旅行并不总是治愈的，有时它只是更直接地让你看到世界有多荒唐，迥异的文化习俗有多奇怪。 日本的过度秩序与隐性歧视，北美的精英表象与内在疲态，世界看似辽阔，其实不同的只是人种，相同的是人。 除了路上的风景，也许每次出发都是一次文化、命运与自我的交织。 【舍友福利】 重磅！稻草人X女生宿舍【全线特别优惠】，覆盖国际路线、国内长线，和国内超级周末路线，不论去哪，宿舍来帮你省钱。 扫描下方二维码（需微信打开），即可领取优惠券，先到先得。 操作流程： 领取优惠券>选择心仪的旅行路线>下单抵扣 稻草人旅行是「体验式旅行」的引领者。始终坚持路线100%原创，并专注做年轻人的旅行，是中国首家获美国《AFAR》杂志「年度旅行先锋」称号的创意青年旅行公司，也是100+全球品牌的出行选择。 「SHOWNOTE」 01:04 一位热爱旅行的小姐姐遭遇滑铁卢！ 05:59 日本人，你们规矩怎么这么多？ 13:05 呵呵，亚洲人之间也要互相歧视 15:56 Vera在大阪被Airbnb房东诈骗 20:46 多伦多=小纽约？ 26:08 北美VS欧洲VS亚洲，文化差异对比 31:50 纽约，你还是那么富贵迷人眼！ 35:37 纽约、伦敦、多伦多、东京和上海：哪座城市更宜居？ 39:09 为什么旅游团又重新开始流行了 44:36 旅行增加的到底是什么见闻？ 48:12 到底怎么玩，才能把体验最大化 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * 椎名林檎 - 歌舞伎町の女王 * 杏里 - Remember Summer Days * The Notorious B.I.G. - Hypnotize * 鸟撞Birdstriking - 带颜色的心

背锅、甩脸、装瞎，职场里的人际关系到底怎么处？！ 每个人都在努力扮演一个讨人喜欢的下属，和一个好相处的同事，有人上班靠实力，就有人靠演技。在社会大学里，要么学会演，要么接受别人给你写好的剧本，没有一条路是白走的，也没有一个班是白上的。 「SHOWNOTE」 01:39 职场里的bitch就是比蟑螂还多啊 09:18 明确职责分配有多重要 15:09 遇到小人了怎么办？ 19:28 职场识人术：如何预判？ 22:19 领导，世界上最难伺候的一种人 27:52 向上管理是门很深的学问 37:21 可以和同事当朋友吗？ 44:55 你对这份工作的认同感有几分？ 49:21 转换心态之后，这个班我是越上越来劲 55:06 没事问问自己，有没有在工资之外赚过一分钱？ 59:23 高能量是可以被训练出来的 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * The Strokes - Why Are Sundays So Depressing * 回春丹 - 正义 * 万能青年旅店 - 十万嬉皮 * Headache - Truisms 4 Dummies

是从什么时候开始，我们宁愿假装坚强，也不敢承认自己难过？也不是什么大事，也没什么大不了，这些微小的裂缝，逐渐叠加成了巨大的虫洞。 人们好像只是抱着熬一熬的心态，看看事情有没有转圜的余地，看看人生会不会去到新的境地，熬着熬着，日子就这么过去了。 「SHOWNOTE」 01:45 又又又误机了...Maggie泪洒机场 09:13 原来我的脆弱是因为...还不够有钱 12:05 可是我就是怕寂寞啊 18:06 亚女到底要被白女搞破防多少次？！ 21:25 我承认，我真的融不进00后的世界 26:36 内核破碎到底是怎么一回事儿 32:08 破碎之后，我只是在活着 37:17 如何重建自己的内心世界？ 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Massive Attack - Karmacoma * 倒车入库 - 庸人自扰 * The Velvet Underground - Pale Blue Eyes

从英国女高到伦敦商学院，从高尔夫创业，再到女性社群主理人，今天的女主角Xin，出走半生，归来才22岁。 她说，创业是资源、机遇和执行力的有机结合，是从看似平凡的机会里跑出第一个真实的用户。创业也从来不是一场浪漫冒险，而是日复一日的试错与坚持。 我们不能选择出生时手里拿到的牌，但我们可以决定怎么打，如果世界没有给足够大的舞台，那就自己搭一个牌桌。 「SHOWNOTE」 01:28 在英国读全女高中是一种什么体验？ 08:23 从课程设置看教育体系的差异 13:59 创业第一步：学会发现需求 17:51 从0到1，其中我都做了什么 20:41 该不该和朋友一起创业？ 26:19 给普通人的创业建议 30:49 如何最大程度利用coffee chat 34:40 我们该如何看待“混圈” 37:45 女性社群的存在为什么重要 41:23 到底该如何把资源‘要’过来，变成自己的？ 44:44 女人从男人那里抢过来的还远远不够 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 Xin，伦敦LBS & Ace Sports Club主理人 「BGM」 * Amy Winehouse - You Know I'm No Good * Ariana Grande - 7 Rings * Rihanna - Bitch Better Have My Money * 张惠妹 - 母系社会

有那么几年，我们喝着四十块的星巴克，看着MTV和小妞电影，宁做奇葩也不甘平庸，觉得自己真的能爱一万年。 “经济上行”不仅是GDP的增长，更是生命力的体现，明星们争奇斗艳，草根也能变凤凰。为什么这阵风刮了这么久，我们依旧会被这四个字击中？我们怀念的，到底是繁荣的经济，还是那个什么都没做，就已经很快乐的自己？ 那些消失了的岁月，仿佛隔着一块积满灰尘的玻璃，我看得到它，却无法触及。 「SHOWNOTE」 02:37 从娱乐圈看经济上行 07:05 消费主义的风曾经吹过华夏大地 11:11 哪些人可以代表经济上行的美？ 20:41 经济越差，裙子越长 24:45 我们该用怎样的道德标准衡量影视作品？ 31:21 你们rapper也没钱了啊 34:18 当我们谈论千禧年的时候，我们到底在说什么 38:11 经济萧条，也许只是因为我们和发达国家的距离在变小 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * The Pussycat Dolls/Busta Rhymes - Don't Cha * 林俊杰 - 不潮不用花钱 * Carpenters - Yesterday Once More

老师到底在我们的生命中扮演什么样的角色？是改变人生的贵人，还是青春阴影的来源？ 一直以来教师这个职业被赋予了太多意义，而这两个字背后，其实有太多复杂与荒诞的故事。老师们也只是为绩效发愁，会被同事穿小鞋，被学生家长气哭，下课了只想去蹦迪的普通人。也许“好老师”或“坏老师”，只是不同情境下的角色扮演；也许要等到自己走上讲台，才会意识到教书育人远比想象中更难。 祝愿大家都能遇到良师指点迷津，也祝老师们教师节快乐！ 「SHOWNOTE」 03:04 原来大家最爱的都是英语老师 09:44 TA到底是好老师还是坏老师啊？ 15:41 和老师battle的那些日子 19:30 艺术院校里的脏东西 23:44 权力的滥用必然导致悲剧的发生 26:09 为什么我无法和老师亲近？ 30:57 揭秘！老师们原来是这样看待自己学生的 34:09 学习不好还不听话，老师该拿你怎么办？ 40:07 初中老师VS大学老师，细数背后的苦与泪 45:58 高校也爱演甄嬛传 48:58 老师其实是一门强能量链接的职业 54:21 中国人还要带着应试教育的创伤走多久 58:47 不当卷王，就没有出路吗？ 01:04:44 人生处处有良师 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 Joe 「BGM」 * Timbuck 3 - The Future's So Bright, I Gotta Wear Shades * 蔡依林 - 怪美的 * 繁星一班/大伟老师 - 听我说谢谢你 * Pink Floyd - Another Brick in the Wall, Pt. 2

谁说事业和爱好不可兼得？今天户外女王珍猪来宿舍现身说法！ 你很难不被珍猪的能量感染——一个重装徒步，真正的行万里路的四川女人，会随地yin叫，会背着登山包去club，人生宣言是不骚等于白活。 有人在办公室敲键盘，就有人只想在旷野里撒欢，哪有什么人生模板可参照，对自己保持绝对忠诚才是正解，也许，这就是所谓的“主体性”。 「SHOWNOTE」 03:10 喜欢户外运动的人其实都是脑子坏了 08:24 怎么爬个山也会被爹啊？ 17:10 人为什么爱户外运动 21:52 值得收藏的户外徒步路线 26:41 素人和广告模特的距离比想象中更近 33:32 真的有人天生阳光吗？ 37:02 学会压力管理，把精神的弦松一松 41:00 宁愿搞自媒体哭，也不要在办公室笑 49:43 全体向珍猪看齐：把一辈子活成两辈子 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 珍猪 @珍猪 「BGM」 * Datarock - I Used To Dance With My Daddy * 圈圈菌 - 预谋（DJ版） * 陈粒 - 历历万乡

这恐怕是女生宿舍成立以来最具争议的一期。 谁的成长路上没点黑历史？我们决定要坦白一下彼此的mean girl时刻。嘲笑朋友、反击亲人、甚至点评别人的伴侣...边讲边自省，边笑边道歉，人生这场修行真是道阻且长。 「SHOWNOTE」 01:26 那些校园里的超哥超姐 07:14 无心之失，还是有意刻薄？ 12:30 宿舍恩怨知多少 18:26 爱你的人总是伤你最深 22:11 己所不欲，勿施于人 26:34 还是大城市drama多啊 31:28 我承认有时候我很贱 37:37 对不起，你的老公真的丑到我了 41:06 因为爱你，所以舍不得mean你 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Charli xcx - Mean Girls * 那英 - 一笑而过 * 法兹乐队FAZI - 0909

有多少人的梦想是开一家自己的酒吧/咖啡店/花店……？这些场所总是寄托着人们对生活的美好向往，但有多少人真的实现过？ 一个空间为什么能得到大家的青睐？酒吧是栖息地吗，还是消费幻想的剧场？ 这次我们请来了上海某知名酒吧的店长，聊聊一个人是如何日复一日地在酒精、BPM和混乱的能量场中工作，以及酒吧运营的二三事。 猜出名字的舍友，可以向吧台的工作人员展示本期节目，我们请你喝一个shot :) 「SHOWNOTE」 03:39 在bar和club之间，还有一种listening bar 07:01 在酒吧看众生相 12:50 遇到讨厌的客人怎么办？ 17:02 做管理者真的好难啊 24:07 文化场所如何在商业化和逼格中找到平衡？ 29:02 人为什么需要酒吧？ 31:18 办活动，一份沟通成本极高的工作 34:46 同行看同行——以INS乐园和盘尼西林为例 38:07 DJ打碟的时候到底在忙些什么啊 45:30 做喜欢的事业就是一边享受，一边痛苦 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 吧啦吧啦，上海某酒吧店长 「BGM」 * NEIL FRANCES - dancing * kawa乐队 - 干酒醉 * 蛋堡 - 遇见 * 超级市场 - SOS

狗急了会跳墙，人急了会发癫，情绪管理，是不存在的，解决方法，是没有的。既然世界以痛吻我，那当然是要当个疯子啊！ PS：人无完人，让我们少一些道德批判，多一些包容理解。 「SHOWNOTE」 01:21 酒精真是害人精，没有酒精又不行 11:42 谁没在亲密关系中发过癫 21:11 陌生人，对不起，是生活把我逼疯了 29:01 在一个效率至上的社会里，每个人都崩溃了 32:08 健康的生活方式是通往平静的途径吗？ 38:20 “现在的年轻人普遍有一种深深的被辜负了的感觉” 44:40 第一届宿舍杯尖叫之夜，喜欢您就来 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie，参与尖叫之夜 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * 新裤子 - Sex Drugs Internet * 草東沒有派對 - 爛泥 * 朴树 - New Boy

搭讪总是开不了口？约会又怕冷场？关系到底怎么推进？ 你不是不够好，只是还没学会怎么玩，真诚永远是第一要义，但有技巧才会事半功倍。这次我们把每个环节拆分讲解，从聊天、见面、暧昧、再到确定关系，手把手地教你出招，纵横情场。 每一位购买了本集的舍友都可以添加宿管微信，免费领取文字版的约会手册，供大家收藏、复习、和朋友传阅。创作不易，感谢理解。 「SHOWNOTE」 01:38 约会软件上该如何破冰？ 12:46 差异化打法——以金融男为例 18:30 不同场景下的搭讪方式 23:55 这些聊天法则，你一定要记牢 27:38 用5: 5原则快速筛选值得投资的人 31:20 第一次见面，如何给对方留下深刻印象？ 36:55 重要注意事项：约会中的做与不做 42:32 学会留白，就永远有下一次约会 47:02 暧昧期如何让关系更进一步？ 55:28 谁来捅破窗户纸？关键时期要用非常手段 59:52 保持神秘感，总有一些事情不必说 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信: VeraMaggie，获取文字版约会手册 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Astral Weeks - Give Me Love * Cuco - Lo Que Siento

有没有可能，交朋友不是天赋，而是一种可以后天习得的技能，而成年人的友情，光靠“我们以前很好”已经不够了。朋友太多了烦，太近了累，爱与占有、嫉妒与宽容、尊重与伤害，友情复杂的滋味令人甘之如饴。 这次我们把“投资友情”赤裸裸地摊在你面前，不浪漫，但很实用。 「SHOWNOTE」 02:41 再给我自称友宝女试试呢？ 05:19 我和我的爹系朋友 11:49 朋友之间玩笑的边界到底在哪 13:42 我真的爱你，但有时候也会嫉妒你 19:56 越亲密的朋友，越喜欢暗暗较劲 28:55 “最好的朋友”真的存在吗？ 35:36 婚姻是女性友谊的坟墓 38:37 避雷！哪些朋友不可交？ 41:11 如何筛选自己的社交圈子 43:46 这些经营友情的技巧，你一定要记牢 49:43 现代人的人生课题：学会投资友情 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加小助手VX: VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * New order - Bizarre Love Triangle * 地下婴儿 - 都一样 * 苏打绿 - 我好想你 * 黑鸭子 - 友谊地久天长