琪思妙想 - 节目列表

请不要再用无知去揣度抑郁症，也不要再对其进行二次伤害。“当陷入那种情绪时，我的自我伤害其实是缓解痛苦”，坏情绪犹如深不见底的黑洞，把自己卷进去时也关乎着身边人的神经，然而，大部分对于疾病的认识有限，也会产生焦虑以及不安，这种情绪又会再次传递到患者身上，造成二次伤害，大家对抑郁症的认识和重视程度明显提升，然而即便如此，抑郁症也经常被曲解。 嘉宾：鹿野布泙 今天有请到与抑郁症抗争八年时间病最终走出阴霾的小鹿做客，来分享自己的生病经历、治疗过程、心路历程、关于污名化的观点，以及对常见的偏见给出自己的看法，“要对自己有耐心，要坚持下去，要相信希望，不要中途放弃”，曾身处漩涡之中的她，如今拿起伞在这里选择发声，用爱与温暖照亮一片星空。 01:18 抑郁症生病的经历 09:05 抑郁症的症状有什么 12:39 抑郁症患者的就诊过程 27:20 自己从病魔中逐渐走出来后 28:52 家属及身边人对患者的态度 32:39 人们对抑郁症的污名从何而来 37:51 误区之：“抑郁症就是心情不好、压力太大、矫情” 42:20 误区之：“抑郁症只是不想认真做事，用来逃避的借口” 44:54 误区之：“乐观的人不会得抑郁症” 50:13 误区之：“我安慰了也没用” 如果你看到有患者在社交平台发布求救信号，请一定要选择温暖、选择善良、选择鼓励，“我的朋友不知道，他们多少次在不经意之间救了我”你的一句话可能会挽救一个濒临崩溃的生命，正如歌词中所写：我们度的风波，是人世间寻常的颠簸，不足以修成正果，却足够难忘难舍——是坏情绪，但请记住告诉自己：你真棒！ 欢迎大家在评论区分享交流~ BGM：《未闻花名》——周深

主播：刘同学、焱焱 我们的身体怎么样了？它累了吗，它想休息了吗，它是否跟你求救过，我们的心灵怎么样了？它痛苦了吗，它焦虑了吗，你是否跟它面对面地对谈过？在高速运转的社会大齿轮下，每个渺小的个体都是那么顺其自然地出卖身体，换取报酬，透支精力，换取资源，休息成为奢侈，自我对话变得稀有，所以今天和焱焱关于找回自我展开了一场谈话。 内容关于要女性身材焦虑、竞技体育中身体的损耗现象、高压教育下学生的躯体化反应、身体与社会资源置换、年轻人因迷失自我而随波逐流、信息过载导致的内心空虚等等问题。该探讨也是边生活边进行的ing形式，如果你有其他观点，以及较好的解决措施，欢迎一起在评论区分享交流~ 00:20 身材焦虑与健身误区 03:14 形塑自身，面目全非 08:53 关于注射药物的人 16:10 出卖肉体，换取真金白银 20:24 我们拼死拼活，为了什么 28:48 在信息洪流中寻找一份久违的自我 37:33 发现被奶油包裹下的果核 42:34 警惕那些让人上瘾的东西

今天非常有幸邀请到焱焱做客小刘的频道，本期播客从《好东西》《西西里的美丽传说》中的女性形象开始聊起，思考抽烟女性形象与社会评价，探讨到从行为举止规范、思想观念、穿衣打扮等种种维度上女孩成长过程中面临的规训，再到生育话题以及女性形象在文学作品中的体现等，欢迎大家在评论区分享交流~ 00:13 抽烟对于女性形象来说意味着什么 03:50 00后女孩在成长过程中受到的女性形象“教育” 07:44 大胆穿着的经历、脚丫小一码的经历、被劝生育的经历 15:10 关于现年龄阶段的生育观念 20:39 《小妇人》中的乔，大胆自由勇敢的女性 30:55 关于“好嫁风” 34:48 身材焦虑的病态化观念 内容未完待续，由于时间原因我分成了上下两期，欢迎移步频道收听~

主播 | 光耀 闪电 热心市民刘同学 阿硬 最新一期闲聊客厅带你聊聊最近大火的综艺《再见爱人4》。几位主播分享了自己看节目时的各种感受，从被节目吸引到理解嘉宾行为背后的原因，再到讨论亲密关系里的沟通问题。如果你也在追这档综艺，或者对婚姻生活有所思考，不妨来听听我们的见解吧！ 02:06 综艺节目《再见爱人4》：热议背后的真实需求是什么？ 06:52 被看见的需求：亲密关系中的挑战与回应 13:47 观察员的角色：综艺节目中的心理学分析 20:41 “勤俭持家”的背后：他与李行亮之间的矛盾与沟通难题 27:35 沟通难题：李行亮与麦麦之间的隔阂与和解之路 34:28 亲密关系中的情感冲突：如何处理双方的沟通问题？ 41:21 亲密关系的边界：在家人和朋友之间寻找平衡 48:08 是否应该追随爱情，放弃一切前往伴侣所在城市？ 55:09 婚姻中的吵架与和解：探讨亲密关系中的挑战 01:02:01 沟通与理解：处理分歧和冲突的有效方式 01:08:56 如何处理与领导的分歧？探讨沟通和解决问题的方法。 01:15:51 追求自我与考虑他人：人际关系中的自我中心性问题

“你必须不再渴望 拥有一个更好地过去” 于2024.12.12

和kenny交流是一个有求必应总是治愈多有启发的过程，自信坦荡的态度附加上透彻敏捷的思维，给这期漫无目的的闲聊附加了更多的意义，本期内容发散，主题不明，但启发颇多，感兴趣可点开听听~ 00:43 医学生的职业晋升渠道，关于播客兼听则明的观点，医学里的隔行如隔山，二手经验的价值，拧巴的人生 08:10 灵与肉的分离，如何探索到想要什么，胆子大的人先享受世界，尊重他人命运，痛苦也是一些人的“乐趣”，如何成为自己的心理医生 19:10 生活在底层但是被忽视的失语人，雨果的悲惨世界，关于精神贫乏和自我课题的解决，什么样的人依旧能和你同频共振，一件事情的薄情并不否认你的重情重义 30:54 每个人都有自己的课题，只处理快乐会让关系变得脆弱吗，爱和性分开与不分开要先想清楚的是，撩妹的洞察和欺骗性，相由心生，情商是一种需求导向的服务 47:41 公众号与传播形式，川普参加播客对选举的影响，川普上台对加密货币的影响，普通人为什么要关注远处的新闻，新闻专业主义 ，自媒体与热点 BGM：《我在纽约打电话给你》——魏如萱

初入平安，懵懂无知，没有相关的工作生活经验，面对陌生的环境和挑战，慧莹时常感到迷茫和无助，是狄师傅的谆谆教诲的悉心指导帮助了她，本期播客是一封感谢信，其中凝结了慧莹对师傅的感激之情。 00:35 慧莹的学习经历和职业生涯 04:56 慧莹在平安公司遇到的调整与成长 08:11 慧莹与师傅间影响深刻的小事 13:28 慧莹对各类保险的看法 15:17 答谢宴感谢信朗诵 附上一首慧莹创作的藏头诗： 敬上一杯知心茶，祝愿满怀语难话; 师之教训深情寄，傅之德义厚意澈 虎岁更应严律己，年月不负勤进发； 平日努力多请教，安心事业争锦花 快诗略表寸草心，乐福身健财源达。 师傅像一盏明灯照亮了她前方的路，从仪容仪表到为人处世，从专业知识到日常生活，慧莹的每一点进步都凝结着师傅狄月莲的付出与耕耘。很感谢慧莹做客小刘的频道，为师傅送上真诚的感恩与诚挚的祝福，也希望通过这期播客把这份爱与鼓励延续下去。 BGM：《晨光》（改编版）——慧莹 欢迎大家在评论区分享交流~

本期嘉宾是你们的老朋友Kenny，斜杠b站up主与印第安大企鹅，兼职关键时刻超靠谱的抓马男孩儿，最近他在12h工作制的互联网大厂狠狠搬砖。与疲惫不堪榨干精力的刻板印象不同，他结束工作后依旧能保持生命的活力和思维的活跃，状态饱满地输出n多小时，从摸爬滚打到坚定信念，从焦虑迷茫到思路清晰，从职场小白到抗压圣体，上能游刃有余地跟人精中的人精谈判博弈，下能活蹦乱跳喝酒撒尿。脚踏坚韧不拔的土壤，仰望浩瀚无垠的宇宙星海，Kenny的升级打怪之路依旧未完待续...... 这是一封给互联网求职者的信，如果你对以下问题感兴趣，欢迎打开音频收听。如何通过展示个人能力和经历在面试中脱颖而出？如何在高压工作中找到生活与工作的平衡？如何通过等待和思辨探索自己的职业规划？如何通过投资来了解自己的风险偏好？如何在追求职业成功的同时保持个人理想和生活热情？ 00:19 法务工作， 言论管控，标准操作流程（SOP），快速迭代，工作强度，抗压能力 09:46 优化简历，面试技巧，竞争优势，冬奥会卖冰墩墩，面试难度，打破信息差，适应工作 26:27 工作环境，工作内容，谈判博弈，人岗适配，资讯调研 31:41 狼性文化，个人定位，感性与理性，理想主义，旅拍自媒体 46:38 职业规划，WLB，跳槽，马斯克 53:02 入场时机，长期主义，投资是了解自己的的方式 往期内容：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64ce1cb4e490c5dee5a12ee6 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6669db04b6a841272954437e BGM：《烂俗的歌》——汉堡黄 欢迎大家在评论区分享交流~

有幸邀请到什卯艺术书店的老板做客，一位在传统与现代、商业与艺术之间游走的创业者，内容包括且不限于老板的家庭背景、对图书的独到见解，到书店的经营哲学和未来愿景。微风不燥，做客小店，小院清幽，旋律惬意，手中咖啡浓淡适宜，空间设计巧妙构思，艺术氛围轻松闲适，遨游书海文墨飘香，运气好的话，老板会和你轻松闲侃，三五好友汇聚的小屋变成思想的交锋的沙龙，从日常生活走去，打开一个关于文学、绘画、雕塑、建筑、设计的折叠空间，给精神放个假，何乐而不为？ 嘉宾：什卯艺术书店老板老吴 00:07 关于做书：行业契机，家庭影响，时代红利，坚持原因，艺术家与情怀 06:15 关于创业：钱和流量放后， 至暗时刻，人生选择，经验教训、赛道选择 17:02 艺术书店：如何定义，启发源泉，活动理念，空间布局，运营模式，品类选择 31:08 升级打怪：书店2.0，避免网红化，观念的阻力，关于“认命” 他的创业理念也许可以给你以启发，选择避免千篇一律的内容，选择艺术类书籍的小众空白赛道，选择以自己的咖啡口味、书籍品类、艺术审美作为出发点，这其中蕴含着什么样的智慧呢？如果坚持很难，那不如尽早放弃，吴先生认为认命并非消极地等待，而是一种潜心地努力，正如他说“我不相信世界上任何一个行业能让你饿死”，因为误打误撞，选择不懈坚持，抵达澄澈热爱，也许对于体验派的创业者来说，“活过、写过、爱过”六字足矣。

从小到大在爱情小说里培养的恋爱观，对于赤裸的回答几乎是不屑一顾的，有人说剥离开文艺片害人的东西，需求就是一场势均力敌的交易，生理性喜欢大于天，有人却说，“灵魂不接吻，接吻没感觉”（该段文字出自《恋爱中的男人》）确实，有人能够通过阅读思考感悟体会到更深刻的东西，为平淡无奇的小事儿赋予很多意义，而有人不能，可想来谁又能比谁更为高尚，高尚是高尚者的墓志铭。记录各执一词没意义，但是记录本身这个动作有意义，所以如若听感不适，请划走即可。欢迎一起分享交流。

本期播客将为你介绍战地记者法拉奇的一生，关于她个人的生平、爱情、价值观念等等，她拥有小说家特有的想象力，也具备新闻工作者身上的严肃认真，反对暴政和强权，呼唤公平和正义贯穿于法拉奇的一生，拥有着勇敢甚至冒险的职业精神，但她不希望别人将她视为一位圣人或者是战士，她也不希望被误解，正如她的书名《我不相信神话》。 她说：真正、纯粹的自由只存在于梦想之中，为了追逐这个梦想，哪怕能捕捉到一丝它的影子，人们都会不懈斗争、尝尽痛苦甚至失去生命如果没有梦想，“尊严”一词将失去它所有意义，生命也会沦为一个个毫无区别的自然进程：吃、喝、睡、生育、死亡，如此而已。她说：我们生而为奴，被迫来到世间，辛苦过完一生。 她说：我不想做“妻子”，我要写作、旅行、去了解整个世界，要充分使用我的一生。 她说：在伊斯兰国家，没有男人为了上街而把自己的脸藏在一块布的下面；在中国，没有男人需要层层包裹自己的脚，让它们骨头碎裂、肌肉萎缩至七厘米大小；在日本，没有男人会因为自己的妻子发现他不是“处男”而被石头活活砸死。

主播|黄先生 阿硬 热心市民刘同学 有幸做客生活闲谈类播客《闲聊客厅》，本期由几位主播聊聊近日热点事件。 03:40 杨笠代言京东引发热议 22:00 观众在脱口秀中被演员叫大姐 31:25 考研报名禁用海马体照片 42:09 “八个瑞士卷怎么分”引发热议 54:05 开封夜骑 欢迎大家在评论区交流~