一期没有内容的节目，试图让自己的脑子停止思考，松弛一下。 在西溪湿地跑完步做了个冥想，描述我看到的江南春天景象。 坐在小区的秋千上吹晚风， 听树叶沙沙作响。 记一个安静的春日，偶尔做一棵树。

真的聊到睡着，记不得最后聊了啥，发出去就昏睡 更新：我的姐妹居然挖坟找到了里面提到的“地瓜地瓜”梗来源的漫画！分享给大家，欢迎大家一起来当快乐地瓜🍠

或许有成为日更主播的可能，聊了聊工作中的态度和对组织模式的期待与顾虑，对最近生活节奏把控的一些观察。

连续只睡四小时坚持跑步的钢铁女兵，去开会前聊两句有的没的，是想要克服口癖的第一天☝️

跑完步随口聊，晴朗工作日到西溪湿地跑步给我带来的变化和对身处环境的一些细微观察。

说录就录不剪辑。 分享了筹备和录制另一档正儿八经的“来感觉了”播客的心情，和一些情谊与一种关怀，甚至最后还有个小心理测试。