当生活完全恢复到正常状态，说走就走的旅行也在蓄势待发中，不管你是因为什么原因走出自己的舒适圈，去拥抱自己喜爱的一切，你都会在行走中看到自己鲜活的生命力，MT 为期二个月的旅居生活开始了，正在适应「正常」的旅居生活，第一站埃及！ 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 06:06 对自己喜欢的事情抱有好奇心，时刻关注国际旅行、就业、旅居等最新动态，借助朋友或者网友分享的旅行小妙招，让自己的旅行避免掉坑。也通过不同国家朋友的经验，来让自己的旅行打开思路，只要上路了，你就会邂逅一切美好，在自己人生的记事本里留下属于自己的篇章； 11:40 学着对自己的关注点做减法，输入决定视野，视野决定输出，输出决定未来。如果你真的想成为未来的自己，那就一定要运用选择性忽略策略； 19:15 MT 通过玩游戏《暗黑破坏神》获得生活感想：不要让环境和境遇左右你，而是要设计自己的环境，不断开辟新的游戏地图，让自己所在的环境与你的目标一致，那些你在升级打怪中学到的技能都会在未来帮到你，创造出富有意义和成长的人生； 26:30 人生就是一场蝴蝶效应，当你开始行动的时候，你不知道未来会发生什么，每一个选择都是人生的小小一部分，就算失败了，还有很多其他好玩的事情等着你呢！不要怕，做就好了； 35:00 对自己的身体和心理关爱，就像关爱自己的孩子一样。在饮食、运动、心理、睡眠等方面倾注更多的时间，可以清晰地感觉自己活着的瞬间，为了那些吉光片羽的瞬间，为了那些梦想实现的瞬间，为了那些爱和陪伴的瞬间，让我们一起多活几年； 49:00 推荐动漫《鬼灭之刃》，人生是需要练习的，看见自己，相信自己，做这个世界的通关者。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：给你一瓶魔法药水（告五人） 合作 [email protected]

《能量飞船》是「宇宙乘客」的付费音频节目，在这里，我们讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范。《能量飞船》是我们经过一年半练习后，开始打造的小型宇宙交通工具，用声音连接相似的个体，在评论区遇到未来的同路人。每一期讨论一个问题，本期播客无法直接提供自由本身，但愿传递一些勇气，让行动与改变渐渐产生。你的自由，需要你的头脑和肉身，亲自向它走去。 独家播客《能量飞船》每两个月更新一期，收获更开阔更自由的对话内容。一次付费，可反复收听。 能量飞船不大，相比数量，我们更在乎意义，船上有你就很好。🚢

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给听友的话：最近上传了四期付费节目，关注量卡卡卡直掉，不意外。在这样的大环境下，女性做付费实在太难，眼看着很多男性付费内容从几十到几百到几千不等，购买人数超过几百甚至几千，有些男性付费甚至只有几分钟，但也得到了无数姐妹的大力支持。女性主播的内容值得付费，我们会继续上传一些往期大家喜欢的 Top10 付费节目，必须为女性付费内容淌出一条路来，让更多的女性有动力、有收入、有尊严地继续发声。 《能量飞船》是「宇宙乘客」的付费音频节目，在这里，我们讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范。《能量飞船》是我们经过一年半练习后，开始打造的小型宇宙交通工具，用声音连接相似的个体，在评论区遇到未来的同路人。每一期讨论一个问题，本期播客无法直接提供自由本身，但愿传递一些勇气，让行动与改变渐渐产生。你的自由，需要你的头脑和肉身，亲自向它走去。 独家播客《能量飞船》每两个月更新一期，收获更开阔更自由的对话内容。一次付费，可反复收听。 能量飞船不大，相比数量，我们更在乎意义，船上有你就很好。🚢 音频中提到的相关链接： 西班牙第七届「女权主义经济学大会」专刊——在第七届「女权主义经济学大会」上，Pikara 杂志汇总了观点和反思，以揭示传统经济学的理论、方法和经验陷阱，并提出改进方法。在这本 PDF 电子合集里，她们研究了改变压迫、涉及更多女性与身体的可能，以及如何改变经济体系的建议。PDF 格式，售价 3 欧元，支持全球购买，可用 Kindle 阅读器打开，👉购买链接，原文链接（西班牙语）。 提及书籍： 「房贷可以提前还清，但丈夫不能卖掉。」——小林美希《有恨意但不离婚的妻子 们》，日语书名直接翻译的话是「那些希望丈夫去死的妻子们」。 《始于极限：女性主义往复书简》——上野千鹤子 《看不见的女性》——卡罗林·克里亚多·佩雷斯 《闭经记》——伊藤比吕美

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Hello，朋友们：能量飞船现在也可以在小宇宙付费收听啦！👏 《能量飞船》是「宇宙乘客」的付费音频节目，在这里，我们讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范。《能量飞船》是我们经过一年半练习后，开始打造的小型宇宙交通工具，用声音连接相似的个体，在评论区遇到未来的同路人。每一期讨论一个问题，本期播客无法直接提供自由本身，但愿传递一些勇气，让行动与改变渐渐产生。你的自由，需要你的头脑和肉身，亲自向它走去。 独家播客《能量飞船》每两个月更新一期，收获更开阔更自由的对话内容。一次付费，可反复收听。 能量飞船不大，相比数量，我们更在乎意义，船上有你就很好。🚢 推荐书籍： 我们携带的光——米歇尔·奥巴马 厌女（修订本）——上野千鹤子 去他的父权制——玛蒂尔德·拉雷尔

再次欢迎「圈圈」来宇宙乘客聊天，她是宇宙女孩 Kasha 的创作者，表情第一期已上架微信表情商店，第二期正在制作中，她在第 70 期「时常感觉，「偏要」的生活太妙了」中串过门，聊过她的转专业和留学的心路历程。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 10:29 圈圈的法国之旅，一边旅行一边画画，根据自己的喜好和行程安排选择适合的旅行方案是了解自己的一个重要方法； 19:58 推荐【利奥诺拉·卡林顿】，一位英国出生的墨西哥艺术家，超现实主义画家和小说家，她成年后大部分时间生活在墨西哥城，是 20 世纪 70 年代墨西哥妇女解放运动团体的创始成员； 22:11 打卡式旅行与漫游式旅行，取决于性格、行程天数、旅游地、同伴、个人喜好等多个因素，决定旅行方式的最好方式是尝试过两种不同的方案后并对它们进行评估； 31:45 「艺术家利奥诺拉·卡林顿 1940 年抵达马德里后，她被一群隶属于民族主义者的士兵强奸，她当时没有告诉任何人的事实，但她的精神病加速发作，导致她被送往桑坦德的一家精神病疗养院」——大部分网络资料依然模模糊糊地以「性侵犯」一笔带过，展览章节介绍中则详细地记录了艺术家的转变之路：英文资料 - Leonora Carrington. Revelation - www.revistalafundacion.com； 48:47 如何从「女本位」和「我本位」的角度思考问题，需要练习，也可以从她人的故事中借鉴自己可以学习的经验； 46:33 如果你不愤怒，我不愤怒，性骚扰就会持续蔓延，此时此刻对于她人的支持，可以一点点提高集体意识，让性骚扰的罪犯，付出应有的代价； 嘉宾 圈圈：目前在伦敦艺术大学学插画。大学专业政治学，却偏要转专业学画画。毕业后家在北京，偏要投靠上海做插画师。放着稳定的工作不做，偏要去英国留学。时常感觉，「偏要」的生活太妙了。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：Le bonheur（Berry） 合作 [email protected]

祝大家，妇女节快乐！ 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 三年来第一期面对面录制的播客已上线， 能量飞船 EP.24 如何逛书店？ 从书店出来，聊聊关于选书、看书的想法； 03:31 提及书籍为杨苡女士的《一百年，许多人，许多事》，一位活了超过一百年的女性分享她的故事，也希望那些优秀的女性可以不必再被出版行业带头称为「先生」，就像我们不曾叫优秀的男性「某某女士」一样； 14:03 从剪短发、穿裤装、争取上学、同工同酬，前路的女性奋力争取来的遗产有多少传到了我们这一代的手中？ 16:36 新书《快乐上等》的试读本最后封皮上的一句话：「对话能让人走向独自一人无法抵达的地方」，就如同播客的存在，每一期，都在创造一次沟通的机会； 30:34 1864年，日本仍然实行国家隔离法，日本人未经政府许可不得出国旅行。但新島襄还是出国了，他回国创立的英语学校后来在 1920 年成为同志社大学，一开始只招男生，后来才允许女性报名； 01:08:55 女性的连接和智慧，将有机会提供更多的解决思路，讨论多多益善，表达需要练习； 01:13:21【读书伴侣现货】宇宙乘客骨瓷杯，你看书，我陪你。双面宇宙标识，方便自用或送给朋友，在引力的世界里，逐渐靠近彼此。奶白色的骨瓷杯经过二次烧制，质地细密，重量轻，易于清洗，可以用于微波炉和洗碗机，容量为 335 毫升。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：朋友（谭咏麟） 合作 [email protected]