燕外之意 · 第 86 期 这次我们要聊一聊：《母单骄傲/诉苦大会》。 在过去的征集中，经常有朋友说：可惜我是母单无法参与。那么我们这次就来请大家谈谈关于母胎单身的故事！ 你的母单历程中，目前最大的困扰、焦虑是什么，最感到轻松、快乐的时刻是什么？ 有没有什么瞬间你觉得：单身真好啊or太想结束单身了！你愿意付出多大代价来保持/改变现状呢？ “最大的困扰是“这都不分？这还能处？”，最感到轻松、快乐的时刻是“还好，还好不是我我对象……”” “最大的困扰是在思索自己性取向时的那种疑惑感吧，因为没有办法“试一试”。朋友谈恋爱后也会感觉朋友越来越少，很需要亲密关系，但仔细思考后发现我想要的是“不会因为恋爱而离开我”的朋友，我明明只需要有人一起聊八卦、看电视、听歌、餐叙就很满足了。最大的希望和志同道合的人组成拼团家庭！” “最大的困扰是对自己性魅力的怀疑” “笑死，本人是牡丹骄傲！而且身边的朋友也这样，所以我们在一起就是一个大型正向反馈的能量场，越来越骄傲[doge]对谈恋爱毫无兴趣（不过有点好奇自己喜欢男的女的）对于亲密关系的想象也觉得很麻烦，简单来说就是独惯了，觉得和人类相处就是一种负担，每天上班就够够的，下班后完全不想见到人类这个物种” “大部分时候是谢耳朵在朋友婚礼上的话：祝你们在彼此身上得到的乐趣跟我自己给自己的一样多。少部分时候会难过，因为之前的朋友们会随着结婚生子逐渐离开你。” “我是很难建立亲密关系的那种性格，不愿意和他人分享自己的情绪和想法。我很少和父母交流，而很好的朋友可能也对我的焦虑一无所知。在我正经历着很难的日子的时候，没有人知道，都是我自己捱过去。母单正是我难以建立亲密关系的一个体现。虽然一个人也很好，可我总觉得好像自己在人生必修课上缺课了。” “目前很大的困扰是做妇科检查时，说自己没有性生活 btw在国外没有性生活也是可以做阴道超声的” 有些朋友是母单，有些朋友可能已经结束母单，说起来，它其实是所有人都有的共同经历。 只是它未必如社会认为的，是一个“必须跨越的阶段”。因为每个人的情感需求和人生规划不同，有些朋友想要恋爱想要与伴侣的性，也有朋友非常享受单身状态，希望一直保持下去。 对于想要结束母单开始恋爱的朋友来说，很多烦恼或许来自于如何找到合适的伴侣，对一些个人空间可能会让渡的恐惧；对于想要单身下去的朋友来说，来自社会的偏见，家人的压力，隐形的“社会时钟”的催促，也会引起不快。 还有一些朋友也提出，我想追求的家庭关系的形式，其实不想局限于性缘关系，为什么不可以呢？那么我们就要探讨，社会制度设计，是否有更好更多样的方向？ 总之，今天就让我们一起来谈一谈那些关于母单的骄傲与苦恼～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 85 期 这次的题目是《我的日常系推理》。比如走近科学中就有类似例子：有人每次带着狗路过某地，狗都会大叫。大家惊慌：是不是闹鬼了！只有小狗能看见！后来发现是这地方有点漏电，人穿鞋没事，狗每次路过都被电一跟头…… 那么在日常生活中，你有什么精美推理？有没有什么“名侦探时刻”你觉得非常美妙，想要分享？ “🙋每次回家进门，一定能看到扭身子摇尾巴的狗子，但如果没看到她的话！【真相只有一个】一定是她乱尿或者偷吃东西过了[苦涩]” “讲个推理性不是很强但是很有意思的。初中有次冬天早上去上学坐电梯。当时天刚蒙蒙亮，很有恐怖的氛围。我坐上电梯坐到五楼的时候听到有女人咿咿呀呀的哭。我吓的屁滚尿流电梯门一开就冲向小区门口，路过保安室里的时候听到类似的腔调。立马意识到是保安不小心接通了电梯的电话把他听的戏传播出去了!” “我大概是这个话题的反面，什么不合理的事儿都会被我找到合理的里有[汗]512那天北京也晃的厉害，我竟然以为是同事转椅坏掉+我没休息好头晕” “当初离职没有告诉家人，但是我爸还是很快就发现了。他通过我的微信运动步数骤减至2位数推理出来的。” “妈妈会通过遥控器的位置，电视关机时停留在哪个频道，音量被调到几格，电视机背后会不会发热，以及突然提问“夏真真的眼睛为什么瞎了？”（因为那会儿看《夏家三千金，她就会突然提一个前一天下集预告里抛出的问题，而我过盛的表达欲让我毫不犹豫地回答了问题。）等方法判断我有没有偷偷在家看电视。” “狗有时候会推理我是不是背着它吃东西了” “我觉得最经典的生活推理就是“没带就是没写”。因为我确实没写[苦涩]” 日常系推理，虽然可能都是生活中的事，但大家在推理的时候，依然都很常汇入经典流派。比如，鉴证科，心理侧写，罪案重现等等…… 大家各有各的破案思路，非常有趣，我们今天就一起来听听！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 84 期 这次的题目是《约会时我的见微知著》。 顾名思义，在约会时，你有什么会特别关注的小细节吗？什么点是你会以小见大，马上就会把对方排除，或者有很大加分项的？ 你的判断正确吗？有没有觉得后悔了，或者完全不后悔。 感谢直白美学赞助本期节目。 “一起走在路上给擦肩而过的漂亮女孩子打分…无语透了“这个好漂亮 可以打九分” 太下头了。” “约会请他吃串串，他吃得很少（十几根），很清淡，很素…当时就有点犹豫，觉得吃不到一起会很为难。现在第七年，依然会因为吃这事儿为难…[笑cry]” “我比较在意的是是否非常不礼貌的有身体接触。有的男生总是会有意无意触碰你；另外以前有个男生追求我的时候，刚好一起去外地参加一个活动，他和另一位女生送我到我的房间后，他立即往我床上一躺（之前做了一天火车），我讨厌这种拿自己不当外人的感觉。” “排除点首先是 留不留指甲（小指留长我真的一秒下头” “我说一个少人提的吧，约会过不少人了，当你和对方讨论到不同观点的事情对方怎么处理的很说明对方为人。态度强硬要和你争到底的人情商低对人没耐心，见你说啥马上一百八十度转弯顺着你说的大概率只想尽快得手，能求同存异并且跟你轻松聊下去的人简直凤毛麟角我目前只遇到了一个。” “前情提要：我学美术多年（从记事起到高中毕业），本科学的法语，研究生学社会心理学，目前是金融民工。同事给我介绍了她老公的下属认识，本来聊得挺好的，聊到成长经历的时候他说“你学了那么多东西，可是跟你现在的工作都无关啊，没有用处啊”。我突然意识到我们不是一类人。” “是看电影，不是说看的过程中有什么互动，而是随着电影剧情的推进，对方跟自己都观影反应差异太大的话，我会觉得有些丧失兴趣。 （之前跟人一起看铃芽之旅，过程中有的情节让我泪流满面，但没有哭出声，默默流泪的时候瞄了一眼 发现对方面无表情....看完出来了对方对我说 我觉得不如你的名字好看....）” “一样，因为妈妈11月份去世了非常难过，在哭的时候他在摸我的胸[可爱]” “我觉得无论是多么美好的细节和品质都不影响他后来劈腿，人真的很多面！” “一次相亲的对象，谈到工作时提到同事中的女性，但凡是女生比他强的，一律是靠睡上去的。。。。吓得我赶快跑” “对我来说比较重要的是笑点一致。如果第一次约会时哪个点能真正逗得我发自内心大笑，那就真的可遇不可求。毕竟随着年龄的增长，笑点也越来越高，获得大笑的机会越来越少。如果笑点相同的话，即使不能做恋人，做朋友也很快乐。” 大家在意的点有的很通用，有的呢也很私人，可能在同一件事上，你觉得不行，我觉得还好，这些点也引起了一些有趣的讨论。 感谢直白美学对本期节目的赞助。如果你有需要，或有想了解的轻医美项目，可以扫描下方二维码添加。 那么今天就让我们一起来听一听大家见微知著的经验之谈～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 83 期 这次的题目是《我在家里发过的最大的疯》 顾名思义，你有在家里发过疯吗； 最大的那次，起因是什么？你具体是怎么发疯的？ 发疯以后，有了什么改变吗？还是没有？ *trigger warning：本期内容涉及家庭暴力、性侵受害者自述，以及一些严重的家庭矛盾场面。若引发不适请根据您的自身情况暂缓收听。 “对我爸说：“你个只管she精不管养的东西，应该去当太监。”我爸大吃一惊，仓皇逃窜，其他家人大吃一惊，一言不发，因为太过震惊，所有人都当此事没有发生过。” “去年是我很焦虑的一年，我的妈妈常常会在饭桌上辱骂我，有一次辱骂的实在太过了，原本想忍忍就过去了，后来没忍住，问她为什么总说些伤害我的话，之后她恼羞成怒，说到我的性格会被我以后的丈夫打死，我终于忍不住了，跟她大吵了一架，后面我离家出走了一个多月！ 对我来说这算是最疯的一次了，因为那次我把我所有的不满所有的委屈都说出来了，虽然说者有心听者无意，但至少经过这次之后我接受了我的妈妈是不可能改变的了。” “我前几年睁开眼就想死的时候带着我弟坐我旁边，说我得干点有意义的事看书减肥（其实应该是不好直说催我考公找工作吧），我说我现在看小说都看得是鼻尖寡嫂和独占小妈，然后他们“喔”，表现出没听到的样子默默走开。” “被逼的假结婚但父母不知道是假的，算不算发疯啊（其他还真没有，哎）” “家人围攻催生，我平淡拒绝。她们一定要一个答案，我说“怀孕之后一年内都不方便做爱，我受不了，我每天都要做爱”。全家人陷入了被雷劈的沉默中。” “家里人背着我，把我抓的娃娃全部扔掉了，大概几十个。我暴怒，把家里的沙发垫子还有窗帘全部剪了，气的发抖。再也不允许他们进我房间，现在我搬出来了，感觉获得前所未有的自由。” “初中爸妈吵架吵很凶要离婚，等了好几天结果又不离了，搞得我五雷轰顶跑去和我妈大哭求求她快离婚我受不了我爸了我要死了，我妈大为震撼，因为她不离婚主要是考虑到要给我一个完整的家。然后她就又去找我爸离婚，我爸也大为震撼因为他一直觉得自己的家庭很幸福。但最终还是没离因为我爸经此一役醒悟了。” “在家里发过最大的疯是真疯，一度被诊断精神分裂[裂开][裂开][裂开]然后我妈觉得我结个婚就好了，开始疯狂给我介绍对象，又陷入被逼疯的循环[裂开][裂开][裂开]” “因为我妈反对我的恋爱（女女）加人格羞辱，加上从小不付出光想从我身上收获一堆破事积攒的恨意，吵架摔杂志把我妈手给砸骨裂了。之后陪她去医院，治好了，但她搬家分开住了。挺好的，偶尔见面有需要发话我办事。我很开心，跟我对象在一起也十几年了，很幸福。” 大家在家庭生活中，被点燃的那一刻有很多原因，有因为重男轻女，父母闹离婚波及孩子，家庭暴力，催婚催育，性少数出柜等等…… 尤其在我们中国的亲子关系中，似乎总是很难彻底逃脱权力、控制、“恩”的观念。子女作为个体想要独立选择自己的人生，时常困难重重，这时的发疯，可能就是情绪崩溃或者家庭抗争中最后的选择。 大家选择的发疯方式，简直是异彩纷呈，甚至有些已经堪称行为艺术，在悲伤中又令人无法不哈哈大笑。那么今天就让我们一起来分享我们的发疯故事！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 82 期 这次的题目是《我的恋爱长跑》。 大家有经历过他人眼中的“恋爱长跑”吗？你觉得多长算长？ 如果你当时分手了，是为什么分手的？你觉得对你后面的恋爱或者情感观念有影响吗？ 或者你没有分手，还在这段关系中，你的感受如何？ “有，长跑了八年，分手两三年还有不太熟的人在问我们什么时候结婚[笑cry]原因有没有可能就是结不了这个婚，能感觉到再没办法一起走下去……影响可能不敢相信别人，没什么永恒不变的事” “五年了，异国四年。我们聊天很多，大概就是你们说的“在路上看到小猫的屁眼很干净就想告诉他”的那种。偶尔深聊，他让我感到自由且安全。因为可以自由地聊敏感议题，有足够的安全感不被judge 但恋爱给我的最大感受其实是人终究是孤独的。我感恩他愿意倾听陪伴，但很多问题似乎只能靠向内的自我探索解决” “从高中拉拉扯扯到工作 对方是个很聪明有主见但是很容易阴郁就把自己关起来的人 经常突然消失 不回消息 怎么沟通都无解 但是好的时候又特别契合 就这样磨合很多年觉得经历了很多像亲人一样 但是从他上次毫无征兆彻底把我删掉之后 突然就释怀了 有种浪费了很多年时光 现在要开始好好过的解脱感” “长距离，我在上海男朋友在首尔，每年夏天和冬天他利用假期来上海看我，其余时间天天聊msn。从我大四开始，三年研究生毕业我们就结婚了。互相不刻意承诺，所以也不觉得辛苦。回头看当时无论如何不会想到我可以在语言不通的情况下来韩国（当时想着慢慢总要分手的），可是现在已经生活了将近二十年！” “如果结婚算作长跑结束的话，我跟我老公恋爱的第7年才结的婚，结婚也是因为我俩要移民了，结婚了关系证明可以提供少一点，少很多麻烦。我不是很在乎结婚这个事，所以我不提结婚，那么他也不求婚😂😂😂就这么拖到了移民前，感觉不移民还能继续拍拖下去。🤣” 讨论这个话题，就很难绕开大家很常说的：“恋爱长跑不结婚，是浪费了女孩的青春。”你怎么看？ 以及，“恋爱长跑”这个词同样暗示了一个终点，即结婚。这是一种唯结果论吗？ 那么今天就让我们来谈谈恋爱长跑这件事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 81 期 这次我们要讨论：《多元爱》。 多元爱，或者说多元关系，是两人以上自愿结成的浪漫关系。比如why woman kill第一季里一对开放式关系的夫妇和那个哈士奇眼睛美女，那三个人也属于多元爱。还有一些人会组成三人、四人家庭，这也属于多元爱。 你有过这样的经验吗？感受如何？有没有持续过程中令你印象很深刻的事？或者你尝试过但已经结束了，当时结束的原因是什么呢？ 也许你没有经历过，但想做这种尝试，你有什么样的期待和担忧呢？ “当前两位固定伴侣，其中一位另有一位主伴侣。不是三角结构而是链式结构，但都只是它自己长着长成了这样。每个人之间知晓彼此存在，各个关系紧密程度和相处方式可以不同，但健康和隐私条例需要在整个网络同步。 没有听起来那么耗精力时间，反而对不能忍受同居和高强度照料、缺乏独处的人来说精神健康好多了。如果你和你选中的人都有能力管好自己，像成年人一样沟通相处，不害怕处理未知的问题，或者至少能互相帮助去做到，那可以考虑。 但我始终觉得它的核心是，你相信人类有能力（能做到，有这个功能）同时爱着不止一个人。” “前阵子看到一个在日本的博主和一位open relationship女友之一结束了关系，他讲述是因为这位女友一直无法接受这种关系但为了爱而强迫自己接受。评论说国内女性是无法接受的。我个人是70%赞同，我身边有op的朋友，主要亚洲人和白人，他们真实享，自由、快乐，爱在他们那里是不会带来占有，嫉妒的。 之所以说国内女性大部分无法接受，我想还是主流的环境和教育所影响。把不同的人放在不同的环境，呈现的思想和效果是不同的。” “和一个人建立深入的关系已经够难了。我十分怀疑世界上很多情侣只是在按照社会模版拿对方当工具人玩角色扮演游戏罢了。只有少数人能建立自我、并且有这个能力经营亲密关系吧。双边关系就够难了，多个亲密伴侣/多边关系往浅了说是在考验精力，往深了说是考验考验能力。本凡人中的凡人知难而退。” “（我也处在多元爱关系中）其实我们已经不用「主伴侣」这种概念很久了，现在的理论模型更接近于「每一条关系在地位上都是平等的但在表现关系上多姿多彩」，举个粗糙一点的例子来讲大概就是每一条关系里都有它独特的共同兴趣话题然后有些话你知道这个伴侣不会感兴趣就会找另一个伴侣聊（？大概） 然后现在跟伴侣之一（？）异国，每天彼此遇到一些有趣的生活碎片就想到「这个可以跟ta讲」然后互相分享，然后也会互诉思念或者听听ta和其他伴侣的爱情故事（？）也曾受到过质疑说你们这样不就是那种好朋友或者fwb嘛，那我的想法就是我不跟主流争夺爱情的定义权。我们彼此的情感支持和浪漫体验互相自己知道 因为我们至少已经都想好了终身不结婚不生育所以本来也就和原教旨传统爱情无缘了hhhh，至于我们会体验怎样的人生和爱情其实我们也只能说在探索之中，不敢说预见到了所有问题或者这种模式解决了专偶关系里的所有问题，只能说跳出了专偶的框框之后确实活得更像自己一些了吧hhh希望我解释得还算清楚” 在探讨时，很多朋友会担心嫉妒和唯一性得不到满足的问题； 也有很多人担心“我可能应付不过来”。 还有人认为，多元爱不就是想要更多的性吗？ 其实，世界上进行多元爱实践的人们，有很多不同的动机，性只是其中一种。很多人还会由此追寻浪漫，经济合作，社区支持，借此实践自己的政治观念，探索更适合自己的情感形态。 很多人在这种探索中，获得了新的自由。 以及，在实际的过程中，也会碰到一些或是特殊，或是和单偶制关系一样的问题。社会文化中的浪潮和沉疴，也有可能蔓延在一种新的尝试中。 今天也有一位朋友详尽地和我们分享了她的多元关系，以及她的思考，也破解、回答了许多常见的迷思。 那么今天就让我们一起来聊一聊多元爱，这种生活的另一条路。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 80 期 这次的题目是《网恋奔现的爱恨情仇》。 顾名思义，你或者身边朋友经历过网恋奔现吗？成功了吗？你有没有什么觉得不错的经验？ “我初恋就是网恋奔现，19年底疫情开始，被困在上海一个人过年，开始网上玩剧本杀认识，每天约着玩，一起玩到20年8月底确认关系，9月线下见面，他是南京人，我重庆人在上海工作，关系稳定了就在21年11月份换工作到了南京，22年5月我们搬进新房，一周后我骑自行车摔断手肘住院 哈哈哈，然后7月他骑电动车摔断肋骨，就这样互相照顾着准备结婚了，10月买好了钻戒和对戒，就在10月30号（我清晰得记得是双十一第一波付尾款的晚上）我翻他手机，发现在我摔断手住院的第二天，他去嫖娼了！！！！！！所以11月搬家分手，结束俺的初恋，经验就是 在哪里认识不重要，人是会变的哈哈” “感觉我应该算是通过网恋建立的情感关系吧...其实应该很多人都是这样，即使是同一个学校或者一个单位也很难做到经常性的面对面交谈。我的经验就是不要太高估语言特别是文字的力量，对于擅长文字表达的人来说话语和行为可以完全就是两码事。其实我到现在都还为ex线上线下的巨大区别而困扰着[老师好]” “我做好了网恋对象谎报身高5cm的准备，没想到对方可以谎报10cm” “网恋奔现过，兴趣相投审美相似，精神上觉得特别契合，见面后一开始觉得男生外形和想象中有落差，但之前聊得实在太开心，头脑一热就答应了，结果后面越相处越觉得对方肉体上和性上完全无法吸引我，虽然对方是很好的人，最后还是提了分手，感觉是自己之前把精神沟通想得太重要了[允悲]” “我……网恋奔现后发现对方是同性。但是因为之前聊天写东西的感觉都很好，且我本身喜欢去性别化地看待别人，又以及我当时确实是在很脆弱的时期而她的陪伴一度成为我生存的底气，所以在一起了，现在五年半。恋爱这东西很难讲经验，个人感觉网恋的时期一定要聊各方面的事，并且能够在观点上求同存异是关键” “用网图当头像打游戏，被对方认为是我本人，这误会好美我也没想搞网恋就糊弄着默认了。结果打着打着心动了就坦白了，发了真正的照片（高p）以后对方说“差不多嘛果然你们长得都是一个类型的。”结果奔现的时候他和他照片没关系，我和我照片没关系。甜甜蜜蜜一年多，一见面马上寄了。对了，他虽然真的185，但有200斤。我整个大崩溃。” 无论从交友软件，游戏，还是社区软件，豆瓣、影评、甚至闲鱼，大家都会结识不同的人，反过来也依靠这些和“现实”的朋友维持缘分。 其实网络发展至今，已经越来越改变我们的生活形态，“网恋”也似乎只是认识的起点不同，和其他方式相识的差别也没有以前大家想象得那么大。 那么今天就让我们一起来聊一聊大家在网络中找到或遗失的那些爱情故事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 79 期 这次的题目是《我做备胎的日子》。 顾名思义，你觉得自己有过这样的经历吗？怎么发现自己是“备胎”的？期间你有和别人谈恋爱吗，或者，做“备胎”有转正吗？ 如果你最后放弃了，又是因为什么决定放弃的？那段经历对你有什么影响？ “就是和一个男生，一直每天聊天，经常聊到半夜，然后我就一直想，怎么还不告白！还不告白！再不告白我要冲了！然后在我准备冲的前一天，别人发朋友圈官宣了。以上这样的事情，我经历了三次[开学季]我是一条尽忠职守的鱼，徜徉在每一个海王的鱼塘里[开学季]” “个人不太喜欢备胎这个词，感觉暧昧就是暧昧，异性朋友就异性朋友，各取所需而已，备胎有点物化自己[二哈]” “本拉拉每次和身边侄女朋友聊天的时候都被当备胎和代餐使唤，次次她们分手都能听到“我不如和你谈”，然后和我说很暧昧的话，梦见我，很想亲我之类的话，不过不是所有拉拉都爱侄女，我就是一个严词拒绝!侄女你清醒一点!我可不是什么女人都爱的!” “当备胎不是最惨的，最惨的是好像情感模式已经备胎化了。小时候很胖不好看就经常做备胎就算了，长大后明明变好看了也有很多人追，但总是反复持续性喜欢上不喜欢我的人！虽然用起来很痛苦，但可能这才是我熟悉的情感模式，是我的comfort zone。人生就是会不停陷入同样的剧本。” “从高中到现在25岁了一直是一个男人的备胎，基本就是我恋爱后就删除他微信，单身又加回来，前两天还跟他一起吃饭来着。这么多年了就是追不到！我恨！但我也舍不得断掉，因为他是大帅哥，跟大帅哥待一起干什么都开心！” “我做备胎的时候不知道自己是备胎，快乐地徜徉在暧昧氛围中，对方经常会消失，但愚蠢的我为了标榜自己很酷假装不在意也不问。在我一些爱意满满地时刻，他会突然严肃地说如果遇到更好的男生你就不用管我啊，我认真的。我还：啊，那怎么会，后来才知道那是出于愧疚。 对我的影响是：本来我就是非常不自信的人，努力很久，被家人同学朋友的爱一次次往上推着，才建立起的脆弱的自信，一下全部崩溃了。这段乱七八糟的恋爱不到半年，两年过去我还在受余震影响，直到现在我都生活在悲观的雨里：在爱情故事中我不配做主角，由此引发一系列对人的不信任，对关系的抗拒。” “备胎”这个词，大家就会有不同的感受，有些朋友会觉得，这也太难听了，本来就是你情我愿有什么备胎不备胎的呢？ 有些朋友则会觉得：那没办法，从事实上来看我当时可能就是做了“备胎”。感情中的高位低位，好像是一个无法完全避免的情况。 那么今天就让我们一起来聊一聊那些关于“备胎”的故事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 78 期 我们今天要来讨论最近的热播剧《漫长的季节》。 故事由一桩二十年前的碎尸案而起，范伟饰演的王响在追寻着那个答案：被警察认定为自杀的儿子到底是怎么死的，当年到底发生了什么事。 在悬疑的同时，本剧更多展现了时代浪潮下东北普通人所经历的人生起伏。 在本期节目中，我们将讨论本剧中在视觉、音乐、台词上一些精彩的设计； “东北文学”在近些年影视文学领域中形成了一种鲜明的艺术风格，其背后的历史因素，以及从创作视角出发，全国各地独有的地域文化背景。同时，南方观众在观看“东北文学”作品时是否会有一些文化隔膜、水土不服？ 老年三人组的精湛演技、人物设计，以及备受争议的“爹味”剧情和细节设计，会给不同观众怎样的试听感受； 少年组几人关系编织的薄弱之处，尤其是女主角沈墨的人物刻画存在哪些问题； 本剧中的女性人物们，美素、巧云、丽茹、沈墨、殷红、大娘等，从表演上来看，有哪些精彩之处； 从人物和剧情编织上来看，存在着哪些明显的缺憾，如果补足，有哪些可能的角度。 以及由此而生的，我们希望能够更多地看到在时代剧集，刻画“失落的一代”的题材中，女性视角的痛苦、失落、幽默、和解。 总体而言，我们认为这是一部制作精良，值得关注与讨论的国产剧集。 同时也希望我们观众能够更多地看到不同地域的文艺创作者，更具备女性视角的文艺创作者们推出优秀作品。祝我们国产剧集有越来越亮眼的表现。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 76 期 我们今天要来聊一聊：《我的苦难教育》 我们也很常看到：家长带几岁小孩徒步沙漠几十公里，“从不写作业到变乖只差一次放羊”，“痛什么痛别那么娇气忍忍就好了”，高温不开空调猛干农活…… 宗旨都类似：吃得苦中苦，方为人上人！不能娇生惯养。 也很多朋友讲自己有类似情况，长大后好像有一种“苦难教育后遗症”。认为受苦受难是应该的，不知道保护自己。 那么，在你的成长过程中，你有接受过类似的苦难教育吗？ 你觉得对你有影响吗？如果有，是好还是坏？对你来说有用吗？ “对我来说，身体上的苦倒是没怎么吃过，心理上的苦倒是经常吃。从小到大我妈妈一直秉承着“忠言逆耳”的教育观，程度深到她似乎认为，对我温柔的说话就等于在害我。因此我就是在极其刻薄贬低的评价里长大的。 我觉得，苦难教育最大的坏处不在于让人吃不必要的苦，而是深深地植入了一种“我的生活苦难才是舒适圈”，一旦有什么好事发生在我身上就怀疑我是不是不配，快乐和顺利的生活永远会转瞬即逝的恐慌感，导致不能好好享受生活中的小确幸和成功” “想到小时候喝汤我跟我爹说很烫喝不了，我爹硬是觉得我在找借口不喝，坚持说一点都不烫，然而大人和小孩对烫的感知根本不一样，而且他本身也比别人喝得更烫！类似小事还有很多，就完全是以自己想法为中心的大人。” “有钱人可以不用苦难教育，普通人不靠苦难教育活不下去啊，现在就是靠一点“苦着苦着好日子就来了”活着。” “20年春天在家待着那段时间，我妈想学吉他，我教她，但她学了几下就不学了，嫌手疼。我说当初我学的时候手指都磨起泡了也没放弃啊，她说我以为那是因为你太娇气，没想到这种疼我也忍不了啊。 我当时太震撼了！就是，让我直观地感受到，原来大人们这么想当然地看待小孩，不管小孩手磨红了起泡了还是哭了喊了病了，他们总会怪小孩太娇气。” “我是留守儿童，因为吃了上顿没下顿，胃从初中就开始出毛病，我妈说这是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”，我做胃镜的时候忍不住口吐芬芳，这大任谁爱要谁要，反正我只想身体健康，胃不好真的影响情绪，我压力一大就会上吐下泻。” “我跟长辈说谁又因为抑郁症跳楼了，他们第一反应永远是“这代孩子抗压能力真不行，以前我们小时候哪有这些病。”不知道该怎么说，其实他们会这样想，对他们而言是没有问题的，可能是时代的错吧。” “大学刚毕业时不知道做什么工作，入职了一家医美公司，无止尽加班、莫名其妙罚款、单休、节假日上班无加班工资等不合理职场规则。实在忍受不了想辞职，却被父母和朋友说“不能吃苦”、“别人都在干为什么你行”。那两个月人都快疯了！” “感觉我爸妈的生活里是不能有享乐只能吃苦，大学暑假里，一帮同学在茶餐厅打牌玩，我接到电话的那一秒，就弹射起身打车回家，不敢多停留一秒钟，因为他们会催促。长大都有小孩了去看电影接到电话也要扯一个谎话，不想说我在看电影，你可以工作可以带孩子可以努力挣钱生活就是不可以娱乐，享乐，享受。” 苦难教育可能与家庭结构、权力有关；也有可能负载了一个人在历史中的创伤、经验； 它或许也与我们中国历史传递下来的文化基因息息相关。 那么，当我们伴随着这样的苦难教育长大，或者又将成为新一代养育者时，我们如何回看它，观察它，谈论它？就让我们一起聊聊看。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 75 期 我们这次的话题是：《那些危险/致命的爱人》。 我们会从享誉国际的犯罪学者所著的《致命爱人》出发，给大家分享在亲密关系凶案中凶手操纵受害者的常见手段、行为模式，操纵不断发展的几个阶段。希望借此帮助大家识别出那些危险的信号，以及厘清常见的迷思。 例如：社会很倾向于认为，家庭谋杀（大部分是杀妻/女友）是“一时冲动”的偶发事件，并不一定会重复，对社会危害性也“没那么大”。 这位享誉国际的犯罪模式专家就说：不是的。 它往往是凶手计划出来的，它是凶手围绕“操纵”这个核心概念，逐渐升级的一整套行为模式。 而且如果没有强力的外界干预，这个行为模式只会继续重复。（即，操控并杀害下一任伴侣）。 又比如在一些恶性伤人乃至谋杀的案件中，我们有时候会听到邻居同事评价凶手“看起来是个老实人，真没想到”。 但事实上，暴力和操纵往往是一个逐渐升级的过程，也并非无迹可寻。而是有一个清晰的行为模式的。 你有交往过这样的人吗？或许一开始，你只是隐约觉得“不对劲”，后来事情却失控，变得非常危险、令人恐惧（比如各种形式的暴力、恐吓、跟踪等等）。 如果有，你是从什么细节，什么事情里发现ta不对劲的？ 后来你是如何逃脱的？ “我妈妈当年室友的男朋友就是这种危险人物，因为室友总是带男朋友回来过夜。我妈有点不愿意。那个男人对我妈心怀恨意。他将尿尿在我妈的暖水瓶里。最可怕的是我妈很长一段时间总觉得自己床附近有臭味。找了很久都找不到踪影。直到有一次掀开床板，发现是一只死老鼠。” “本科时候图书馆偶然认识一个同学，没见过几次。在我毕业后长达七年的时间内，在网上用黑客技术追踪我的消息，暗处关注我的一切，知道我的住址，因爱生恨发大作文给我，恨极了，恨不得把我sha了。可我甚至都不怎么知道这个人。后来我换了一切账号，非常注意保护隐私。” “之前在国外读书一个交往的对象，控制欲很强，不准我坐异性的车。后来同一节课的男生住的离我很近，问我要不要搭车，我也不好意思说ex不准。搭车回家以后我一开门，ex立刻说“你不是坐公交回来的”。原来他会看我的下课和对应的公交到站时间来算我回家的时间。后来分手果然也很难看，还闹自s威胁我” “我前男友，我在婚期之前对他失望了向他提出退婚。当时他开着车，突然暴怒说我在耍他说我把他当条狗，然后开始疯狂扇自己耳光使劲捶方向盘接着拽着我的衣领说他想打我，整个过程车还在行驶中。我当时仿佛看见了魔鬼。我的妈妈竟然并不认为这样的行为有问题。这难道不是有暴力倾向吗？” “前男友平时对我百依百顺，甚至包饺子送到学校给我吃，但是他控制欲很强，不许我有异性朋友，同性朋友找我，他也要跟着。因为实在受不了这样的控制狂，我数次提出分手，每次他都会在地上撒泼打滚，跳楼，撞车，说拿刀子砍我威胁，“要死就一起死”，他的口头禅。” “前男友，交往三年，根本看不出来！真人是那种纤细干净的日系男生，喜欢小动物，但是！每次吵架以死相逼，最开始是死缠烂打抓手腕，到后面有过开煤气、拿菜刀、要在我家跳楼、到最后我开车行驶过程中把我方向盘砸了紧急停车。最后因为20年发生了疫情，他被封控办法出门，才成功分手！感谢老天帮忙！” 在亲密关系凶案的背后，我们也必须意识到，社会对两性的文化脚本中对两性道德要求的双标。 很多人称之为“只是嫉妒上头一时冲动”，也将它归为别人无法介入的偶然，掩盖了操纵其实是本可以被介入的和识别的事实。 事实上，是社会文化教育和纵容出了“因爱痴狂”实则是操控者的谋杀犯。 而要帮助下一个受害者多一丝生机，就要我们每个人一起讨论和直视问题，踩下刹车。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM