闲者有贤 - 节目列表

� 【走花路】系列我们希望和大家一起走美丽、顺利、平坦的道路，一切顺顺利利，一直有好事发生！Hope everything goes well for you!我们会邀请身边朋友，听TA的不平凡故事，悟我们的精彩人生，找志同道合的朋友，一起走花路吧!� 本期节目邀请了【麻辣即兴】创始人船长Jack 和安娜一起分享在人生道路上“破茧成蝶”的故事，包括3年宝妈的抑郁痛苦、迷茫与质疑、勇气与尝试，自我探索，社会系统的支持面对人生的不确定性，带着YES AND的力量，创造人生的可能性！�【内容指南】 04:53 蜕变之旅：从毛毛虫到蝴蝶的成长故事 10:24 寻找自我与职业转变：一段个人成长之旅 18:31 人生经历的累积与自我成长24:04 我是一个过于感性的人 31:18 探讨MBTI类型与职场适应 36:58 探讨即兴表演的精神：勇于接受与探索 46:07 即兴表演与生活的融合 53:52 鼓励与共情：助力孩子克服困难 57:55 走出低谷：希望与社会支持的重要性 01:02:42 探索即兴表演的力量与转变 01:11:31 探索即兴表演的力量：增进团队凝聚力与个人勇气 01:15:42 即兴的力量：连接、创造与无限可能 �‍️【麻辣即兴】找朋友如果想感受下即兴表演的快乐、打开自己，找到里面的志同道合的朋友，可以通过公众号【麻辣即兴】联系到船长和安娜！�加入播客听友群【贤者竹林】盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。️让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背！

六一儿童节来啦! ❤️ 是小朋友的节日，也是大朋友的节日 本期我们带大家一起回到小时候的欢乐时光，包括在儿童节那天站上舞台表演、最喜欢的零食、最喜欢的动画片、另外如果有时光机你会穿越回小时候的某个时刻么？ 特别感谢【玩致】对本期节目的赞助支持！💰 玩致（WANZHI） 源于自主咖啡品牌「玩致」，追求双重品质控制基因，通过 SCA 和 CQI 认证，并由 CFCA 认证的可可协会设计师精心打造。玩致品牌始终追求产品的极致，秉承“尽情享受生活”的理念，提倡“巧克力不需要意义”的生活态度。 如果要选择一款黑巧，好吃健康好玩，“坦桑尼亚单一产区72%黑巧”是你不二的选择！ 购买方式 方法1 搜索淘宝店铺：WANZHI咖啡可可 方式2 坦桑尼亚72%黑巧链接 粉丝福利❤️❤️❤️（敲重点！！！） 下单备注【闲者有贤】，将获得精美限量杯垫 Jacky 特别推荐动画片：魔方大厦 扫码加入听友群 盛情邀请各位听友扫码进群【贤者竹林】，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。❤️让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背！

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➤本期节目由 【杰克奇妙英语】 独家赞助播出。 【本期导言】 本期节目谈论了职场，家庭，亲密关系中表达和满足情绪需求的重要性。职场中，责任分配不明确导致冲突，有效沟通成为解决问题的关键。面对不专业的上级，保持沟通、明确职责并寻求共识是提高工作效率的重要策略。在处理工作与家庭关系时，沟通和理解是桥梁，了解彼此的需求和期望有助于缓解压力和冲突。同时我们探讨了传统教育、家庭期望与个体成长之间的关系，呼吁听友们寻找生活中的平衡点，强调了理解和沟通在解决人际关系中的核心作用。 【本期关键词】 应该 稳定内核 内心强大 情绪需求 夫妻关系 职场沟通 【背景音乐】 🎵 One world one dream- 黄晓明 【内容指南】 00:00 💰金主爸爸的独家赞助广告 00:30 探索自我与情绪需求：一段关于美丽和认同的旅程 09:38 职场中职责分配与沟通技巧 14:56 处理不专业上级的策略 24:13 灵活管理与员工成长 28:10 如何有效沟通与理解上下级期望 34:26 职场与家庭：如何处理上下级及亲子关系 39:52 成长与自我探索：从听话儿童到独立个体 43:54 现代家庭教育与代际沟通 48:37 如何应对生活中的“应该”：调整期望与实际的边界 【金句分享】 放弃“应该”，打破条条框框，事情可能会有惊喜，也会坦然接受惊吓。 情绪转化为需求/问题，核心目标是解决问题。 我们给对方的容错空间大小，且是不是错的标准还是自己设置的，导致我们会很自责哪好，这样看来我们反而给自己留了很大的容错空间。 内心眼了一百场戏，只有自己知道。 我们总是吝啬表达我们的情绪，试图让别人感受理解，是一个很苛刻的要求。 【欢迎讨论】 * 在日常生活中，应该如何正确使用“应该”这个词？ * 当遇到非专业老板时，如何应对他们的不专业指导？ * 如何应对中国式家庭教育中父母过度控制的情况？ 【贤者竹林】 盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。 ❤️让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背！ 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

本期节目由 【杰克奇妙英语】 独家赞助播出。【本期导言】本期节目围绕职场，家庭，亲密关系中表达和满足情绪需求的重要性。职场中，责任分配不明确导致冲突，有效沟通成为解决问题的关键。面对不专业的上级，保持沟通、明确职责并寻求共识是提高工作效率的重要策略。在处理工作与家庭关系时，沟通和理解是桥梁，了解彼此的需求和期望有助于缓解压力和冲突。本还海探讨了传统教育、家庭期望与个体成长之间的关系，呼吁观众反思和寻找生活中的平衡点，强调了理解和沟通在解决人际关系中的核心作用。【本期关键词】应该 稳定内核 内心强大 情绪需求 夫妻关系 职场沟通【背景音乐】� One world one dream- 黄晓明【内容指南】00:00 �金主爸爸的独家赞助广告00:30 探索自我与情绪需求：一段关于美丽和认同的旅程 09:38 职场中职责分配与沟通技巧 14:56 处理不专业上级的策略 24:13 灵活管理与员工成长 28:10 如何有效沟通与理解上下级期望 34:26 职场与家庭：如何处理上下级及亲子关系 39:52 成长与自我探索：从听话儿童到独立个体 43:54 现代家庭教育与代际沟通 48:37 如何应对生活中的“应该”：调整期望与实际的边界【金句分享】放弃“应该”，打破条条框框，事情可能会有惊喜，也会坦然接受惊吓。情绪转化为需求/问题，核心目标是解决问题。我们给对方的容错空间大小，且是不是错的标准还是自己设置的，导致我们会很自责哪好，这样看来我们反而给自己留了很大的容错空间。内心眼了一百场戏，只有自己知道。我们总是吝啬表达我们的情绪，试图让别人感受理解，是一个很苛刻的要求。【欢迎讨论】在日常生活中，应该如何正确使用“应该”这个词？当遇到非专业老板时，如何应对他们的不专业指导？如何应对中国式家庭教育中父母过度控制的情况？【贤者竹林】盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。️让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背！【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 内娱女明星考研上岸第一人张静初，直播学习是立人设？还是体现留子的真实感？ 她带给了我们哪些思考？ 【本期关键词】 考研 留学 年龄焦虑 选择 立人设 努力 焦虑 【背景音乐】 🎵 恩赐 【内容指南】 00:00 张静初：演艺界的逆龄学霸 09:06 勇于放下与成长：从个人经历看破茧成蝶 13:58 好奇心与持续学习的重要性 23:12 把握未来不确定性：转变视角与积极行动 28:26 探索留学与职场：理性的选择与不确定性的接纳 34:29 追求个人成长与财务自由的不同视角 38:33 理性选择与生活态度：不同阶段的人生选择 43:23 追求行动与勇于尝试的重要性 51:19 寻找真实的自我：摆脱外界干扰 【金句分享】 放下面子，也是放下自己的枷锁 松弛感是敢于迈出一步的勇气，和接受失败的坦然 与其预测未来，不如在实际的具体行动中构建未来！ 承担未来的不确定性 你眼中的你，不是你；别人眼中的你，也不是你；你眼中的别人，才是真正的你 人生没有白走的路，每一步都算数 【欢迎讨论】 * 如果张静初没有考上AFI，你怎么看待这个结果？ * 你怎么看待中年人考研、留学、考MBA的行为？ 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】内娱女明星考研上岸第一人张静初，直播学习是立人设？还是体现留子的真实感？她带给了我们哪些思考？【本期关键词】考研 留学 年龄焦虑 选择 立人设 努力 焦虑【背景音乐】� 恩赐【内容指南】00:00 张静初：演艺界的逆龄学霸 09:06 勇于放下与成长：从个人经历看破茧成蝶 13:58 好奇心与持续学习的重要性 23:12 把握未来不确定性：转变视角与积极行动 28:26 探索留学与职场：理性的选择与不确定性的接纳 34:29 追求个人成长与财务自由的不同视角 38:33 理性选择与生活态度：不同阶段的人生选择 43:23 追求行动与勇于尝试的重要性51:19 寻找真实的自我：摆脱外界干扰【金句分享】放下面子，也是放下自己的枷锁松弛感是敢于迈出一步的勇气，和接受失败的坦然与其预测未来，不如在实际的具体行动中构建未来！承担未来的不确定性你眼中的你，不是你；别人眼中的你，也不是你；你眼中的别人，才是真正的你人生没有白走的路，每一步都算数【欢迎讨论】如果张静初没有考上AFI，你怎么看待这个结果？你怎么看待中年人考研、留学、考MBA的行为？【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】本期讨论非常宽泛，包括跨界发展、市场趋势、商业交流、市场营销策略、直销模式、以及保险行业的现状与未来。分享了保持开放心态、有效沟通、以及跨领域合作的重要性。涵盖了从个人职业生涯规划到健康行业的发展前景，再到直销模式的利弊和保险产品在现代生活中的作用等多个方面。【本期关键词】创业 直销 保健品 保险 洗脑 人际关系【背景音乐】� 新造的人【内容指南】l 00:20 跨界的挑战与机遇：一位创业者的心路历程l 04:00 探索合作与价值观：寻求志同道合的合作伙伴l 08:06 探讨健康行业与市场营销策略l 17:22 探索保健品直销背后的真相与风险l 30:38 直销行业的产品策略与销售模式l 34:09 警惕金融骗局：洞察庞氏骗局与销售策略l 42:04 选择信服与商业模式探讨l 48:20 拒绝诱惑：坚守内训师岗位l 55:41 保险行业的现状与个人看法l 01:02:32 探讨购买保险与个人理财策略【金句分享】他们售卖的是赚钱的欲望和美好的愿景。拉下线是直销的本质。选择相信自己愿意相信的事。【本期科普】巴纳母效应：人们倾向于认为模糊、泛泛的描述非常准确地适用于自己，尽管这些描述实际上几乎适用于任何人。这种效应通常出现在占星、算命、心理测试等场合。【欢迎讨论】你有买保险类产品吗？是坑还是福利？买过什么心水的保健品吗？求推荐。【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 本期讨论非常宽泛，包括跨界发展、市场趋势、商业交流、市场营销策略、直销模式、以及保险行业的现状与未来。分享了保持开放心态、有效沟通、以及跨领域合作的重要性。涵盖了从个人职业生涯规划到健康行业的发展前景，再到直销模式的利弊和保险产品在现代生活中的作用等多个方面。 【本期关键词】 创业 直销 保健品 保险 洗脑 人际关系 【背景音乐】 🎵 新造的人 【内容指南】 l 00:20 跨界的挑战与机遇：一位创业者的心路历程 l 04:00 探索合作与价值观：寻求志同道合的合作伙伴 l 08:06 探讨健康行业与市场营销策略 l 17:22 探索保健品直销背后的真相与风险 l 30:38 直销行业的产品策略与销售模式 l 34:09 警惕金融骗局：洞察庞氏骗局与销售策略 l 42:04 选择信服与商业模式探讨 l 48:20 拒绝诱惑：坚守内训师岗位 l 55:41 保险行业的现状与个人看法 l 01:02:32 探讨购买保险与个人理财策略 【金句分享】 他们售卖的是赚钱的欲望和美好的愿景。 拉下线是直销的本质。 选择相信自己愿意相信的事。 【本期科普】 * 巴纳母效应： 人们倾向于认为模糊、泛泛的描述非常准确地适用于自己，尽管这些描述实际上几乎适用于任何人。这种效应通常出现在占星、算命、心理测试等场合。 【欢迎讨论】 * 你有买保险类产品吗？是坑还是福利？ * 买过什么心水的保健品吗？求推荐。 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 本期通过讨论朋友圈的变化和观察，包括朋友圈人数减少、雷同性增加等，Maggie和Jacky分享了对自己朋友圈的定位，近10年发布内容的变化、发朋友圈的方式、隐私的开放度，以及如何看待回应别人的朋友圈等内容。 【本期关键词】 朋友圈 情绪表达 人设 人际关系链接 【背景音乐】 播客原创歌曲 【内容指南】 00:00 朋友圈的变化与观察 06:19 朋友圈定位与分组策略 10:15 工作与私人关系的界限 14:06 朋友圈中的个人人设与情绪记录 21:18 朋友圈分享的变迁 25:39 朋友圈分享的心态和选择 32:37 朋友圈点赞和评论的社交礼仪 38:28 朋友圈对话方式引发好奇 42:15 朋友圈中的隐私和连接 50:21 朋友圈：连接与交流的工具 【金句分享】 人的记忆和脑容量是有限的，需要储存什么是自己决定的 记录是加强记忆和放大感受的方式：快乐被记录后，相当于2次快乐。当被共鸣时，感觉再次被放大。 我发朋友圈是我的权利，看不看你的权利。屏蔽和评论是你的权利，如何回应是我的选择。 朋友圈在帮你链接资源，也在帮你筛掉一部分人 【欢迎讨论】 * 你爱发朋友圈么？会发什么内容？会设置分组么？ * 如果你不发朋友圈，是什么原因呢？ * 你还会经常在朋友圈和其他人互动么？ 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：10年教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】本期通过讨论朋友圈的变化和观察，包括朋友圈人数减少、雷同性增加等，Maggie和Jacky分享了对自己朋友圈的定位，近10年发布内容的变化、发朋友圈的方式、隐私的开放度，以及如何看待回应别人的朋友圈等内容。【本期关键词】朋友圈 情绪表达人设人际关系链接【背景音乐】播客原创歌曲【内容指南】00:00 朋友圈的变化与观察06:19 朋友圈定位与分组策略 10:15 工作与私人关系的界限 14:06 朋友圈中的个人人设与情绪记录 21:18 朋友圈分享的变迁 25:39 朋友圈分享的心态和选择 32:37 朋友圈点赞和评论的社交礼仪 38:28 朋友圈对话方式引发好奇 42:15 朋友圈中的隐私和连接 50:21 朋友圈：连接与交流的工具【金句分享】人的记忆和脑容量是有限的，需要储存什么是自己决定的记录是加强记忆和放大感受的方式：快乐被记录后，相当于2次快乐。当被共鸣时，感觉再次被放大。我发朋友圈是我的权利，看不看你的权利。屏蔽和评论是你的权利，如何回应是我的选择。朋友圈在帮你链接资源，也在帮你筛掉一部分人【欢迎讨论】你爱发朋友圈么？会发什么内容？会设置分组么？如果你不发朋友圈，是什么原因呢？你还会经常在朋友圈和其他人互动么？【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：10年教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 本期主要讲述了面对生活中的负面信息和情绪，如何通过改变思维模式来提升自我。并尝试借力打力，用幽默的方式回应，或者选择闭嘴微笑转身。不用过于在意他人对自己的评价。在与陌生人接触时，避免正面冲突，学会避让，以保护自己和家人的平安。 【本期关键词】 学会闭嘴 幸福者退让原则 人际关系处理 负面反馈 自嘲 【背景音乐】 🎵 F*** You- Lily Allen 【内容指南】 00:10 负面信息应对技巧 05:58 人生是流动的，人是持续成长的 10:43 自嘲的力量：面对负面反馈的勇敢方式 15:57 职场中应对负向反馈的处理方式 20:36 如何回击他人的穿衣品味评价 25:53 如何应对同事的质疑和反驳 29:02 嘴欠的人如何处理 36:05 亲戚关系中的欺负与对抗 42:37 中年后学会的处理方式 48:41 避免冲突的退让原则 【金句分享】 关你屁事，关我屁事。 品味是一个主观性很强的东西，千人千面。 自嘲是一种有趣且强大的应对方式。 学会借力打力，将标签转化成了自身的优势。 人生是流动的，stay hungry，keep learning。 【本期科普】 幸福者退让原则： 如果你的家庭幸福美满，在外面遇见有人挑衅，千万不可以跟对方纠缠，要懂得退让。 因为幸福者比别人拥有的更多，能让则让，没必要为了生活中的失败者而伤害自己。这种退让不是软弱，而是一种修养和气度，是为了更好地做自己，避免受到环境和他人的不良影响。 【欢迎讨论】 * 面对别人的负面评价，你的第一反应是什么？ * 如何看待别人扮猪吃老虎的行为？ * 你的朋友圈里“消失的TA”去哪里了？ 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：10年教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。