大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 作者和母亲作为汉族人生活在阿勒泰，因为有人欠了一笔钱然后去世了，按照当地习俗必须还清生前债务才可以安葬，于是接受了一匹马作为偿还，但随后面临了一系列关于如何养马的现实问题。 作者通过自己和母亲对马的不同态度和想法，展现了对传统生活方式的向往和现代生活便利性的依赖之间的矛盾，也反映了作者对融入当地哈萨克族文化的渴望和自我文化认同之间的挣扎。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 前段时间8集迷你剧《我的阿勒泰》播出后引发热烈反响，豆瓣评分高达8.7。播出没多久，#阿勒泰治好了我的精神内耗＃等相关话题，就在网上疯狂刷屏。该剧不仅生动地呈现了阿勒泰地区的壮丽自然景观和独特的地域文化，还意外地带动了当地的旅游业，使之成为人们向往的目的地。这部备受好评的电视剧实际上是改编自作家李娟的同名散文集《我的阿勒泰》。 这不禁让人好奇，散文这一文学形式是如何改编成电视剧的？在改编过程中，和原作又有哪些出入？作者李娟在她的作品中真正想要传达的精神内核是什么？本次读书会将带你一起走进李娟的文学世界，还原作品的原貌，揭示那些隐藏在文字背后，触动人心的力量。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 一般人如果瘫在床上动弹不得，只能依靠他人帮助的话，心里会觉得过意不去，因此会就生活里面的一些要求做出妥协，以求尽量不麻烦别人。可是鹿野活得如此任性肆意，自己先后招募和培训了几百名志愿者照顾自己，给他们排班，三更半夜把志愿者从温暖的床上叫起来就为了自己要吃一根香蕉，如果他怕麻烦可能早就死了。 所以干万不要觉得求人就自卑，自立不代表不需要依靠别人的帮助，很多时候关系就是靠你求人帮忙求来的，学会在人际关系当中去求助、去求援、去祈求，这是我们活下去的生存法则。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 我们这一生会面临很多随机的灾难，如果12岁时医生就告诉你患有肌肉萎缩症活不过18岁，你会怎么办？有的人可能会选择听天由命，在医院里躺着度过短短余生；有的人可能觉得自己多活一天就给身边人多带来一天的麻烦，选择轻生；但是这个叫鹿野靖明的日本人却强行从医院搬出来，不靠父母照顾，自己招募志愿者护理活到了42岁，即使在24小时都需要别人看护的情况下，他依然没有放弃生命，他背着呼吸机出门看电影，甚至还谈恋爱结婚又离婚，培训志愿者如何使用医疗设备，坦然的寻求帮助，接受帮助，用尽一切努力的活着。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 在情感的背叛里，我们经常会见到这样一种现象：女人在遭受男人出轨后，第一反应并不是问责男人，而是把罪过归咎到第三者身上，认为只要消灭了这个“万恶之源”，一切就能好如初。这是一种创伤后遗症中的自我催眠，不仅模糊了你们之间的问题焦点，还会让背叛的伤害持续加剧。这堂课给出行之有效的对抗创伤后遗症的方法，消除内心的恐慌，从根本上解决问题。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 有的人在遭遇背叛后，脑子里反复都是对方出轨的画面，有的人在经历校园暴力后，不敢与人交往，这些都是创伤后遗症。面对危机，所有动物的本能要么是战斗要么是逃跑，但有时候我们被恐惧压倒后，便会进入僵直状态，而调动的那股能量也就滞留在了我们体内。如果不将那些残余能量释放出来，这些能量就会反噬我们。如果你正在遭受心理创伤，不妨看一下这本书，唤起自我疗愈的本能。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 最近我关注到很多人都在讨论张爱玲的作品，很多解读和赏析都很精彩，那我肯定坐不住了，拿出这本《倾城之恋》，跟大家分享一下我的见解。 我们常常忙着谈恋爱却不是真的在恋爱，谈足了形式却没有完全交付真心，对于爱情有太多的计较和算计，学历、工作、住房这些条件让爱情变得功利化，成了一场交易。《倾城之恋》并非是伟大的爱情倾倒了一座城，而是只有一整座城市的沦陷，才能让人不再计较得失，去成全自己的内心。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi565，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 最近我关注到很多人都在讨论张爱玲的作品，很多解读和赏析都很精彩，那我肯定坐不住了，拿出这本《倾城之恋》，跟大家分享一下我的见解。 爱有什么用？对于有些人来说，爱是一纸婚书，是锅碗瓢盆，是日后生活的保障。而对于另一些人来说，爱是激情，是花前月下，是人生不可或缺的东西。白流苏想要结婚，范柳原只想和她恋爱，两人就这样展开了一场爱的拉锯战。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加luqi565，进入我的私人朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 为什么有的人能成为百万富翁，有的人却挣不到钱？因为很多人不愿意冒险，不愿意改变，不愿意对抗。工作遇到瓶颈认为自己没有家世背景，学历平平认为是家里没钱无法供自己出国镀金，婚姻不幸福认为是屈从他人为父母的安排，很多人都认为自己是个受害者，其实不过是在自我原谅。当我们拥有受害者思维的时候，就丧失了掌握自己命运的权利。 只有勇于改变所能改变的，走出舒适区才有可能获得财富和幸福。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 民间流传这样一句话：“金钱是万恶之源”，但是很少有人知道《圣经》里的原话其实是：“对金钱的贪恋是万恶之源”。我们一边热爱金钱一边又痛恨金钱，对于贪婪的人来说财富没有尽头，他们想要积累更多的财富，这是一种贪恋；对于“百万富翁”来说财富也没有尽头，他们为了实现很高的目标。 我们对金钱的态度其实是灵魂的一种觉醒方式。

这里是陆琪读书会 主播：陆琪 面对悲伤我们总是习惯性逃避，喝酒、暴饮暴食、或者做更多的工作让自己忙碌起来，但其实所有的一切都在回避，我们都缺乏正确应对悲伤的方法，《悲伤即成长》这边书中给出一个技能，英文简称为PLEASE，可以帮助我们从各种挫折和困境中走出，学会更好地爱自己。如果你正在经历失业、失恋、离异或者其他不顺，建议你可以看看这本书，它会给你力量，治愈你，并且帮助你找到走出困境的密匙。 每一段经历都有它的意义，所有你曾经历的悲伤，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。

这里是陆琪读书会 主播：陆琪 生命之路上没有一帆风顺的坦途，我们或许会经历失业、背叛、离婚、罹患绝症、痛失亲朋等等各种悲伤的事件，当人们遭遇目大丧失而感到悲伤时，通常会经历五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受，有的人可以完成这五个阶段走出悲伤，有的人却一直循环往复沉溺悲伤无法自拔。 这本书的作者辛迪•芬奇，31岁时怀有身孕时被告知罹患绝症，之后经历了身体多个器官的衰竭，医疗失误差点丢掉性命，她用她自己的亲历告诉我们如何面对悲伤，走出悲伤。