大力最近种花上瘾，在琢磨打造阳台花园的旅程中，大力体会到了治愈和平静。 今天的节目里，大力和丸子分享了自己理想生活的轮廓以及日常治愈自己的方法。 希望友友们也一起来分享生活中治愈的点滴吧~~~ 00:01:54 自己搭建的14平米Loft和给猫咪做的生肖小背心 00:09:36 组装家具，不就是另一版本的Lego？ 00:10:54 朋友家的精装房开启了大力的装修梦 00:13:47卡戴珊一家原来是个立志节目 00:17:21 好好做饭也是治愈生活的方式 00:28:16安静的生活和真实的Roomtour都让我们心情平静 00:30:17美利坚同胞高强的动手能力都拜人力贵上天所赐？ 00:35:47理想的家是叙利亚极简风还是田园温馨风？ 00:37:12 想把阳台改造成花园的大力 00:45:23植物杀手丸子谋杀绿萝事件 00:56:46乐高虽好，但有的城堡可能需要别墅才摆得下 提到的相关节目：B站 — 王一工不二 《14平米的家》系列 抖音— 保罗在美国 B站 — SERGEY谢尔盖 B站 — 凯特食旅 B站 — 大梦Victoria B站 — 松鼠驿站郭老板 BGM：FX Costello-Sex and the city

最近大家关注的广场上刮起了一股复古风潮，无论是蘑菇屋里的2007年快乐男声，还是大火的刘畊宏以及2006年的歌曲《本草纲目》，都勾起了我们对上一个十年的怀念。 许多我们曾经熟悉的旋律和歌手，不知什么时候已经消散在了时间里， 但，“风的消散可能只需要一个晚上的时间，但天亮时，地上的落叶可以证明，风在昨夜起舞的样子。” 时间很长，不打开，我以为忘了；歌曲很短，一瞬间，就想起，你回来了。 除了歌曲之外，最近热播的离婚综艺《春日迟迟再出发》，则是讲述了八位那些曾经拥有过，却又消失了的爱和婚姻的故事，让我们看到了山盟海誓中的无常。 这个世界能够治愈一切的是什么？是盐。因为包括了泪水，汗水，和远方的大海。 冬天已经过去，在阳光满溢的初夏，一起再出发吧~~~ 00:01:31 0713，蘑菇屋里的复古天团。 00:05:13 刘畊宏竟然来自一个古早组合，咻比嘟哗？ 00:05:57Tank的专属天使和JS的杀破狼，那些留在记忆里的歌手去了哪里? 00:08:34最惨组合可米小子，数个组合成员已经离世 00:10:09 长得像鱼的黄义达竟然出家了？ 00:14:58 周杰伦的有些歌小时候真的听不出来好听在哪里…. 00:28:17 Intro教会我的软萌台语：“谢谢”“不会” 00:31:05 同一制作团队的作品《再见爱人》和《春日迟迟再出发》有同样的真诚 00:37:05 因为生病被离婚的女嘉宾，与丸子见到的放弃治疗肿瘤患者的家属 00:44:30离异是耻辱的标记吗？ 00:57:07 因为前期的惊喜生日派对而离婚的Rock,我们要关注的是爱人的动机还是结果? 01:03:21 丸子竟然私信过大V咨询感情问题？ 01:05:46坦然说出“我不好”，也许才是真正放下并且准备好下一旅程的出发 提到的相关节目： 芒果TV—综艺《欢迎来到蘑菇屋》 B站 —HOPICO 《消失的歌手》系列 B站 —Ringo姐姐 《消失的康熙嘉宾》系列 Tank 《专属天使》 Tension 《我们的故事》 JS《杀破狼》 周杰伦《可爱女人》《反方向的钟》《娘子》《完美主义》《最后的战役》 徐若瑄《爱笑的眼睛》 徐怀钰《我是女生》《向前冲》 芒果TV-综艺《春日迟迟再出发》 BGM：SHE- 独唱情歌

“亲密关系36问”是由《纽约时报》上的一篇专栏文章“To Fall in Love with Anyone, Do this”首次提出的，此问卷的灵感来源于著名的“普鲁斯特问卷”，是用于调查被提问者个人生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷，因为普鲁斯特在13岁和20岁各做了一次，并为后世研究者用于分析普鲁斯特的个人成长经历后，这个问卷大火。 而“36问”则是进行了改良，更适合那些希望建立【亲密关系】的人们了解彼此。 今天，就跟随大力和丸子一起玩36问吧！ 00:01:11 白目的两位主播真的不认识普鲁斯特 00:07:25 问题1：假如可以选择世界上的任何一个人，你希望邀请谁共进晚餐？ 00:08:52 大力和丸子真的肤浅的很一致 00:14:38 问题2：你会想出名吗？以什么样的形式出名呢？ 00:15:51 八线小明星竟比一线流量更有吸引力？ 00:17:01 帮助全人类这个答案是真心的？ 00:27:34问题3：对你来说完美的一天是什么样的？ 00:36:23早上环球影城下午蹦迪or恬静慵懒的一天？ 00:40:13 问题4：你上一次唱歌给自己挺是什么时候？唱歌给他人听是什么时候？ 00:46:54问题5：如果你能活到90岁，并且能在你生命的最后60年保留30岁的精神or肉体？ 00:49:40问题6：举出三个你与你对边这位的共同点 约TA做36问，变身社牛吧~~ BGM：Imase- Escape

在最适合休假的春天，友友们的五一假期过的怎么样呢？ 大力一如既往的Chill & Relax，而丸子则变身教官，带爸妈拉练了三天。 友友们偏爱什么样的假期风格呢？快来跟我们一起分享吧~~~ 00:01:35 大力与微博小秘书缠斗数回合，只求注册一个能与大家更多交流的平台 00:11:42 计划薅羊毛游泳失败的大力 00:16:59 被需要穿羽绒服吓退的露营计划 00:19:18 约大力去露营的couple其实只是为了借马扎儿？ 00:23:17 每次回家都带爸妈拉练的丸子 00:25:49跑步把大力变成了水哥 00:30:18 石鼓山公园是丸子爹的朝圣景点 00:32:18 满满当当的假期计划是印在DNA里的自律 00:41:50 深圳的小区生态好到后山遍布野生猴子 00:55:28Hiking的终点永远让人大失所望？ 00:58:43你见过用盆上菜的日式烧肉吗？ 五一假期结束了，端午节还会远吗？ Wink wink~~~ BGM：HIRAIDAI- Beautiful Journey

昨天立夏，“减脂战役”如火如荼，已经到了打响总攻的时刻！ 因为疫情原因，刘畊宏的居家健身操突然火遍全网，连帕梅拉“帕姐”都下场抖音开始了首场运动直播~ 今天大力和丸子就一起分享了我们在运动中的心得以及。。。那些踩过的坑。 00:01:27 各种版本的《本草纲目》火遍全网 00:05:01 在运动上交的智商税 00:07:12 普拉提机以及大力劈叉的终极梦想 00:08:37丸子只是拥有节俭的美德，大力却说是抠门儿？ 00:12:15 丸子消费观的变化过程 00:22:59游一次泳1000块的智商税 00:34:35家用健身器材都是摆设吗？ 00:40:38闲鱼买来的二手哑铃让大力狂飚F词 00:44:13 碳水阻断剂和脂肪酶阻断剂是真的有效还是智商税？ 00:47:15 丸子安利的居家健身好物 00:58:08丸子如何从体育渣变成重度运动成瘾者？ 01:05:33 对于穿戴式运动手表监测运动的不同观点 夏天到了，祝大家能够享受运动，以及多巴胺带来的欢愉！ BGM：Lisa- Money

友友们五一假期快乐呀！ 有没有发现，似乎周围的很多东西，无论是食物，运动，爱好，都好像存在一定的性别刻板印象。比如大力和丸子都超爱的西安著名小吃葫芦头，AKA猪大肠泡馍，就似乎是男性专享的美食盛宴，踏入葫芦头馆子的女孩子都要有强大的女汉子气场才能够抵御周围异样的眼光。 于是今天我们就来聊一聊我们与性别刻板印象的掰头~~~ 00:00:25 对支持我们的UU们表达我们真诚的爱~ 00:03:38 约会的西安女娃会选择去吃日料还是泡馍？ 00:06:54 按头安利葫芦头以及大肠的所有料理 00:11:15 热爱葫芦头和烤腰子的西安女娃会被歧视？ 00:15:09 女生就不能热爱捣鼓3C产品和观看F1赛车？ 00:17:58 综艺越来越政治正确和关注LGBTQ，是平权运动的幸事吗？ 00:27:22 职场中遇到的性别歧视以及女性在职场的玻璃天花板 00:35:42 Crossfit 和举铁，难道女生不配？ 00:39:40 跳芭蕾的男生，男性也是刻板印象受害者 00:47:28 大力和丸子的MBTI测试竟然完全相同 00:54:51 恐同即深柜？ 希望大家都能够撕掉标签，勇敢做自己！

亲爱的小孩完结了，我和大力一起又重温了剧中的名场面，大力对我发出了灵魂拷问，“如果是你是剧中的女主，你会选择为了救生病的小孩，和前夫再生一个嘛？” 虽然我们都没有小孩，但是大力和丸子都拥有（过）毛孩子，于是我们都感同身受的分享了自己的体会。 00:03:07 亲爱的小孩因为剧情太过于悲惨，竟然被人民网痛批？ 00:06:26 从毛孩子Max生病的过程中，丸子体会到的为人家长的艰辛 00:09:04 大力带毛孩子看医生的坎坷经历 00:18:12 在开始和毛孩子的缘分时，就要学习如何与毛孩子告别 00:22:23大力与她的狗狗告别的经历 00:36:16 如果你是电视剧女主，你会选择救孩子吗 00:41:33 亲爱的小孩让我们对婚姻多了一些认知 00:48:01 生孩子痛到大小便失禁，却被老公嫌弃，这是能接受的吗？ 00:53:30 全职妈妈可要长个心眼 00:63:40 电影推荐，以及在马达加斯加里竟然发现Jada和Chris Rock的彩蛋！ 在这个艰难的春天，让我们抓住暮春的最后时光，享受假日吧~~~ 提到的相关节目： 电影《马利与我》 电影《星守之犬》 小说《左右》——王小帅 电视剧《亲爱的小孩》 电视剧《我们的婚姻》 电影《龙纹身的女孩》 电影《马达加斯加》 BGM：苏芮- 亲爱的小孩

被大力提醒后惊觉，调休后的五一其实只放了半天假，在这个让打工人emo的周二，让大力和丸子的更新陪你度过！ 00:02:50 挎上小竹篮，带上方格布，你就是露营营地里最靓的仔 00:07:15 看了这么多遍甄嬛传，我总是对着藕粉桂花糖糕流口水 00:10:02 贾宝玉是中央空调？红楼梦是当代宅斗宫斗的鼻祖？ 00:17:53 请欣赏大力倾情演绎“宝娟，我的嗓子” 00:19:49 姐妹们，请用现代科技武装自己，对痛经说拜拜 00:24:56 布洛芬止痛的原理以及成瘾的迷思 00:30:09 丸子大义凛然，勇拔指甲 00:39:11带着大姨妈，我还能运动吗？ 00:41:09棉条安利，拯救大姨妈的神器 00:52:40 避孕药真的能让大姨妈随心所欲？ 在这个艰难的春天，让我们抓住暮春的最后时光，享受假日吧~~~ 提到的相关节目： 87版《红楼梦》电视剧 《蒋勋细说红楼梦》播客节目 BGM： 4*Town- Nobody Like U [Turning Red Original] 曲丹-枉凝眉 [87版红楼梦]

叮~~~~下期如约而至~~~ 不要错过本期开头大力的特别彩蛋哟~~~~ Coachella音乐节登上了热搜第一，忽然让大力和丸子感到了夏天的微风~~~ 曾经我和大力也一起穿成嬉皮士的样子，在烈日暴晒下追过草莓音乐节~~ 大约10年前追过的组合2NE1再度合体，也让我们起着鸡皮疙瘩想到了小时候的自己~~~ 童年的我们最爱在露天游泳场的滑梯上从正午玩到日落， 喜欢吃完烤鱼路边摊然后在公园疯玩， 大力曾创纪录怒吃10根伊利苦咖啡，而丸子却心疼花钱舍不得买一根最爱的千层雪� 待到疫情结束后，热爱夏天的我们，有哪些计划呢？ 大力是准备开辟一项新的户外运动，而丸子也打算继续她的美黑大计~~~ PS 友友们也在评论区立下你们的夏日Flag吧，许下愿望必会实现哒； PSS 录完节目，大力和丸子圆梦吃了伊利苦咖啡和千层雪，看在我们斥巨资的份上，快来给我们点赞吧~~

Coachella音乐节登上了热搜第一，忽然让大力和丸子感到了夏天的微风~~~ 曾经我和大力也一起穿成嬉皮士的样子，在烈日暴晒下追过草莓音乐节~~ 大约10年前追过的组合2NE1再度合体，也让我们起着鸡皮疙瘩想到了小时候的自己~~~ 童年的我们最爱在露天游泳场的滑梯上从正午玩到日落， 喜欢吃完烤鱼路边摊然后在公园疯玩， 大力曾创纪录怒吃10根伊利苦咖啡，而丸子却心疼花钱舍不得买一根最爱的千层雪� 待到疫情结束后，热爱夏天的我们，有哪些计划呢？ 大力是准备开辟一项新的户外运动，而丸子也打算继续她的美黑大计~~~ PS 友友们也在评论区立下你们的夏日Flag吧，许下愿望必会实现哒； PSS 录完节目，大力和丸子圆梦吃了伊利苦咖啡和千层雪，看在我们斥巨资的份上，快来给我们点赞吧~~ BGM：2NE1-Fire

我们每一个人作为个体，人生经历是有限的，但访谈节目给了我们一个观察他人生活选择的机会。 从同龄人的自述中，我们也许能看到自己同样的彷徨和背后的苦楚，还有面对原生家庭抗争中都打过的败仗； 从商战大佬的访谈中，我们也许能窥探到他们得以成功问鼎的秘诀； 从文化学者的对话中，我们也许能够获得换一种方式看世界的视角。 大力和丸子将会在两期的节目中，推荐有触动到我们的访谈节目，希望大家也能够有所收获。 PS 欢迎友友们在评论区也把自己的心头好访谈节目推荐给我们呀； PSS 本期节目中大家常常听到喵~~喵~~的声音，Max疯狂给自己加戏，附上一张Max的照片，让他以色致歉~~ 节目中提到的相关访谈节目： B站：北大同一宿舍毕业的三位女生，10年后都有多少存款？|首次大学同学聚会 B站：北大同宿舍三人10年原生家庭对抗史|很抱歉，我们是三个不孝的女儿 西瓜视频：很高兴认识你-第二季【嘉宾：李雪琴】 优酷：十三邀【嘉宾：俞敏洪】 腾讯：酌见【嘉宾：冯仑，李宁，王中军，王传福】 优酷：圆桌派|锵锵行天下 搜狐：送一百位女孩回家【Papi酱，金靖】 B站：100个中国女孩的家 节目中提到的书籍： 《成为母亲的选择》 《最好的决定》 BGM：GAYLE-abcdefu

我们每一个人作为个体，人生经历是有限的，但访谈节目给了我们一个观察他人生活选择的机会。 从同龄人的自述中，我们也许能看到自己同样的彷徨和背后的苦楚，还有面对原生家庭抗争中都打过的败仗； 从商战大佬的访谈中，我们也许能窥探到他们得以成功问鼎的秘诀； 从文化学者的对话中，我们也许能够获得换一种方式看世界的视角。 大力和丸子将会在两期的节目中，推荐有触动到我们的访谈节目，希望大家也能够有所收获。 PS 欢迎友友们在评论区也把自己的心头好访谈节目推荐给我们呀； PSS 本期节目中大家常常听到喵~~喵~~的声音，Max疯狂给自己加戏，附上一张Max的照片，让他以色致歉~~ 节目中提到的相关访谈节目： B站：北大同一宿舍毕业的三位女生，10年后都有多少存款？|首次大学同学聚会 B站：北大同宿舍三人10年原生家庭对抗史|很抱歉，我们是三个不孝的女儿 西瓜视频：很高兴认识你-第二季【嘉宾：李雪琴】 优酷：十三邀【嘉宾：俞敏洪】 腾讯：酌见【嘉宾：冯仑，李宁，王中军，王传福】 优酷：圆桌派|锵锵行天下 搜狐：送一百位女孩回家【Papi酱，金靖】 B站：100个中国女孩的家 节目中提到的书籍： 《成为母亲的选择》 《最好的决定》 BGM：GAYLE-abcdefu