Hello ，我们更新了！ 最近我俩各自生活中发生的事情，让我们对尚未到来的中年生活有了新理解。今天就来跟大家闲聊一下最近生活中的「中年时刻」，看看我们这俩中登有多拧巴😊！ 00:21不想面对却又频繁出现的“中年时刻” 03:35荤仔的中年时刻：参加爷爷的葬礼 08:10爷爷的长寿秘诀，不受力 10:25葬礼上的家族亲戚相聚，才是卸下面具的时刻。 17:21辣皮的中年时刻1：产后越来越多的白发 22:23辣皮的中年时刻2：体检前会开始担忧了 35:20现在才懂父母们那一代的生活智慧和哲学 41:42当妈后跟孩子一起重新长大，反而心态更年轻 保持好奇心，中年人也有中年人的精彩！希望大家都能拥有一颗不受力的心！

荤仔25年年末结束了一段为期半年的situationship，怎么说呢，体验感美好，但结果不美妙，经历过几次这种在江浙沪十分流行的短择关系，总结如下：像是被包装美化成巧克力味儿的💩💩💩（原谅本期的粗俗hhh），你以为本质是巧克力所以想试试，其实越吃越emmmm 00:21 拿自己开刀，荤仔2025的感情八卦（请大家轻骂轻喷～ 15:34 有些人不值得，但你自己要知道值得的被欣赏和可贵的品质是什么 21:37 感情中的安全感，来源于对自己的独特价值的坚定 25:03 荤仔的漫长恋爱成长之路，回避型逐渐变安全型 28:00 在每段感情中看到自己，不急躁不隐忍，保持开放心态迎接新的关系 都说江浙沪已经戒掉了确认关系这一步，在似亲密非亲密的暧昧中沉浮，以为是“轻松上岸”，其实是“饮鸠止渴”，但以后还会不会有这样的关系，其实并不重要，重要的是可以接受对方不喜欢自己，但不能自己骗自己，不能委屈自己，不能糊弄自己。 要么接受，要么享受，坚决不能忍受。 通过关系看到你自己最可贵的品质，最被值得珍惜的品质，才是极爽的事！

新年的第一天，艾瑞巴得元旦快乐🎉 2026年第一期，来聊聊最近很火的姐弟恋《狙击蝴蝶》，为什么霸总不灵了，姐狗恋成了主流恋爱时代叙事的风向标，那么漂亮有钱能提供情绪价值的姐姐真的成婚恋市场上的香饽饽了么？ 02:00 《狙击蝴蝶》为什么🔥成这样，内含轻微剧透 15:20 姐弟恋新定义，差个十几二十岁都不是事儿 24:48 姐弟恋就是性转版的霸道总裁爱上我吗 33:49 谈恋爱都得图点什么，弟弟意图太明显，姐姐就一定吃亏么 37:43 女大男小如果真的走进婚恋，生育或是最大门槛 43:00 霸总形象四选一，只要不老登都是“弟弟” 这部剧有没有姐妹嗑生嗑死，被剧宣中“双向救赎”和“引导性恋人”俘获，也希望大家新的一年都有甜甜的恋爱❤️‍🔥～

小时候觉得婚礼充满童话梦幻感，长大了觉得婚礼是个大型项目，对于女生来说，婚礼像是拿了女明星一日体验卡。对于婚礼的全新体验，多参加几次就更刷新了不少👇神仙爱情固然值得落泪，但有趣又快乐的婚礼更加可贵，且玩儿且珍惜～ 00:30 当过新娘，谁没见过早上5点的太阳 09:15 00后的婚礼，没有酒文化只有喝好啦 17:27 大型婚礼，一些“父权”交接仪式与家族实力的隐形彰显 24:32 随份子是个技术活儿，收份子钱更是 36:00 婚礼大讨论：到底是两个新人，还是两个家族的事儿 各位有没有参加过印象深刻的婚礼呢，评论区等姐妹们的踊跃发言

更新了！最近忙碌+拖延症（sry🙏），这期选题的由来是因为我俩聊八卦的时候，又重新刷新了对渣男的定义。 所以想一起来跟大家聊聊， 我们最无法忍受的渣男特质（内含八卦！ 听完记得投票！！很好奇你们的想法hhh 02:03 #01 大男子主义 ，有人爱有人嫌🤔 13:14 #02不尊重女性 ，这也太常见了吧😊 17:44 #03 回避逃避、无法沟通、没有责任感 32:52 #04 极度自卑，深不可测的阴暗面吓鼠😱 39:21 #05 斤斤计较，精于算计，步入婚姻很难搞💰 47:24 #06 情绪不稳定，情绪稳定≠没有情绪 👩🏻‍🏫 如果你有其他无法忍受的男性特质，评论区开聊！记得投票啊！！

情感八卦系列回归🎉 ！ 聊了那么多期以为素材山穷水尽，突然想到身边还有让我很意难平的一对couple！男才女貌的浪漫校园爱情，顺风顺水步入婚姻，在我看来后续就是生活幸福美满的一堆夫妻，结果故事走向完全出乎意料。 这期的shownote就划水了，啥也没有节目精彩，听就完事了！听完记得在评论区里留下你们的想法，还想知道如果是你们的朋友遇到这种事情，你们会怎么做？

存货更新，是谁的国庆长假和荤仔一样，准备给自己放个清闲自在的大假哇！ 那么，捧着零食、酌着小酒、窝在沙发上的片单影单是必不可少的，速速安排私藏超爱，可根据喜好挑选👇 01:30 轻剧透、微小众、有爽片有人生故事，总之很值得 02:38 《茉莉牌局》、《斯隆女士》 不服输的女性，每次看都燃起斗志🔥 11:09 权谋局专场，国内外多部影片集锦，总有你的菜 15:13 中老年全女版“老友记”--《燃情克利夫兰》 23:14 女性成长故事《萤火虫小镇》，对于关系的认知不断升级 28:38 非典型高分台湾电影《大佛普拉斯》《老狐狸》《同学麦莉丝》，以郁治郁 34:52 许光汉做配的《阳光普照》，值得反复咂摸回味的东亚亲子关系叙事，同类型推荐《年少日记》 42:08 《绝望写手》中年双女主的脱口秀事业发展史，爱恨情仇都超浓的 荤仔四部电影、辣皮四部电视剧，本期重磅奉上，强烈安利，希望大家都度过一个圆满开心的国庆假期～～以喜欢的方式充分休息。 评论区开放🀄️，感觉好像每年旅行地的热门也有变化，我刷到最没想到的是有姐妹在阿联酋，纸醉金迷的感觉好魔幻，你们朋友圈刷到最意想不到的旅行地是哪里？来留下地标叭！

终于，趁着上个周末，荤辣合体在泉州录了一期线下播客。荤仔此行的目的是：“德华”带娃。体验过之后，荤仔只能说：惊！心！动！魄！ 01:34 德华初体验：好可爱的娃，想偷；好需要精力，想跑 03:20 人类幼崽的超强治愈力：他抱我了！他叫我姨姨！！ 11:20 把养娃当项目做，一人统筹，全家配合 23:56 带娃自主入睡初体验，这确定不是当间谍么 29:48 养娃是一场关系与心态的大修炼 46:29 养娃前，先综合评估自己和队友的精力、体力、财力、脑力 49:21 生养孩子，是与一个生命共同成长，陪伴ta成为独立个体的过程与人生课题 这36个小时的带娃体验，荤仔总结：带娃是被新生命完全牵引住身心的一种体验，前所未有，很神奇又有趣。他笑，会觉得治愈，他哭，会觉得难过，他不小心磕碰了，会内疚伤心，这就是所谓的妈感吧！ 总的而言，还是有被超级治愈到，当妈是真牛x！向各位妈妈致敬，瑞思拜！

七夕特辑当然得来一期情感系列！来聊聊我俩最近在👂的情感播客和直播（很上头）。 00:00 先聊开心事 —— 我们的粉丝破千🎉啦！ 我俩都没想到能稀稀拉拉的坚持一年多，感谢大家愿意听我们瞎逼聊，给我们坚持更新的动力！ 00:56- 陶白白离婚上热搜后，我迷上了他的播客 01:16听陶白白播客气到肝疼+头皮发麻，仿佛你身边的恋爱脑闺蜜来找你聊感情。 05:19：恋爱脑咨询情感问题：单方面输出不停问怎么办，对方说的话那是真的一句也听不进去 06:02每一期都能感觉到陶白白这份赚钱事业的 “窒息感” 08:05 什么是恋爱脑？每个人在感情里，都会有“恋爱脑”的阶段 09:42 认可他说的“20多岁就是应该去大胆爱、享受爱，经历爱的年龄，试错成本最低。” 10:58 怎么看待陶白白作为情感导师，离婚、婚姻失败？ 14:38 陶白白这份赚钱事业，一般人真的干不了（会抑郁 16:10情感导师对比：陶白白 “苦大仇深” vs 李诞 “玩乐人间” 18:07 我们为什么想要谈恋爱？ 23:37 不同年龄阶段的恋爱：20+该试错 vs 30+顾虑多 26:51 谈恋爱，“对的时间”很重要 28:43 长期亲密关系的 3 个特质 * 欣赏对方作为 “独立个体”的存在 ，接受他的所有。 * 享受对方 “爱你的方式”，适配度更重要 * 能认可他所在构建的未来生活 35:08 经历过的浪漫时刻 这期完全是听陶白白播客的有感而发，最后希望大家能找到让你无所保留的人；没找到也ok，先好好爱自己。恋爱中频频受挫的，强烈建议去听陶白白播客（别再烦身边朋友了，他们真的很难）。 该过节还是要过，祝大家有个美好的七夕，下期见！

最近辣皮刚搬完家，虽然是同小区搬家，但一大家子的东西还是让人筋疲力竭，大概率这是租房生涯的最后一次搬家了！！👏👏👏 所以，今天来分享一波荤辣租房的吃苦故事，涉及5城，10套+房子，少说花掉一个小几十吧，都是我们漂泊故事的缩影啊。 01:38 租房数量盘点，最好和最坏的房子我们都体验过 17:52 租房文化差异大，北京、上海、广州、泉州各不同 29:22 超一线城市漂过之后，我们对幸福的感知能力飙升 31:06 租房好处总结：学会看房买房自住体验感更佳 估计听这期的小伙伴也有不少漂感故事想分享吧，或者有和我们类似的经验，快来评论区唠唠，8月伊始，希望毕业要租房或换房的小伙伴们，能够+遇到良心房东+找到心仪的房子+拥有神仙室友。

整个上半年，荤仔都处在兵荒马乱的忙碌状态中，大多数是因为这份不那么喜欢但看似不错的工作，如今一周之内被裁员，办离职手续的戏码再一次上演，突然戛然而止，还有点五味杂陈。 00:18 荤辣不约而同停止工作，大唱《解脱》开始过暑假 02:47 荤仔为期4个月的甲方体验，乙转甲的光环滤镜碎一地 05:27 被裁原因详解，小甲方真是个大型草台班子 12:00 奇葩事件一览：和财务聊薪资、劳务合同自己拟、老板都是阴阳大师 26:53 做品牌也太难了，做市场也太受气了 34:06 不再追求职场光环，有一门手艺的含金量还在提升 38:42 未来的不确定性增加，不再追求外界的稳定内心才能更稳定 42:34 裁员未必是坏事， 下半年才刚刚开始💪 25年日子过半，时间可真是不等人，大家这半年有什么精彩故事呢，欢迎评论区唠5毛钱的。 不论什么样的境遇下，尽量让自己过得舒心自在些，不管一切会不会好起来，但总归是体验和经历，要么享受，要么接受，可千万别一味忍受～

🙋🏻‍♀️这期是拖了很久的歹物分享！这两年我俩一直忙着跳出消费陷阱，打着理性购物的旗号咱们也变得更精明和挑剔了。所以各自整理了一波歹物分享，来跟大家聊聊。 「歹物」： 有些是真的歹毒，有些是美中不足， 有些是新疆话“太歹了”的好物。 咱们这期实话实说了，作为之前每天闭着眼睛昧着良心写软广的自媒体人（不得已的牛马），终于可以大吐特吐！但是购物体验这件事情个体差异很大，需求不一样感受也不一样，听听👂就好。 🔥 618 大促吐槽：为什么消费欲跌到谷底？ 📒 荤仔&辣皮的歹物清单（真买真体验） 辣皮的两个歹物：备孕好物pre-seed & 婴儿头型枕头（已扔没法拍图hhh） 💡 消费清醒指南 * 买前三问：你对他的预期是什么？这个预期是否靠谱？这东西能解决啥问题？ * 拒绝包装、品牌溢价 * 警惕营销焦虑 大家有什么歹物分享么？或者现在哪一个品类再也没法骗到你的钱💰？评论区欢迎你们来聊👏🏻！