一拍即合 - 节目列表

一百个女孩教我的事情——咖啡师Iris作为咖啡师的Iris，阅客无数。遇到“无理取闹”的客人简直是家常便饭，来听听她的日常心理。16年，是Iris来到上海工作的年份。五年多的时间，对上海和上海女生是什么印象呢？聊到亲密关系，面对喜欢的异性，我们总会胆怯不敢要求对方，譬如不要在聊天的时候滑手机，又或者我们就想听到来自对方的一句早安晚安。亲密关系里隐藏者这样一个个简单又隐秘的需求，你会怎么解读呢？主播/ panyun 嘉宾/ Iris音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆shownotes/ panyun 背景音乐/ Cat Power - What The World Needs Now（片头）沙一汀EL - red lips（片尾）欢迎收听/ Podcast、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

这期节目，我们参照了YouTuber上CantoMando的视频，录了一期音频版的情感问题二选一（现实的极端情况下）。我们找了会打鼓的小泽老师，和会弹吉他的CEO老姜。有恋人的小泽老师，单身的老姜，加上两位单身的主播panyun和芋圆，四个性格迥异、情感经历也完全不样。不聊不知道，原来你是这样想的？音频中五个问题：Q1: 你会选好看的皮囊、平常的性格，还是有趣的性格、平常的皮囊？Q2: 在热恋期之后，你会选择八个月里和伴侣见一次三天时间，还是一个星期在一起，每天24小时在一起，只有一小时分开？Q3: 你情愿你的父母讨厌你的伴侣，还是你的伴侣讨厌你的父母？Q4: 你愿意发现你的伴侣和别人有孩子了，还是你的伴侣和别人结婚、有孩子，但没有告诉你选择被带绿帽子，还是选择背叛呢？Q5: 对于你和你伴侣很重要的节日，你的老板突然打电话喊你过来加班，你会加班还是拒绝？主播/ panyun 芋圆嘉宾/ 小泽老姜音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆shownotes/ panyun 背景音乐/ PWR BTTM - I Wanna Boi(片头）Bruno Major - Nothing（片尾）欢迎收听/ Podcast、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

这期博客我们又请到了朋友圈里最爱四处蹦的Linbou带我们走进古巴。在这个被Linbou形容为“四处体现了一种快乐的精神”的乌托邦里，她经历了哪些好玩的趣事呢？本期剧透02:18 说走就走， Linbou为何执着想去古巴05:44 对古巴的第一映象竟然是又破又旧又风情？ 06:27 在没有办签证的情况下坎坷入境，从迈阿密转机终抵古巴11:58 青旅一晚上只要5美金？！朗姆酒一大瓶只需3美金？！15:24 古巴的交通：满街的老爷车；中国制造90年代公交车；手招的士20:00 古巴路线行程：风情首都哈瓦那Havana／西恩富戈斯Cienfuegos／老城特立尼达Trinidad25:40 古巴的美食和美酒30:41 古巴的上网自由可真不容易37:58  朋友圈封面首赞的海边照片干杯！Salute！主播/ panyun 芋圆嘉宾/Linbou封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传 shownotes / 芋圆背景音乐/Veinte Años-Buena Vista Social Club（片头）；Guantanamera-Paolo Rossi & Los Pablitos / Jose Fernandez Diaz（片尾）收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中节目提及：哈瓦那海边老爷车哈瓦那城市风貌哈瓦那城市风貌海边风景海边人文风景加勒比海等待上网的热闹广场朋友圈首赞封面照

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一拍即合”给您拜年啦！这期新春特辑里，我们和朋友们聚在一起回忆小时候放烟花炮竹、领红包的快乐瞬间。去年疫情爆发后的春节经历了宅家隔离，2021中国春节已至：面对疫情和回家过年，又要如何度过？本期剧透02:25 烟花炮竹过大年 儿时年味趣多多14:20 新年领红包的快乐回忆18:00 收红包的方式有哪些？谁靠收红包暴富？23:20 新年收到过哪些趣味别致的红包？24:20 疫情下的春节大家如何度过？ -骑共享单车送外卖-仪式感满满贴福字-现霍乱时期的爱情-胜负欲拼手速抢菜最后，距离隔不断亲情，疫情隔不断惦念，希望大家无论在哪里过节，都能感受到满满的幸福！我们在这里集体给大家拜年啦！大家新春快乐！主播/ panyun 芋圆嘉宾/ 阿承 阿芮 小拳池子封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传 shownotes / 芋圆背景音乐/片头片尾：恭喜发财（伴奏）-孙建平&Sweet Style片中：特別な一日-コーコーヤ；Dicembre-Milana Zilnik收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

过年必备什么？必备财神和桃花吖！咱不搞封建迷信，只图新一年平安喜乐、全家安康，过个有年味的年！一边过年一边来听听我们讲新春习俗吧！腊月二十三小年后就迎来了忙年的开始陆续祭灶神除旧迎新备年货囤囤囤..过年的氛围也会越来越浓厚！（这次我们也标记了时间进度条，建议过年期间闲下来可以仔细聆听！）本期剧透03:40 腊月二十三（小年）：吃汤团宜扫除备年货祭灶神06:43 腊月二十四：扫尘日07:04 腊月二十五：聚五福磨豆腐07:40 腊月二十六：杀猪肉割年肉08:45 腊月二十七：备年货赶大集09:26 腊月二十八：吃年糕贴春联打糕蒸馍贴花花10:15 腊月二十九：祭祖上坟10:55 大年三十（除夕）：勤洗澡团圆饭灯火通明迎守岁14:14 正月初一：吃汤团压邪祟19:14 正月初二：回娘家探父母19:45 正月初三：老鼠娶亲地洒大米20:40 正月初四：送穷神迎灶神22:18 正月初五：剪柴枝迎财神25:53 正月初六：宜扫除送穷神26:30 正月初七：登高高节节高（备注：初四初六皆可送穷神根据当地习俗即可）......28:07 正月十五：吃元宵送花灯（panyun和Michelle创作的福字们，一拍即合也在这里祝福大家牛年顺遂阖家欢乐！！）主播/ panyun  Michelle嘉宾/ Michelle封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传shownotes / 芋圆背景音乐/ 恭喜发财（伴奏）-孙建平&Sweet Style收听方式/ podcast、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

上海的寒冬夜里，三个女孩一起聚在家中，一边喝着热红酒一边畅聊这些年我们各自游历过的好玩地方。Linbou作为一个老资格背包客，和我们在觥筹交错中愉快的聊起了被子弹贯穿的城市-----波黑。本期剧透3.22  和Linbou相识‘’酒”遇见07:11 老司机背包客Linbou都去过哪些好玩的小众旅行目的地？09:38 踏过万水千山，是什么让linbou对名不见经传的波黑旅行念念不忘？《瓦尔特保卫萨拉热窝》《桥》等前南斯拉夫的老电影情节……14:23 “前半程很忧伤，后半程很愉悦“被子弹贯穿的城市-----波黑（图1/2/3:萨拉热窝俯瞰+墓区；Tunel of Life-生命隧道；墙上的弹孔）22:40 神叨叨旅行团出游记（图4/5/6: 波斯尼亚金字塔；神叨叨旅行团；在Monument巨石阵感受能量etc）35:48穿衬衫在大山里徒步，这次野路子很尽兴主播/ panyun 芋圆嘉宾/ Linbou封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆背景音乐/片头：Pītā dziesma-Gaujarts片尾：Bella Ciao啊朋友再见（南斯拉夫歌曲）-Yves Montand收听方式/ podcast、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中本期图片：1 萨拉热窝俯瞰+墓区2 Tunnel of Life-生命隧道3 墙上的弹孔4 波斯尼亚金字塔5 神叨叨旅行团6 Monument巨石阵7 记者在采访荷兰大妈8 那一晚大家都举起象征共产主义接班人的手势（左起：定居美国的波黑考古教授、Linbou、波黑电台女记者，冷战时期移民美国的苏联阿姨、前1波黑电台摄影师）

在刚刚结束的泉州跨年之旅后，我们拉上“一拍即合”logo的设计者老王，一起跟我们回顾了我们的泉州跨年行。我们为什么选择「泉州」作为旅行地点？三人印象最深刻的泉州美食是什么？泉州当地有哪些新奇的文化体验？此次跨年旅行最难忘的经历又是什么呢？本期剧透03:40 三人行泉州跨年旅行的契机从泉州美食诱惑，到NOWNESS影像挖掘小众景点——獭窟湾，串联起我们的泉州旅行地图09:20 跨年泉州行的路线分享13:30 喝着獭窟湾的速溶咖啡和挂耳咖啡，local着，惬意着18:32 难忘的景点竟然是……洛阳桥船上闽南KTV／万里挑一冬泳老大叔／闽南厕所建筑文化37:33 对于泉州文化的体验理解55:06 泉州=一切皆可沙茶？挑逗味蕾的福建美食啊01:17:14 九天的泉州旅行，有遗憾吗？本期提及：金记沙茶面／芥子书屋／光与咖啡／不近名宿/ 古趣烧烤图1:金记沙茶面图2:獭窟湾的速溶咖啡和挂耳图3:獭窟湾图4:对联门头图5:OG老王从男厕内捕捉的风景图6:当地渔民用水泥做的圆柱形承重秤砣图7:晚间寺庙门口的老年文化装置艺术图8:在烧烤馆子话仙看月亮主播/ panyun 芋圆嘉宾/ OG老王：王储封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆试听检阅/ 王储背景音乐/ 片头：旅途中收录的海边当地声音、Moonlight-92914片尾：手捧一杯酒- 椅子乐团收听方式/ podcast、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

自称“钢铁直男“的淳哥，稻草人领队，热爱结交朋友的他在旅途中发生见证了不少毕生的小故事。试图把几十斤的冰镇西瓜独自背到敦煌鸣沙山顶；帮助队员捡起几年的遗憾为陌生人涂口红；沙漠露营徒步暴走八小时策划求婚；淳哥大三在芬兰做交换生的期间，睡机场睡地铁站穷游欧洲各国。在穷游的旅程中，跨入北极圈的边界地域，在室外零下40度的雪地里打滚，泡起了“芬兰桑拿浴”，让我们一起来探索旅行的意义吧！本期剧透02:27 稻草人大西北“火星漫游”指南07:00 淳哥当稻草人领队的三年，那些令人印象深刻的故事13:08 “破冰是门艺术”，深藏暖暖温情21:13 沙漠求婚，一半是烈日一半是炙热30:15 彩蛋：四个大男孩在芬兰裸奔的故事主播/ panyun 芋圆嘉宾/ 小新封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆试听检阅/小拳池子背景音乐Sgt.Pepper Shoelaces - Randy Newman收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

小新，斜杠青年，咖啡馆主。早年热爱和朋友们一起逛各大咖啡馆子，到如今开了一家温暖可爱的“社区型咖啡馆“。这位咖啡馆主曾经把自制的2款名曰“天使／恶魔”的挂耳咖啡人肉到了英国文化节摆摊。对于小新和咖啡结下的情缘我们即新奇又好奇，下面就让我们一起来听听吧！本期剧透02:10 在上海开咖啡馆的前期准备以及初期投入04:06 小新开咖啡馆的契机，坐头等舱人肉到英国文化节卖挂耳咖啡的故事08:18 怎么就把咖啡馆搬到了线下10:02 小新的社区型咖啡馆长什么样？12:13 为什么朋友们评价这是一家有温度的咖啡馆？18:40 疫情下的咖啡馆，如何绝处逢生21:00 什么是社区型咖啡馆，真的是一个伪命题？24:00 上海精品小众咖啡馆推荐27:42 一家20平的咖啡馆可以月入百万？32:40 见过形形色色的客人，聊聊有趣的咖啡馆小故事主播/ panyun 芋圆嘉宾/ 小新封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆试听检阅/ Lori背景音乐bliss-Zmeyev；Pueblo Vista收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

北京时间的10点，英国时间下午2点。一拍即合打了一个越洋电话，与在英国留学的谢仔聊天。2020年的10月，谢仔在疫情下最终去留学了。我们聊了谢仔选择专业的过程、疫情下的视频授课体验、帮日本同学的搬家经历、是否遇到种族歧视。本期剧透02:00 谢仔为什么会去英国留学？以及选择专业的过程13:52 疫情下的留学遇到了哪些没有预料到的状况17:20 疫情下的视频授课体验26:50 帮日本同学的搬家经历36:00 中外文化碰撞下是否遇到过种族歧视主播/ panyun 芋圆封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆试听检阅／Meina背景音乐WTF Are We Talking For- Labrinth收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中

2020年的春夏，爱跑步的Jacky在三个月之内瘦了30斤。这一点引发了我们的关注度，作为“一拍即合”的01期，有幸邀请到了Jacky和我们聊一聊跑步的话题。本期剧透02:10 从160到130，三个月Jacky经历了什么04:28 面对生活中的各种诱惑，jacky做出了哪些改变？10:15 Jacky是如何开始坚持跑步以及如何坚持下来的？11:42 不跑回头路的Jacky给我们推荐的几条跑步路线14:12 21天能养成一个好习惯吗？16:40 懂得如何拒绝，找到合适自己的方式，把自己打磨精致是成长的一个标志主播/ panyun 芋圆嘉宾/ Jacky封面设计/ 王储音频后期/ panyun音频上传/ 芋圆试听检阅／Meina背景音乐Malibu-oilix / Pueblo Vista 收听方式推荐使用网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、荔枝等持续更新中