27岁，正是闯荡的年纪，通常我们听到很多人是在20岁出头，甚至更小年纪，便选择踏上人生旷野。而27岁，算得上是一个阶段的小小里程碑了；在人生相对有了一定的阅历和物质的积累后，此时选择重新踏上远征，是一场草率的冒险还是忠于内心真正的向往呢？今天就一起听听韵霏的心路历程和她27岁后的诗和远方。 ——本期嘉宾： 播客【就这样紫】主播-韵霏，一个喜欢紫色，一直在寻找答案的，仍然在路上的人 ——时间轴： 02:00 紫色——冰与火之歌 06:05 韵霏来时路，从教育、街舞到职场的人生穿梭 12:10 从传统教育的循规蹈矩，过渡到街舞的个性张扬，是我从小耳濡目染后的自然选择 22:00 因热爱而坚持，是我和街舞的缘起 29:30 从稳定到自由，是我眼中的我，也是别人眼中的我 33:05 当热爱成为工作，透过练功镜我看到的是舞蹈与人内心之间的链接 42:00 27岁离开家乡后转行，质疑，冒险和隐性成本，舍弃与新生 51:10 我曾是自由的小鸟，但全新的职场生活是我下一个人生旷野 55:40 职场“牛马”也需要一颗“舞者之心”，坚韧是我的必杀技 64:50 播客vs街舞，语言和肢体的表达，哪个才是我的出口？ 70:33 播客表达，是我身为文科生的快乐星球 75:00 回首青葱岁月，无悔来时过往 ——互动方式： 韵霏播客：【就这样紫】 坐北朝南官方小红书：坐北朝南

你有多久没有认真读过一本书了？你是否早已习惯用碎片化信息填满生活，却在需要表达时词穷语塞？是否在快节奏的日常里，渐渐遗失了深度思考的能力？这期播客，或许能带你找回文字里的精神栖息地。 我们以陈冲的《猫鱼》为钥匙，解锁非专业写作者的表达密码。这位演员跨界写下的散文随笔，没有华丽辞藻，却藏着最动人的文字温度 —— 那些关于成长的褶皱、情感的涟漪，恰是 “文科生的快乐” 本真模样。 【提及书籍与作品】 * 《猫鱼》by 陈冲 * 《汪曾祺的写作课》by 汪曾祺 * 《边城》by 沈从文 * 《炸裂志》by 陈年喜 * 《红楼梦》by 曹雪芹 【提及节目与纪录片】 * 《岩中花述》 * 《十三邀》 * 《但是，还有书籍》 【互动邀请】 如果你最近因一句话、一个瞬间感受到 “文科生的快乐”，欢迎在评论区交流分享。

本期嘉宾是一位来自上海的城市规划师，她曾用自己内心的细腻描绘过这座她出生和成长的城市，也曾用自己的灵感和智慧改造和影响过这里城市面貌。身为城市规划师和景观设计师，她对这座被人称作“魔都”的上海有着自己独特角度的感知和触觉。如今这里已然如此繁华，繁华到任何一点多余的点缀都不再有意义。当地产这座历史巨轮选择锚泊在未知的海面不知前路时，她选择用自己的文字和画笔重新描摹这座深爱的城市。 她热爱文学，她的文字曾经被《读者》和《ilook大视野》等刊物收录。她的绘画也带有独特的气质，那些看似粗粝的笔触，其实每一笔都传达着不同的意义。她曾经用十多年心血耕耘过的那份事业，如今依然是她与自己、与上海这座城市对话的语言。作为本地土著，又有特殊的职业背景，让她更加清晰这里的前世今生，她通过对上海历史建筑的研究，书写了80多篇笔记内容，用扎实的文字功底和对建筑艺术的敏瑞感知向大家描述了许多历史建筑背后的故事。她也是博物馆爱好者，为此她特地考了导游证，为这里的历史和人文代言。 她就是我们今天的嘉宾——阿布，用她自己的话讲，她现在是“半个”插画师，“半个”公众号写手。让我们一起和阿布聊聊天，谈谈同为地产从业者的我们，面对业“黑天鹅”事件时的观察和思考；面对职场“仰卧起坐”现象的分析和选择；以及对人生后半场的一些畅想。 【主播】南宫，建筑师/播客主理人 【嘉宾】布三布四（阿布），城市规划师/景观设计师/半个插画师/半个公众号写手 【时间轴】 03:27 地产行业的不确定性与职业倦怠 10:04 行业里的第一个“黑天鹅”事件 19:18 行业内卷现象从卷技术、效率，到卷成本、人力，问题和乱象也逐渐显现。 22:57 AI时代的挑战与机遇 34:36 身为人类特殊性与主观意识 39:39 集体无意识与社会节奏 47:23 从影视、游戏中窥视建筑师的多元化职业路径 53:36 跨行业体验与自我提升 【互动方式】 布姐小红书：@布三布四 布姐公众号：@DEEP深蓝设计 坐北朝南官方小红书号：@坐北朝南

【节目简介】 这一期节目我们通过和嘉宾共读鲁豫老师的最新译作《年龄是一种感觉》，剖析现代”新中年“人面临的年龄危机、年龄焦虑以及年龄认知等问题。 正如书中所说，”年龄是一种感觉“，也如鲁豫老师所讲的，“年龄是最小的束缚”。 忘了这个数字，想做什么就做什么吧~开心就好，也别在乎搞不搞到钱，大概率上能否搞到钱都是时代的赋予，我们能努力的部分只有自己这一亩三分地儿~所以，做自己吧~ 【本期嘉宾】 于工，前外企结构工程师Senior engineer，手工达人，小红书博主 南宫，前国企一级注册建筑师，播客主理人 【时间轴】 02:21 在深圳签售会现场的一些感想，对鲁豫、张春两位老师的印象 13:43 读书笔记，年龄是一种什么感觉？ 26:47 书中的年龄节点代表了什么？ 33:09 年龄的困境时什么？ 46:05 “新中年”的定义和榜样的力量 54:13 按年龄划分人生阶段是正确的嘛？ 64:04 关于未来的一些畅想 【节目提及的书籍】 《年龄是一种感觉》海莉·麦克吉著，陈鲁豫译 《还是要相信》陈鲁豫著 《多代社会》莫洛·F·纪廉著 《反脆弱：从不确定性中获益》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布著 【互动方式】 于工小红书：@下班后的于工 南宫小红书：@拥书南面

【本期嘉宾】 正月初一，同济大学建筑学硕士，国家一级注册建筑师，@注考圈圈大设计讲师，陶艺师（技能开发中）。。。 南宫，国家一级注册建筑师，@注考圈圈助教，播客主播 【节目内容简介】 这一期我们有幸请来了节目开办以来的第一位重磅嘉宾~ 正月初一是优秀的建筑师，也是一位出众的一注考试培训讲师，在网络教培泛滥的今天，她凭借一本优秀的个人备考笔记受到了大家广泛的关注和认可，从而开启了一条一注考试培训的新赛道。 可你知道吗？她的教育培训之路可是自打读研时候起，就已经开始积累授课经验了。这一方面是建筑师本身技术素养的多重体现，另一方面也是在职业探索上的一种敏锐感知。 没有哪一种转型是一蹴而就的，只有在不断摸索和尝试中才能找对那个原本模糊的方向。她通过写书切入考培赛道，以真诚对待每一位学员伙伴，在行业下行的背景下，她的经营理念是让学员花最少的钱和时间获得高效成果。 创业是一条艰辛的旅程，但她坦言自由和自主才能换来更多的回报和可能，就趁现在，我们听她聊聊，她的创业起步之路。 【时间轴】 02:57 即便是我，也会在初次上考场时候不所措 09:23 初为人师，是在读研的时候，也是那时的正向反馈埋下了传道授业的种子。 12:30 离开设计院做全职后的恐惧和生存焦虑 15:35 关于建筑师转型的核心能力与技能迁移 23:03 创业初期的小步试错和意外惊喜 28:11 在同质化竞争的大前提下如何做到差异化内容 31:19 转型后的“得”与“失” 37:09 建筑师的爱好和转型方向的探索 40:47 机构的课程改革和降本增效的双重考验 【互动方式】 正月初一（小红书）：@正月初一 注考圈圈（小红书）：@注考圈圈 坐北朝南（节目公号）：@坐北朝南（小红书） 南宫小红书：@拥书南面

【本期嘉宾】 贝儿，建筑师，HR，舞蹈教师 【主播】 南宫，建筑师，播客主理人 【节目内容简介】 建筑师转行探索类的对谈节目已经更新到第5期啦~ 这一期和我对谈的嘉宾，她曾经是国企大厂建筑师，但暮气沉沉的职场环境让她对一眼望到头的“无意义工作”产生了质疑。 直到行业“覆灭”，她因为与前公司的劳动仲裁纠纷，迫使她接触并学习了人力资源和社会保障相关的知识，也彻底了解到劳动者争取正当权益的必要性。 通过学习跨学科的知识和一些朋友的帮助，她成功上岸成为一名人力资源管理者，从此成为执剑人，却励志要为劳动者们的利益发声。 但支撑她做出这一系列改变的勇气和力量来源，是她与舞蹈的缘分。从学习舞蹈到手执教鞭，当目标与己之所爱方向统一，一切似乎都是顺水推舟。 当「铁饭碗」变成「温水池」，压垮你职业信念的最后一根稻草是什么？从「技术思维」到「人性博弈」，最艰难的认知转变又是什么？也许正如贝儿所说的「舞蹈教会我的不是完美落地，而是摔倒后重新起跳的勇气 。」 【时间轴】 01:31 “稳定”事最大的陷阱 12:24 要么遇到“对的人”，要么选择优秀的环境 19:23 做好人生规划且独立思考，拆分目标，走出打工牛马困局 24:46 任何工作的底层逻辑都是一样的，都是和人打交道 27:29 人力资源和社保应该是每个打工人的基本常识，都要牢牢掌握 41:42 面对不公平待遇，首先要落实好自己的权益，同时也不要畏惧行法律手段 47:48 舞蹈给我的最大启发是坚持努力，并保持热爱 66:46 录播客给我的启发

今天带大伙来一家小而美的啤酒馆，它由一位前地产建筑师亲自打造。 说起今天的嘉宾——老宋，是我的大学同学，同为建筑师身份的我们，却在从业过程中走上两天不同道路，今天就让我们在老宋的精酿酒馆一起来一场甲乙双方的对话吧~ 如老宋所说，我们这带人算是赶上一点房地产的盛世，所以不论后面遭遇种种，他也没有什么抱怨。我们得到过时代赋予的美好，所以尽管当下有些糟粕，那就尽力自己去挽回局面。 关于商业地产，曾经老宋作为头部商业地产的设计经理，现今依然对商业地产的未来抱有希望，在互联网创业和实体经济中他还是选择了后者。他认为线下经济依然会是今后经济的主要发力点，虽然创业中遇到种种困难，但我们地产建筑师也最擅长解决问题。 我们有酒，也有故事。一起听老宋讲讲那些过去的事吧~ ——时间轴—— 01:25 经济上行的时候在地产甲方做建筑师是什么样的体验 03:57 在头部商业地产公司深耕线下商业模式的那些岁月 07:06 关于深圳的户外商业模式和花园商业特征 12:12 对比线上的网购体验，线下商业活动更容易遇到某些“具体的人” 13:42 从地产人到酒吧老板，身份的转变也促使我重新思考这个行业 17:33 酒吧创业中遇到的那些有趣的人 24:18 虽是地产人，但亲自搞装修也是“头一次”~ 30:09 什么？！老板娘也是地产人，看她如何在行业逆流中寻求“自救” 32:56 为了教育女儿，我以身试法“打游戏”，却成为了游戏主播 37:56 夫妻双双把建筑师的标签撕掉，准备迎接改变，面对新挑战 ——主播：南宫 ——嘉宾：老宋、朵拉 欢迎在全平台搜索和订阅我们的节目~关注节目公号，获取预告信息，也可以和主播互动，分享你想聊的话题，感谢大家喜爱~

逃离设计院是一个老生常谈的话题了，今天的节目里由我本人solo水一期~简单探讨下为什么我们要逃离这个行业，如何逃离设计院，设计院为什么成了谈之色变的话题，以及我个人是怎样一步一步转行的新路历程总结。 一、设计院的“原罪”是什么 02:30 设计院的奇葩薪资体系 08:10 痛苦是令人安心的，“苦尽甘来制”正在束缚着东亚的设计院 09:30 “名留青史”了你还想拿钱？哪有这种好事！ 二、我是如何逃离设计院的 10:55 从考一注，到注考培训机构教师，我逐渐远离并看清了这个行业 13:50 不要选择的屏蔽，需要被我们的的真实世界 15:46 打通讯息阻塞物，让你想看的讯息能进得来 17:15 “水贝代购”——打通信息渠道后的搞钱的思路 19:40 “不辉煌，没成功，但开心”是我的转行成果 三、对未来的畅想 22:10 持续积累，尝试表达，我的播客之路 24:28 建筑师“大离散”时代的到来 主播：南工 联系我：小红书@拥书南面

这是一期"五·一"假期特别节目，专为假期备考的建筑师们量身订制。 一起闲聊一下备考一级注册建筑师的那些日子里，我们错过了多少“五·一”和“十·一”这样的假期。 每年的五月第一个和第二个周末，都是“一注”考试的大日子，对于备考的小伙伴来说，这个假期是最好的考试“突击”时间，今年我们想趁这个假期，一起给大家“松松绑”，偶尔也可以享受一两天假期，劳逸结合，一起听听播客，听听我们4人备考小队，去年到今年的战况和职场身份的变化。 另外还有一些上岸前辈的经验分享，如何调整心态一级各种备考心得分享； —时间轴— 01:20 上岸的和没上岸的，今年的情况有什么改变？ 05:50 一次通过5门知识题的“秘诀”是什么？ 11:20 在职党的时间榨取术：每天3小时如何高效分配。 17:20 从文具到“阿贝贝”，打造个人专属场域。 24:40 考试通过的“玄学”和“秘宝”。 32:30 培训机构大比拼 43:00 2025年了，建筑师还需要这张纸续命吗？ —主播— 南工 @拥书南面 于工 @下班后的于工 —嘉宾— 刘大哥、大朱 —剪辑— 南工

本期嘉宾——金宇，南工好友，新疆“战友”。曾经在转行的路上越走越远，现在仍在探索，试图在不同的领域寻找新的发力点。 我和金宇最初熟识是因为在新疆的一段不寻常的经历，这种经历在建筑设计领域可能也实属特殊。驻地半年的设计工作不仅是对设计的热情和作品的严苛要求，也是对一个地方深入生活和体验的完全投入。我们相信这样投入生活的缩影势必会对作品的输出产生灵魂上的寄托，因此，对那段时光的追忆和缅怀也就格外虔诚。 金宇的转行经历比我丰富数倍，也早我多年，当他从探险的路上归来，我却仍未做好出发的准备。现在我终于踏上征程，能否赶上他的脚步，就听他给大家唠唠，这一路他都看到了怎样的风景。 附新疆美景，摄影By金宇 ——时间轴—— 04:34 ——没有自媒体时候的新疆 06:10 ——第一次人生微转型 08:56——施工现场的工作是什么体验 10:35 ——设计工作的瓶颈 14:58——在地产行业上升期成功跳槽算是走上了人生巅峰吗？ 16:00 ——跳槽频率和升职加薪的关系 20:13——地产危机悄然到来 21:59——从房地产甲方到产品经理的选择过程 24:23——转行的历程也是经验的迭代 28:25—— 跨界转行面临的难题 31:59—— 从热爱出发，用长期注意的态度看待转行 主播：南工 嘉宾：金宇 剪辑：南工

你印象当中的土木工程师是什么样？带着安全帽风尘仆仆？或者厚厚的眼镜片对着电脑或蓝图久久的发呆？ 不可能~决定不可能！ 今天的嘉宾是我的好朋友崔屾，以前是一位土木结构工程师，出于爱好和性格使然他走上转行之路， 并将所学专业技能迁移至另一领域，用结构力学的知识体系应用到骨骼和肌肉的重塑上，从而解决体态问题。 一起听听他如何放弃央企海外工程师职位，回国转行人体力学重建师的探索之路。 主播 | 南工，国家一级注册建筑师/前中字头国企设计院10年+方案主创生崖/自媒体人/坐北朝南播客主理人 嘉宾 | 崔屾，前中建海外结构工程师/人体力学重建师/1933 fitness 创始人，首席健身顾问 嘉宾小红书：@山山教练

哈喽大家好~我是南工，我的新播客终于潦草开播啦~ 坐北朝南是一档“退役”建筑师和他的朋友们共同主理的谈话类节目，主要分享建筑师以及建筑行业的其他伙伴们的转行经验，探索大环境趋势下我们个人如何自救~ 这里我们不仅会聊建筑圈、也会分享成长经历、探讨城市、文化、艺术、影视、文学、八卦等等等等~ 总之，我们以分享美好为契机，探索方向为目的，也希望大家加入，一起聊天~