今天是主播分享最近经历的「最近有点浪」系列~ 瑞秋在健身房经历“浴室惊魂”一刻， 并亲眼见证有人“原地起飞”！ 十七破解了卖房事件的谜团， 转身走进美容院“偷偷变美”？ 小添在打羽毛球时，经历了一场噩梦…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:07 神秘隔间中的恐怖事件：黄金、恶臭和惊吓！ 05:35 在健身房洗澡时的阴影：暴露身体与安全感的冲突 11:13 健身器械的正确使用方法与危险性，了解健身路上的关键问题！ 16:51 手皮肤的老化问题：为什么手比脸更容易老化？ 22:28 开心拍完照！三个人像是小巷人家剧照？ 28:04 如何选择最佳照片：选片过程中的艰难抉择与经验分享 33:42 如何处理水平差异过大的打羽毛球对手？ 39:21 高效生活的秘密武器 44:54 卖房子的剧情与我的经历惊人一致！ 50:35 下雪天的应急广播 01:01:50 配音行业的秘密：价格背后的繁琐过程与挑战 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

人气嘉宾腹黑来啦！ 但这次他不是分享咖啡馆的奇妙客人， 而是讲述半年来的创业趣事~ 晋升为咖啡馆主理人的他， 被客人贴脸开大：今天你是不是一杯也没卖出去？ 却依旧保持佛系，这合理吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：腹黑（播客：大伯和三姨） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天要聊聊“不要脸”这件事~ 我们惊讶地发现，这个经常被大家用来骂人的词， 有些时候竟然也能成为一种夸赞！？ 生活中，放下包袱“不要脸”， 搞不好就是我们通向成功的密码…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

年度“沙雕”新闻盘点又来啦！在这个精彩的2025年： 有人宣称复活了秦始皇！ 有人为了找工作撞毁5辆豪车？ 还有人结婚前夜为了接亲不择手段！！ 还有一系列笨贼的故事，真的不要什么都偷，会害了你们！！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

*本期节目部分内容未成年人请在家长陪同下收听 2026年第一期节目带来90分钟超长plus版！ 前半段，嘉宾成成带来三段炸裂故事： 与死神擦肩而过、赤脚深夜抓“变态”、直男室友的秘密~ 后半段，成成将泣诉他刚经历的一段悲情爱恋， 到底是一段什么样的感情， 让他情绪失控到节目一度几乎中断…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：成成 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天的《浪花漂流瓶》相当魔幻！ 有人年薪50万却在纠结要不要当后妈？ 有人活在父亲的控制欲之下！ 有人热衷分析同事是直是弯~ 有人遭遇借钱不还对方却买了最新款苹果手机…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

这一期主播们摊牌了，其实： 阳光的瑞秋曾被多次伤害感情还有了ptsd~ 自信的十七最怕成为人群中的小透明！ 爱购物的小添一直在治愈童年阴影…… 都说“用一生治愈童年”，原来是真的！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 感谢专业线上心理咨询平台 Glowe阁楼app对本期节目的赞助支持！ Glowe阁楼平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于： 每一次咨询都包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。 50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用； 如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 这次为大家主推的是两周⽅案 包含50分钟的视频或语⾳咨询/2次+10天线上留言 原价 998元/两周 本次福利价 699元/两周 （含平台首次购买优惠199元，浪里个浪听友专属福利100元） 100元听友专属福利领取方式 1、在各大应用商城下载Glowe阁楼App； 2、注册时邀请码输入「LLGL」，也就是《浪里个浪》的首字母（大小写均可），即可享受100元优惠！ 其他福利 我们还会在本期节目小宇宙平台的评论区，抽三位评论的点赞最高的听友，每人获得一张200元的优惠券（仅限双周方案使用）活动统计截止时间为2025年12月25日24点，点赞数相同的以评论时间更早为优先，欢迎大家踊跃发表评论和互动点赞哦~ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

最近主播们都有奇妙的经历： 最近十七做出人生中一个重要的决定， 但又遭遇“欺骗”事件！ 小添在逛街时为落魄老人送温暖， 引发十七一段尘封的回忆…… 瑞秋则被多年好友的一个“壮举”治愈~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

你能接受在公司被叫“某某鼠”吗？ 最近，某公司独特的“鼠”文化登上热搜~ 有些人觉得有趣，有人却觉得“憋屈”…… 今天，我们就这个热点话题来聊聊 那些工作、生活、情感中的“委屈时刻”， 听听看你中了几条呢？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天聊聊“阶段性好友”： 小学时和闺蜜一起给宠物鸭洗澡竟然大翻车！ 初中好友借歌名向我表白？ 高中一头秀发的同桌如今头顶寸草不生…… 我曾经的好朋友，你们还好吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天是浪浪的第二届“道歉大会”！ 朋友偷偷植发却被蛐蛐、跟邻居吵架怒火中烧…… 但这次道歉的对象已经不局限于以上的人类， 还包括：收集脱发的浴缸、反复乌黑的小脚趾、 以及被青春闪了一下的腰~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

*本期节目建议未成年人在家长陪同下收听 父亲欠债一千万，让她有了拼命赚钱的动力~ 创业开培训机构，却遭遇学生天台危机！ 一年只休一天，忙到结婚和生孩子都得抽空去做？ 却在为人父母后，孩子被人指校园霸凌…… 大家还记得聊巧合的那一期，串联起三位主播社交关系的神人“唐老师”吗？ 今天听听别人的一地鸡毛，是如何被她活成了大女主剧本！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：唐老师 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~