人一起玩耍。不知不觉，我们长大了，假期的快乐也慢慢变淡了。 本期聊到 02:26 自从用了钉钉，就被“盯”住了 12:07 带薪年假的美好愿景与骨感现实 24:00 不愉快的暑假经历 29:09 假期加班有没有加班费？真的双薪，三薪吗？ 52:51我为了去欧洲看足球，放弃了一份好工作 01:00:84 过年的假期长了，“年味”却没了 策划 | 大老师 主播 | 卡斯，托比，瑶瑶，大老师 后期 | 阿甘