7.早安,怪物｜9岁扛起一个家，长大爱给渣男当“妈”
关注精神健康
“你谈到‘感受’的时候，我看到有一扇门开了，门里全是‘妖怪’。我永远不会踏进那个房间——况且，这也不会让事情有所起色。”
👋 嗨，好久不见。这是我们的第7期节目，和大家共启一本新书：
📚《早安，怪物》（凯瑟琳·吉尔迪纳）
🛋️ 我们将会通过一位专业的心理咨询师，和一个别人的来访不同视角，为大家深度、全面地解读这本好书！🧸
🌲 争取每周更新，欢迎给我们留言～
🍃 🍃 🍃
📖 关于本书：https://book.douban.com/subject/36700758/
这是一本精彩到让人欲罢不能，只想一口气看完的书！但在阅读的过程中，我们仍不时惊叹：
这竟然是一位专业心理咨询师写出的非虚构故事——
💧 果然，艺术源于生活，而生活本身更加荒诞（残忍）。
若日后能将这本书影视化，我们也非常期待它被搬上银幕，能被更多的人、更多家庭、更多为人父母者所见——
❤️🩹 让心理健康科普，被更广泛地传播。
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👂欢迎收听本书第一个故事，走进第1位主人公：
被“亲职化”的孩子，常年身处高压，竟不知「压力」为何。成年后的她，却难以摆脱“拯救者”的枷锁
——劳拉(Laura)
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🧩 - 时 间 轴 - ⏰
00:00～02:13 📚本书介绍 + ⚠️创伤知情
02:52 劳拉的故事
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[一] 进入咨询室
🔘表层问题：被渣男传染、反复发作的疱疹，药物治疗却收效甚微
🔘深层问题：来访（劳拉）是一个无法离开的“拯救者”
06:30 9岁被渣父抛弃后，独立抚养弟妹半年
07:38 被坚强“困住”的人，无法摆脱成为「拯救者」的角色
10:48 治疗师重构劳拉的「羞耻」叙事
14:10 惧怕「情绪」的人，无法接受“共情”
17:32 渣父消失4年后再现，劳拉被迫伪造凶案现场
[二] 治疗过程
19:42 心理咨询，是治疗师与来访达成“心理真相”
22:02 每个人都有自己的「真相」，关键在：理解真相的“时机”
24:31 “讲述”本身，即为“治愈”
25:16 劳拉生活（关系）新转变
28:08 《酗酒者的成年子女》手册
[三] 治疗尾声
32:07 劳拉：“我生来就是一个‘斗士’——生活于我而言就像丛林，我曾手持利斧生生劈开一条活路，并把我的父亲留在了我的生命里。”
33:38 下期预告【Part.2-Peter】
*结尾彩蛋，劳拉的渣男前任最后竟然……
📻 最后，感谢你的收听，我们下次再聊～
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特别说明：在本书解读中，我们对于“心理治疗”“心理咨询”，以及“治疗师”“咨询师”“咨询室”等相关词汇，可能会交替使用。虽然它们在专业定义上存在一定区别 (具体🉑点击下方链接🔗)，但为便于表达与理解，我们不会严格区分这些词汇，感谢您的包容和理解❤️～
*心理医生/治疗师/咨询师，区别在哪？（附：如何成为心理咨询师建议+资源）https://mp.weixin.qq.com/s/quE78xgbfQtVmjaGstYBEg
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🎼 BGM：Ludovico Einaudi - Fly
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