EP.5【身体意象与健康】我们该如何开启健康的生活?

哩哩叩叩

【EP5上线:身为一介烟(研)酒(究)生,竟然要聊 #健康 生活? 】 进入研究所,除了迎来充实学习和可怕论文,哩哩叩叩的制作群竟然都养成了运动的习惯:Shawn一周六天早上六点准时到健身房报到、Brenda从一堂累爆的瑜珈课踏进瑜珈世界、Sophie则是从每日一万步点燃运动火苗。 在第五集节目的一开始,我们三人开玩笑说自己「还算是个称职的烟酒生吗」,却也思考为什么我们开始让运动进入生活,慢慢走向养生、(尽量)不乱用肝。 一边分享运动经验,才发现背后并不只是「为了身体健康」这么单纯,我们分享对外在体态的不安、过去被体育课压抑的运动热情,也讨论#爱自己和#赞美别人如何让我们在#建立内在自信和#认知外在世界中取得平衡,欢迎大家一起加入这段交换生命故事、疗愈彼此的过程~ 节目最后还有和EP4主题 #动漫 有关的小彩蛋,想知道 XXXX(避免爆雷故消音)和瑜珈的呼吸法有什么关系,就快来听今天上线的哩哩叩叩第五集吧~ - �收听平台� #Spotify #Anchor #ApplePodcasts #喜马拉雅 #网易云音乐 � 以上收听连结请见 #资讯栏 - #运动 #养生 #瑜珈 #健身 #走路 #年轻人 #熬夜 #晨型人 #夜型人 #疯狂 #青春 #运动app #健身手环 #健康焦虑 #身体意象 #身材焦虑 #性别 #自我认同

69分钟
99+
4年前

EP4.【大雄偷窥事件】那些陪伴我们成长的优质动漫!

哩哩叩叩

【EP.4 谁说大人不能看动漫?我就看!】 你还在看动漫吗? 你还记得自己第一部看的动漫是什么吗? 动漫在你的生活中又扮演着什么样的角色呢? 小时候,我们吵着、闹着要看动画片,却被父母教导要好好学习,不要浪费时间。 长大后,我们偷偷看着动漫,因为害怕被贴上宅男宅女的标签,害怕被认为太幼稚,不成熟。 可是,动漫与书籍、电影、电视剧又有什么区别呢? 它们都只是一种载体,传达出作者的想法,建构出属于我们自己的内心世界。 今天是2020年的最后一天,在这寒冷的冬季,如果你是在温暖的被窝里,或是在回家的计程车中,哩哩叩叩陪你一起跨年,欢迎和我们一起聊聊动漫那些事~ 如果你正在聚餐中,那这也是一个很好的话题,和朋友们一起来追忆自己儿时看过的动漫吧! 2020虽然是在恐慌与焦虑中开启,但这一年我们或多或少都有所收获,也很高兴能抓住2020的尾巴与大家相遇,2021,祝大家平安喜乐呀~ �收听平台� #Spotify #Anchor #ApplePodcasts #喜马拉雅 #网易云音乐 #跨年 #动漫 #哆啦A梦 #大雄 #静香 #动画片 #新年快乐 #2020 #2021 #podcast #多拉a梦 #小叮当 #大雄 #静香 #动漫 #漫画 #教育 #神奇宝贝 #名侦探柯南 #蓝猫淘气3000问 #工作细胞 #进击的巨人 #排球少年 #贫穷贵公子 #飞天小女警 #神脐小卷毛 #午夜福音 #图卡和博蒂 #凪的新生活 #哆啦A梦 #猎人 #灌篮高手 #金田一少年之事件簿 #棒球大联盟 #白熊咖啡厅 #间谍家家酒 #强风吹拂 时间点 1:02-6:29 大雄偷窥事件矛盾点 6:30-11:55 是否应该删除大雄偷窥静香洗澡的镜头 12:18-18:55 人生第一部动漫,和小时候最爱的动漫 19:04-31:05 动漫对童年积极、消极的影响 31:07-42:21 推荐具有教育意义的动漫 42:37-48:12 回顾自己最爱动漫的缺点与不足 48:33 - 52:55 动漫是否需要承担教育的意义呢? 53:08 - 59:04 长大后最爱的动漫是什么? 59:12-1:08:20 动漫在我们生活中的角色 1:08:38-1:15:25 结尾 1:15:30-1:16:38 2020年发生有趣的事件

76分钟
99+
4年前

EP.3【月经贫穷与教育】伏地魔与月经,是什么让我们难以启齿?

哩哩叩叩

【撕开“那个”的标签 一起来聊聊月经】 11月底,苏格兰通过生理用品免费发放法案,其立法目的是为了解决苏格兰境内的月经贫穷问题,法案的最大推手工党议员列农提到:“这项法案将对妇女、女孩和所有来月经者的生活造成巨大影响,公众怎么讨论生理期也会有巨大的改变。” 以此为契机本周我们针对生理期开展了几个讨论,从月经贫穷一路聊到月经教育,从卫生棉共享盒延伸出三人面对公共场所提供生理用品的不同看法,并迸发了更大的问题:男生为什么要学习月经教育?男生对于月经的看法又是什么? 这道题目让我们在微观与宏观、男性与女性之间来来回回,也撕开“那个”的标签,将月经更坦然的放在台面上,谈论它、理解它,我们聊月经,但聊开的其实是一个更平等的对话空间。最后我们也分享了几个有趣的谈论月经的作品。 节目最后我们也分享了几个关于月经议题的作品,有兴趣可以分享给你想要讨论月经的朋友们。 也欢迎和我们分享,初中卫生打扫比赛,你卯足全力了吗?! �收听平台� #Spotify #Anchor #ApplePodcasts #喜马拉雅 #网易云音乐 #月经 #卫生棉 #月亮杯 #生理用品 #月经贫穷 #月经教育 #身心障碍女性 #卫生棉共享盒 #环境卫生比赛 #period #PMS #applepodcast #spotify #anchor #小宇宙 #网易云音乐 #喜马拉雅 时间点 苏格兰议会通过月经用品免费供应法与月经贫穷简介 00:02-02:28 台湾月经贫穷的现况 02:30-02:48 台湾身心障碍女性面临的月经贫穷问题 2:48-5:16 男性代表Shawn终于发言:中国的月经贫穷问题与相应措施 5:17-7:43 两地如何以生理用品共享盒减少月经贫穷 07:43-09:10 从共享盒到国高中时超认真打扫清洁比赛,生理用品作为一种得分的手段 09:11-13:06 卫生V.S.紧急,使用公共厕所的生理用品时你的考虑是?13:06-14:37 接收月经教育的管道:学校与家庭,分别面临到哪些问题14:38-16:26 Sophie在国小五年级历经了月经教育的魔幻经验16:27-20:13 Sophie和Brenda在女校和男女混校中各自的生理用品使用体验20:14-22:03 从家里到社群媒体,Shawn的月经学习之路 22:04-24:24:30 Sophie和Brenda连环提问:为什么不同性别都需要学习月经教育?24:31-27:50 月经教育做为关怀女性的学习渠道 26:56-30:40 月经教育是可以促进更长远的性别平等30:41-34:41 月经教育太将教育重点放在个人框架?34:42-35:35 好的月经教育是让彼此有相互理解的机会 35:36-36:36 男生好坏坏?不如我们一起走进魔幻的视听教室吧36:37-37:20 Shawn认为身边女性对于月经呈现失语的状态 37:21-38:50 月经教育的真空导致两性缺乏相互对话的空间 38:51-40:48 破除月经的刻板印象,我们需要Shawn一样的领头羊!40:49-42:13 Shawn分享印度电影护垫侠42:14-45:30 Sophie分享月经教育神曲100 tampon song 45:31-48:00 Sophie因为这期节目和男性友人有契机聊聊月经 48:01-50:20 Shawn认为月经教育可以加强人与人的关系50:21-50:06

52分钟
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4年前

EP.2【购物节】消费是一面镜子,反映我们长什么样子

哩哩叩叩

EP.2【购物节 】消费是一面镜子,反映我们长什么样子 今年11月,哩哩叩叩制作群首次开会讨论,把「消费」放入选题清单。 当哩哩叩叩正式开录后,我们一度以为聊消费有些突兀,毕竟1111已经过了一段时间,但突然发现,录音当天是双十二,又是一个购物节。 这一集节目集结了所有我们对「消费」的疑问和观察:台湾什么时候开始疯双十一?消费必然是邪恶的吗?在铺天盖地的沉浸式直播和购物狂欢之中,推着消费者前进的是荷包厚度、多巴胺,还是厂商的「阴谋」? 这集节目也一度歪楼讨论有趣的习俗,例如平安夜交换苹果是爱情还是友情、日本人圣诞节为什么要吃肯德基、毛豆除了当下酒菜还能在哪个节日吃。在互相吐槽的过程中,发现原来消费和生活仪式息息相关。 法兰克.川特曼(Frank Trentmann)在《爆买帝国》这本书中提到,比起职业,更能定义你的是你花钱的方式;期待在这集节目中,我们可以一起讨论「消费」这件事,映照出什么样子的自己。 #消费即生活 #这集三人疯狂吐槽彼此_请小心服用 #特别说明:因为录音设备的更新,Shawn这期的声音有些问题,下期会调整 #消费 #购物节 #仪式 #直播 #快时尚 #慢时尚 #断舍离 #怦然心动 #哩哩叩叩 时间点: 独立书店串联抵制双十一购物节:00:34-02:35 从光棍节到购物节、台湾为什么疯双十一:02:35-04:58 Sophie、Brenda和Shawn的剁手经验:04:58-06:20 Brenda与贴图的爱恨情仇:06:20-09:06 Shawn是知识好青年、被B站up主推坑可怕乳液:09:06-11:20 造节营销怎么做、好友组队盖楼领红包:11:20-15:05 双十一的沉浸式传播、刘德华直播卖票:15:05-:15:51 演唱会门票秒杀不是直播的威力,是刘德华的威力:15:51-16:02 Sophie的海鲜直播观看经验、饥饿行销:16:02-17:02 为什么日本人圣诞节要吃肯德基:17:02-18:28 台湾中秋节烤肉和万家香广告有关吗:18:28-19:48 Shawn分享中秋节要吃毛豆、真实剪辑:19:48-21:10 平安夜交换苹果,是爱情还是友情:21:10-22:08 包糕粽=包高中,碳水化合物过多被Shawn吐槽:22:08-23:15 平安夜苹果买空卖空的邪恶思想:23:15-24:20 Brenda「当代购物体验制造机」看展分享、为相衬感消费:24:20-27:00 「募资平台算为理念消费吗」之正反交锋:27:00-31:27 很硬的转场、荷兰慢时尚季、日本que皮革鞋:31:27-34:40 快时尚的可怕之处:纪录片《真正的成本》:34:40-36:42 手机为什么要年年换、东西还是老的好:36:42-39:06 断舍离和怦然心动、Shawn分享电影《一百样东西》:39:06-44:52 Sophie-消费是选个伙伴在生命留下足迹:44:52-46:18 Brenda-消费不邪恶:46:18-47:06 Shawn-谨慎拥有、珍惜使用、勇敢舍弃:47:06-:49:19 大家喜欢资讯多一点还是闲聊多一点:49:19-end

49分钟
99+
5年前
EarsOnMe

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