上手先推荐一个播客《飞天胡说》，是两位外国人开的中文聊天节目，不同的视角，chill的随便聊，很有意思。 11月23日，去看了多伦市集剧场。 最有感情的就是多伦路、四川北路、鲁迅公园这一带。 在多伦路体验了街道×戏剧×市集，很有意思。 街道就是戏剧舞台，观众沉浸式体验，间歇逛逛市集和石库门老弄堂。 这种形式新颖有趣，又能产生经济效益。 希望虹口 尤其四川北路沿街能发展得越来越好，一扫落寞，再现往日接地气的热闹。

好喜欢好欣赏周轶君老师啊！具体节目里展开～ 听她在看理想播客聊在上海的成长经历，连接到了看理想APP里两个有意思的节目。 沪语节目-上海往事 粤语节目-香港嘢史 最近又看了第一人称复数第二季第四集-上海赋 又回去开始看第一季，沉浸其中！ 毛尖老师圈粉啊～ 她在b站也有自己的频道哦。 又连接到了宝藏播客《听生活》，主题是生活在上海，强推啊！ 也很喜欢梁文道，陈丹青老师。 欣喜有越来越多的发现~ 以上～祝大家周末愉快！～

大家国庆节快乐啊啊啊啊啊！ 七天长假第一天，休息总归是开心的（尽管调休很触气） 聊聊最近的两个蛮有意思的活动～ 1、上海闲话-阿美&玛雅 滑稽戏、爱情神话音乐剧 2、俄罗斯猛男秀 Wetmen带来的舞剧《雨中》

最近喜欢看的喜剧节目 自媒体轰炸，纷乱的信息反而容易让人迷失 小红书一些让人无语的内容 焦虑、烦躁来源于动物本能：竞争性-比较和群居意识-从众 分享读库2404一篇文《与保罗·萨洛佩科一起行走》 徒步伙伴们的共同点：跟社会主流之间有点距离，似乎也乐意保留这个距离。 六十岁才真正进入中年。 做事才有意义，做事和知识一样重要，让人不致陷入虚无。 最后祝大家中秋快乐昂！ 都能过上想要的生活～

接上集继续说说买买买的小感触 浅谈媒体渲染和当地实情的割裂 再聊聊景点： 京都郊区-天桥立、伊根舟屋 大阪-海游馆 摩天轮 （对了那里靠海，视野开阔） 奈良-奈良博物馆、东大寺、春日大社 京都-岚山、小火车

八月去了关西7天 先说说交通和逛吃逛吃的个人感受 具体玩的景点放下次啦 总的来说还是太热，人太多。天气凉快会体验更好～

体验很好的台州之行，除了热没毛病！ 天气凉爽了还要再刷。 关键信息： 仙居县-神仙居、漂流、夜探古镇 天台县-石梁飞瀑、通玄寺、国清寺、天台博物馆、济公故居、偶遇彩虹 临海市-古城墙（江南长城）、望天台（正中白玉之上神奇自带麦克风效果）、紫阳古街

喜欢的上海话播客《啧劲FM》100期了，一档高质量，可以反复听的播客，我是忠粉一枚！ 第100期的内容听了也很有共鸣，长期主义，热爱，开放，轻松，共勉～ 聊聊热爱的旅行这件事儿， 也回忆下自己第一次长途旅行～ 期待每段旅途偶遇，美景，美食，人文～ 这些记忆的片段，足以支撑和治愈琐碎，常规，么嘎啧劲的日常

上海闲话线下活动超出预期！ 程亮导演真诚、幽默、精彩地分享了文青的成长之路和北电求学的事儿。 短短一个半小时，觉得听不够啊！！ 互动环节大家也都很有感触，希望上海话能更好地发展，我也努力做好“微光”～～

卢曼说-信任会简化复杂性。 看刘擎教授和他塔拉梦幻联动 聊了信任的话题，还蛮有感触。 尽管现在大家日子都不好过，还是希望戾气少一点，寻找自己内心的平静，拒绝内耗，远离负面情绪。

六一啦！ 随便聊聊 怎么让小孩、让自己更快乐呢 小孩子怎么提升抗压能力呢 已成长为大人的我们又怎么调整呢 佛说：活着就是痛苦的。 那么，夸张点说，在碎渣里也要找点甜呀！