看美剧《傲骨贤妻》学到的，应对热心的提醒，评判，否定，指责，甚至PUA都可。
心智透明，坦诚自在的表达，告诉你我在糊弄你，就不是糊弄你。
让人乐意回答，还能引发思考，产生创造，就是好问题。
描述问题背景，提出具体疑问，说明需要获得什么帮助或指导，问他人可以获得建议，问自己帮助梳理思路。
说出观点，表达感受，有层次感的赞美真的可以点亮他人。
问出精确的问题，才能获得清晰的答案。 问题太泛，答的人会无从开口，问题也就无效了。
一斤快乐 二两压力 三吨愤怒 一公升正能量 八分欣赏 学会量化你的感受，一听就懂，沟通氛围好一倍
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