助眠故事集 - 节目列表

晚上好，朋友们，今晚我们要一起回到公元一世纪的意大利乡下一座普普通通的橄榄园，而你是一个榨油工，正在秋日暖阳下，慢慢悠悠的把橄榄变成油。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们想象一下，你正站在清朝北京城的一条胡同口，天还没亮，但你已经闻到了味道，煤烟味、驴粪味，还有不知道哪家早起蒸馒头飘出来的面香。 你低头看看自己，一件洗的发白的蓝布棉袄，腰间系着一根粗布带子，脚下一双千层底布鞋，左边那只的鞋底已经快磨穿了，你是清朝北京城里一个最普通的小商贩，靠每天走街串巷卖点吃食糊口。 今天从天不亮到夜深人静，你要经历忙碌的琐碎的，但依旧充满希望的一整天！ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今晚咱们去的地方是清晨刚刚敲响鼓声的长安，而你是一名胡姬，在这个最包容的时代，你既是长安的过客，也是这盛世的一抹亮色！ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今天晚上我们要一起回到北宋的汴梁城，而你是一个普通的染坊伙计。 今天是你发月钱的日子，东家给了你一两银子，你打算用这一天的时间，好好逛逛这座当时全世界最大的城市，看看这一两银子到底能买些什么？ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今天晚上我想带你去一个地方：明治时代的日本， 你是一个普通的主妇，住在一栋木头房子里，脚下踩着凉凉的榻榻米，手上还沾着刚洗完米的水珠，窗外是天还没亮的街道，远处传来豆腐摊贩拖成了调子的叫卖声，你的丈夫还在打呼，你的孩子还在被窝里蜷成一团小虾米，而你已经在厨房跟一口铁斧较劲了 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，想象一下，此刻你正站在昭和初期日本某个偏僻的海边小村，天还没亮，空气咸咸的，脚下的石板路被昨夜的雾气打湿了，有点滑！ 远处传来几声鸡叫，近处是海浪一下一下拍打礁石的声音，而你是一名海女，每天的工作就是一次次屏住呼吸，潜入那片冰冷刺骨的海水当中，去讨要大海的馈赠！ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今天咱们去江户城里一条小巷子深处，一家普普通通的居酒屋，就是那种门口挂着纸灯笼，飘出酱油香和烤鱼味的小店，而你就是这家居酒屋的老板！ 你要伺候喝醉的武士，打发闲聊的商人，躲避半夜的火灾，还要在幕府的各种规定里找缝隙生存。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今晚咱们要去一个朴素但特别有滋味的地方，大约1000年前的朝鲜半岛，一个小山村的厨房里，而你是一个乡村主妇，你知道什么季节采什么野菜，知道酱缸盖子什么时候该掀开透气，知道怎么用最少的食材喂饱一大家子人。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今晚咱们要回到90年代的中国东北某个叫不上名字的小乡镇，那时候没有智能手机，没有外卖，甚至连暖气都不一定有，但有一件事，全中国人都认真的不得了，那就是过年！ 从腊月二十三小年那天起，整个屯子就进入了一种备战状态，杀猪、赶集、蒸馒头、贴春联，每一天都有固定的任务，每一项都马虎不得。 今晚你就是那个生活在90年代东北乡镇的普通农民，你要从头到尾，亲手准备一场热热闹闹的除夕年夜饭！ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今晚我们要一起回到遥远的大兴安岭，而你是一个守岭人，你要亲手凿冰、捞鱼、劈柴、生火、炖鱼、贴饼子，感受着独属于大兴安岭深处的寒冷与温暖！ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，一百多年前，有一群金发碧眼的俄国人拖家带口的搬进了哈尔滨。 他们带来了火车、洋房，带来了东正教的洋葱头教堂，当然最重要的是，他们带来了一整套让中国人看傻眼的奇怪食物，硬邦邦的大面包、红的发亮的香肠、酸溜溜的黑色饮料，还有那种一口下去能把舌头辣飞的透明烈酒！ 今晚，我们就去看看这些食物到底好不好吃？ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，今晚我们要回到上世纪70年代的法国乡村，具体一点，是一家你推门就能闻到廉价白兰地的小酒馆，这里没有断头台，也没有大革命，只有一个穿着花围裙的老板娘，给每一个进门的人送上咖啡。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！