再躺一下 - 节目列表

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 05:27 黄圣依的婚姻困境与自我救赎 10:22 李行亮与麦麦的婚姻生活 15:37 家庭生活与节目制作的影响 21:57 节目中的情感纠葛与解决 27:24 姥爷与好友的慢节奏聊天 32:16 家庭生活与情绪管理的思考 37:40 家庭生活中的陪伴与真实 42:23 平衡生活重心的重要性 47:52 家庭经济压力下的应对策略 52:17 产后妈妈的烘焙创业之路 56:53 普拉提课程与上海之旅的分享 1:03:17 新生采访实战演练体验 1:09:06 主持人上台经验分享 1:14:09 忙碌的一天与电量不足的困扰 1:18:42 求职面试与行业形势分析 1:24:25 求职与家庭关系的困扰 1:30:02 西南之旅中的感情纠葛 1:35:56 奇门遁甲与自由职业者的交流 1:41:04 八字不合与小偷的奇遇 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

小宇宙-播客简介 嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 年轻人对未来的希望感 05:09 回忆生活中的希望感 10:30 催产素与生活希望的关系 15:59 情感关系中的应对策略与希望感 21:06 阿姨的股市生活与电影中的老舞者 27:58 舞蹈老人的生活态度与工作观念 33:14 荨麻疹的病因与自我调整 39:38 咸鱼生活的反思与思考 45:16 正反馈与工作情感的复杂性 50:21 求职经历与希望感的变化 56:29 心态调整与工作规划 1:02:45 焦虑与行动的深度思考 1:08:41 灵性大师的感悟与生活体验 1:13:14 生命力的下降与提升 1:18:03 禅修与工作生活的平衡 1:23:05 生活叙事与能量流动 1:28:18 生活状态的解释与希望 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 一年52期的回顾与分享 05:33 节目制作与生活体验的感悟 11:22 沟通中的理解与表达 15:33 自由自在的职场生活 20:53 团队协作与个人成长反思 26:09 探讨金钱观与工作态度 32:16 短视频学习与知识传播的挑战 37:14 意面挑选与烹饪的深度体验 40:56 心理互动小组的收获与可能性 44:52 生活的不确定性与自我追求 49:04 生活琐事与兴趣爱好探索 52:57 种地与生活的乐趣 56:33 香菜自由与种地之路 1:00:29 工具使用与意面制作的体验分享 1:05:19 大众食堂菜谱的修订与实践 1:11:08 生活中的美食与种植体验 1:16:41 精致生活与中老年生活的探索 1:23:24 手术后的康复与生活琐事 1:30:39 个人成长与职业规划的思考 1:35:48 生活观念的转变与自我发现 1:40:28 负能量与自我责任的反思 1:45:34 面对负能量与生活态度的选择 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 人生完整性的思考与探索 05:54 人生完整的思考与探索 11:49 追求完整与自我实现的思考 17:04 知识管理营的感悟与反思 23:44 先认同与自我认同的探索 30:40 游戏体验与完美主义倾向 36:35 探索生活的智慧与对立统一 40:45 对立统一与生活平衡的思考 46:23 个人成长与自我认知的探索 51:18 追求生活完整与自我成长 59:19 拔苗助长的故事与知行合一的思考 1:04:45 人生完整与就业挑战 1:09:24 打工人的痛苦根源与出路 1:14:49 劳动与工作的深度解析 1:19:38 人生不完整与固定聊天的组织 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 高质量陪伴与独居生活的探讨 05:25 处理工作与情感的边界问题 09:57 自我审视与成长之路 14:50 独居生活的反思与转变 20:15 独居与共居的生活节奏差异 25:17 南北交点与人生选择的探索 29:55 孤独与关系的深度思考 34:56 情侣间的空间需求与生活琐事 41:01 生活琐事与伴侣关系的处理 45:48 姐妹间的相互支撑与生活探索 52:14 独居生活的挑战与自我反思 58:08 面对工作压力与情绪管理 1:02:49 情绪管理与应对策略 1:08:17 夫妻间的相处模式与问题处理 1:13:15 家庭矛盾与自我情绪管理 1:17:38 游戏与电脑配置的回忆与思考 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、二喵、念念 人生容错率与焦虑的反思 05:04 人生容错率与心理压力的关系 09:55 育儿焦虑与人生容错率 14:31 职场试错与自我追求 19:27 人生容错率与自我成长 24:04 简历断档与人生选择的思考 29:18 探索自我与人生规划的迷茫期 35:24 成长中的迷恋与习惯转变 40:14 生活规划与自由度的平衡 44:21 自我成长与生活态度的转变 48:49 提升情绪价值与沟通技巧 52:20 生活中的琐事与自我调节 56:50 游戏与中考高考的回忆 1:01:48 人生容错率与复读经历分享 1:07:01 人生困境与自我探索 1:12:29 大学生的求职与自我认知 1:17:34 职业规划与人生选择 1:21:53 年轻人的生活压力与自我规划 1:26:55 社会关系与个人节奏的探索 1:32:00 生活琐事与自我成长的探索 1:37:07 生活琐事与实习经历分享 1:43:14 生活中的琐事与情绪价值 1:48:23 工作与考研的抉择与思考 1:52:54 人生观念与自我压力的探索 1:57:35 家庭环境对个人心理的影响 2:02:09 疫情下的社会秩序与个人成长 2:07:13 忙碌生活的反思与调整 2:09:23 成长中的权威恐惧与反抗 2:14:10 工作与个人成长的思考 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:00大学教育的问题 04:59学习与工作的心路历程 10:43教育与就业的反思与展望 16:26单干技能与教育体制的反思 20:27职业技术学校与人才选拔问题 25:54教育分流与学生压力 31:15李诞小卖部投稿与自我价值思考36:06加拿大与中国的文化差异40:44厨师职业的挑战与乐趣46:22美食up主转型开店经历51:56聚餐与手艺的探索56:32个人IP的挖掘与包装1:02:02短视频剪辑与情绪表达1:07:15一个人的生活与工作态度1:11:41自我观察与职场角色化1:17:25混蛋脑回路与生意人的自我调整1:22:54旅行中的不靠谱与靠谱1:27:39计划与变化的博弈1:32:33对待迟到与约定的不同态度1:36:51对待约会迟到的态度转变1:42:11随性交友与计划安排的平衡1:46:58随遇而安的生活态度 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、二喵 00:01运动局活动与生活琐事分享 05:49饮食习惯与摄影器材的变迁 10:43电脑与存储设备的选择与使用 15:35游戏配置与生活琐事的交织 20:06智能床架与车载系统的奇妙组合 24:13科技产品的体验与思考 28:33厨具体验与美食探索 32:45牛排机的使用体验与建议 37:56游戏与事业的融合之路 44:10IP操盘手的工作内容与挑战 49:31生活中的琐事与感悟 55:48忙碌备考与面试的挑战 1:01:12抑郁症患者的保险困扰与生活压力 1:06:06打工族的饮食与生活节奏 1:11:22早餐与晚餐的选择与影响 1:15:50运化不好的人的饮食与生活状态 1:21:32职场困惑与生活选择 1:26:31生活困境与职业探索 1:32:13占星助教的心愿与期待 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、CC、开心、二喵 00:58 装修房子的经验与和父母斗智斗勇 19:40 香水吵架时间后续 22:00 当父母不接受你表达感谢 28:30 给父母红包就代表孝顺？ 39:15 妈妈带舅舅和姨妈来家里玩儿能有多少糟心事儿？ 53:40 “你为什么不？”这句话的伤害性 1:11:00 爸爸：你为什么会没钱呢？ 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、CC、开心 00:01游戏沉迷与西游记续写 06:19游戏剧情深度解析 11:49猪八戒与蜘蛛精的神秘往事 18:52分手原因与后续影响探究 24:08网恋与现实生活的碰撞 29:24职场男同事的情感困扰 34:40电话联系与家庭关系的变化 39:35 因为香水与妈妈吵架的经历 45:20 亏欠式育儿&示弱型控制 1:42:46 蒙特梭利床垫子的意外收获与生活改变 1:47:25 消费观念的变化与病友交流 1:53:16生活中的困扰与解决方案 1:59:04 香港银行开户 新增章节以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、CC、媛子 00:00黑神话游戏剧情探索与设备选择 07:29工作与生活根本没办法平衡 12:39快手菜的制作与尝试 21:26制作与享受气泡水饮料 25:18工作生活中的习惯养成与改变 28:49生活习惯与宠物管理的反思 33:46宠物与美食的奇妙世界 40:10学习烹饪的挑战与心得 44:44假发片的使用体验分享 50:05回忆校园生活与零食分享 54:10现在小学不能吃零食了么？ 59:21实习生的生活琐事与吃瓜趣事 1:04:16兄弟间的矛盾与选择 1:08:57博士生活的压力与友情 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、CC 00:00 群体效应与自我突破 03:48课堂提问与群体行为影响 07:38大学课堂上的沉默与提问 12:29运动过量与康复困扰 19:22康复治疗与按摩的实践经验分享 25:00选择合适的医疗保健方式 31:20病友群里的康复经验分享 36:52中医学习与销售心理的转变 42:00病愈后的生活反思与自我成长 48:59心理学的应用与个人成长 55:07如何跟故乡好友重建联系 1:00:59朋友间的疑惑与相处之道 1:06:04朋友关系中的情感纠葛 1:12:10长沙生活与家居改造困扰 1:17:41孩子分房睡的困扰与解决 1:21:47孩子成长与父母安全感建立 1:26:30家庭居住方式的变迁与影响 1:31:19榻榻米与分房问题的困扰 1:36:21亲情与生活的割裂感 1:42:06面对父亲去世的选择与遗憾 1:46:38亲情关系的变化与和解之路 1:51:19童年怨念与成年应对 1:55:47生活中的情感与期待 本期主要围绕工作计划的讨论、群体效应的影响、运动与个人成长、心理问题及解决方案、朋友间的关系与信任等六大议题展开。参与讨论的成员包括葛仲然、刘明、cc和徐开心，他们分别就各自关注的领域提出了见解和建议，分享了最近的经历和感受，以及在生活和工作中所遇到的困境和挑战。 1. 工作计划的讨论葛仲然的提议: 葛仲然提出先聊工作，不设定固定套路，可以随时开始。 刘明的询问: 刘明询问cc关于上周的工作计划，cc提到运动相关的话题。 cc的工作心得: cc分享了关于群体效应的体会，认为在群体中更容易完成自己原本不愿意做的事情。 2. 群体效应的影响cc的运动经历: cc描述了在群体运动中的心理变化，从不愿意做到跟随大家一起做。 刘明的感同身受: 刘明分享了自己在跳舞时的类似经历，认为群体效应在许多场合都有影响。 葛仲然的观察: 葛仲然提到在大学课堂中，中国学生已经不再在课堂上提问。 3. 运动与个人成长cc的运动困扰: cc提到运动过量导致腿部疼痛，需要减少运动量。 徐开心的运动建议: 徐开心建议cc尝试不同的运动方式，以找到最适合自己的运动量。 葛仲然的关心: 葛仲然询问徐开心的康复情况，表示关心。 4. 心理问题及解决方案徐开心的心理困扰: 徐开心提到在运动中遇到的困难，如何克服心理障碍。 刘明的建议: 刘明建议徐开心在面对心理问题时，要学会自己调整，寻求专业帮助。 葛仲然的心理观察: 葛仲然观察到人们在面对问题时，往往会逃避而不是寻求解决方案。 5. 朋友间的关系与信任徐开心的友情困惑: 徐开心表达了对朋友关系变化的困惑，如何处理与老朋友的关系。 刘明的友情建议: 刘明建议徐开心在面对友情变化时，要勇于面对和沟通，不要压抑自己的情绪。 葛仲然的朋友关系分析: 葛仲然分析了朋友之间的关系，认为有时候人们会因为害怕被抛弃而选择逃避。 6. 家庭关系与成长葛仲然的家庭困扰: 葛仲然讨论了与家庭成员之间的关系，特别是与孩子分房的问题。 刘明的家庭经历: 刘明分享了自己与父亲的关系，以及如何通过沟通解决家庭问题。 cc的家庭背景: cc提到了自己与父亲的关系，以及父亲去世对自己的影响。 总的来说，本次会议的讨论内容丰富多样，涵盖了工作、运动、心理和家庭等多个方面。参与者们通过分享各自的经历和看法，相互支持和鼓励，共同探讨了解决问题的方法。这些讨论不仅增进了彼此的了解，还帮助大家更好地应对生活中的挑战，从而提高了工作效率和生活质量。 以上内容由机器自动生成，仅供参考 后期：葛仲然