因为真的很喜欢《重启人生》，我好像不小心成为了全网第一个翻译《重启人生》番外的人。网友们都说我是在积阴德（谢谢你们的祝福！） 这么打动人的作品，让我哭哭笑笑好多回，不禁赞叹“Nice！笨蛋节奏！” 这部作品也让我重新认识了每次都挣扎在演艺生活和育儿生活之间的安藤樱。她的背影看起来很强大，但也脆弱得很真实。这次我想和你们聊聊这部剧，也一起重新认识安藤樱。 注：本节目涉及大量剧透，介意的朋友可以看完了之后再来听噢！ ✍️试试重启 * Highlight 01:06 该如何形容我对《重启人生》的喜欢 02:41 一种清奇搞笑的重生方式 06:48 画外音的吐槽让人好像是在看漫画 11:26 近两百年的人生里唯一一次的心灵地震 16:12 不得不提一下人生赢家的九轮同事河口小姐 18:46 重新认识安藤樱 27:04 结婚、生娃、接踵而来的生活冲击 35:15 如果能重启人生，安藤樱最想回到哪个瞬间 * 相关推荐 👀 视频 安藤樱因《百元之恋》获得第 39 届日本电影学院最佳女主角 安藤樱因《小偷家族》获得第 42 届日本电影学院最佳女主角 安藤樱因《某个男人》获得第 42 届日本电影学院最佳女配角（需要正常上网） 安藤樱与柄本佑的怪味糖（奇奇怪怪夫妇的奇奇怪怪相遇） 我们的时代【满岛光 x 安藤樱 x 安藤桃子】 🎧 播客 Vol.63: 跟着笨蛋节奏真的可以「重启人生」| 创作者，《午夜飞行 VOL DE NUIT》 05. 为什么对冷门的《浪漫的体质》如此推崇？这是一部我们都想拍但拍不出来的电视剧，《展开讲讲》 3 - 提到的安藤樱饰演的部分影视剧集 【电影】 《长途漫步》（2006） 《风的外侧》（2007） 《爱的曝光》（2009） 《0.5mm》（2014） 《百元之恋》（2014） 《小偷家族》（2018） 《某个男人》（2022） 【晨间剧】 《万福》（2018） 【电视剧】 《重启人生》（2023） 4 - 文章/报道 【安藤樱】 安藤樱过往的打工和演艺生涯初期的经历 安藤樱一度想放弃饰演《万福》女主角的机会 NHK 为了支援安藤樱工作所提前开展的工作改革 安藤樱和柄本佑之间的爱和羁绊 安藤樱在拍《某个男人》时数度发出“引退宣言” “让不成熟的过去也变得可爱” 如果能重启人生，安藤樱最想要回顾的瞬间 【其他】 专访张春｜女性的难，无人幸免，洛怀，《风尚志杂志》 📕 我不跑调的小红书 * 本期音乐 No One Is Perfect -HoliznaCC0 粉雪 - 加藤 Yarinaosu Ketsui - fox capture plan Koudou Shinai Yuuki - fox capture plan グランドエスケープ（Grand Escape）- RADWIMPS feat. 三浦透子 Winding Road - fox capture plan * 本期封面 自己画的（有没有人认出来我画的是谁！应该很好猜吧？） * 关于《小心地滑》 「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`) 微信公众号：播客荚 邮箱：[email protected]（欢迎写信交流） 👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你能到苹果播客给我点亮五颗星星✨的话，在这里先给你鞠躬啦。

这次月经的疼痛难耐让我开始思考我作为一名女性和月经的关系，以及如何才能与之更好地相处。希望所有的女性都能好好善待自己的身体，不必勉强忍受月经带来的痛苦以及社会偏见所带来的耻感。 节目结尾有一则抽奖通知，欢迎大家留言分享自己的月经经验和其他相关感受。三八节快到了，预祝各位女性妇女节日快乐🎉 * 本期嘉宾 跑调的妈妈 * Highlights 01:24 我和我的月经 11:38 对月经的焦虑是一种抵抗心理 13:50 那些年我们为卫生用品花的钱 18:23 卫生棉条到底有什么好的 21:11 如果连在痛经这件事上都追求完美 23:20 让月经变得再自然不过 24:45 我妈妈的月经 31:09 没接到的播客广告和一则抽奖通知 * 相关推荐 【剩余榨值007】谈痛经：愿所有女性都能过一种免于疼痛的生活，《剩余价值》 《快乐上等 : 女性怎样自在地活》，上野千鹤子 & 汤山玲子 * 本期音乐 Hello Bye Bye - 9m88 （和卫生棉品牌「靠得住」的合作单曲，歌词写得很妙） * 本期封面 自己画的（是不是很可爱） * 关于《小心地滑》 「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`) 微信公众号：播客荚 邮箱：[email protected]（欢迎写信交流） 👏 感谢你的收听，欢迎大家推荐给你身边的朋友哦。如果你能到苹果播客给我点亮五颗星星✨的话，在这里先给你鞠躬啦。

嗨，2023 年了，要不要试试独自旅行？ 毕竟独自旅行的快乐可是>>>>>和亲近的人以外的 99% 的人出去玩所获得的体验哦。 👏一则速报：小心地滑的订阅突破 1000 咯！谢谢大家伙的支持內！（跑调抹眼泪）也欢迎推荐给你身边的朋友哦，或者到苹果播客给我点亮五颗星星✨哦！ * Highlights 00:54 我的独自旅行经验 02:22 为什么想去独自旅行 04:11 自由！自由！ 09:13 让钱包说话 11:53 做自己的超人 15:05 旅行中突然的自我？ 20:58 你身上的多重世界 27:42 真心话环节 * 相关推荐 《蜂蜜与四叶草》，羽海野千花（日本） 《忧郁的热带》，克洛德·列维-斯特劳斯（法国） * 本期音乐 22 年 10 月录制于广州街头的口琴表演 * 本期封面 23 年 1 月拍摄于澳门大炮台 * 关于《小心地滑》 「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`) 微信公众号：播客荚 邮箱：[email protected]（欢迎写信交流）

在某家印度餐厅发生的一段关于咨询和其他东西的咨询。 前面用了新麦克风（谢谢 LGiki✨），正片稍有杂音和爆笑，别介意哦。 * 登场人物 跑调、小猪、小繁凌 * Highlights 00:15 广告插播：播客小镇（podtown.xyz），网页版更友好哦 01:33 “我觉得小猪是我的老板” 06:05 体察亲密关系也需要逻辑 12:56 从“yes and…”开始聊咨询（consulting） 17:30 咨询：加班多、俸禄低、成长快 27:35 在 7 天内成为一个可以和专家对话的人 31:53 如何和比自己优秀的人对话 39:03 面对失控感 45:18 用低预期保护自己 49:48 忘记带 N95 口罩事件 * 本期音乐 今宵の月のように - エレファントカシマシ

没省钱不开心，省钱了也不开心。我到底是怎么了啊？！ 【时间轴】 03:55 第一次听到别人为自己省钱了感到骄傲 09:06 因为双十一想省钱没能顺利省钱很生气 17:18 我请心理咨询师帮我省钱 19:53 为什么我想省钱却又不想光天化日下省钱 24:01 “大手大脚地花钱是对母亲的一种背叛吗？” 25:20 对那个指手画脚的旁观者说：“你认错人了” 【相关推荐】 * 5%的改变 - 李松蔚 * 有时花钱好愧疚 - 张春酷酷酷 【本期音乐】 不潮不用花钱 - JJ Lin

一个非典型五迷的追星自述。 【参考资料】 Biong Biong地球游戏厅 The History of Fandom, 1700-1900 (Live) - You're Dead to Me（本文引用了部分历史示例） 《文本盗猎者（Textual Poachers）》 - Henry Jenkins 许纪霖：“新一代年轻人依然有自己的人性展现，只是被赋予了新的时代特色” - 學人Scholar E002.无门槛聊追星，请跟我来 - 下马威TunedUpHigh 《写给偶像的一封信》 - 陈绮贞，节选自陈升的《9999滴眼泪》 【本期音乐】 开头音频来自五月天 2014 年 Just Love It 演唱会深圳站片段（©️本人） 一颗苹果 - 五月天

本期携手吴青峰一起演绎地瓜腔（一定要听到最后哦）。不管慢热速热都要快乐。 【本期音乐】 你在烦恼什么（抢听版）- 苏打绿 节目尾声啦 - 苏打绿

又名《我的看守挖掘机日志》。 讲述一个普通的挖掘机看守人的平凡故事。 【友情链接】 本期节目在 [搅]·Pod Jam 制作。 * 了解更多节目相关信息 * 收听更多 48 小时限时创作播客 * 所有参与播客均基于以下三段素材展开： 【本期制作成员】 * 封面：LGiki 的小手手 with Disco Diffusion v5.4 * 剧本：我不跑调 * 录制：我不跑调、LGiki * 剪辑：LGiki 【灵感来源】 * 《袭击面包店》 * 《我的解放日志》 * 《四重奏》EP4 * 《五条人：生活在此处》 【信息参考】 * 《全家便利店所有便当都买一遍！到底哪款最好吃？》 【音效来源】 * 微波炉叮当 * 微波炉鸣笛 * 摩托车发动机引擎的声音 * 虫鸣蛙叫 * 奔跑脚步声： * 微信扫码滴音效 * 本田摩托车启动 * 跑步喘气声音效 * 一阵轻风 * 室外路面脚步声 * 跑步声、蝉鸣声 【剪辑软件】 * Reaper v6.23 with Ultraschall 5 * iZotope RX 8 v8.5.1.1280 * 插件Clarity Vx Stereo (Waves) Vocal Finalizer (NoiseAsh Audio) Maag EQ4 (Plugin Alliance) Shadow Hills Mass Mastering Compressor (Plugin Alliance) Oxford Inflator Native (Sonnox) iZotope Ozone 9 Element SpeakerSim (NoiseAsh Audio)

姐妹聊天会，一次不严肃的生养娃体验分享。 【时间轴】 01:07 第一次怀孕：兴奋过后就开始吐 05:42 也有灵活的孕妇，但我不是 09:03 待产包、“加油”、和产房 20:43 “第一次医院没有无痛，第二次是因为生太快了” 30:03 哺乳的痛也太痛 42:56 学习成为一名母亲 51:22 一种难以名状的愧疚感 58:37 一些快乐的瞬间 63:07 🛁👶🧼 【特别鸣谢】 万万（母亲节快乐！） 【本期音乐】 1時間 - ハンバート ハンバート

有点咕噜晚风声。笑得也蛮大声的。都不要再念了。 【时间轴】 00:30 还没修炼到爱情就被催婚 02:06 “近不近，哪里人？” 09:36 用视频、语音、还是表情包相亲 14:33 好笑很重要 20:14 请问这顿谁付钱？ 27:36 妈，我已经很省心了 37:42 讲催婚本来是一件有点心酸的事情 44:54 突然开始聊起小动物 50:00 奇怪可以讲！ 58:00 那到底应该怎么样？ 【特别鸣谢】 啰啰乱 湖边青年组&中年组音乐伴奏（还不错听） 【本期音乐】 Hey! Mr.Angryman - 斉藤和義

本期宇宙电波由 hbd2xyz.podtown.xyz 赞助播出。 hbd2xyz.podtown.xyz ，一个厉害的祝福网站，你甚至可以看到一面小宇宙墙。 --------------------------------------------------- 欸，让我看看，又是谁过生日啦？噢，原来是小宇宙啊！ 去年的今天，我们找了 55 位小宇宙居民献出祝福。 没想到帮忙过个生日还要答题，真的谢谢 67 位用心认真的居民。 那么，现在过来听题：如果小宇宙的转动会有声音，那会是什么呢？ 答案都在声音里。 祝小宇宙两岁生日快乐。如果你也想试试回答这个问题，也欢迎在评论区留下你的答案喔。 【时间轴】（当然是按照首字母排序（乖巧.jpg）） 00:00 A我不跑调：两周年趴体欢迎你 01:00 9560：洒洒洒~ 01:41 阿假：电波发射biu 02:28 Andrew9an：一直都能接收宇宙信号 03:20 Au：万有引力 03:40 波耶特：继续围绕我们不停公转 04:23 BrightLin：人人都有麦克风 04:59 ChanseelonG：呼噜呼噜！ 06:00 Charming：浩瀚无垠 06:28 陈燃：人声 07:03 初归：不负春光 07:30 大马賊：bibiboom 08:16 迪迪：伟大 09:01 第欧根尼没有桶：飕—飕— 09:33 Disenchant：包罗万象 10:16 杜甫走路快：发出更多能量～ 10:56 EMMA_MA：过得开心 11:11 饭困困不团：宇宙智能家居 11:42 富富JUJU：永恒 12:31 后山：记得涂润滑油！ 13:08 ImKent：任性发声，自由万岁！ 14:02 Jaylun：谐聊快更新！ 14:44 吉噗通：咔嚓咔嚓 15:17 芥末慌了：燃烧吧，小宇宙！ 16:18 鲸鱼早早：广阔小宇宙大有作为哦 16:53 井盖来的阿修罗：生日快乐呀！ 17:27 久久没有动静：生日快乐，哗哗哗 18:03 橘子坐飞机：嘎吱嘎吱的木门声音 18:57 Kevin：有多圆 有多元 19:54 korol：发现更多更棒的声音！ 20:52 来自月球的L：做大做强，再创辉煌！ 21:53 LGiki：连接 22:35 李女士：喵喵和汪汪 23:36 Lighthouse：哈哈哈哈 24:21 聆风Raymond：小宇宙，冲向宇宙！ 25:10 lung浪仔：一直有爱，一路花开 26:09 南城：晨间唤醒、独一无二 26:52 NNOUU：飞向宇宙，浩瀚无垠！ 27:25 Ponty：火星人 28:20 七个梦：唰唰唰 28:59 然加不在家：呼噜呼噜 29:57 三片吐司：大家都有自己的小宇宙 30:34 莎拉芭奇：四肢茁壮，春山在望 31:14 莎士不比耶：陪伴 32:16 Shanti：等一个二十周年 33:00 深白色：风 33:24 思达：沙沙沙，春天，柳树 33:44 思遥：呼噜呼噜 34:45 抬抬高：小宇宙，星河璀璨~ 35:26 偷星星的：转动，然后起舞吧！ 36:20 豚一碗：小宇宙，大能量 37:16 汪汪七：长长久久，继续探索！ 37:57 我和你说当初：咔咔咔 38:39 夏九九：感谢陪伴 39:18 向日逵：宇宙最强！ 40:02 小鲜菌：沙漏里沙子流动的声音 40:29 心际迷航：沙沙沙 啪嗒 40:51 咻三筒&野孩7：继续发声，继续聆听 41:53 亚麻色的光线：更多人能听到小宇宙！ 42:37 野鬼：生日快乐 42:48 一块红糖酥饼：永远年轻 43:26 yisenn：自由生长 44:14 宇昂：轻盈 从容 自由 45:04 张小满：星辰大海，宇宙无垠！ 45:58 真是B君：哔哔啵啵的泡泡声 46:35 子了：常伴左右 ♪ 47:18 Zudy：耳机没电啦 47:30 Z我不跑调：hbd2xyz

讲个笑话，哈。 【友情链接】 《X是谁》by Arthur 想要给节目投稿、要问卷、需要技术帮助的朋友，都可以发邮件给 Arthur：[email protected] 。 【影视作品】 《脱口秀大会》 《伦敦生活》 《了不起的麦瑟尔夫人》 【参考资料】 Christopher Hitchens. “Why Women Aren’t Funny.” Vanity Fair, https://www.vanityfair.com/culture/2007/01/hitchens200701, 2007-01-01 Delia Chiaro. “The Wisecracking Dame: An overview of the representation of verbally expressed humour produced by women on screen.” MediAzioni 1 (2005). Helga Kotthoff. “Humour is an act of aggression, claims German academic.”. The Telegraph, http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/6077338/Humour-is-an-act-of-aggression-claims-German-academic.html, 2009-08-22 Nick Butler, Casper Hoedemaekers and Dimitrinka Stoyanova Russell. “The comic organization.” ephemera, 15.3 (2015): 497. UPenn Legend. “cold joke.” Urban Dictionary, https://www.urbandictionary.com/define.php?term=cold%20joke, 2009-07-14 Regina Barreca. ”They used to call me Snow White... but I drifted: Women's strategic use of humor.” UPNE (2013). Sabah Al Mushtaq. “Humour: As a tool for gender construction and deconstruction.” International Journal for Intersectional Feminist Studies, 3.1 (2017): 29-38. Sharon Cahill and Densham Rachel. “Women, Humour and Power… in the Workplace.” London: University of East London (2014).