再躺一下 - 节目列表

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念 00:00 夫妻沟通效率与婚姻关系 04:47 爱情与婚姻的真实面貌 09:36 聊天与生活的深度思考 14:50 自我觉醒与工作态度转变 21:34 精细化育儿与兴趣探索的反思 27:20 旅游旺季外卖体验与厨师偏执 33:29 做饭的反思与实践 39:23 规律生活与海边乐趣 45:10 春天的早晨与生活的节奏 50:58 拖延与自我管理的反思 56:43 拖延症状与生活困扰的反思 1:02:12 家庭经济压力与消费习惯的反思 1:08:56 职场中的请假与离职问题 1:14:03 工作态度与个人成长反思 1:19:31 追回投资损失的策略与实践 1:23:37 个人成长与家庭关系反思 1:28:29 团队合作的重要性 1:32:47 家庭关系中的心理调适策略 1:37:44 魔鬼原型的诱惑与自我反思 1:42:58 工资发放与工作态度的反思 1:48:01 打工与创业的选择与思考 1:53:14 生活的多元面相与自我认知 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、Altaria 00:00 秦皇岛新居的睡眠体验与风水问题 16:58 巴菲特博弈论视角下的关税战 32:41 巴菲特提出的贸易平衡解决方案 38:37 挥霍与债务的反思 43:10 挪威与加拿大的资源财富管理 49:38 金融账户失衡与债务起源的探讨 57:01 外贸影响与内需支持的经济思考 1:02:42 工作制的困境与出路 1:27:10 勤奋岛与奢侈岛的经济变迁 1:32:45 社会分配与AI聊天的影响 1:39:30 拖延症与期中考试的困扰 1:44:52 大学绩点与工作选择的关联性 1:50:01 工作室生活与毛坯房梦想 1:55:32 生活空间的选择与考量 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念、Altaria 05:54 骗局经历 11:52 电话引导下的在线客服沟通体验 17:41 远程会议操作与风险防范 22:30 警惕线上操作中的风险 27:11 遭遇电信诈骗的惊魂时刻 32:09 遭遇网络诈骗的应对与反思 37:06 大学生遭遇电信诈骗的反思 42:43 个人经验总结与反思 49:51 反思被骗经历与自我成长 56:27 电信诈骗经历与反思 1:01:23 卖相机遭遇电信诈骗的经历 1:05:46 银行转账的操作与风险 1:10:20 信用卡转账额度与诈骗防范 1:15:30 富翁的预算生活与消费策略 1:20:18 财务预算与理财的实践与思考 1:25:43 育儿成本与生活琐事的困扰 1:30:25 植物种植与社交连接的奇妙体验 1:35:18 护手霜的失而复得与情绪波动 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、park、二喵 00:00 秦皇岛租房经历与城市特点 06:01 海边摊位经营与房租问题 13:34 租房经历与心态调整 18:35 电脑故障引发的工作新发现 23:23 职场新人与生活琐事的讨论 28:25 旅居生活与收入来源探索 33:47 职场沟通与决策困境 39:00 保险经纪人的算命经历 44:05 保险经纪人的工作挑战与应对策略 48:34 退休基金规划与财务模型分析 54:40 种植经验分享与感悟 1:00:10 家居植物养护与园艺课程计划 1:04:14 浩然之气的理解与实践 1:08:55 荔枝桂圆的养护与插花课程 1:12:34 植物养护与成长体验分享 1:18:16 植物种植与生活琐事的思考 1:22:57 城市生活与自然接触的代价 1:28:05 玩偶控的日常生活与工作吐槽 1:32:47 客户服务与思维差异的探讨 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念、park、二喵、Altaria 00:00 孕期的困扰与应对策略 07:25 孕期饮食禁忌与困惑 12:39 鹅蛋与月子餐的选择与困扰 17:29 孕产期饮食与心理健康管理 22:22 国内外产检差异与孕妇心理健康 28:34 3万的爱情故事与分手经历 34:09 初恋与学长的情感纠葛 39:28 男女交往中的误解与失望 44:00 3万与女生的情感纠葛 48:07 青春偶像剧般的恋爱故事 53:08 自我反思与成长的重要性 57:49 职场经历与心理活动分享 1:04:22 废品回收与生活琐事的分享 1:11:46 生活中的琐碎与惊喜 1:17:49 劳动所得与节俭心态的反思 1:23:06 种植经验分享与蔬菜品种介绍 1:27:31 花开的声音与投资理财的启示 1:34:04 体验与记录生活的选择 1:39:20 视频剪辑过程中的困扰与选择 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

小宇宙-播客简介 嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、念念 00:00 郁珏：南方人在燕郊的第一场雪 11:39 刘明：使用血糖仪有不少惊喜 28:03 葛仲然：阳台种菜能够涵养自身的浩然之气 46:15 念念：给男友挑衣服但是被他和他妈同时嫌弃 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、二喵、开心、念念、Altaria、Skaara 00:00 朋友关系中的信任与边界问题 04:57 内心的挣扎与选择 10:58 职场新人自我PUA与成长反思 16:40 职场经验分享与个人情感困扰 22:06 职场边界感与情感咨询的选择 27:58 家庭清洁用品的选择与使用 33:15 化学实验与生活琐事的分享 38:10 生活中的琐事与困扰 42:30 纳米海绵的清洁与使用体验 47:12 洗碗工具的选择与使用体验 51:02 洗碗机使用与清洁经验分享 57:02 家务清洁新方式分享 1:01:18 家务清洁的困扰与解决 1:07:13 家庭清洁经验分享 1:11:45 家居清洁与新风系统的选择 1:16:45 扫地机器人的使用与清洁经验分享 1:21:19 家居清洁与设备选择经验分享 1:26:03 家务清洁与生活环境改善 1:30:33 新风系统在家庭中的应用与体验 1:34:41 新风系统与节能减排的实践 1:40:59 水电费用的省钱之道 1:48:19 集体供暖与家庭园艺的考量 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、二喵、开心、念念、Skaara 今天人很多哦！ 感谢Skaara，画出了我们今天聊天的状态。 06:00 小毛：工作没啥不满意的，但就是想换工作 30:04 念念：现在做的并不喜欢，副业也有点小坎坷。（生命就像科研，很难复现的） 48:49 二喵：大不了回家做全职儿女（倾注感情的东西都会流淌进你的生命） 1:14:30 郁珏：这一周疯狂见人，超开心。 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、媛子 00:00 生日庆祝与仪式感的思考 04:25 生日庆祝方式的变迁与个人感受 08:38 艺人的社交生活与尴尬时刻 14:26 微商运营与朋友圈管理 19:07 生日庆祝的变迁与感悟 24:51 生日与节日的意义 30:20 生日庆祝的烦恼与解决之道 35:38 情人节与圣诞节的节日文化差异 39:36 洗碗机的使用体验与优化建议 43:34 生日礼物与物品精简的观念冲突 49:40 断舍离与消费主义的思考 55:50 日常生活中的小确幸与代沟 1:01:07 生日庆祝与回忆的深度思考 1:06:22 礼物选择与送礼体验分享 1:11:12 生活中的小确幸与健康养生 1:16:35 生活中的困扰与调整 1:21:55 生活琐事与事业追求的冲突 1:27:35 江西人的柚子皮料理探索 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、开心 01:42 当你五脏全虚 19:11 Deepseek寻医问诊 1:17:10 我找了个AI老板 1:29:44 AI能轻易做到情感承托而活人咨询师很难 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、开心 14:59 三万与前女友的拉拉扯扯 38:57 明哥分析对拉拉扯扯的分析 50:57 DeepSeeK的使用经验 1:10:34 吐槽汪小菲 1:43:49 豆包生成图片与文字的体验分享 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子 00:00 春节社交媒体与AI话题讨论 06:13 AI辅助创作与生活应用探索 15:12 AI在诗词分析中的应用 22:01 实时转写与会议总结的体验分享 28:39 科技产品价格与使用体验的反思 36:12 AI心理咨询的挑战与机遇 42:19 AI与人类情感的深度探索 49:21 运用常识与AI的思维方式 54:59 互联网相亲活动的体验与反思 1:00:34 女性对恋爱和婚姻的看法 1:05:32 女性自我成长与家庭关系 1:12:35 饭桌上的话题引导与情绪价值 1:18:27 家庭关系中的情绪与反思 1:23:58 过年回家与负债增长的反思 1:28:36 生病就医与情感表达的困扰 1:35:06 两段恋情与八字命理的探索 1:41:07 寻找压力疏解方式与新盘八字探索 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然