上一期我们聊了小白注射或者当你刚选定一家机构时，最好用「小剂量调整」的思路去做注射，一是为了有回撤空间，二是可以用小剂量去检验这家机构&医生的审美和技术落地效果。 ⚪️本期我们讲点实际的，从不同材料的特性、机体的反应、落地效果差异以及具体部位的调整剂量来回看究竟为什么要「小剂量调整」思路。 👉🏻中间会cue到大量的实际案例，用案例具象去帮助大家理解 🔺详细拆解抗衰注射的逻辑——支撑、提拉、少填充 🔺打完不同材料会发生哪些反应？是否有回撤空间？玻尿酸/少女针/童颜针/羟基磷灰石/胶原蛋白 🔺如何小剂量又有效地做轮廓固定？ 🔺好看的鼻子、法令纹、下巴是怎么调整的？ 🔵为什么本期值得听？ Anna做医美超过10年，经营诊所8年。自己打过、测过市面上大部分材料，玻尿酸/再生材料/仪器/羟基磷灰石/胶原蛋白等等，也在经营诊所过程中积累大量的客户案例。同时一直在给厂商、同行机构去做培训&帮助处理trouble case ，所以专业者视角➕玩家经验视角的分享，可能对于我们求美者来讲更有借鉴意义。 🛑再次提醒：变美是个长期工程，不要心急，做好功课，慎重选择，宁愿不做，也不要乱做！ 希望能对你有所帮助，有问题可以随时留言~ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期嘉宾： Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 01:51 【案例】为什么建议小剂量微调？——肿胀反应、回撤空间、避免加重垮脸、医生的经验控制 07:42 【玻尿酸】打完会发生什么？能回撤吗？ 08:44【再生材料】实质是什么？打完发生什么？打错了有后悔药吃吗？ 09:49 Anna：少女针让我体验了整容失败的感觉——一定要选择适合自己的材料，因为机体反应不一样！ 12:11 不同的材料，在二次回补时有什么不一样？——小剂量注射的好处 13:26 【案例】材料维持得久，很省钱！但是真的是好事吗？——打了两年还没代谢的玻尿酸，令人焦虑！ 16:20 【胶原蛋白】过敏！怎么办？一个打了18支胶原蛋白的故事——简直就是割韭菜！ 19:18 【案例】用一个八卦来给大家分析大剂量注射常出现的问题！——汪小菲的新婚妻子 21:24 关于鼻子——好看的鼻子怎么调整？原理和逻辑 23:30 为什么很多中女或者熟女调脸结果——又老又年轻？ 26:21 【小白攻略】详细拆解抗衰注射思路——支撑-提拉-少填充！ 27:56 Anna为什么做注射/热玛吉效果会比同龄人好？——从实例提醒大家关注自己的体质&机体反应敏感度 30:42 【案例】02年的小女生调脸思路——不要用大量填充透支未来的抗衰余地 33:36 【案例】不要被网络洗脑填平法令纹！——附法令纹详细调整思路 37:55 抗衰是分层治疗，不是单一维度的粗暴解决 38:44 详细拆解近年大火的「轮廓固定」解决方案 42:18 【下巴调整】详细攻略——鼻头-唇部-下巴，线与面以及整体的协调才是最终目的 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

聊过很多关于仪器、注射的专题，很多朋友对于注射的细节和剂量还是有一些疑问， 正好最近Anna和Stella也做了新的调整，直接拉过来讲案例、分享细节。 熟悉的朋友可能知道，我们一直很反对「大剂量填充」这件事，因为一方面脸部真的不需要那么多材料，另一方面，变美本身是一个长期工程，健康、可持续非常重要！疯狂地注射/手术，很多时候是在「透支」未来的可能性。 ✨作为求美者：过犹不及，我们要给自己留余地——回撤的余地、调整优化的余地。 ✨作为机构/医生：要真正愿意从实际而非利益的角度去考虑，很多问题是可以通过小剂量+小细节的调整来解决的，而不是只能够「大量」出奇迹。 有时候想想，「大量出奇迹」，何尝不是一种有「偷心」的行为呢？ 攫取一时的暴利，模板化地复制，让求美者短时间看起来非常好，然后陷入无休止地修复....... 📤本期更多地想要给大家一个求美思路参考，我们自己叫做小剂量get精致美感。 当然，听完你会明白，小剂量微调背后其实是一体的逻辑，又回到了那个点： 好审美+好材料+好医生好技术，才会更大概率地拿到好的结果，所以，我们做功课也不要有偷心！hhhhh 🔺额头/眼周/脸/鼻子/口周下巴，一般多少剂量就能解决问题？ 🔺年轻人的「垮脸」真的需要复杂的大动作解决吗？ 🔺什么样的求美者才适合选择注射方式变美？ 🔺为什么最好不要参加任何机构的「厂商品牌专场」？ 👉🏻在求美这件事上，比起知道具体的答案和选项，我们觉得理解为什么要这样操作的逻辑，更为重要！ 宁愿不做，也不要乱做嗷~ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期嘉宾： Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 01:21 Stella最近做了什么？——口周、印第安纹、法令纹 03:37 Anna最近做了什么？——耳基底、颧弓韧带 06:04 【材料】从对抗胶原蛋白，到接受，Anna经历了什么？——从一支不能提名字的材料测试说起！ 08:49 为什么要「小剂量微调」？——详细拆解全脸位置的剂量，你就明白了！ 14:28 材料没有对错，但我们依然建议你选好材料 18:15 什么样的求美者才需要通过注射来变美？ 21:27 如何通过小剂量调整来观察医生注射的细节？ 24:41 【案例】血的教训之Stella卧蚕消失记——还是聊聊选医生这件事 27:18 年轻客群常出现的「假性垮脸」，怎么小剂量调整？ 28:57 【嘴唇】的注射，真的一支玻尿酸都用不掉！！！ 30:55 【面颊凹陷】请记住！不是所有凹陷都要填！——顺便说说解决办法 33:19 额头、眼周、下巴，小剂量调整的那些细节 35:14 【案例】一次性打了60支玻尿酸，疯了吗？ 39:19 幼态审美——“一夜暴富”式的大剂量填充，然后呢？ 42:58 微调背后是审美+技术+材料的平衡，宁愿不打，也别乱打！ 44:15 【案例】花了6W打太阳穴，不得不融掉 45:35 总结「小剂量变美」理念，求美者参考 50:04 【避坑提醒】最好不要参加任何机构的「厂商品牌专场」！ 结尾附上我们Stella的半脸对比图，hhhh希望她不要打我 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

讲了很多期医美，今天我们聊聊「居家保养」！ 我们一直在提一个观念：「短期治疗，常常保养」 变美是一个综合的结果，不是只停留在医美。饮食、睡眠、日常护理、运动等等每一个环节都与我们的身体状态呈现息息相关。 📤这一期是听众提问，想知道精致的Anna到底如何做保养的？ 我们来做个超详细的大揭秘！ 🔺从头发到手脚，超详细攻略 ！ 🔺夏日低成本美白攻略揭秘！ 🔺答疑：眼睑肌松弛怎么救？ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 得所：医美小白进阶中~ 🕙 本期播客你将会听到： 01:44 【头发保养】头皮油，痒？——刷酸试试！ 04:05 洗头有讲究？一些头发清洁保养小Tips~ 07:18 如何避免理发/烫发翻车？——实操版 11:24 【脸部保养】夏天不能打光电？——黑色素管理很重要！ 11:26 夏日美白攻略：氨甲环酸/传明酸、VC，湿敷与防晒 15:42 【颈部保养】预防颈纹，不需要什么颈霜...... 18:31 【身体保养】身体年轻的秘诀——身体乳，有条件的话打打光子也不错！ 19:50 【手部&脚部保养】硅胶手套+脚套，随便涂个油，足够了 20:45 【眼部保养】不要接睫毛，真的没必要！ 22:13 【答疑】眼睑肌松弛怎么办？2种解决方案 27:06 Anna日常分享——规律简单精致，是能量稳定的保障 39:25 【行业分享】上海之行，关于仪器、材料有什么新发现？ 40:53 【吐槽】1月份打的针，5月份还没消肿！有一些行业乱象 44:37 保养的实质是平衡，饮食、睡眠、运动、护肤，内外综合 47:50 Anna自己的调脸思路：先告别自己的“天生网红脸”（hhhhh） 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这一期很有趣，是饭局上的即兴闲聊，但是内容很干。 颜医师是台湾人，资深的医疗美容专家。审美和技术都非常好。 之前几期节目有玩家、经营者视角的分享，这一期我们也是想要给大家带来专业视角的分享。 从不同的问题当中去看，一个专业的医生是如何理解潮流、审美、注射细节、材料等等。 🔺轮廓固定有用吗？ 🔺肉毒值得打吗？怎么打才安全？ 🔺眼周抗衰怎么做才有效？ 🔺口周抗衰有哪些细节？ 🔺如何通过细节判断资深医生与资浅医生？ ⚪️为什么本期节目值得听？ 求美本身是一个系统工程，它不是简单地选择哪个产品，哪个仪器，A或者B这样就一步到位的过程。千人千面，每个人的情况、诉求是不一样的，比起简单直接地抄答案，我们认为，理解背后的原理和逻辑更为重要~ ✨ 本期嘉宾： Dr.Yen：台湾美容医学会医师,Merz保柔缇中国讲师,乔雅登玻尿酸讲师,童颜针中国台湾讲师,双美胶原蛋白中国台湾讲师，极光美学医疗技术总监 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者，一言不合就要打针自我疗愈的女人！ 🕙 本期播客你将会听到： 01:26 幼态脸、量角器脸、黄金比例标准脸......好看 or 不好看？求美到底在求什么？ 06:15 内轮廓、外轮廓固定，到底怎么来的？有效吗？ 08:51 填充、轮廓固定，材料如何选择？——用具象的需求去选择材料，不要「削足适履」！ 12:53 【眼周抗衰】为什么打了眼部热玛吉/眼袋手术，眼睛看着还是显老？ 14:48 眼周抗衰常被人忽视的细节——「眼眶固定」，不做骨性支撑，填充只会越来越沉！ 17:03 为什么打泪沟要坐着而不是躺着操作？ 18:04 为什么有的人打眉弓后，变「凶」了？原理与细节 20:10 【口周抗衰】只是打嘴唇吗？为什么有的人打完变得「又老又年轻」？ 21:50 【经验】颜医生打针时为什么左手一直在轻拍？——判断、缓痛、阻断 24:35 【答疑】抗衰应该先打仪器还是先打针？——其实都可以。 27:06 【经验】资深医生打热玛吉为什么不用画格子？脸颊凹陷打仪器会让脸越来越凹吗？ 29:24 玻尿酸=馒化？那些关于馒化脸的迷思！ 32:38 【肉毒】打肉毒脸真的会僵掉吗？为什么有的人，眉毛「飞」了或者压眉了？——层次、剂量、位置问题 35:50 为什么纹路需要尽早处理？预防动态纹路变成静态纹！ 38:08 长期打肉毒会有耐药性吗？——请慎重选择品牌 40:30 【除皱纹】为什么建议三区同时打肉毒？肌肉的拮抗与作用力 43:36 求美者 tips：如果你有纹眉，请你一定要告诉医生！眉尾变动对于注射的点位的细节影响~ 47:33 【案例】打完肉毒，如果肌肉真的僵了，还能解决吗？——自然代谢或者注射调整 51:11 【案例】一个打完肉毒，求美者因为肌无力，误以为自己脑中风了的故事 53:01 我们在求美的过程中找回自己的力量，而不是强化容貌焦虑 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这是一期临时起意的节目~但内容丰富程度远超想象！ 🔵Jennie老师早上来诊所做德美乐嘉的院线护理培训，专业的讲解和演示，让我们一眼瞄上，心想这简直是完美的播客嘉宾！ 录制的过程也确实感受到了专业的力量和理念的契合。 🔵Jennie老师来自韩国，一个对于美有超高追求的国度，普遍地七、八岁开始防晒、洁面，十几岁就开始做细致地面部护理，成年以后更是定期会到皮肤科诊所去做皮肤保养。 🔺在护肤这件事上，「定制化」是很重要的。根据每个人的皮肤类型、状态，光电前怎么保养，术后怎么修复，居家怎么养护，都决定了我们「变美」的结果。 这个理念其实和中国台湾地区的皮肤理念是一致的，Anna最早在做诊所建制的时候也是在用这样的「全面照顾肌肤」的理念在做。 🔺 变美是一个长线工程，短期治疗+常常保养，才是正确的思路。 🔺没有一夜回春，也没有一劳永逸，选合适的方式，持续去做，变美是自然而然的结果。 ✨ 本期嘉宾： Jennie ：德美乐嘉中华区培训经理 ps：普通话超好的韩国漂亮姐姐！! 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 🕙 本期播客你将会听到： 0:21 来自韩国的神秘嘉宾自我介绍 0:48 为什么金老师一直强调洗脸的重要性？ 02:32 洗卸选择之皂基对于皮脂膜有哪些伤害？ 04:25 Anna十年前就在用的酵素洁颜粉，到底是个什么原理？ 06:40 做完光电项目后，修复为什么如此重要？修复的流程与逻辑是什么？ 11:58 金老师的“水光肌”保养秘籍大公开！——早“P”晚“R” 12:43 早间1小时“protect”：洗+护 14:12 晚间1小时“repair”：卸+洗+敷+护；卸妆油or卸妆水，怎么选？ 19:04 普通人在家里怎么养肤？敏感肌怎么做？ 22:10 早“P”为什么要用维C，会反黑吗？ 24:43 聊聊油敏肌、痘肌那些事儿——微生态平衡 27:18 皮肤科医院观念的进阶——全面照顾皮肤，不止与治疗 29:03 金老师透明感发光肌养成——“醉得不省人事都会无意识洗卸” 31:38 夏季护肤保养的重点是什么？ 35:31 Anna被疯狂种草的润唇膏、肌底面膜是什么？ 41:16 家居使用和院线护理的区别是什么？为什么说院线护理效果更好？ 42:19 韩国女生对美到底多执着？每周必去皮肤科？ 43:08 “以光疗肤”到“以光养肤”定期打光电，会损伤皮肤吗？ 46:58 韩国人的求美意识：8岁开始洁面+防晒，14岁进入护理模式，18岁开始方案护理 50:17 为什么这么多人自发种草德美乐嘉？ 👉🏻Jennie老师每天在护理和保养这件事上至少会花2小时，早 P（protect 保护) 晚 R (petair 修护 )，每一个流程做到位，精心地养护自己，本身也是一个自我疗愈的过程~（附金老师的透明发光肌图） 👉🏻瓜瓜同学体验了一个贝嫂同款护理，一边照镜子一边听金老师分享，被疯狂种草。（附做完护理对比图） 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

产后修复，本质是一场「自我重塑」 最近有和一些听众和客人聊天，大家在分享自己的皮肤状态： 有爆痘的、胶原流失的、断崖式衰老的、还有长斑焦虑的......各种情况 其中很多朋友，都会讲到：我是怀孕以后才变成这样的。 💡有一个客人，怀孕7个月，因为激素影响，爆痘很厉害，自己非常焦虑，想要医美解决，面诊了好几家机构，都让她做光电什么的，后来找到我们，总算是劝住了。 一是怀孕到这个阶段了，没必要冒着风险去做项目。二是单纯从皮肤状态上来讲，皮肤很薄、敏感，也并不适合做任何项目。 怀孕，会让一个女人发生多大的变化？以前我从未想过这个问题。 📤本期是一张孕期（备孕/孕中/产后）保养地图，Anna作为一个过来人& 从业者，分享一些实用经验和解决方案，希望能帮助你更从容地面对怀孕对于身体、皮肤的影响。 🔺孕前、孕中、产后可以做项目吗？怎么做才安全合理？ 🔺孕期胖了50斤，整个人爆痘、爆斑、脸变形、抑郁后，Anna怎么走出来？ 🔺产后修复有攻略吗？遇到问题我该怎么解决？ 👉🏻我想，听完你会明白，我们并不是在制造容貌焦虑，而是真的希望每位女性，处在焦虑、恐惧的状态的时候，能稳住自己的那股能量，找回自己的掌控感。 医美也好，健身也好，做什么不重要，那些都是「相」，本质上我们是在这个过程中找回自己的力量。 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 得所：医美小白进阶中~ 🕙 本期播客你将会听到： 01:07 拒绝了一个想做项目的（7个月）孕妈后，有了这期节目...... 02:00 备孕阶段：能做/不能做什么项目？——其实基本都能做 05:25 怀孕阶段：可以保养皮肤，但是光电仪器什么的...没必要！ 06:23 孕期爆痘/油皮，可以做什么？果酸能做吗？敏感肌怎么办？ 08:15 备孕、怀孕期间，异维A酸这类的，请停掉！ 09:54 【案例】7个月的孕妈，爆痘了，太焦虑，怎么处理？ 10:34 产后阶段：什么可以做/不能做？热玛吉？超光子？肉毒？ 11:55 当月子中心融入了皮肤护理，利or弊？——顺便说说月子中心的乱象 15:20 哺乳期做超声或者射频类仪器，要不要断奶？——24小时内停止哺乳 16:19 产后收紧系列：妊娠纹、肥胖纹，以及Anna走过的一些弯路 18:25 “哺乳期，我感觉自己像一个畜生”——除了身体和皮肤的恢复，产后心理健康与自我疗愈，真的很重要！ 21:11 孕后胶原蛋白流失？——吃是补不回来的！ 21:54 孕期胖了50斤的Anna：产后做了那么多，实质是在重建自我，重新找回掌控感和自信 31:50 产后如何系统性地恢复？能运动吗？能打针吗？能光电吗？ 38:33 孕期有斑怎么办？晒斑、黄褐斑，治疗思路与和解 41:10 皮肤保养很多时候在对抗基因，痘痘、斑.....那些让人困扰的东西 44:46 孕期的抵抗力下降、皮肤敏感，可以怎么处理？ 附：Anna怀孕前、中、后期照片 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

Anna 和瓜瓜，特种兵出了一次差，两个人非常亢奋地刚下飞机就要来分享自己此行的收获。 📤对于求美者来讲，遇到一个专业的皮肤科专家给自己方案，是非常荣幸且欣喜的事情~ ps：本期的未出场嘉宾——黄院（先卖个关子，5月份会邀请他来做系列专题分享） 🔺好的皮肤科医生会如何解读你的VISA报告？ 🔺打光电是「行活」吗？专家与普通医生到底差多大？ 🔺小城市医美乱象：为了赚钱，机构能多疯狂？ 👉🏻宁愿不做，也不要乱做！ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期嘉宾： 瓜瓜：电商从业者，医美小白，做功课小能手 🕙 本期播客你将会听到： 00:41 如何从面诊看一个机构和医生的专业度？瓜瓜的震惊 03:03 那些年我们跟着美妆博主分享踩过的坑——护肤品与刷酸迷思 07:56 顶级皮肤科专家到底有哪些细节不一样？蜂巢皮秒与祛斑、痣，一些细节分享 16:49 5D胶原光是如何被皮肤科专家玩出花来的？红血丝、痤疮、色素治疗也能用？ 21:45 【负面案例】小城市的医美机构能有多疯？珊瑚骨？硅胶线？ 24:18 被职业打假人举报后：用600页中英文论文反击的大咖——妊娠纹也超擅长！ 28:19 瓜瓜为什么连暴雨天都要戴墨镜？——过度防晒那些事 31:33 再次强调：专业人做专业事，好的医生有多重要！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期是医美小白瓜瓜做完热玛吉一周后的感想篇，顺带着也解答了很多朋友在做热玛吉过程中、术后的常见问题与困惑~ 📤聊了热玛吉和肉毒，入门级抗衰项目的那些注意事项 🔺做热玛吉要打高能量吗？有什么注意事项？ 🔺打完出现延发性水泡，术后如何护理？ 🔺热玛吉四代与五代到底有何异同？怎么选？ 🔺热玛吉打多了，会老得更快吗？ 👉🏻再一次强调：朋友们求美一定要做好功课，不要盲目也不要急于求成。 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ps：打了10年热玛吉的玩家，也是最早一批引进热玛吉的从业者 ✨ 本期嘉宾： 瓜瓜：电商从业者，医美小白，做功课小能手 🕙 本期播客你将会听到： 00:57 瓜瓜打了超高能量热玛吉后，发生了什么？ 04:53 什么情况才适合打高能量？高能量可能出现什么问题？ 06:10 打完热玛吉会经过哪几个阶段？热肿胀、收紧、胶原新生 08:56 为什么打热玛吉不要全麻?——台湾的烫伤案例 10:11 热玛吉后如果出现延发性小水泡，如何护理？ 13:52 关于「遮瞳」的那些小要点，热玛吉的眼周小妙用 16:21 瓜瓜为什么打了肉毒——抬头纹与川字纹拯救！一个扎心又好笑的故事 20:45 肉毒对于纹路、额头平整与亮度的影响 23:53 热玛吉到底能解决什么问题？——松垮垂。顺便聊聊整形与审美 28:36 热玛吉很好，但是也别神话它！——什么时机打热玛吉最好？ 30:15 热玛吉四代与五代——怎么选？先来了解下它们的差异 33:42 为什么热玛吉「术后保养」非常重要？——聊聊医美与生美 38:02 【答疑】打热玛吉以后会不会老得更快？ 42:58 关于抗衰治疗，顺便聊聊「拉皮」 46:24 供奉好自己的肉身，才是真的奢侈品。关于求美、生活与工作的心态问题 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

👉🏻这一期是关于如何选择机构、如何观察一家医美机构的细节避免踩坑，以及关于Anna经营机构创业的一些细节问答专题。 本来以为很快结束，但是聊下来竟然也有一小时。 🔺「偷心」这个词在节目中出现了好几次，我的定义是：偷懒、逃避、贪的心叫做「偷心」。 🔵作为求美者，我们要做项目，选机构，一定慎重地做功课，多面诊，多研究，因为医美是医疗行为，它实质上与我们去看病是一样的，哪怕是小小的光子，做砸了也会对皮肤造成严重的损伤，伤财伤身伤心。 所以再怎么慎重都不为过，这个过程要避免「偷心」，不要因为想偷懒就随便选随便做，也不要因为觉得便宜，就到处薅羊毛，在变美这条路上，我们需要有更多的耐心。 🔵作为一家机构，需要做好各种细节，大到医疗环境、医护人员、门店服务；小到用品的摆放、服装头饰、麻药选择、洗卸手势等等一般人不会注意的细节。 目的是什么？——是做好医疗结果的交付，让求美者与机构双赢。 同样容不得「偷心」，为了省点成本就忽悠客户换材料、假设备、甚至敷衍消毒；为了割韭菜就拼命加单、连哄带骗。这些行为本质上就是在「赌」，我们还是要赚点能睡得着觉的钱啊。 ⭕️得所提醒：狠人Anna的孕期和产后照片在show notes 最后！ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期主持： 得所：住在村里小院，每天喝茶种地的医美小白 🕙 本期播客你将会听到： 01:32 【问题1】如何选择一家医美机构？有哪些基础原则？ 07:12 把选机构的决策当做「买房」来做，多面诊，多见医生！ 08:52 小白：做完筛选后，请选定一个医生完整管理你的治疗过程！ 10:26 “1块钱光子嫩肤”背后的逻辑 12:22 【问题2】如何有效观察一家机构的医疗细节？思路分享 14:13 案例：“做了一次护理，她全身过敏了” 15:14 卫生间：干净即是能量场 16:04 麻药：好与不好，直接影响客人的体验——麻药灼伤与过敏那些事儿 18:22 洗卸：产品与清洁动作对于项目操作结果的影响 20:08 用品：从用品的摆放观察一家机构的严谨与操作细节 21:39 人员：专业度之外，服饰与外表细节也是在体现一家机构的状态 25:02 为什么要在意细节？——医美交付是双赢的事，不要用「偷心」去赌 26:23 分享：一些从「狠人」Anna身上看到的东西——生活、创业、心态 35:36 【问题3】皮肤类的项目是不是没什么风险可以随便做？——光子与水光坑 37:25 “不限次的光电年卡”隐形风险是什么？——好的皮肤管理应该如何？ 40:37 水光针注意事项——鼓包？皮丘？血液感染？ 43:20 案例：一个“有风险”的故事，保护自己，医疗安全永远第一位！ 45:37 消毒：无菌消毒室为什么基本空置？ 46:41 严格的预约制度本质是对客人的尊重，也是对医护人员的尊重 47:45 【问题4】从客户到合伙人创业，为什么？——一些天天哭的黑历史解密 53:12 创业不要有「偷心」，要赚让自己睡得着的钱 54:57 【问题5】这几年的经济环境下，Anna痛苦吗？怎么度过的？ 61:04 【问题6】Anna如何积累审美？以及一些粉丝福利计划~ 【本期图片】 Anna孕前、孕中照片——整个人变形，太恐怖了！ 生产后开始运动健身+医美恢复 昨天刚出炉的照片 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

抗衰这件事当中，热玛吉是绕不开的一个项目，很多朋友也在给我们留言提问，所以这一期，我们也借着医美小白瓜瓜初打热玛吉的时机，详细讲讲热玛吉那些事儿！ 📤本期是一个专题问答，关于热玛吉，所有你可能困惑的问题都在这了~ 🔺如何判断热玛吉是否真机、真码、真探头？ 🔺如何选择合适的机构及医生打？真的有无痛打法吗？ 🔺热玛吉有哪些坑？如何避免踩坑？ 🔺如何判断自己是否适合打热玛吉？怎么打才能效果最优？ 👉🏻再一次强调：朋友们求美一定要做好功课，不要盲目也不要急于求成。 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ps：打了10年热玛吉的玩家，也是最早一批引进热玛吉的从业者 ✨ 本期嘉宾： 瓜瓜：电商从业者，医美小白，做功课小能手 🕙 本期播客你将会听到： 01:17 作为医美小白，瓜瓜如何做功课？ 04:27 假机/假码/假探头，商家那些骚操作！为什么做热玛吉决策成本高？ 07:50 行业科普：热玛吉的前世今生 11:16 打法：热玛吉的打法为什么很重要？实例讲解 13:14 医生：一定认准热玛吉原厂认证？未必！我们到底如何选医生？ 16:27 内行Tips：打了十几年热玛吉的经验分享，一些少有人知的小妙招！ 17:49 热玛吉如何做，才能打出更理想的效果？——热玛吉精雕脸型 20:54 疼痛：热玛吉的能量迷思与疼痛管理 24:27 不适合打的人：软组织薄、面部凹陷、皮肤屏障受损 25:12 热玛吉真的存在无痛打法吗？一些伪概念避坑！ 32:23 为什么做完项目的保养很重要？瓜瓜的血泪史...... 32:43 热玛吉术后攻略：保湿与护理Tips 35:12 打完热玛吉要吃胶原蛋白吗？——还是吃点VC吧，顺便还美白了 36:58 打完热玛吉，为什么毛孔也变小了，脸也没那么油，纹路也淡了？ 39:05 术前攻略：水光针与热玛吉 42:11 热玛吉租机？如何判断机构的机器是否安全？ 43:23 周期： 到底多久打一次？如何延长热玛吉效果？ 47:45 总结：热玛吉那些事儿 50:22 【功课】光子和水光这种入门项目也需要做功课吗？有哪些风险和注意事项 53:54 【刷酸】那些注意事项！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

经济还在恢复中，但是很多求美者，已经不像前些年那样，有足够多预算去做保养和抗衰了，怎么办？ 📤本期是一个实操指南，帮助想要求美的朋友，低预算keep住好状态！ 抗衰是个长线工程，核心是：预防胜于治疗，越早介入，综合成本越低，且效果也越好，希望能对你的抗衰之路有所启发~ 🔺如果一年只做一个项目，选什么比较好？ 🔺不同年龄段、皮肤状态，该怎么有效抗衰？ 🔺国人的抗衰功课中，为什么会有「抗衰修复」这回事儿？ 👉🏻又是一期主播不敢转发到朋友圈的内容，谁叫她们没忍住在结尾说了个八卦…… 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期嘉宾： Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。ps：可能是福建省打过最多次：点阵+耳激光+离子束的人！ 🕙 本期播客你将会听到： 1:11 预算有限，只做一个项目，选什么？ 1:58 Stella：我选5D胶原光 or 超声刀 2:42 Anna: 我选有效且性价比高的——肉毒！肉毒的抗衰妙用分享 06:07 【25~30岁】抗初老可以做什么？ 06:45 为什么很多人打瘦脸针后垮脸，颊凹？ 09:50 【30~35岁】新手妈妈松、垮、垂拯救攻略！ 10:21 为什么有些人打热玛吉反而脸垮了？——机器真假与能量迷思 12:31 忽胖忽瘦的松垮、生育后的颊凹怎么解决？——童颜+玻尿酸 vs. 脂肪填充 13:18 脂肪填充是一场赌博吗？这些注意事项请牢记！ 18:06 【35~40岁】有抗衰基础的：热玛吉、5D胶原光、肉毒、超声刀攻略 18:40 超声炮 or 热拉提？别做！别做！ 20:56 【35~40岁】无抗衰基础的，没有肉且松垮的情况，怎么解决？ 25:15 为什么国人需要【抗衰修复】？超声刀为什么一直在国内没法过证？ 26:38 【抗衰修复】40+后变敏感肌？别轻易给自己下猛药！ 28:24 抗衰2个原则：猛药要适度+做好居家保养 30:24 预算不多，买衣服vs.健身vs.养身vs.医美，你选择哪个？ 35:27 切记：抗衰的核心是——预防胜于治疗！ 37:28 如果只剩下【护肤品抗衰】的预算，选什么？A醇、A酸使用注意事项，敏弱肌要好好护理！ 39:30 不同年龄段的抗衰攻略总结！ 45:16 【行业八卦】一个....关于床塌了的故事 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

季节变化皮肤容易出现各种问题，所以出了这篇攻略，希望能帮助你维稳的同时，解决掉那些困扰的问题！ 🔺敏感肌、痘痘肌、斑点肌如何护理与治疗？ 🔺超详细「痘坑」治疗攻略！ 🔺春季适合做哪些医美项目，又有哪些注意事项？ 👉🏻本期有超多干货也有超多八卦，属于两位主播绝不转发朋友圈的一集！ 📝得所温馨提示：本期相关的图片放在show notes 最后的部分，温馨提示：Stella做点阵激光后的照片非常可怕，查看需做好心理准备~ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾几十次，大大小小医美项目基本尝试个遍的超爱美的医美主理人，从顶级玩家到从业者 ✨ 本期嘉宾： Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。ps：可能是福建省打过最多次：点阵+耳激光+离子束的人！ 🕙 本期播客你将会听到： 02:14 春季皮肤容易爆发的3类问题：敏感、油痘、斑点 03:29「敏感肌」底层逻辑，及玫瑰痤疮解决方案 04:59 为什么刷酸一定要找皮肤科医生？关于「酸」的门道 06:43 敏感肌可以打皮秒吗？敏感肌的护理之台湾医生经验 08:02 详解「痘痘肌」的解决思路：照光、刷酸、微针、水光、超光子、蜂巢皮秒 11:33 关于「洗脸」的小Tips 14:16 「斑点」爆发，如何处理？仪器结合水光，做好防晒，内调外治，不要追求一蹴而就！ 16:15 最复杂的「血管型黄褐斑」解决攻略！ 16:32 黄褐斑能做光电吗？最佳治疗时期是什么时候？ 18:47 年前年后Anna做了哪些项目？（太多了 19:39 Anna最近最满意的项目是——口角囊袋（木偶纹）处理 24:45 Stella最近做了什么项目？（还是太多了 25:46 「痘坑」专题，超详细的治疗方案分享！坑友必看 29:16 客户案例：做了10次点阵激光还没治好痘坑的女孩 32:30 痘坑皮下剥离与再生材料填充的技术与注意事项 35:17 【医美行业八卦】不能让同行听见系列..... 42:27 为什么不做Fotona 4D?关于私密和口内，竟然共用一个头这件事...... 45:38 聊聊5D胶原光：紧实、减容、提升，以及一些小妙用。 48:24 【医美行业八卦】不能让厂家听到系列....... 52:42 关于「口周」的精微处理 53:58 「降口角肌」的处理Tips和神奇效果！ 55:18 【医美行业八卦】会不会被厂家拉黑系列....... 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。 图1：Anna 的口角囊袋处理 图1：Stella的痘坑 图3：Stella之前做的（很吓人又无用的）点阵激光