有时常聊｜有时感悟 - 节目列表

在本期节目中，老常和白露深入探讨了如何破解自我执着与情绪困扰。通过修炼观察者视角，学会不对情绪做评判，仅仅观察，能够有效地让负面情绪消失。此外，他们分享了如何通过学习谦虚和不断阅读来打破所知障，真正实现自我认识的提升。节目中还穿插了一则关于阿难和富楼那尊者的故事，启发听众反思读书的真正意义：不是为了武装自己的观点，而是为了放下自己，实现成长。希望每位听众都能从中受益。

在这一期的播客中，老常与白露分享了重新阅读《楞严大义今释》的心得。老常感叹，读书的快乐在于不断领悟，而这次重读让他对书中的深意有了更清晰的理解。他探讨了人们在阅读中常遇到的“我执”和“法执”问题，认为读书不仅是获取知识的过程，更是内心成长的旅程。通过承认自己的局限性、放下面子、真心倾听他人以及观察者的视角，听众可以有效地缓解烦恼，实现自我成长。

在本期播客中，老常和白露分享了关于“等待”与“急躁”的深刻思考。他们探讨了急于求成可能导致的损失，以及如何通过等待来获得更好的结果。通过个人经历和佛教智慧的结合，主持人指出急躁往往源自内心的贪婪与不安，而真正的成功来自于耐心与定力。等待并不是消极的放弃，而是一种积极的准备状态，让自己在合适的时机把握机会。

在这一期播客中，老常和白露深入探讨了佛学概念“所知障”，以及如何通过认知转变来理解自我。他们指出，我们对“我”的执着其实是一种恐惧，面对无我的概念，我们往往无法直面。通过日常生活中的行为来证明自我存在，实际上只是对内在空虚的掩盖。节目强调，真正的自救在于意识到这一点，并养成良好的学习习惯，以拓展认知。坚持读书，才能不断打破对知识的执念，走出“所知障”的困境。

在本期节目中，老常和白露探讨了“所知障”这一概念，强调知识不仅是工具，更是通向智慧的桥梁。他们指出，固执己见和迷信知识是许多人面临的困境，导致个人成长的停滞。通过引用胡适的“我可能是错的”，他们鼓励听众保持谦逊和开放的心态，勇于听取不同的意见与真话，以便不断自我反思和进步。节目最后，主持人呼吁大家不要让知识成为自我设限的工具，而是助力于拓展更广阔的视野。