女生宿舍COMMUNITY - 节目列表

三月，上海的一个雨夜，我们接受了Gabby的采访。 Gabby是一位舍友，也是一名正在香港读书的学生。我们聊了聊主业与副业、工作与生活，以及“我为什么还在坚持做这件事”。 在意义逐渐被消解的今天，不要坠入那虚无，不要走入那良夜。 「SHOWNOTE」 01:54 Vera和Maggie的everyday routine 09:57 在职场，我们是一个零件，还是思考者？ 12:50 斜杠是一辈子的事 16:40 关于播客商业化这件事 22:17 毫无顾虑地表达观点，我们是怎么做到的 25:36 听说女生宿舍要单飞？！ 31:33 我们如何看待当下年轻人低迷的情绪状态 33:38 人生的终极意义是？ 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 Gabby 「BGM」 * Kerala Dust - Closer * Chui Wan - 北京在下沉 * 卧轨的火车 - 魂断记

为什么别人的24小时，总是和我的不一样？为什么我的时间总是不够用啊？？？ 时间是一条长河，奔流到海不复回，而我们似乎只能在这汹涌的洪流中，把头颅高高仰起，以得到片刻喘息。 「SHOWNOTE」 01:45 时间小偷真的无处不在 05:55 生活总是一不小心就失序了 10:04 可支配时间越长，就越幸福？ 15:37 为什么女性的时间更加贫困 20:37 对无偿的情绪劳动say no！ 24:36 如何有效延长你的一天 29:29 学会做自己的行政总监 35:39 浪费时间是可耻的...吗？ 39:34 时间管理到最后就是放弃的艺术 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * STOLEN秘密行动 - TURN BLACK * 哪吒乐队 - 环形公路 * Smerz - You got time and I got money

当充分了解基因、生物和历史带给我们的一切后，亲密关系也许不再是开盲盒。 女人，男人，又或者第三种性别，尝试着拥抱彼此，我们才能真正拥有超越本能的选择权。 点击下方链接订阅，解锁全套科学方法论（含4节免费试听）： 🚺课 / 🚹课 / 双课【立省90】 所有课程永久有效，可随时回看复习 【舍友福利】 扫描下方海报中的二维码，添加真人助手，即可免费领取脑科学资料包 「SHOWNOTE」​ 02:41 成年男女都应该听的屠龙课：龙原来是我自己 04:18 基因如何塑造我们的思维习惯和行为模式？ 11:00 男性大脑的战争性与领地意识 15:36 两性在情感需求上的差异 22:42 男人都是装货？ 28:06 两性如何看待做饭？ 31:08 当男人和女人求偶时。。。 37:43 破案了，原来爹味是这么来的 40:25 为什么沟通困难：镜子共情VS认知共情 43:11 女性独立五大技能：财务、健康、地理扩张、文化扩张、与人交往 49:22 如何成为一个快乐的男人？ 53:31 为什么女性难出大师 58:47 与一部分天性和解，与另一部分天性搏斗 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * N.E.R.D - Brain * Joyside - Silly Girl * Kendrick Lamar, SZA - Luther * Puma Blue - (She's) Just a Phase

我们该如何向你描述byyb？一个电台、一间小店、一场演出，或是一场关于声音的实验？ 从长乐路115号，到豫园和外滩；从独立电台，到文化社区，@byyb把电子音乐注入在上海的每个街角缝隙里，让人们随机舞动。 我们被@阿呆的真诚和专业深深地感染着，“榜样”二字说起来显得有些老套，但你一定也能感受到某种坚韧又可爱的力量。 「SHOWNOTE」 03:43 byyb？表演一波！ 08:22 做音乐电台的冲动从何而来？ 10:51 你知道吗，现在时髦的人都去旅游景点跳舞 18:18 为什么学DJ变成一种潮流 25:34 最酷的内容和最累的工作 28:42 你以为DJ课程是那么好开发的？ 33:59 运营一个9平米的空间有多难？ 37:57 如何在审美和商业化中做平衡，或者，需不需要做平衡？ 46:15 和伴侣&朋友一起工作是什么感觉 50:55 时间管理的秘诀是......和男友分房睡 55:31 创业的核心条件，你具备了吗？ 01:00:39 酷女孩or乖乖女？We girls run the world anyways 站在byyb门口的阿呆 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 阿呆，@byyb.radio 创始人 「BGM」 * Nat Home, Ms Ray - Witching Hour * 王绎龙 - 午夜DJ * 莫文蔚 - 妇女新知 * my little airport - 我們一起離開吧

从知名杂志编辑，到创办@Popsie那女孩；从新手妈妈，到高能量老板，“保存温度、收集趣味”是高美宝的品牌定位，也是她的人生锚点。 时尚行业的秘辛、真实的婚育焦虑、辣妈的生活心经……她像一本繁复的小说，我们得以从中瞥见数页，而这不仅仅是关于美宝的书，也是每一位女人的。 【女生宿舍 X PAZZION】 来自新加坡的@PAZZION，20多年来只专注一件事——为亚洲女性做好穿、好走、走得远的鞋。因为一双好鞋，不只是好看，而是能在忙碌生活里，轻轻托住你。 呼吸系列乐福鞋选用优质羊皮，柔韧结构贴合脚型，4mm加厚呼吸乳胶垫，柔软回弹，无需磨合，穿上就像老朋友。踩在会呼吸的云朵上，让每一步都更自在。 柔软，会接住你。 女生宿舍COMMUNITY携手PAZZION ，祝大家三八妇女节快乐！ 【舍友福利】 1、点击链接：https://s.tb.cn/c.0DEiJd 或复制淘口令：98£36mNUspXLdt《 https://s.tb.cn/h.i125cPB CZ193 PAZZION旗舰店 | 女生宿舍专属券 直达领券页面购买 2、找客服报暗号【女生宿舍】领取专属优惠券下单 *优惠券数量有限，领完即止 「SHOWNOTE」 01:40 编辑、公关、媒体主理人，高美宝到底是干嘛的？ 07:40 从YOHO GIRL!到POPSIE的诞生 11:05 当今女性媒体的困境 19:49 到底什么样的人适合做PR? 23:21 辛辣！关于时尚圈的真相 31:49 美宝合作过最xx的艺人&博主是...? 34:19 大女人的情感剧本竟然是先婚后爱 42:32 婚姻的经营之道，懂的都懂 47:57 当妈就是摸着石头过河 55:43 中国的摩登家庭原来是这样的 58:04 如何看待年轻人恐婚恐育的现象？ 01:01:37 谈谈生育的真相 01:08:07 保持高能量的秘诀 01:14:07 一些社交建议：关于建联和交朋友 01:18:47 女人一定需要闺蜜吗？ 01:23:29 如果回到2016年......十年不过是过眼云烟 01:26:20 女孩们，别害怕，大胆往前走吧 在上海时装周的美宝 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 @高美宝，Popsie那女孩 & LMA PR创始人 「BGM」 * Madonna - Vogue * Addison Rae - Fame is a Gun * 声音玩具 - 秘密的爱 * 蔡依林 - Bloody Mary * Sunset Rollercoaster - 10-Year-Taipei (Matured '17)

怎么又过年了？年怎么就过完了？？？ 中国人的春节就是这样，一边抓狂、一边欢笑、一边生气、一边依依不舍地过完了……但这一次，我们好像真的放过彼此了。 毕竟，大家一起把这个年过好了，比什么都重要。 「SHOWNOTE」 02:05 我们的春节，又新又旧 08:14 迎来送往的人情，真是没完没了 11:41 和爸妈的旅行就是......一边崩溃，一边幸福 15:25 爸爸们，你们怎么总是口出狂言？ 20:46 父母老去的速度比想象中要快得多 23:56 春节对今天的年轻人意味着什么？ 32:20 “等腊梅花开了，你应该就回来了” 39:46 有些东亚包袱，我不要继续背下去了 43:12 如何训练爸妈和亲戚 Vera在海南吃年夜饭 Maggie在武汉打麻将 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Black Eyed Peas - Shut Up * 莫文蔚 - 当你老了 * 祖海 - 好运来 * Hotel Ugly – Shut Up My Moms Calling

宿舍两岁了！因为有可爱的你们，大家守望相助，彼此陪伴，这个温暖的家庭逐渐壮大。 “80后90后还适合结婚吗？” “谈恋爱的花销怎么平衡？” “如何看待‘性缘脑’和‘回避型依恋’” “怎么建立多段人际关系？” “如何提高配得感，形成稳定的内核” “如果人生是一场单程机票，最想‘改签’和‘升舱’的是哪一段？” … … 任何问题，任何时间，欢迎大家投稿，在宿舍里畅所欲言。 「SHOWNOTE」 01:14 情感类 22:15 人际关系类 26:38 职场类 31:16 生活类 44:25 找不到人生的意义感，怎么办？ 50:51 主播个人类 01:00:39 Vera和Maggie互问环节 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Finzy Kontini - Cha - Cha - Cha * 萧亚轩 – 闪闪惹人爱 * 声音玩具 – 时间 * 爵士乐生日快乐

那些美好的甜蜜的约会，到底都是谁在享受？？？ 累了。戒了。 PS: 个人经历，绝对主观，不喜勿喷。 「SHOWNOTE」 01:01 我以为是一场约会，结果是领英峰会 07:08 在核心部门工作的大厂男 12:13 如果认识在淮海国际上班的web3男，请拔腿就跑 20:50 北美阳光男遇上欧洲文艺女，癫子竟是我自己 25:44 我与ABC们不共戴天 32:36 这辈子还要在乐队男身上栽多少次跟头？ 34:26 社交软件我们真的耍不明白 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * The Beatles - Ain't She Sweet * 蛋堡feat. 李英宏 - 夜聊（你说，我说） * Lana Del Rey, The Weeknd - Lust For Life

星座orMBTI，塔罗or八字？你是不是也有每周查星座运势的习惯，又或者看大众占卜，用AI算命？本期我们请来了占星师@周鱼数星星，水逆、运势、占卜…关于玄学，我们什么都聊了一点。 新年伊始，来接好运！ 「舍友福利」 有咨询需求的舍友，请添加宿管微信：VeraMaggie，领取专属8折优惠券（仅一次使用） 「SHOWNOTE」 02:25 占星，是迷信还是科学？ 07:23 水逆真的存在吗？ 10:08 太阳月亮和上升星座，12宫又是啥？ 15:00 锐评处女座和天秤座 22:22 合盘到底能看出来什么？ 28:51 星座决定性格，还是性格适应星座？ 32:35 为啥搞星座的男人这么多！ 36:53 MBTI、塔罗和星座的相通之处 42:42 咨询中的狗血故事 48:17 咨询真的不是算命啊大家！ 54:51 为什么大众占卜如此受欢迎？ 58:44 那些准得可怕的算命故事。。。 01:04:10 好的咨询师应该是什么样的？ 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 占星师 @周鱼数星星 「BGM」 * Pulp – Common People * 王力宏 - 星座 * 楊千嬅 - 可惜我是水瓶座 * Moses Gunn Collective – Shalala

时间，时间曾经也被留给书、电影、和一首完整的歌。现在我们把时间卖给工位、卖给数据、卖给金钱，因为不卖就买不了，所以我们的文化体力也跟着卖了。在一个没有限制的时代，美却变成了最不重要的东西。 新的一年，和我们一起文化复健吧。 * 年度书单： 契诃夫《第六病室》、谷崎润一郎《钥匙》、福楼拜《包法利夫人》、瓦内莎《同意》、陈冲《猫鱼》 * 年度影片： 《步履不停》、《有话好好说》、《某种物质》、《赛末点》、《实习生》 * 年度剧集： 《办公室》、《道格拉斯被取消了》、《百年孤独》、《都是她的错》、《伦敦生活》、《影后》 「SHOWNOTE」 01:36 这年头人人都成了ADHD 06:06 过载的信息真的要把我的CPU烧干了 10:55 我们还需要文化消费吗？ 16:58 是时候推翻文科无用论了 20:30 理工男VS文艺男，空心人VS空钱包 24:50 我们的时间到底都用来干嘛了？ 30:19 阶级和城市，决定了你的文化菜单 34:44 如何复建文化体力 43:04 断网，从减少平台使用数量开始 49:40 宿舍严选：今年我们看过的好东西 58:21 不要卖掉你的文化体力 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Muse - Time Is Running Out * 草东没有派对 - 勇敢的人 * 邱比 - 迷惘 * Kokoroko - Sweetie

独居，是选择自己的作息、边界和生活仪式，同时也意味着账单、责任和孤单。 当一个东亚小孩终于拥有了“一间自己的房间”，才会明白自由和责任相辅相成，我们也许才离真正的独立又进了一步。 原来自由不是狂欢，是有人或无人，都能心安。 「SHOWNOTE」 02:36 搬出家的第一件事...当然是养宠物！ 09:05 直男们，你们的家为何如此荒芜？ 12:15 独居苦啊！Vera的急诊历险记 18:21 一个人住以后，孤独是我最好的朋友 24:36 成年人的头等大事：Pay your own bills, clean your own mess 27:22 独居生活小妙招 35:17 极简主义VS极繁主义，你属于哪一种？ 38:52 一些租房建议 41:11 实现精神独立，从拥有一间自己的房间开始 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Parallel Dance Ensemble - Juices * 张惠妹 - 一个人跳舞 * deca joins – 海浪

一年一度的真心话时间到了，老规矩，留下你的问题，我们来解答，百无禁忌，畅所欲言。 留言渠道：所有播客平台的评论区、官方微信/小红书/抖音/邮箱、和主播个人账号。 我们会从评论中抽两位舍友送出周边一份，爱大家。 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给