平凡身体，非凡身心。 Hi，欢迎来到平凡身体播客～第一季节目我们很有野心！ 既想聊一聊整个世界产生振荡的新技术-AI人工智能，也想聊一聊人类独有的意识和具身智慧。相较于AI，人类的智能到底有何不同？应该如何发挥AI工具技术的优势，而又不被它控制或取代呢？ 第一集节目我们会聊到人类智能与人工智能的区别，依赖AI工具来做决策的潜在风险。还有怎么样利用身心练习帮助我们保持清晰与自主的思考，不被信息或AI的幻象所控制。 内容概要/shownotes * 00:00- 前言：第一季内容预告&大纲 * 03:52- 与闺蜜一起做播客：我们的背景和介绍 * 05:45- 第一季为什么聊“AI”与身心智慧 * 08:33 – 敢不敢让AI帮你做决策？ * 12:00- 2016年Alpha Go战胜围棋大师的故事 * 15:10- AI伴侣机器人为什么容易让人“上头” * 16:40- 对比心理咨询中的“移情”现象 * 18:00- 人类做决策的方式是多维度的 * 20:13 – 社交媒体算法和信息茧房对人类认知的影响 * 25:00- 为什么东方禅宗的练习强调正念与觉察的培养 * 26:50 – 不被手机控制你的时间和精力 & 一些“小贴士” * 32:02- 人工智能是如何“蛊惑人心”的 * 35:28- 《沙丘》前传中思维机器对人类控制的故事 * 41:00- AI到底为什么吸引我们？ * 44:10- 总结与结束 Find us 找到我们： – 公众号/小红书 @平凡身体 – 粉丝群加VX：SomaIsTheLivingBody – 商务合作加VX: humble_being2024