在街道间，一抹深绿色让我识别出你的样子，纸张、油墨，混合着木头味道，走进门，忍不住拿起笔来写几个字，但有些生疏——嘿，我的家人、我的爱人、我的朋友：展信佳！ 时代在发展、社会在进步、科技在革新，文成公主三年三个月又三天苦行进藏，如今我们霎时间抵达。人们崇拜速度、效率，并深信不疑，只要选择了更快的路径，便可获取更极致的快乐。然而真的如此吗？那些一晃而过的，是时间长河中的星光点点…… - 00:20 全国仅有的7枚生日快乐邮戳 04:15 求戳信攻略大公开（不保准一定成功） 08:49 在邮局宿舍长大，每天见了大量书信 11:20 我们不自觉地模仿着家长互诉情感的方式 13:26 掰开揉碎给大家说说寄信函的全流程 14:00 必要写和贴的部分、邮资、平信挂号信的区别 22:32 如何寄出、如何收取、是否会丢件？ 26:50 邮局里鲜有的年轻人总是遇得到故事 27:37 没带零钱，扫了门口卖鞋垫大爷的付款码 29:10 曾在一片土地上便可称旧识，他乡的目送 33:25 抓耳挠腮的小猴子，桃子会有的 - 慢慢生活也很好🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：[email protected]

谁过生日哭鼻子啊？哭鼻子会不会一整年都很不幸运？不管，我反正想哭的时候就这么敞开怀来哭了！之前我听说，当我们难过委屈的时候，身体便会觉得我们有细菌了，派眼泪来帮助杀菌，所以哭其实是一件特健康的事儿，想哭的时候可以哭出来其实是很幸福的。 生日那天，我把那条在我家鱼缸里当清洁工的打工小鱼给放生了。那晚下了立秋后的不知道第几场雨，我蹲在静谧祥和的公园小河边，柔软的路灯照着我俩，在深呼吸中我一股脑把它倒进小河，看着它的停滞、犹豫和探寻，最后舒展地游向远方，想到最近半年常常感到漂泊的自己，心里多了一丝安慰：）是啊，我总会舒展地游向远方…… - 00:20 过生日哭鼻子会不会一整年倒霉啊？ 01:39 在京务工的清洁工小鱼差点命丧黄泉 08:59 它终于舒展地游走了，是真实的生命力 10:55 我很想任性地问，可以不要告别吗？ 15:48 这糟糕的半年我常常有漂泊的不安全感 23:46 练习着随时对无意义的横向对比喊停 29:29 但是，但是，想明白了也还是会不开心呢 32:13 我只是比岸上的人期待的速度慢了点而已 35:28 长大后更愿意把爱和信仰揣在身上 37:41 以前觉得“爱人”这词很土，现在听来极富力量 40:08 哭也很重要，想哭就哭是件很健康的事 41:39 当然要庆祝！为吃饭、为走路、为活着 - 请经常庆祝！ 因为平安健康地活着已经很了不起呢🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：[email protected]

「女孩儿有存款是一件很酷的事，但会花钱的女孩儿更酷。」二十岁的nini这样写道。那个时候，终于拥有独立银行账户的nini突然有了很多很多想买的东西，她最爱买的就是各式各样的衣服了，衣柜满到一打开，靠近门的衣服就会迫不及待地漾出来。但神奇的是，nini每天出门穿的还是那几件黑白灰老伙计。二十岁的nini不明白为什么。 三十岁的nini终于想通了，那个时候突然有了很多很多想买的东西，是因为有了很多很多想成为的人，可那些人都是别人呐！当开始想要成为自己，穿进自由和舒服里，美丽风格如约而至。 - 00:30 立秋啦，夏天你们衣柜里多了什么呢 01:24 20岁的nini工资全用来买衣服了 03:58 快乐批发老家：西单明珠新一代 05:32 镜子前反复端详穿新衣服别扭的自己 06:15 13岁170cm，穿不进童装的尴尬小孩 09:23 疯狂买衣服好像只是在填补那个窟窿 11:27 可我明明从小就不喜欢穿裙子啊 13:55 在成为别人的路上，忘了要成为自己 14:34 胶片让我对色彩着迷，于是我穿在身上 18:53 从不动到运动，舒适变得比好看更重要 23:20 胡穿八穿时，我知道我一定是特自由的 24:21 哦，我的美丽风格万万岁 - 你们的美丽风格是什么样子？🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：[email protected]

嗨嗨你好，今天是「种菜哲学」一周年破壳日特别节目。这里记录了nini我三十岁一整年的生活见闻和翩跹思绪，很高兴地发现我和小时候一样，仍然是个真实又诚恳的人，会为平凡小事而怦然心动，会为小小幸福而心潮澎湃，真是太棒了。 为了给自己留个念想，nini设计制作了「种菜哲学」文创周边“菜兜子”，希望你们也可以找到一些令你们感到幸福的小东西去装满它 。不期待那个巨大的发生，体会每个微小的瞬间吧，大概就是幸福的奥秘。 - 00:27 希望大家都拥有一个装满爱的“菜兜子” 04:26 当你认为你浪费掉了人生中的半小时 13:19 不起眼的岗位，认真做照样熠熠发光 14:31 永远收拾得整整齐齐的房屋中介小哥 32:25 要等到生活好起来，才能享受生活吗？ 34:44 不要期待巨大的发生，瞬间才是生活 36:03 我宣誓：要把平凡小事做出自己的味道 - 「种菜哲学」文创周边“菜兜子”不会售卖，是珍藏版呢！会在小宇宙评论区随机挑选3名幸运的同学送出，时间截至8月22日（下次更新前）。 - 谢谢你，听见我🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧-風待ち） *合作电邮：[email protected]

你们知不知道一休哥的智慧：休息当然是人生的一部分，超级重要的一部分！遇到糟糕的事情，我们总是习惯性地勉励自己，或者说勉强自己「再疲惫也要顶住」，但其实「偶尔顶不住也难免」。顶不住的时候就休息呀，不好好休息，好事情才不会发生呢。 欢迎光临nini蹲家放空无所事事但有滋有味的一天，收听本i人的充(发)电(疯)时刻。休息，休息一下！ - 00:13 哦？听说那个nini有rapper天赋？ 00:34 我休息着，让三层大蒸锅上班儿 02:25 清晨向家里所有动植物挨个say hi 06:39 人得喝好水，把抠抠索索都收起来 09:56 我爱打扫，我爱打扫，我爱打扫！ 13:55 要认真吃饭，爱吃的人运气不会差 16:52 民间天籁歌手nini刻苦学习韩语歌 18:41 4个月前送干洗的羽绒服终于被我记起 19:12 袖子紧了，那必须是袖子自己的问题啊 21:44 反诈意识极强的我遇上邻居奶奶和狗 23:16 冰屁垫儿这玩意到底谁设计的，你出来 28:06 学会做饭，也是一个通往自由的步骤 28:46 身体不舒服也是好事，和身体重新连接吧 30:59 民间天籁歌手nini韩语歌汇报演出 32:32 没有做对社会有贡献的事，也OK的啦 - 你们休息的时候会喜欢做什么呢？ 也会和我一样在家里自言自语吗🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

紧绷的人要怎么变得松弛一点点呢？走到大自然里你就会有答案了。这几年我更多地拍摄了胶片，因为每一次快门都很珍贵，所以总是要做很多观察。当集中注意力在那些小花、小草、小猫、小鸟身上时，你会发现，它们不以人类的意志为转移，它们在遵守自己的自然规律，到了某个季节、某个温度，该开花时会开花，该落叶时会落叶。小猫去了别的地方，于是小鸟占领了地盘，人类也是一样啊，该开心时会开心，该不开心时会不开心，焦虑好像也没什么用，就像这样自然地流动起来吧。 - 00:20 2024上半年手机里有哪些值得标记的瞬间？ * Picture 1： 03:37 在福建的福州的福道上森林和云朵间漫步 06:26 循着味道找一棵树，是令人沉静的木樨 10:57 专心致志地走着一条路，是什么感觉？ * Picture 2： 13:42 在羽毛球场席地而坐的不切实际的愿望 15:41 风吹海棠树像飘雪，我看到了风的形状 17:09 乌鸦吃猫粮的那一刻，我实在太生气了 * Picture 3： 19:43 人生第一次看Livehouse，脚底板好酸 24:28 同伴累了，我可以不优先他的情绪吗？ 29:49 和一群陌生人大合唱，我们的轨迹重叠了 * Picture 4： 31:09 试着把手机扔掉，看太阳寻找一个地方 36:00 意外遇见了十年前的翠绿树荫下的少年 37:52 为了找到了一片池塘，碰见了三只鸭子 * 尾巴 41:57 松弛大概就是想你所想、做你所做 45:19 走到路口发现是红灯，于是你没有直行 46:25 紧绷没有错啊，是认真对待了每份心情 - 照片在这里↓ - 你们有什么松弛瞬间呢？ 也来疗愈一下我吧🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

分明记得小时候所有小朋友都许过「世界和平」的愿啊，怎么长大了都不认账了？好像只有我一个人成了惧怕矛盾、不敢吵架的绝顶大怂包…… 明明我在遵守秩序，为什么我这么难受呢！！明明别人不讲礼貌，怎么尴尬的人成我了？？不行！姑奶奶今天气场一米八！怂包翻身！刻不容缓！ - 00:21 能量守恒定律：有波峰怎么会没波谷呢 00:57 吃麦当劳看大月亮，开心有时候也挺简单 05:55 最近总期待跟小老板儿买水果时唠唠嗑 08:41 20元超值购买了俩乒乓球拍子和10个球 10:40 午休没事儿打个乒乓球都能被人霸凌一顿 11:33 被霸凌的开始，你甚至意识不到这是霸凌 15:14 怂包集合！自愿凝结成为一支反CPU联盟 18:17 反CPU联盟正式行动前怂包打起退堂鼓 20:14 怂包轮番战斗，这一次咱绝不认输 27:41 精心筹备的激烈台词没派上用场算你走运 28:39 有的人天生勇敢，但有的人可以练习勇敢 35:51 反思自己是否太过礼貌，给了敌人软弱信号 35:56 丢掉那些表情包、波浪线和职业假笑吧！ 38:31 提高音量、目光直视，被当作SB又能怎样 - 我收回我喜欢夏天的观点，夏天实在太热了， 希望大家能平安健康地度过这个季节，不要生病🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

我最讨厌夏天了，太炽烈好像也是一种侵略。小时候女生们会讨论最喜欢的季节，我发现喜欢夏天的女生很多，于是那时候我就决定，我最喜欢的季节绝对不能是夏天。 哎，听起来有点儿博爱，我曾经因为各式各样的原因，热烈地喜欢过春天、秋天，和冬天，但后来又慢慢没那么喜欢了。就在苦恼于我最喜欢的季节究竟是什么时，我突然发现，好像我最喜欢的季节是夏天诶！是完全出于我自己的理由而产生了喜欢的想法。 真是的，我再也不能说我讨厌夏天了。 - 「夏天-冬天-春天-秋天-夏天」 00:19 女孩们最爱夏天，那我绝对不能爱夏天 00:48 冬天最安全，冬天是夏天的另一面 01:14 冬日的正午，晒太阳比吃午饭还急迫 01:50 小鸭子会告诉你水上的冰什么时候化开 02:03 多吃香椿芽和豌豆苗这种现掐现吃的食物 02:19 开花植物一定要开花才行？想开花的是我吧 03:00 下了场盆儿泼大雨，气温竟然没再升上来 03:13 喜欢秋天大概是因为初中学习委员吧 04:24 那些对于冬春秋的热烈喜欢很快就不见了 05:00 夏夜晚风中、蝉鸣窸窣中，我独自荡秋千 05:10 凭啥大人小孩都想荡秋千，大人就得让呢 06:00 冬天的枯树杆子在夏天变成绿色的鹅蛋球 06:50 荡来荡去时，我觉得那颗绿色的心在跳动 07:04 是那颗绿色的心在一次一次靠近我 07:17 那个瞬间，我应该是真心喜欢夏天的吧 - 快要夏至啦🍎 提前祝大家夏天快乐！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

小时候不理解爹妈这破邮票册和破纸兜子有什么可攒的，直到长大后，一扭脸发现自己柜子里也全是破干脆面卡和破布头子，才终于意识到，这血脉啊终有一天得觉醒，每代人都有每代人的“破烂儿”。 谁说90年代独生子女的童年孤单寂寞，这满柜子的奇怪收集和美丽废物，把童年填得满满当当！ - 00:19 在百岁老人我姥爷屋里翻一大本邮票册 01:47 最近挺流行收集薯片袋子和咖啡杯托嘿 04:09 初代文化IP：奇多三国卡和小浣熊水浒卡 06:32 疯狂吃开心乐园餐就为了得大火箭玩具 06:53 收集宠物小精灵不过瘾的人长大竟还在收集 07:57 童年玩Game Boy也不太在乎皮卡丘主角光环 10:33 老爸在庙会套圈套着好多盗版芭比娃娃 12:55 买不起公主套装就用塑料袋和双面胶自制娃衣 14:20 溜溜球、四驱车……风靡一时的时髦玩具 18:51 从恋爱那天留了十几年的电影票根都褪了色 25:39 明信片、书信、胶卷底片绝对不能扔 28:36 家家看报纸的时代，塑料绳总会派上用场 32:51 印着偶像的凡客诚品大背心人脸斑驳了还在穿 34:04 收藏的大概是童年无处安放的小小理想吧 35:19 所幸独自长大的孩子们找到了一些心灵寄托 - 提前祝大家儿童节快乐！ 时不常任性一点也没什么关系的🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

拜托，小时候超羡慕会乐器的小朋友好不好！恣意徜徉在音符海洋里的小孩是多么高雅，联欢会上随手展示一技之长的小孩是多么闪耀，坚持不懈拿到很多张证书的小孩是多么优秀……这些总是让我不禁好奇一个问题——那些从小学乐器的小孩现在到底在干嘛，他们最后变成了怎样的人呢？ 童年好像总是在羡慕来羡慕去别人，觉得自己好普通哦。可是，长大后的我和长大后的他们认真地聊了一下，才发现大家其实并没有成为很不一样的人，只是在互相羡慕的人生当中，变成了很独特的自己而已。 - 00:19 史上嘉宾最多最聒噪的一期《种菜哲学》 01:44 学钢琴的昱仔和学黑管的斯哥如何与乐器结缘 03:00 小时候被迫学乐器真的是不开心的吗？ 05:14 邻居们会不会烦死隔壁学乐器的小孩 05:46 会乐器的小孩在学校比较容易交到朋友吗？ 06:22 老师会不会对每个孩子都说“你很有天赋”啊 09:44 一起学乐器却半途而废的小孩是个什么情况 10:56 有的家长是教鞭角色，有的家长是隐身角色 11:31 关于考级、竞赛的主办方谁更厉害的一些争论 12:38 学乐器必须考级或竞赛，算是一种功利吗？ 15:26 逢年过节表演节目大概是乐器人统一的噩梦吧 16:03 没炉火纯青可不敢瞎表演，你得对观众负责啊 19:26 斯哥突然发现他超讨厌的老师正是昱仔老师 20:49 长大后从事的职业和音乐半毛钱关系都没有 22:08 斯哥在大学乐团里集训比赛体会着集体荣誉感 25:23 昱仔说学过乐器不过就是再学新乐器上手更快 26:35 多数学乐器的小孩初心其实没想得那么高尚 28:01 学过乐器和没学过乐器的人生也没有截然不同 31:10 他们说要论截然不同，我应该去问问音乐大师 32:21 不必相互羡慕，我学画画的经历你们也没有啊 36:00 哪怕遗憾童年没学过乐器，现在开始也不晚呐 - 提前祝大家儿童节快乐！🍎 再次感恩声湃录音间的设备支持（RODE）和bobo老师的热情帮助！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） 片中的垫乐（不保证全都写对了）： 1／A大调第11号钢琴奏鸣曲 2／A大调协奏曲 3／森林波尔卡 4／苏北调变奏曲

记忆中90年代的那个老房子，是冬储大白菜，是烧水壶吱哇乱叫，是冰棍纸糊成的彩色门帘叮铃闪动……当年躺在老房子门前大槐树下畅想未来的那两个小姑娘，如今已经长成了还不错的大人，那个温柔包裹着她们的老房子，变成了想念童年时的一颗糖。 我们都在向着新生活进发，虽然还不知道新生活到底会不会比小时候更有意思。但总之，我们仍感恩生活已经如此厚爱。当站在原地勇敢回头望的时候，有好风景，便可以继续向前走了。 - 00:19 走到哪儿咱都是光荣的北京市宣武区生人 02:01 故事始于昱仔对过去时空的一个温柔的梦 03:50 那个打起伞来两边都会被雨滴到的窄胡同 05:00 厨房窗户上那被肉香味儿浸润着的塑料布 05:39 用甜滋滋冰棍纸糊成的彩色门帘叮铃闪动 07:07 从平房气窗伸手揪一块别人家的冬储白菜 10:00 朴素简约老楼房没有装潢，家具也配不成套 11:01 小时候在家里水泥地上拉屎顺势嫁祸给了我爹 12:52 过去的老房子总是客厅小小、卧室大大 14:15 因为常年尿床竟把我爹冲去了客厅睡觉 14:42 再见“槐花”二字都会嘴生津渴，如见了老房子窗外那棵大槐树 15:40 别的屋是二极管，我的屋却拥有高档水晶灯 18:26 奶奶阳台的花香，是生命中最早接触到的香气 20:09 邻里相送扦插小苗，是专属那个年代的social 24:04 盗窃行径泛滥，家家窗外都安了铜墙铁壁护栏 25:38 邻居阿姨是真会在隔壁孩子挨打时仗义出手 26:08 奶奶们在树下择菜，一天中最开心的八卦时间 37:48 如今高楼大厦里，物理距离如此近的邻居却不再打招呼了 27:01 小时候真是远亲不如近邻呐，总有热心肠 29:42 自行车棚、理发室、裁缝店…90年代社区标配 35:27 裁缝店清香姑姑随手给的破布头子是我的宝物 36:19 嘴甜的小孩儿在小吃街上总能讨来几块肉 36:51 隔壁工厂看门大爷总给乖小孩儿打厂里的汽水 37:42 义务辅导功课的邻居姐姐成了只在模糊记忆里存在的人 38:36 佛系的我决定告发积怨已久的“别人家的孩子” 42:54 在奶奶爷爷家过年的热闹情景是人生白月光 46:18 一束和煦温暖的光下，姥姥亲了亲生病的姥爷 53:23 老房子轰然倒塌的瞬间，我的童年彻底结束了 54:30 等待躺在ICU里的爷爷，奶奶说冰箱里的猕猴桃谁都不可以吃 55:05 记忆里那个东西消失不见的时候，是很疼痛的 55:14 大难临头各自飞，有些老邻居这辈子再没见过 56:46 一些人拍照留念，一些人期待着可遇不可求的梦 58:27 躺在树下畅想未来的那两个小姑娘终于长大了，她们想对童年的自己说些什么呢？ - （童年胶片照小放送↓爷爷就这样变成了守护我的云朵。） - 提前祝大家儿童节快乐！🍎 再次感恩声湃录音间的设备支持（RODE）和bobo老师的热情帮助！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） 片中的垫乐：比风更轻的事情（改编自《可爱的家》）

「今夜月色真美」那样一个普通得不能再普通的晚上，我收到浪漫朋友的浪漫信息。30岁，是个肩扛背驮千斤担的年纪，好在有浪漫朋友，让我那么轻松自在地完成了一次朋友间的赏月亮约会。 会一个人去看狼看极光，会向着大森林大喊我好喜欢你，会用废糖纸糊一张贺卡，会千里迢迢跑来送一块巧克力，会用荧光笔扫射大便人……我们可以不要穿西装讲礼貌，可以不要一直一直赶路，偶尔坐路边儿喝喝啤酒晒晒太阳，这样就很好了呀。 - 00:19 习惯早睡的我睡前忽然有了想说话的灵感 01:47 浪漫朋友发来月亮又大又圆的照片 04:09 30岁是那样的匆匆忙忙慌慌张张 06:32 原来30岁的变化是，会更加喜欢浪漫朋友 06:53 浪漫朋友会一个人去看狼看极光 07:57 明信片是浪漫朋友给我种下的浪漫种子 10:33 为什么不可以在卖瓷器的地方买一顶帽子呢 12:55 我会想起那个雾气蒙蒙的雨天和飘摇的凤尾竹 14:20 于是我也成了那个把旅行故事寄出去的浪漫朋友 18:51 猜丁壳决定出租车忏悔之位花落谁家 25:39 上次用废糖纸糊贺卡还是小学时期嘞 28:36 第一次见面的朋友偷了一块巧克力给我 32:51 会对森林喊出“我好喜欢你”这样热烈的话 34:04 很多时候不敢去讨论“玩”这件事儿 35:19 躺在银河下聊着其他星球是不是也有生物 35:44 起过名字的植物和动物可以算我好朋友啦 36:44 长大后要把童真那一面掏出来太需要勇气 37:48 “优秀”这个特质好像没那么令人追逐了 39:04 小时候看肥皂剧也真的树立了我的价值观啊 42:06 浪漫代表那些不知所云的情愫大于一切 - 提前祝大家周末快乐！ 也想听听你们的浪漫时刻🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）