我们要聊 - 节目列表

主播 南绛 & 久安 本期简介 * 恋爱 / 相亲时，聊什么才能真正看懂一个人？ * 结婚前，哪些问题必须聊透才能降低离婚风险？ * 在一起久了没话可聊，该怎么办？ 我们不灌鸡汤、不讲大道理，只分享亲身经历：从相亲择偶、观察细节，到聊习惯、聊底线、聊原生家庭、聊金钱观、聊育儿、聊吵架方式…… 把婚前最该聊、最容易被忽略的内容，一次性说清楚。 愿你在进入婚姻前，先把彼此 “聊明白”。 本期时间轴 03:10 婚前到底要聊清楚什么？ 06:20 恋爱前期：先明确自己的接受与底线 09:30 相处原则：线下优先，不伪装不勉强 15:10 伴侣与朋友的核心区别 22:00 必聊维度：习惯、成长、社交圈 28:50 尊重：关系里最基础也最重要 32:10 婚前必谈：消费、生育、分工、边界 33:40 长久关系：保持自我，永远有话聊 本期核心观点 * 婚前回避的问题，不会消失，只会在婚后变成绕不开的坎。相亲先想清楚：自己能接受什么、不接受什么，不合拍及时止损。伴侣≠朋友：伴侣提供的是性、偏爱、亲密，是任何人替代不了的。看一个人，要看习惯、家庭、朋友、底线、感受、过往创伤。不尊重你感受的人，也给不了你情绪价值与偏爱。婚前聊透：金钱、居住、生育、分工、吵架方式、未来规划。关系长久的关键：先处理情绪，再处理问题；保持自我更新。 本期金句 * 不尊重你，就不会去尊重你的负面情绪。 * 我在享受你引导我的过程，这说明你在充分地看见我。 * 共情谁，就会进入谁的命运，承担谁的命运。 * 先解决情绪，再解决问题；情绪通了，问题常常就消失了。 * 保持自我更新，你的人生永远有话可聊。 * 理解和包容才最重要，要解决问题，而不是解决对方。 ✨ 互动环节 欢迎在评论区留下： * 你清楚自己的底线吗 * 你最想和伴侣聊、却一直没聊的话题 * 也可以说说你听完这期的收获与触动 这里是「我们要聊」，不止我们在聊，更希望你也能好好开口、认真表达。每一条留言我都会认真看，也会在后续节目里回应大家的故事～喜欢这期内容，记得订阅、点赞、转发给正在备婚或恋爱的朋友。马年春天，我们耳朵里见。 欢迎找我交流（woxiaole357）,暗号：我们要聊

【本期主题】婚姻3年：我们如何被彼此悄悄改变？ 【本期简介】这是“我们要聊”播客的第一期！分享认识三四年间被对方影响的真实变化——ISTJ与ENFP的性格碰撞，从非黑即白到包容松弛，从随性散漫到规律有责任，聊聊婚姻里不轰轰烈烈、却藏在细节里的默契与成长。 【时间戳】 00:00 开场：“我们要聊”的名字由来+躲娃录播客的小插曲 02:30 录制地点：为啥选在车路边的路灯下？ 04:15 我的变化①：从戾气重、非黑即白，变得更有包容性（受ENFP老公影响） 08:20 夫妻性格反差：ISTJ vs ENFP的处事态度碰撞 10:50 我的变化②：高敏感星人学会松弛，告别长期紧张 14:30 老公的变化①：从作息混乱、生活散漫，变得规律有条理 18:10 老公的变化②：从“一人吃饱全家不饿”，多了对家庭的责任心 21:40 我的小心机：学会“求助”与“放手”，让关系更紧密 25:20 灵感共鸣：詹青云×鲁豫 B站漫谈（“总能找到照顾我的人”相关采访） 28:50 婚姻相处之道：不是改变对方，而是互相感染与接纳 32:10 收尾：接纳彼此的不完美，在日常细节里积累默契 34:00 彩蛋：第一次录播客的小紧张+马年春天的告别 【本期提到】 • 性格测试：ISTJ（严谨规律型）、ENFP（随性开朗型） • 人物/内容：詹青云×鲁豫 B站漫谈（“总能找到照顾我的人”相关采访） • 小知识点：中医视角“长期紧张易导致身体发炎”；心理学效应“付出越多，爱意越浓” 【本期金句】 1. 最好的婚姻关系，不是谁改变了谁，而是两个人互相感染影响。 2. 婚姻里的爱、关心与默契，都藏在日常细节里，没有什么轰轰烈烈的剧情。 3. 接纳对方的局限性，两个人的心才会更近，而不是用挑刺的心态对待彼此。 【互动方式】 这是我人生中第一次录播客，在一次聊天产生分享播客的想法，便一拍即合立马开始，作为第一期，可能有很多不完善的地方，但粗糙的开始，远胜过完美的等待。后面我会逐步优化，谢谢你的收听！如果你有什么想听的主题，可以留言，也欢迎在评论区分享你的亲密关系中，被对方影响的小变化～ 订阅「我们要聊」，马年春天，我们耳朵里见！ 交流欢迎添加我的微信：woxiaole357，快速通过暗号：我们要聊