进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 生而为人，情感纠葛如何解？台剧《不够善良的我们》火了，双女主、时空交错，从偶像剧走出的深度探讨。不是烂尾？是人性、家庭、爱情的复杂交响。主角们的命运，牵动你我共鸣。j简庆芬与Rebecca，双线交织中的秘密与泪水；何瑞之，好男人背后的爱情抉择。是责任多一点，还是激情未熄？走进他们的世界，看尽世态炎凉，找寻自己的影子。别忘了，好剧推荐，共鸣分享，咱们群里继续聊！ 02:00 推荐必看！《不够善良的我们》引发观众共鸣，结局是否符合期待？ 06:32 两位男主角的曲折爱情故事：心灵的挣扎与选择 13:03 何瑞之：一个好男人的内心挣扎与责任承担 19:35 两性情感困境：何瑞之与简庆芬的纠结关系 26:09 现实与理想之间的冲突：不够善良的角色与家庭困境 32:36 爱情的选择与困扰：Rebecca与何瑞之之间的复杂关系 39:13 渣男形象背后的故事：电影明星的挫折与坚持 45:45 理解与满足：男性在婚姻中的内心需求 52:20 《爱的辨析：善良与自私的边界》——一个角色的内心挣扎与选择 58:50 想拒绝却不敢的困境：他内心的矛盾与追求 01:05:22 生活的不如意与内心的选择：简庆芬的情感挣扎 01:11:53 生活的平衡之道：拥有可爱缺点的人和处理事务的能力 本期主播：大猛、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：善良的我们-蔡健雅 插曲：1.bloom again-蔡健雅 2.rebecca-蔡健雅 结尾曲：这条小鱼在乎-王OK/洪佩瑜

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 《京疆肉丝》邀请小伙伴们一起探索《大宅门》背后故事！想了解被誉为中国顶级剧集的《大宅门》，它如何横跨清末至民国，见证历史变迁？为何一部剧能牵动人心，成为无数人的下饭剧集？ 导演郭宝昌的亲身经历与这部剧又有何千丝万缕的联系？明星客串、幕后趣事不断，姜文差点成白景琦？走进大宅门，揭秘那些你未曾知晓的剧里剧外。快来加入我们的微信聊天群，一起聊聊这不凡的宅门风云！别忘了给我们的播客打分支持哦！ 02:00 中国电视剧巅峰之作：《大宅门》震撼收视率传奇！ 09:13 创作的痛苦与怜悯：一个作家的人生旅程 18:27 大哥的担子与家人的矛盾，他该如何面对？ 27:39 大爷的艺术命运：宫廷斗争与个人抉择的交织之旅 36:54 靠山的重要性：二奶奶与白家老号的命运反转 46:05 白三爷与贵武的狼狈为奸，黄春成为要挟的关键人物 55:17 创业成功带来爱情与仇恨：老孙家与药坊的恩怨情仇 01:04:35 政治与爱情的错综复杂：白景琦的两难境地 01:13:47 白景琦与杨九红：爱情与背叛在大宅门中的交织 01:23:02 性格弱点与家庭困境：黄春与杨九红的命运抉择 01:32:15 命运的转折点：白景琦与李香秀的相遇与挑战 01:41:28 白家的传奇故事：家族的荣誉与牺牲 本期主播：大猛、小疆、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：挑滑车节选 插曲：1.思归-赵季平 2.大宅门-二胡版 3.迎春-赵季平 结尾曲：大宅门-胡晓晴 延展阅读： 1.《大宅门》 作者：郭宝昌 类型：小说/历史 补充了大宅门剧集里的一些细节描写，使人物的立体感更加强烈，百草厅的命运，二奶奶的睿智大义，白景琦的那些顽劣、执拗、上进、好学，各种鲜明的特点，在书中有着更为详细的描写，家族的利益，朋友的友谊，职场的学问，国家的大义，都在大宅门里，让我们细细观赏！ 2.《都是大角色》 作者：郭宝昌 类型：传记/散文 历史抛弃的所谓小人物，都是演绎悲欢的大角色! 山不在高，有仙则名。角色不论的大小，有魂则立！ 郭宝昌用原汁原味的京味儿口语把《大宅门》里的每一个人物，活灵灵的写到了我们面前!

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 想探索不一样的日本？听听《京疆肉丝》！我们聊惊悚、谈社会，这次揭秘日剧《附身》背后的故事。9集短剧，十几分钟，但是却能带你感受传统与新奇交织的恐惧。不只是恐怖，更是对现代社会问题的深刻映射。主人公山川惠的超自然遭遇，让人不寒而栗的同时，窥见日本社会的另一面。笑脸儿男背后的诡异、地铁站里的惊人一幕……每一集都藏着让人难忘的记忆点。别怕，跟着我们的脚步，一起在夏日炎炎中，享受这道特别的文化冰棍吧！你准备好，揭开那些隐藏在日常中的秘密了吗？ 02:00 十三话的恐怖之旅：日剧中的诡异事件与神秘人物 08:51 日本社会的奇特现象：家庭主妇的快乐时光与年轻男子的偷偷摸摸行为 17:44 委托人的丈夫究竟经历了什么？神秘事件背后的可怕真相！ 26:38 凶宅中介的秘密：隐藏在房子背后的恐怖故事 35:31 酒店、法师和符咒：解决失眠的奇怪方法！ 44:24 诡异的井中美女：一场兄弟与女鬼的禁忌之恋！ 53:14 超自然事件引发的清理工作：伊藤与初入社会的惠的奇怪遭遇 01:02:10 小帅和小美的探险之旅：隧道中的诅咒与神秘事件 01:11:02 都市传说与真实事件：那小帅是否出轨？真相揭秘！ 01:19:56 神秘学书籍引发的恐怖发现：中川的真实身份曝光！ 01:28:49 揭开PUA的邪教本质：煤气灯效应的恐怖影响力 01:37:42 难以接受的精神控制：探索人际关系中的控制与依赖现象 本期主播：大猛、小疆、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：The Grotto（台词版） 插曲：1.The Grotto 2. 沙子“a long story” -高梨康治 3. Silent Night-高梨康治 4.True-山岡晃 结尾曲：Carzy of you-sino R fine

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 夏天到了，锻炼与季节更相配呦！一部《强风吹拂》激起了跑步热情，故事里讲述了一群普通大学生变身长跑健将的热血青春。从不相信一部跑步番能有何魅力，到泪洒屏幕，这部作品凭什么打动人心？不仅关乎运动，更是关于成长、友情与自我挑战。一群性格迥异的男生，被“忽悠”组队，目标直指严苛的箱根驿传，一场非专业向专业的逆袭。其中有漫画宅、开朗双胞胎、普普通通的外国留学生、自暴自弃的老将、名字很霸气内心无比迷茫的大四毕业生KING……这十人杂牌军，能否超越自我，成就奇迹？不仅是跑步，更是心灵的奔跑，每个人背后都有不为人知的故事。跟随我们一起，探索《强风吹拂》中的泪水与汗水，看普通人的不凡旅程。这不仅仅是个跑步故事，它是关于如何面对生活，找寻方向，最终收获成长的青春赞歌。准备好，和我们一起，感受强风的吹拂，见证平凡中的不凡！ 02:08 《强风吹拂》：普通人的人生故事与运动激情的完美结合 07:00 日本马拉松之父的遗产：东京箱根间往复大学驿传竞走赛事回顾与展望 14:06 跑步，拯救还是逃避？探寻内心真正的目的！ 21:10 从跑步新手到跑步达人：追寻快乐与成就的跑步之旅 28:14 热血中二之旅：兄弟间的距离与默契 35:15 反向辅助：房东的角色决策与跑者们的坚持奋斗 42:23 跑步比赛中的挑战：下坡路、转弯和鞋子的选择 49:24 学生会的矛盾与压力：KING的普通人写照 56:28 阿走：孤独的跑者与教练之间的复杂关系 01:03:35 曾经孤独的跑步，现在背负整个团队的希望和寄托 01:10:35 阿走与辉二：跑步背后的领袖精神与团队合作 01:17:40 从动画到现实：跑步带来的自我激励与成长 本期主播：大猛、小疆、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：リセット (Reset)-向井太一 插曲：1.走るということ-林友树 2.踏み出す一歩-林友树 3.箱根の山は天下の険-林友树 4.黒い弾丸-林友树 结尾曲：道-向井太一 延展动画： 1.《蓝色监狱》 编剧：金城宗幸 作画：野村优介 类型：热血/足球 不当世界第一的利己主义者，就当不上世界第一的前锋。 “蓝色监狱”计划，为了培养出超一流的世界级足球前锋 青春、热血、炙热的足球动漫 2.《排球少年》 作者：古馆春一 类型：运动/排球 为了梦想，向着天空跳吧，为了胜利，和队友一起努力吧，为了全国的顶点，突破自己吧 一步一步，向着自己的偶像前进的步伐里，自己也变成了其他人追逐的目标 永不言弃，勇往直前，为了梦想而努力的热血排球番 3.《明日之丈》 编剧：高森朝雄 作画：千叶彻弥 类型：格斗/拳击 我有我自己的理想，我会以生命的热诚去换取我的理想，我的青春是在鲜红的血里面不断地燃烧，燃烧之后只剩下一堆灰，我是说燃烧完之后所留下的就只有白灰的灰烬 燃烧自己的整个青春，只为心中的那一份热爱

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 揭秘动画大师退休疑云！宫崎骏为何频说再见又屡屡复出？从《你想活出怎样的人生》探秘背后故事。从宣布告别到短片重生，宫崎骏的“退休宣言”藏着怎样的心路历程？ 带你深挖动画界不老传说的退休情结。从手绘痛苦到灵感闪现，再到如何“PUA”队友入伙，笑谈间揭开创作不为人知的秘辛。是真爱动画还是玩笑连连？宫崎骏与伙伴们的互动，比动画更精彩！来《京疆肉丝》，听听这些传奇背后的故事，保证让你笑中带泪，感受大师级的创意与坚持。别忘了，还有那些动画界的小秘密，等你一起来挖掘！ 02:14 宫崎骏的退休与再出发：动画世界的无限可能 06:59 铃木敏夫的动画梦想：从退休老人到动画监督的转变 14:02 宫崎骏与庵野秀明：背后的故事和动画制作的艰辛旅程 21:05 《你想活出怎样的人生》：人生诘问的浪漫动漫之旅 28:08 那个战争年代的馈赠婚姻：逆元婚与顺元婚的背后故事 35:10 铃木敏夫与高田勋：日本动画界的传奇合作 42:13 邪恶与秩序的较量：小男孩与大事件的背后故事 49:14 日本历史的窥见：军国主义与动漫创作的启示 56:17 继母与真人：一部关于家庭关系和战争的电影 01:03:18 真人的追寻与苍鹭的阻隔：一个失去母亲者的内心挣扎 01:10:23 宫崎骏作品中的谜团与印象：是记忆中的桥段还是神秘事件？ 01:17:24 宫崎骏的创作传奇与家庭传承：艺术世家的严苛教育与爱之期待 本期主播：大猛、小疆、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：地球仪-米津玄师 插曲：1.与你同在-出自《千与千寻》 2.世界的约定-出自《哈尔的移动城堡》 3.告别的夏天-出自《虞美人盛开的山坡》 4.若被温柔包围着-出自《魔女宅急便》 结尾曲：偶尔也说说昔日吧-出自《红猪》 宫崎骏参与作品： 延展阅读： 1.《失物之书》 作者：约翰·康诺利[爱尔兰] 类型：奇幻/冒险 来一场寻找成长的勇气和力量的冒险 2.《你想活出怎样的人生》 作者:吉野源三郎[日] 类型：小说/社会 探讨友情、贫富、歧视、霸凌、人与社会、勇气等社会问题 收听我们的方式：喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、苹果播客； 均可收听到我们的节目，搜索《京疆肉丝》，我们就会出现，伴您左右；如可博得君一笑，希望您可订阅、收听；如果您喜欢我们，也可以分享给身边的朋友们，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 隐秘的角落，人性深渊！# 青年、中年、老年的“严良”，串联起三部曲。《隐秘的角落》改编自紫金陈社会派推理小说《坏小孩》，严良颠覆原著的警察角色，变为“坏小孩”三人组之一。剧集成功之处在于，淡化了小说的沉重与绝望，注入了更多父母关爱的温暖。然而，其对人性的剖析仍令人脊背发凉，尤其对亲子、友情、教育的描绘，直击人心，引发深思。剧情围绕学霸朱朝阳、福利院小孩严良、神秘少女普普展开，交织三条时间线，揭示一段因父爱、亲情、金钱、疾病而交织的复杂纠葛。剧中，张东升、朱朝阳、严良的命运齿轮在六峰山相遇，暗藏杀机，步步惊心。#潜入隐秘角落，探寻人性边界！ 02:01 《隐秘的角落》与《坏小孩儿》：人性的对比与思考 10:02 朱朝阳的骄傲与遗憾：考试成功和家庭问题的交织 20:03 少年宫辅导班：朱晶晶的音乐舞蹈之旅与朱朝阳的嫉妒心理 30:06 三个孩子的暗黑心理：杀人事件引发的恐惧与后悔 40:08 法律与人情的冲突：法律正义与骨肉亲情的纠缠抉择！ 50:10 王力的归来：姐姐的背叛与复仇之路 01:00:13 离婚背后的真相：家庭成员间的隐藏秘密 01:10:13 朱朝阳为什么帮我们做伪证？男人的感性和女人的第六感交织，揭示真相！ 01:20:17 童话与现实的交织：张东升与朱朝阳的命运交错 01:30:19 乐观与黑暗：朱朝阳的内心挣扎与成长之路 01:40:20 社会环境对人的影响：朱朝阳与他周围的人的不同道路 01:50:25 学生之间的冤枉与信任危机：一个案例的思考 本期主播：大猛 小疆 本期音乐： 开头曲：Умри если меня не любишь - AnimeVibe 插曲：GOOD NIGHT-joyside 小白船 结尾曲：后浪冲浪手-后海大鲨鱼 本期剪辑：大猛 本期延展阅读： 1.《坏小孩》 作者：紫金陈[中] 类型：推理/社会 孩子的诡计多端，有时候连大人都自愧不如！ 2.《恶魔少年》 作者：药丸岳[日] 类型：悬疑推理/社会 未成年不是恶魔的免死金牌，纵容只会让他们更残忍！ 3.恶的科学：论共情与残酷行为的起源 作者：西蒙.巴伦[英] 类型：社会学/心理学 翻开此书，也许会改变你思考“恶”的方式，甚至会改变你对待“恶”的态度！ 收听我们的方式：喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、苹果播客； 均可收听到我们的节目，搜索《京疆肉丝》，我们就会出现，伴您左右；如可博得君一笑，希望您可订阅、收听；如果您喜欢我们，也可以分享给身边的朋友们，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 大猛、小疆邀你共赏《京疆肉丝》年度清明特辑第二集！节目中，我们将讲述神秘听众“蹦蹦”的真实遭遇——技校毕业后，为省钱租住违建小砖房，却频遭深夜“鬼叫门”。究竟是何方神圣在夜半时分频频敲击木门？为何此地如此邪乎，竟令人心惊胆战、难以安眠？更有本地老宋请来高人解密，带你探秘隐藏在两楼之间的惊人秘密。此外，还有更多买房血泪史、骨灰房传说等离奇故事等待揭晓。若你也曾经历过类似的诡异事件，不妨加入我们的听友群，一起分享你的故事。精彩连连，不容错过！ 02:01 他在四川找了一份儿修空调的工作，但住在老破小小区，引发诡异事件！ 06:21 租房遇到的灵异事件：老先生的符咒竟然奏效了！ 12:45 神秘邻居的敲门声：背后隐藏的惊奇故事 19:06 老人被害案：蔡某某的不在场证明与线索的消失 25:32 老人身体不舒服的谜团：补品过量还是其他原因？ 31:55 失踪的猫咪：奶奶的梦境与小黄的复仇 38:14 部队中的奇怪事件：台湾和香港的诡异故事！ 44:42 神秘的最后一间：谁进入了部队里的禁忌之地？ 51:06 惊心动魄的夜晚：小贾消失四十分钟，班长的奇怪行为引发恐怖猜测 57:29 疯子袭击事件：孩子的悲剧与村庄的震惊 01:03:51 男子的遗言，护士的奇遇：一段温馨而神秘的故事 01:10:12 不可思议的交通事故：三个小伙子的惨痛故事！

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 日剧《鸡皮疙瘩》中，没有怪力乱神，没有妖魔鬼怪，只有一桩桩，一件件生活的小事，而这些小事背后隐藏的恐怖，日常之下包裹的隐秘的人性，足以让人汗毛竖立，浑身鸡皮疙瘩，每一个故事都会让人细思极恐，每一个故事的开放式结局，给了我们更多遐想的空间，故事的结束等待着你自己去给它画上句号。 一个个让人不寒而栗的故事背后，却都蕴藏着一些简单朴素的道理，这真是风马牛要相及，鸡皮疙瘩碎一地！ 02:03 日本恐怖片《TV版鸡皮疙瘩》：扭曲的人性与道德沦丧的恐怖之旅 14:51 鸡皮疙瘩背后的心理秘密：探索恐惧与冒险的复杂心理！ 29:43 神秘女郎的微笑：诡异事件背后的伤害与保护 44:34 戴着耳机的可怕遭遇：地下铁的悲剧故事！ 59:27 「欲望的迷局：杀人事件背后的隐秘欲望」 01:14:18 真相揭开：小白、小美和汤川秀树之间的复杂关系 01:29:11 突然出现的美女：恐惧与勇敢的挑战 01:44:03 爱与欺骗：一场善意的邂逅是否能成就美好的未来？ 01:58:56 女主小美与武藤的联系：主线故事的重要发展！ 02:13:48 爱与奉献：女友痴迷的疯狂行为引发的连锁反应 02:28:39 五千万元的支票和医院的寻找：一个女孩的好奇与选择 02:43:31 惊人犯罪故事：男子杀人后的生活与证据放置 收听我们的方式：喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、苹果播客； 均可收听到我们的节目，搜索《京疆肉丝》，我们就会出现，伴您左右；如可博得君一笑，希望您可订阅、收听；如果您喜欢我们，也可以分享给身边的朋友们，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！

进听友群请加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 一位漫画大师离我们而去，龙珠我们的童年记忆得以永存。他让世界认识到超赛人的力量，也教会了我们坚强与勇敢的真谛。鸟山明先生，您的传奇将会伴随着每一个成长中的孩子在心中点燃一束永不熄灭的火光。为您点上一柱香，愿您在那星辰大海继续自由飞翔。让我们一起重温那些由他构築的梦幻篇章，拾起那份属于我们所有人的热血青春。 02:00 漫画界巨擘鸟山明：他的人生故事与艺术传奇 06:01 画家的抉择：自由创作与收入稳定之间的选择 12:05 从迷之雷杰克到《少年JUMP》：一个漫画家的艰难起步 18:07 创作的秘密：井上雄彦和北条司的画风传承 24:07 《七龙珠》：一部融合中国功夫和西游记元素的冒险喜剧漫画 30:13 画风突变：二十二届武道会的分镜创新与悟空的成长之路 36:16 龙珠：一个令人难忘的奇幻故事的完美结局 42:18 超赛二赛亚人血统，龙珠故事的终结与回忆 48:19 漫画家的初心与坚持：探寻龙珠创作的背后故事 54:24 热血动漫的震撼力量：龙珠的魅力与早恋打架的青春回忆 01:00:25 网络怀念热潮中的虚假营销现象：是对逝者真正的敬意还是炫耀的资本？ 01:06:27 成龙与李连杰：从年轻到老年，他们的变化给你带来哪些思考？ 歌曲 开头曲：摩诃不思议冒险 插曲：阿拉来-水森亜土 结尾曲：鸟山明-齐一

进听友群请加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 感谢各位听众跟我们一起度过这段泰国惊悚之旅，这次聊天，我们将跋涉至不同的角落，探寻更多隐藏在黑暗中的故事。 这一次让我们来到泰国不同的校园，一边感受青春的气息，一边探寻那些尘封的记忆，让我们一起揭开那些神秘的面纱吧。 同时也期待下次再会。与恐怖共舞，我们不见不散。 02:21 十三集的恐怖与文艺并重：每一集独立惊悚，音效让人胆寒 10:56 噩梦之夜：小薇的遭遇引发的恐怖连锁反应 21:53 幻象与现实：小薇的遭遇引发的恐怖事件 32:49 泰国王室制度与科技发展之间的关系：挑战与机遇 43:49 命运的捉弄与人性的抉择：友情与爱情的纷扰 54:46 禁忌与命运：古曼童的传说与禁忌 01:05:44 神秘事件：小帅发现了小美的尸体，引发恐慌与探索之旅 01:16:42 谁说漂亮就是标准？探寻真正的自我价值！ 01:27:39 他疯了，刀疯狂戳向老师，家长的驱邪行为引发争议 01:38:37 奇幻舞蹈教室：模特的神秘失踪与诡异事件解密 01:49:35 泰国舞蹈教室的诡异事件：小B的惨案引发的连锁反应 02:00:32 揭秘泰国电影中的马戏团与信仰：不容错过的精彩故事！ 歌曲： 开头曲：鬼校亡友片头曲 结尾曲：高级动物-窦唯

带你穿梭回八十年代，揭开一段血泪的真相。但这并不是故事的结局，因为记忆潜藏的恐惧才刚刚开始苏醒，悲剧的背后，每个人都有一个不为人知的故事...恐惧，从未如此真实。敢跟我一起解锁这禁区吗？ 02:13 恐怖音效揭秘：楼梯上的诡异录音背后隐藏的真相！ 07:21 二十多年的好友，老林的离奇死亡与女儿的失踪之谜 14:40 真相背后的邪恶：于虹的特异功能揭示老林的黑暗面 21:55 卫生间里的秘密：一个剧组的俊男靓女之间的关系揭秘 29:27 命运的捉弄：一尊佛像背后的悲剧故事！ 36:48 投机取巧的演员梦与真相的揭露：一场意想不到的交易背后的故事 44:10 凶案背后隐藏的愤怒：小橘、霍峰和导演的命运交错 51:33 精神病人的真实与幻觉：一场错综复杂的心理游戏 58:53 演员与导演：哪个更关键，探讨导演在电影中的作用 01:06:16 《黑楼孤魂》：一个中国恐怖片的巅峰之作 01:13:39 卧室里的惊魂时刻：文涛与无脸女的恐怖遭遇 01:20:59 恐怖片创作的灵感：从真实故事到极致恐怖的恐怖之旅 歌曲： 开头曲：流动的地狱之歌-高梨康治 插曲：前往恐怖的邀请 - 秋山裕和,むにょっ 囚室-橙光音乐 结尾曲：妹妹背着洋娃娃-洛天依

我是主人公，决定改变自己是我自己的选择。不要被他人的眼光影响，不用在意那些多余的负面，也不需要他们的虚冒夸赞。打破界限，做自己，越来越好。励志是向内的，为了内心的成长和实现自己目标的坚韧。 我们正在向美好前行，每个人都能够拥抱改变，实现自我的提升，从加法到减法，人生只有一次，活出真我。朝向那个更好的自己，永远不停歇。挫折不是终点，每一点进步都是胜利。 02:02 春节收获：麻将技巧与身体健康的思考 07:21 春节档电影观影感受：贴近现实的生活化作品 14:39 他人的减肥经历：真实、感性而令人动容的故事 22:04 角色形象分析：贾玲儿的性格与行为表现 29:27 真相揭示：他与杨紫的角色关系背后的阴谋与背叛 36:47 励志拳击之旅：雷佳音的角色转变与健身之旅 44:09 妹妹的沉默与父母的偏心：一个努力争取家庭认同的故事 51:33 他瘦了之后，电影角色的转变与观众的反应 58:54 消失一年的演员，百元之恋中的惊艳亮相！ 01:06:16 人物形象的转变：从胖乎乎的喜剧演员到失落的爱情故事 01:13:37 中国与日本社会背景的不同：励志电影中的现实问题 01:21:00 教你人生减法，迎接不一样的自己！ 歌曲： 开头曲：送你-朵小红花—赵英俊 插曲：小美满-周深