《莎士不用比呀》Not So Bard｜Top 10 New Year resolutions 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 🎉 2026年啦！感谢大家跟我们节目一起迎接新年～🥂 这一期节目中，Sissi和Amy根据研究统计出的2026年最常见十大新年目标，讨论了New Year resolutions这个新年躲不开的话题，同时还分享了如何让新年目标能真正落实的五个技巧： 03:14 常见新年目标第一位：健身！🏋️ 04:59 常见新年目标第二位：存钱！💰 06:39 常见新年目标第三位：改善身体健康状况～❤️ 07:20 常见新年目标第四位：健康饮食～🍽️ 08:31 常见新年目标第五位：改善精神健康～🧠 09:01 常见新年目标第六位：多跟家人朋友相聚～🏠 11:22 常见新年目标第七位：减肥！🔢 13:09 常见新年目标第八位：学习一项新技能～📑 16:38 常见新年目标第九位：少看屏幕（特别是手机/社交媒体）～📱 22:17 常见新年目标第十位：改善工作vs生活之间的平衡～⚖️ 23:38 ⚠️ 特别提示：不要被所谓的“work-life balance”绑架 - 人生在很多时候，未必事事都能完全按自己的个人意愿来选择；也许在人生中的某个阶段，你出于自身和外界的种种原因，需要把“工作”或是“全力以赴”放在生活中很靠前的位置，但这不代表你不热爱生活、不关心家人朋友；更多的时候，是因为每个人都有自己的责任和目标。只要自己考虑清楚、明确得失，就别让备受推崇的“松弛感”给你带来不必要的压力～（当然，如果你刚好有条件也有意愿去获得并拥有“松弛感”，那就好好享受呀～） 27:10 不同年龄段的人，最希望完成什么新年目标 - 61岁及以上人群 28:43 45-60岁的人最希望完成什么新年目标 29:28 千禧一代有什么新年目标 30:43 Z世代的首要新年目标是什么？ 31:49 你知道哪天是Quitters' Day吗？（放弃新年目标的高峰期） 32:46 到年底发现根本没完成目标也不要慌——猜猜有多少人能真正完成？ 34:30 什么叫"Fresh Start" Bias - 哪些日子更利于拥抱“全新的开始” 37:05 新年计划执行技巧 - 第一招：不积跬步，无以至千里 39:10 新年计划执行技巧 - 第二招：将目标设立为“正向奖励”（例如：让自己“多吃水果”，而不是“杜绝垃圾食品”） 41:32 新年计划执行技巧 - 第三招：不要连歇两天 42:50 新年计划执行技巧 - 第四招：给自己创造客观条件/限制 45:36 新年计划执行技巧 - 第五招：每月回顾进度（防止自己把新年计划忘掉）

《莎士不用比呀》Not So Bard｜🎄节日歌单：不需要特别庆祝圣诞，也能听得开心～🎵 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 音乐的感染力很神奇。 关于“要不要庆祝圣诞节”，每个人都有自己的看法。Sissi作为在海外生活了十多年的中国人，一直也没有养成“过圣诞”的习惯；反倒是还在国内时，在英国驻华大使馆期间挺有“过圣诞”的感觉，因为单位放假！😂 但有一样东西，却是无论过不过圣诞节（也不管放不放假）都能享受的，就是那些圣诞歌儿～ 这一期节目里，Amy分享了自己的Top 10圣诞歌单 - 这其中既有当代的流行曲目，也有传统的节日颂歌。伴你在这些或治愈或激昂的旋律中，度过这一天～✨ 00:13 📢庆祝节目达到15000订阅～🎉 00:52 📝Amy为大家精选的十首圣诞曲目来啦！ 02:00 插播：Sissi解释“圣诞颂歌”为什么英文叫Carols 03:42 Amy的圣诞歌单 - 曲目1: Last Christmas by Wham!《去年圣诞》威猛乐队 05:35 Amy的圣诞歌单 - 曲目2: The Christmas Song by Nat King Cole《圣诞歌》纳京高 07:25 Amy的圣诞歌单 - 曲目3: O Holy Night performed by The Choir of St John’s College, Cambridge《噢！圣善夜》剑桥大学圣约翰书院合唱团演唱版 10:26 Amy的圣诞歌单 - 曲目4: Sussex Carol performed by The Tabernacle Choir《苏塞克斯颂歌》圣殿广场大会堂唱诗班演唱版 12:27 Amy的圣诞歌单 - 曲目5: Fairytale of New York by The Pogues《纽约童话》波格斯乐队 15:32 Amy的圣诞歌单 - 曲目6: All I Want for Christmas Is You by Mariah Carey《圣诞节我想要的只有你》玛丽亚·凯莉 17:40 Amy的圣诞歌单 - 曲目7: Silent Night performed by The Choir of King’s College, Cambridge《平安夜》剑桥大学国王书院合唱团演唱版 19:24 Amy的圣诞歌单 - 曲目8: Have Yourself A Merry Little Christmas by Frank Sinatra《祝你有个快乐的圣诞》法兰克·辛纳屈 20:51 Amy的圣诞歌单 - 曲目9: Underneath the Tree by Kelly Clarkson《树下》凯莉·克拉克森 22:37 Amy的圣诞歌单 - 曲目10: Hark! The Herald Angels Sing performed by The Tabernacle Choir《听啊！天使高声唱》圣殿广场大会堂唱诗班演唱版 26:48 附加曲目：Sissi提名了12 Days of Christmas《圣诞十二日》 35:20 ⏰下期预告：新年计划～🌟

《莎士不用比呀》Not So Bard｜🎄节日片单：Amy的私心推荐✨ 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 00:08 Sissi从圣诞市集摆摊儿归来～💅 02:44 Amy在录音时说到自己当天的“大计划”是一边布置圣诞树，一边看圣诞电影“马拉松” 06:57 🎄Amy的圣诞树照片来啦～还有她提到的三个“中国风”圣诞挂球～ 09:39 🎬圣诞片单开始啦～第一部《小鬼当家》Home Alone 13:34 圣诞片单第二部《真爱至上》Love Actually 15:50 圣诞片单第三部《恋爱假期》The Holiday 16:53 圣诞片单第四部《生活多美好》It’s a Wonderful Life 18:31 圣诞片单第五部《34街奇迹》Miracle on 34th Street (1994) 19:54 圣诞片单第六部《精灵总动员》Elf 21:37 圣诞片单第七部《极地特快》The Polar Express 23:18 圣诞片单第八部《圣诞怪杰》How the Grinch Stole Christmas 25:19 插播：圣诞影片“秘方” - 模版式剧情是这么打造的 26:18 圣诞片单第九部《虎胆龙威》Die Hard 27:38 圣诞片单第十部《小精灵》Gremlins 28:58 圣诞片单第十一部《圣诞夜惊魂》The Nightmare Before Christmas 30:24 圣诞片单第十二部《剪刀手爱德华》Edward Scissorhands 31:38 特别推荐：英剧《米兰达 - 圣诞特辑》Miranda - Christmas Special 32:36 🎥片单征集：Sissi打算给Amy推荐一些国产电影中的“贺岁片”，欢迎大家提名～🌟 36:23 📢下集预告：圣诞当天发布的节目将会是一份节日歌单～🎵

《莎士不用比呀》Not So Bard｜今年圣诞不收礼，收礼就收一大堆 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 📢 上周因为Amy和Sissi都在各忙各的所以停更了一周，这星期恢复更新啦～ 00:13 妈耶！Sissi上一次录完音就进急诊了……😅 01:31 肩袖损伤的英文是rotator cuff injury 03:00 左臂不能动时，Sissi最担心的是什么？ 03:26 数数在接下来这几分钟里，Amy和Sissi一共说了多少个“muscle”（肌肉） 04:51 Amy的体测结果喜忧参半 06:52 Amy分享逛圣诞市集的经历～🎄 08:31 英国人会特意去圣诞市集选购圣诞礼物吗？🎁 09:57 现在大家还会把圣诞礼物放在树下吗？ 10:45 你送礼物的时候，还会用包装纸包好吗？ 14:59 Amy收到过的最喜欢的圣诞礼物是什么？💖 16:52 你会直接开出“礼单”，告诉家人朋友你享受到什么礼物吗？📋 20:26 给Amy挑礼物超难？不如直接“折现” 20:47 Amy收到过的最糟糕的礼物是什么？😅 21:50 收到不喜欢的礼物后，你会转赠吗？ 24:15 Sissi的老公给她买生日礼物还要靠她的闺蜜“支招儿” 24:50 Sissi收到过的最喜欢的礼物是什么？💖 26:26 Amy问到Sissi最不喜欢的礼物，话题却转向了…… 27:40 在Amy说了很多暖心的话之后，Sissi忽然又想到自己收过的最差礼物是什么了……😂 31:19 Amy分享自己参加婚礼时曾送过的各种礼物 32:18 现在英国人办婚礼时，最“时兴”的礼物有哪些 35:10 不婚不育的人什么时候才能收回自己发出去的红包……🧧 35:31 英国人不像以前那么爱办婚礼了？💒 36:07 中国人的婚礼跟以前有什么主要差异？ 37:33 英国的“civil partnership”是什么？ 39:10 Sissi跟好朋友“置换”礼物，让自己“瞎花钱”的时候感到更开心 40:51 网上常见的关于收到爱马仕“配货”会不会不开心的讨论，你站哪边？ 43:18 国外流行的“Secret Santa”是怎么操作的？🧑‍🎄 44:24 Amy分享自己送出神秘圣诞礼物后的失望……

《莎士不用比呀》Not So Bard｜从一杯果昔引发的闲聊 💖 欢迎加入粉丝群～（如果某个群满了就请直接换另一个二维码） 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 这期本来有另外的选题，结果开聊之后，本来随便几句的开场寒暄，直接“生长”成了一整期节目…… 00:10 Amy和她的“super smoothie”（超级果昔）究竟是有多超级？🧐 03:25 你爱喝咖啡吗？☕️ 05:26 Sissi喝不了咖啡，但是可以喝茶～🍵 06:13 每晚睡前喝咖啡，是生活习惯还是过敏？ 07:09 中文社交媒体上经常出现的关于“为什么中国人较少食物过敏”的讨论 07:52 ⚠️食物过敏不要轻视⚠️ 08:58 Amy最近改成了“无麸质”饮食结构 10:01 过敏测试是怎么做的？ 10:48 经过食物敏感测试，Sissi作为品酒师却发现自己对“所有红酒”都敏感……😅 11:59 红葡萄酒和白葡萄酒的口感差异来自于什么？红葡萄其实也能酿成白葡萄酒～🍷 14:04 Amy不爱喝酒是因为感觉所有酒喝着都一个味儿…… 16:22 你能接受“无酒精”的“酒”吗？ 17:09 类似的，你爱吃看着像肉的素菜吗？ 19:27 Sissi家平时吃饭又简单又麻烦的……😂 20:06 去住校能改善挑食的问题吗？ 22:20 Sissi的挑食也是“老大难”问题了…… 24:44 把摄政街“大天使灯”的艺术家请到北京一起吃饭，Sissi自己却差点儿空腹而归 26:41 Amy也“招”了：吃不了蘑菇……🍄 28:29 不爱吃蘑菇的Amy却在聚餐时挑了云南菜 30:29 多年前Sissi送了Amy的妈妈一条自制的水晶手链 30:44 出摊儿！Sissi周末要去圣诞市集卖穿戴甲和水晶手链～✨ 32:18 🥫你知道英语的Ketchup源自中文吗？ 33:46 什么鬼？Amy提议一起去意大利，自己练习意大利语，Sissi练习吃西红柿？？🍅 34:12 Amy决定学习自己包饺子～🥟 36:56 Brighton真的很好逛～🌊 38:10 走啊！去泽西岛吃螃蟹～🦀 40:59 掐指一算，Amy和Sissi已经好几年没见面了！ 42:56 闲聊结束！Sissi聊饿了要去觅食了～😋

《莎士不用比呀》Not So Bard｜Office talk - 下集 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 外企“黑话”再继续：本期中Amy和Sissi会盘点在英语职场中常用的高效动词，和那些管理层最爱听的“关键词“ - 有些非常实用，有些看似已经过时，而还有一些压根儿就用反了…… 01:46 Touch base - 当棒球术语闯入职场 03:10 Circle back - 开会时说“一会儿再聊”的那些课题，后来都聊回来了吗？ 05:41 Align - 啊～“对齐”！你是不是外企的神……😂 08:36 Debrief - 这个词很多人在用错！它到底是不是关于“brief”？ 11:56 Flag - 平时说的“立flag”跟它是一回事儿吗？🚩 16:13 Action - 顾名思义了属于是～ 17:18 Take it offline - 并不是“下线了”的意思…… 20:10 Synergy - 请听音频：Mission Statement by Weird Al 25:10 Equity - 不仅是资产，也代表着公平 26:44 Thinking about the bigger picture - 到底是多大的picture？😂 28:32 Best practice - 你被“最佳实践”坑过吗？ 29:56 Taking the lead - 来，你“话事”！ 31:00 Buy-in - 一提到管理层，就少不了它 33:04 Park that idea - 🅿️ 办公室的“停车场”？ 34:53 Pivot - 是你！Ross Geller～🛋️ 37:33 Fast track - 速通 vs 加塞儿 39:05 Working in the fast lane - 职场中的“迅猛龙” 39:42 Scalable - 大概是致力于成为🦄的公司最爱说的词汇之一 43:11 Hand off - 是“甩手不干”了吗？ 45:13 你在职场中有离不开的“口头禅”吗？

《莎士不用比呀》Not So Bard｜Office talk - 上集 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 00:10 Amy录音时偷吃零食被发现了……😂 03:53 同样是视频会议，国内和国外有什么主要差异？ 05:04 外企生存必备：第一部分｜这些英文缩写和术语，需要你拿捏一下～ 06:22 说要开会，结果却约在W/C?? 08:44 COP/COB/EOD/EOP - 这些基本上都是同一个意思 10:50 来个简单的：ASAP～⚡️但可能却不该随地大小用？ 13:37 FYI - 大概是“转发邮件”的最佳搭档了 14:35 TBC/TBD - 活动策划者的噩梦……😱 15:23 OOO - 并不是在表示惊讶😂 15:56 📧电邮文化中最先学到的两个缩写：CC/BCC 17:24 噩梦在继续——KPI来了！ 18:11 你平时会说OKR吗？ 18:33 很多人都逃不过的……ROI 19:05 新时代的常见缩写：WFH🏠 21:25 填表离不开它：N/A 21:44 即时沟通中的流行语：BRB 22:23 请柬上常见的RSVP其实是来自法语的缩写 24:20 你平时会接触到“PII”吗？ 25:47 会议记录上出现的AOB是指什么？ 27:58 第二部分｜开会常用的词汇之minutes其实源自拉丁语 31:52 当我们说takeaway的时候，我们到底take away了什么？ 35:58 插播：办公室生存指南之“废话文学”……💬 39:00 英国人真不太擅长表达自己的真实想法吗？ 41:12 当你说自己不够bandwidth的时候，指的是互联网的“带宽”吗？ 41:35 终于到你登场了！颗粒度！说起granularity这个词，英语环境是怎么用的？ 45:04 ⚠️预警：有些词，竟然完全用反了！ 45:53 下期预告：职场用的流行词，哪些会让你的PPT瞬间高大上，哪些说出来其实有点尴尬？ 46:26 下期预告：Amy将分享自己的“懒人”职场生存术（没话可说时，应该说什么）

《莎士不用比呀》Not So Bard｜这是什么新型“文综”……😂 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 在之前的一期节目里，Amy（一不小心）跟Sissi说自己背过好多国家的首都；热衷于互相考验的这俩人当然不会放过这个选题～ 所以在这一期，Sissi按照各个大洲，挑选了60个国家，让Amy完成了一次在线问答。但其实，这次的测试对于身为“出题人”的Sissi来说，也是一次考验（因为有些国家和城市的英文名字实在是太难念了……😅） 听听看，这60个国家的首都，你能说对多少？👀 01:42 🛫测试开始！第一站：欧洲 18:19 第二站：非洲～🌍 26:40 第三站：北美洲 30:19 第四站：南美洲 36:07 第五站：大洋洲 42:07 终点站：亚洲～🏁 在今天的测试中，你说对了多少？欢迎留言给我们呀～🧐

《莎士不用比呀》Not So Bard｜Trick or Treat: 万圣节相关影视音乐书籍推荐 10.31 更新：Amy的南瓜完成啦～🎃 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 万圣节啦！Sissi虽然在英国生活了十年，但其实并没有庆祝西方节日的习惯，圣诞节复活节甚至情人节等等，都是如常度过；但却一直对万圣节情有独钟～🎃 这一期中，Amy回忆了自己大学期间“全情投入”的三个万圣节造型，并跟Sissi一起交换了各自的万圣节片单 - 这之中，有没有哪部是你也爱看的？👀 00:45 为什么在众多西方节日中，Sissi唯独喜欢万圣节？ 03:11 Amy分享自己的三套万圣节“盛装” 07:48 电影界常见的一个争议：《圣诞夜惊魂》是万圣节电影还是圣诞节电影？ 10:56 说到万圣节听什么，怎能少了MJ的Thriller～ 12:55 MJ其实还有一首Ghosts与万圣节更适配～👻 14:47 Lady Gaga x 蒂姆 · 波顿：The Dead Dance 15:44 Sissi分享哥特乐队 17:24 Amy庆祝万圣节的方式非常经典——看恐怖片！😱 19:22 说到烧脑的惊悚影片，你最想到哪一部？ 20:14 意见分歧再现：《闪灵》Yes or No? 22:31 强烈推荐：诺兰的《记忆碎片》🧩 24:02 Amy推荐了妮可 · 基德曼出演的经典鬼片《小岛惊魂》 25:15 怎能忘了提你：《夜访吸血鬼》🧛 26:24 Amy推荐：Hocus Pocus 🧙‍♀️ 28:33 英剧版的《德古拉》好看吗？ 30:32 Amy提议去约克参加Ghost Walk; Sissi: 婉拒了……😂 33:57 有美剧《星期三》的粉丝吗？👀 36:08 Sissi分享了充满了哥特美学的互动型图书《德古拉后裔》 38:11 Amy讲解“万圣节”的来源与演变 40:37 你知道原版jack-o'-lantern其实不是南瓜吗？🎃 在本集节目中，Amy和Sissi各自提到了从前在万圣节穿costume的经历，现在就公开一些逝去的回忆～ Amy的“死耗子”造型： Sissi的“长颈鹿”同学： Sissi和同学的“万圣节当天扮装上课”合影：

《莎士不用比呀》Not So Bard｜过去26集的回顾+幕后“爆料” 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 🎉万粉成就达成，感谢大家的喜爱～💖 这个播客从“心血来潮”到“稳定输出”，靠的全是大家的支持和鼓励！ 今天一起回看（不算太长的）过往，重温精彩时刻+分享之前“未公开”的幕后趣闻；今后希望也能（在更长的时间里）继续陪伴你们～✨ 02:05 耶！庆祝《莎士不用比呀》订阅数破万～🎆 04:58 Ep. 1: 开局就是“播出事故”……😂 07:16 Ep. 2: 那些离家在外的喜怒哀乐 09:36 Ep. 3: 旅行中的种种遭遇（在开场“挂牌”，在巴黎被跟踪，蜜月赶上火山爆发🌋） 13:08 Ep. 4: 英音大考验 - Amy测试Sissi对不同地区英语口音的熟悉程度 18:06 Ep. 5: 英语俚语 - 梅开二度！之前考过的题再做一遍，还能答对吗？ 22:59 Ep. 6: 用外语看病（太费劲了……😅） 24:26 Ep. 7: 现场实测MBTI - Amy的“真心话”大公开 25:05 Ep. 8: Amy的MBTI型现场解读 26:14 Ep. 9: “置换旅行” - Sissi去了威尔士，而Amy回到北京故地重游 28:16 Ep. 10: 中文社交媒体上的热梗和缩写，英国人还能记住多少？ 30:50 Ep. 11: 回忆和分享在英国驻大使馆工作的日常 31:53 Ep. 12: 社死瞬间！Sissi只不过想夸一句同事的新发型…… 33:03 Ep. 13: 训练AI真的很好玩儿！但其实AI现在到底最擅长干什么？ 36:20 Ep. 14: 独家定制！十大生存技能测试（Sissi的理财能力为0……可能因为没有“财”？😂） 37:10 Ep. 15: Sissi过生日，所以跟Amy大聊生肖和星座 39:20 Ep. 16: 追剧学英语！这一集好像很受欢迎呀～这个话题准备“续订” 👀 42:06 Ep. 17: 英语vs美语中的用词差异（未解之谜：为什么horse riding到了美国就变成了horseback riding 😅） 43:35 Ep. 18: Amy精选的十大经典英语文学名家名作 45:15 Ep. 19: 当代英文小说分享：一场从《暮光之城》引发的PK 46:35 Ep. 20: 非虚构类英文阅读分享 - Sissi精选的20句治愈系英语引言 47:11 Ep. 21: 在奢侈品行业工作的趣事（包含Amy接待的超友善的vs耍大牌的中国明星） 51:02 Ep. 22: 英国教育到底靠不靠谱儿？在“卷”和“躺”之间，Sissi选择了直接给孩子退学 53:46 Ep. 23: 超开心的一集！吃了一整集薯片儿～😋（幕后：降噪功能太优越，嚼薯片儿的声音根本没录上……） 58:04 Ep. 24: 那些超精彩的现场演出！Sissi说要挑战现场听《魔笛》，到底还去不去？ 01:01:30 Ep. 25: 🌕中秋集～关于中英传统节日食物，和为什么Amy想去龙舟打鼓～🥁 01:03:35 Ep. 26: 带有“食物”的英语习语表达（“趁热”检查：都记住了吗？） 01:07:53 💖再次感谢大家的支持和喜爱，也欢迎留言建议自己想听的话题～Stay tuned.✨

《莎士不用比呀》Not So Bard｜英语里的“鸡同鸭讲” - 食物相关的习语俚语 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 最近几期经常提到有关“吃”的话题，索性这一集把“食物”和“学英语”结合一下，来说说那些带“食物”的英语习语和俚语～😋 Amy再次成为了“考官”，来测试Sissi的掌握程度——来来来，一起测测看： 00:09 Amy从罗马旅行归来，决定要学意大利语～🇮🇹 03:25 言归正传！“好吃的”英语表达考试正式开始～👂 04:44 第1题：chicken out 🐔 07:44 第2题：cold turkey 🦃 09:33 第3题：full of beans 🫘 10:53 第4题：icing on the cake 🎂 + cherry on top 🍒 12:20 第5题：in a pickle 🥒 14:11 第6题：bring home the bacon 🥓 + breadwinner 🥖 18:17 第7题：like two peas in a pod 🫛 19:59 第8题：have a beef with someone 🐮 21:42 第9题：cry over spilled milk 🥛 23:03 第10题：take it with a grain of salt 🧂 25:10 第11题：salt of the earth 🌍 26:08 第12题：gravy train 🚂 27:07 第13题：food for thought 🧠 28:27 第14题：chew the fat 🥩 31:47 第15题：bad apple 🍎 33:17 第16题：the apple of my eye 👀 + Apples don’t fall far from the tree. 🌳 24:40 第17题：a piece of cake 🍰 + not a picnic 🧺 36:38 第18题：spill the beans 💬 39:15 第19题：cool as a cucumber 🧊 42:13 第20题：put the fries in the bag 🍟 43:15 关于使用习语/俚语的经验分享和注意事项～⚠️

《莎士不用比呀》Not So Bard｜国庆+中秋双节特辑 💖欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 ——— 大家双节快乐呀～🎉 在本期内容中，Sissi和Amy从“中秋”这个话题开始，各自分享了中英两国的传统节日，以及那些与节日相关的习俗和创新～ 00:28 当月圆夜刚好发生在黄金周 01:58 你爱吃月饼吗？🥮 04:18 英国有什么大节庆经典食谱？ 05:16 当你听到“复活节”，最先想到的是什么？ 06:57 每年圣诞节过后，英国的健身房都生意暴涨 07:47 近一二十年来，中国人似乎更热衷于庆祝传统佳节了 10:35 关于“文化自信”不断提升的观察与反思 12:18 关于“现代化”与“传统”在文艺作品中的呈现 13:30 Amy还没听说过Labubu - 赶紧补课中！ 16:20 甜咸之争！英国人爱吃什么口味的粽子？ 18:02 英国传统节日食物有甜咸之分吗？ 19:17 英国人的圣诞大餐，会不会吃超市里卖的“预制菜”？ 20:51 节日大餐的制作过程，也是“庆典”的一部分 22:33 为什么英国人过节一定要吃火鸡？ 23:03 也不光是吃！中秋的精髓还在赏月～🌕 24:18 玉兔到底是原本就住在天上，还是跟着嫦娥登月的？ 25:33 圣诞老人还能考证儿🧑‍🎄 27:35 英国小朋友在圣诞节都期待些什么 30:51 现在的小朋友还相信有圣诞老人吗？ 34:05 英国家庭会在圣诞时“投喂”圣诞老人和驯鹿～🫎 36:30 元宵节灯会既浪漫又超有文化！ 38:10 中国龙舟走向世界？🐲 39:48 Amy的新志愿：去龙舟上打鼓～🥁 42:11 中秋日程：千里共婵娟 43:39 跨界创意：玉兔 vs 复活节兔子 🐰