第12期《一点不同》，我邀请了Shayire－Energy FM（英维脱口秀节目）的 主播，她制作的Wake up 频道不仅分享有意思的英文内容，还给予听众很多正能量和思考。我个人非常欣赏她，在录制播客的过程中，都可以感受到她散发出来的满满的能量。 我特别好奇，她大学期间是怎么做到兴趣爱好和学业之间的平衡，摔跤／学业／主播／唱歌都可以进行下去…. 相信你可以通过本期节目得到答案，或许也可以帮助到你自己。 话题时间轴： 2分10秒 － 为什么想要开始当主播（wake up） －刚开始我很害怕在公众面前说话 －拒绝看书，担心被别人洗脑 － 会不会收到负面评论 －有没有想过在节目中 be yourself 15分20秒 －如何平衡主播事业和大学专业学习 －如何维持效率 －我感觉自己每天都在玩儿 －我不认为 跟朋友出去约 是最重要的 25分40秒 －以自己为中心的人，反而更加真实 －你自己越放松越舒服，也会给对方这样的感受 －你不可能拽着你的朋友陪你走完所有的旅程 40分02秒 － 如何在宿舍可以专注的学习？ －你其实很清楚你自己已经休息好了 －34枚金币时间也不一定会适合你 －对于女性设定的框架 45分15秒 －当过男人，还是会选择回到女性那一面 －目标性特别强，梦想的比重 －事业／音乐／体育 背景音乐： Jamie Berry,Rosie Harte – Peeping Tom (Original Mix) Own It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)-Stormzy_Ed Sheeran_Burna Boy

继上一期，和Palta 我们聊了有关于自我认知，周围的人对于我们的影响，以及我们如何去接触自己欣赏的人，更好的去成长进步。希望本期内容，可以给你带来一点反思，并能在实际生活中有些许的帮助。 话题时间轴： 0分55秒 － 为什么喜欢换头像 － 更乐于表达的女生， 会更主动的追求男生 － 青春期在民语班／汉语班的区别 14分10秒 － 最重要的是找到自己的节奏 － 年龄也是一种标签 － 周围的人何等的重要 23分02秒 － 走出自己圈子，勇敢一点去认识你欣赏的人 － 和自己的老师成为朋友的好处 － 你去行动，才会遇到同频道的人 － 交朋友不一定就要三观一致 － 越亲近的人越容易有摩擦 背景音乐： Dance Monkey-Tones and I

第10期《一点不同》的嘉宾是Palta ，初次认识对他的印象就是：活跃在网络中，并且很有自己想法的00后。 刚好有机会和他一起做节目，本来我有很多先入为主的对于00后的自己的印象“标签”，但是通过和他特别愉快的聊天之后，我有了很多新的认识。 他们是第一批出生于信息时代的人，比我能更快的适应这个时代，更有自己的独特想法，也似乎更容易掉入信息的陷阱中… 话题时间轴 1分10秒 － 有意思的名字：palita － 家族姓氏的趣事 － 刚开始，死都不想来北京 13分钟 － 喜欢收集新的信息点 － 在网上找到有共同兴趣爱好的云朋友 － 90后，没有人引导过的信息时代 － 不看电视之后，如何更好的获取 26分02秒 － 看过的第一个美剧，引入英语的坑 － 父亲对于我的魔鬼训练：开店和种地 － 坐火车去上培训班 － 已经提前经历过之后，就会和同龄人有代沟 42分22秒 － 很少为 人生规划烦恼 － 对他人不同点的包容度 － 对于LGBTQ的理解 － 恐惧就是来自于不理解 －长辈是完全否定，我们反而可以越来越有接受能力 背景音乐： Lizzo-Boys Jack Johnson – Imagine

第8期《一点不同》中我和Dilnar，Edife一起聊到了有关于工作风格的培养，多元背景下无标签化的沟通，最后还会拓展到两性关系的磨合过程。我相信大家会有不一样的收获。 话题时间轴： 1分40秒 － 真正专业的人，是不会关心你的出生地 － 越是有多元背景的人，越不会贴标签 － 在一个新的平台，会有新的思维 － 被很好的对待过之后，你也会很好的对待别人 － 共同话题不一定就要跟身份有关 － 确定自己的职场风格，降低交流成本 25分20秒 － 当情绪崩溃时，其实是在磨合期 －从逃避到面对，中间是需要时间的 －Rachel 和Ross 的相处模式 － 男生公众场合送礼物，是惊喜还是恐慌 －被观察到的需求，是一种温暖 －就是因为男女思维差别太大，才会互相吸引 背景音乐： Dirk Reichardt – Weekend нвя музыка – san kerak

第5期《一点不同》中我和Shayide 继续探讨思维模式的培养以及独处的魅力。 对我很有影响的就是“观点”和“事实” 的区分。因为我个人也经常会搞混这两个概念，导致和他人有无端的争论。 换一个角度去审视自己的生活，还是会带来不一样的改变。 欢迎留言交流 话题时间轴： 1分30秒 － 目标感的变化：身体／事业／人际关系 － 讨厌的人越来越少了 － 观点和事实的区别 － 思维培养对实际生活的影响 － 三观一致vs能容忍你的不同 24分30秒 － 越来越享受独处的乐趣 － 成为观察者，就看自己的各种想法 －不敢一个人去看电影 － 爱自己的方式：做饭／养花／运动／护肤等

话题时间轴： 45秒 － 11年意味着什么 － 什么时候才能真正是成年人 － 越长大变化越多，包括体重 － 面对变化，不得不重新认识自己 － 考虑对方的感受vs 自己的感受 16分20秒 － 离开父母，第一次来北京 － 恋家vs离家 － 在任何一个地方，都有可能会喜欢这里 31分30秒 － 家人在经济方面的帮助 － 父母给钱是理所应当的 － 工作后才会慢慢体会家人的难处 － 为什么会开始存钱 － 工作刚开始就是拿钱学习 － 攒钱之后就可以更自由的拥有自己想要的 － 爸爸说：我们就是你的花呗 背景音乐： Mars Today – So Unusual

本期嘉宾Frida－自由职业者 话题时间轴： 1分 名字的自我定义和弗里达的影响 6分15秒 每日清单和计划打卡 18分30秒 自由职业的不能承受之轻 17分20秒 如何把喜欢的事情变成职业 33分7秒 用10年以上时间磨练专业度 38分25秒 关于记录，最后悔的事 43分13秒 心理咨询 初体验及建议 本期出现过的书：《20/80法则》；《最重要的事只有一件》 纪录片 《弗里达》

《一点不同》 持 开放性和包容性的原则，通过我的生活记录及与朋友们的交谈，呈现不同视角下的生活反思。 本期节目内容和时间节点： 00:05 节目及自己的介绍 01:25 为什么要录这个播客 02:15 此播客的原则 06:00 大城市生活vs家乡生活 09:50 如何开始自己一直想做的事情 我录播课的整体心理变化过程