照镜子 - 节目列表

他是HR高管中做配音演员最专业的，高管教练中打飞盘最厉害的，创业者中最有 “北京大爷”气息的，他是Victor。 一路在世界500强企业中拼杀，在最终做到HR全球一把手后，Victor决定离开职场，寻找“更像自己”的第二人生。而这个决定，其实酝酿了十年。本期节目中，我们来听Victor从职场走向创业的心路历程。他分享了他眼中成功的含义，以及勇敢离开职场后，探索人生无限可能，经历“失败”但始终坚持向前的故事。他不仅经历了职业的转型，更在这个过程中获得了自我认知的觉醒。 对谈的过程中，我有两个很深的感受。一个是，好真实！原来外人眼中光鲜的高管，也会有那么多如你我一般的焦虑与无助。以及，被Victor数次“失败”后的坚韧所打动。 非常感谢Victor接受邀请来录制这期播客，他是我最早在筹备这档播客时，就列入想邀请嘉宾的list的人，因为我相信他的经历与人格魅力非常值得让更多的人听到，并一定会带来启发。 邀请你收听本期内容，听别人的故事，长自己的智慧。 时间轴： 1：36 Linda想邀请Victor来做嘉宾的原因 2：50 Victor的自我介绍（含不务正业版） 8：02 做到HR全球一把手的感觉是…... 不开心？ 10:59 是什么样的契机让Victor开始考虑抛弃百万年薪，离开职场？ 17：27 “一辈子只能碰到一次”的神秘人物出现 21：25 裸辞后是什么感觉？ 23：13 Victor创业后，对上班和自由职业的看法 25：22 Victor对当下离职潮、AI带来的影响，和未来职业趋势的看法与建议 28：32 好学生光环和高管背景带来的骄傲，说“放下”好难 33：51 从甲方舒适的氛围，到每天要生存在“生死线”上，挑什么工作内容，干就完了！ 35：05 “没有人想到会失败”的第一次创业经历 36：51 继续尝试了许多领域后，我想，“要不干脆退休吧？” 42：41 用力过猛，也会患得患失 46：41 Victor缓解焦虑、寻找松弛感的三种方式 52：04 职场的失败、亲密关系的失败、经历生死，中年人三大挑战，我幸运的收集齐了 54：01 曾经“见人杀人，见佛杀佛”的老虎性格，小时候是个说话会脸红的社恐小孩 57：43 我松弛了，也就带来了别人对我的信任感 01：00：45 如果此刻对30岁那个路口的自己说句话，那会是什么？ 01：04：41 分享三里屯乞讨的经历，此处听到了一首优美的诗朗诵！ 01：06：59 最后Victor想分享的观点和自创的“智慧公式“ 01：10：41本期彩蛋：Victor的【习惯教练】项目是什么？ 关于我们 嘉宾： Victor vx：Victor_Zhg 小红书：习惯教练-Victor ICF体系高管教练，团队教练，人生教练 健心/健身/健声教练 现任孟富贵和他的朋友们健康管理公司合伙人，首席习惯教练，多家国际咨询公司签约高管教练 北大国发院（BIMBA）职业导师 曾担任5家世界五百强资深HR，曾负责亚洲及全球业务 《第二人生》作者 （订购链接如下图二维码） 节目中Victor分享的关于在三里屯乞讨的特别故事 主播：Linda - 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 - 职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 - 拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力 - 喜欢阿卡贝拉、撸铁、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~

记录首次挑战斯巴达障碍赛成功！ 本期受朋友Amber的邀请，我做客了她的播客节目《琥珀知行录》，畅聊了我参加斯巴达障碍赛差点丢掉半条小命的经历🤣 你将听到我是如何征服跳泥河、扛沙袋、翻高墙等关卡，在体验了身心的极限挑战之后，最终战胜了恐惧，收获了独一无二的体验和丰富的感受。 我们聊到了恐惧、人与人之间的关爱、勇气和自我突破，不论你是喜欢挑战的运动爱好者，还是热爱体验的生活家，或是热衷自我觉察与个人成长的同路人，这都一定是一期你不容错过的探索之旅。 欢迎你在评论区分享你的感受或想法！ 再次感谢Amber的邀请和对这期节目制作的大力支持！ 时间线： 前奏 01:44 Linda和Amber的自我介绍 04:23 这几年越来越火的“斯巴达勇士赛”，到底是什么？ 06:50 我为什么想参加斯巴达？是不是只有肌肉强悍的牛人才能参赛？ 比赛前 08:56 参加斯巴达前，我做了哪些准备？ 11:40 “Linda，你这么怂吗？” 被自己一系列的恐惧反应笑cry 比赛当天 16:22 第一关就感觉要死了！我要退赛。。吗？ 18:05 救命大哥雪中送炭，我又可以了！ 21:35 第二关泅渡，艰难开局后状态回升 26:31 参加斯巴达比赛，最大的挑战发生在什么时候？ 28:03 宁可摔到地上也要尝试的“人猿泰山” 29:45 我最喜欢的关卡竟然是。。 32:33 在斯巴达现场竟然体会到了“教练是活出来的”这句话的含义 36:39 斯巴达的比赛氛围能有多好？ 40:57 陌生选手让我感受到人和人之间无条件的爱与支持 45:08 斯巴达带给我什么改变和启示？ 51:09 终于来到终点时的我：这就完了？还想再玩十关啊啊啊！ 赛后感想 52:23 斯巴达让我回归原始，重新与身体链接 54:52 参赛后，想给感兴趣的朋友分享几个建议 56:50 如何报名斯巴达比赛 彩蛋： 59:56 比完赛的我想吃。。？ 1:00:39 挑战自我后，收到了一个“教练问题” 喜欢这个帅气的奖牌！ 我还珍藏了这个带着泥巴的头带哈哈哈~ 关于我们 Linda ： 外企HR招聘负责人，资深打工人，在打卡了许多特别的经历后，开始想把职场当作自我成长的游乐园 职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 喜欢阿卡贝拉、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力，相信生命在于体验~ 热爱各种运动，撸铁5年选手，撸铁令我快乐（也令我腰疼 琥珀Amber: 30+东北大妞，ENFP，生命成长教练（Life Coach），人类图天赋优势解读师，外企+创业公司工作背景，前营销科技公司市场总监，主理播客: [琥珀知行录] 找到我们： Linda 微信：pishfig 琥珀Amber 微信：Awesome_Amber 音乐：Gypsophilla(MoreanP)

本期内容： 00:21 想做播客的心，竟然追溯到4年前 01:32 我为什么想做这档播客，以及这档播客会聊什么？ 05:28 我是谁？ 07:46 想分享一句很喜欢的话 欢迎你在评论区分享你的想法，也欢迎在节目首页订阅本档播客节目！希望可以两周一更，要是实在做不到我就把这句删了。 关于主播Linda - 外企HR招聘负责人，资深打工人，在打卡了许多特别的经历后，开始想把职场当作自我成长的游乐园 - 职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 - 资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力 - 阿卡贝拉爱好者，热爱撸铁、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 找到我： 微信：pishfig 祝你自在如风~