我在南京认识了一位新朋友，加更也一定要介绍给你们~ Dora是一位和我同岁的单身女性，从金融行业辞职，月薪从3w降到了6k，辞职的原因是——“看到镜子里的自己没有那么可爱了”。 录音中另一位嘉（pei）宾（chen）是我们节目的老嘉宾若愚，他那期上了首页的节目《认清世界、认清自己，公务员亦可辞》也是《体制内》节目最受欢迎的三期之一，借shownotes感谢他带我溜达玄武湖和南京城墙以及让我认识Dora~ 本期节目是在一家书店里，我们三个围着一盘梅干菜饼和一壶茶，聊着聊着就开始录的随性节目，所以音质真的很差。但是内容又真的很好，所以又辛苦了AI和小助理小唐，整理出了一版本期播客的逐字文字稿《南京书店随谈》，听不清的地方可以看文字。（这个公众号随喜关注，后台没人管的） 社会怎样定义我们，我们就怎么干，那为什么要思考意义？ 饭局只是你的工具，打开你世界的窗口； 金融行业的周六一定是在跟客户签单，而我们其实不需要把自己交给外界的评价体系； 国企也不一定是框定，我们也在思考三十到底立了什么，四十才可不惑？ …… 从赶路人，变得开始享受做播客，这也许是一个很好的开始。

上个月，我在上海的CPA中文播客文化节上，认识了思维老师——《2024播客白皮书》作者，《播客时代》作者，然后他听说我的播客叫《体制内》，就开心地跟我分享——他考了10年了。同样在CPA播客节上，认识了友台《身边人》，他们也派出了山东选手柚子，来跟我们串台一块儿采访思维。 说实话我是好奇的，一是好奇思维考公的原因，二是能看出来他对于进体制有清晰的目标，但也有对自己不适应的担心，好奇如果他真的考上了，他会去吗？ 本期特别感谢：《身边人》柚子的辛苦剪辑，大家记得去订阅这个职场干货节目哦～ 小助理微信：fanghao3110 商务合作：[email protected] 小助理加不上也可以直接扫码进群（二维码过期去最新的一期会有新鲜的）

我上班的时候，就希望有个懂“圆滑”的姐姐带带我！ “好的收到111”群中，被我们挖掘出了两位宝藏办公室主任（还都是优秀的女性），繁繁姐在群中收集了一波办公室常见问题——从如何优雅应对酒局、拎清轻重缓急、化解职场阴阳，到怎样拒绝领导安排的任务还不伤和气？小透明要如何从写材料一步步成长出“核心竞争力”来?赶紧听听今天的节目吧。 02:04 办公室主任就必须喝酒吗？——反正我俩不喝 08:49被办公室主任冤枉（整个单位都讨厌、尽量远离的那种），在大领导面前说我坏话，大领导误会我，否定我近半年工作上的付出，怎么办？ 13:17 有领导公然在大会上，打压我们办公室怎么办？ 17:40 常被领导甩过来很多杂活，办公室工作如何建立自己核心竞争力从而硬气起来？ 26:34 经常周五下班后回家路上接到第二天要开会的通知。如何在去和不去之间平衡？如何避免内耗？ 35:28 对面业务股室其中一个负责人很不配合工作，催急了还会被给脸色，好累，怎么办？ 44:19 我的ABC三位领导总是意见不一致怎么办？！ 48:46 要轮岗吗？还是留在办公室？ “好的收到111群”已有400+人，要进群的先加小助理哦，小助理微信：fanghao3110 另外《体制内》也推出周边啦！ ·【给局务会一点颜色】笔记本 ·【陪你上岸】祝福套装 ·【下班买菜】帆布包 还有繁繁姐的手工定制（只接单到圣诞节），大家存图到微信即可扫码下单哦～ 如果小助理加不上，可以扫码进听友大群先，再申请进各种细分社群哦~

嘉宾： 可可，林林，办公室工龄都刚好9年 甜甜，办公室新手入职3个月 谁没有穿过火龙果色的衣服上过班、谁没有想过各种办法让领导不要出幺蛾子，谁没有在办公室这种高难度工作中升过级打过怪！我们策划用2期节目来讲讲体制内“办公室”这个部门，今天（上）的部分，用主任和新手的故事们，来聊聊如何在办公室游刃有余。 另外，推荐在体制内工作的小伙伴们一款手表——追云——好看不贵，低调又特别凸显稳重气质，如果你的办公室穿搭还差一块手表，这款一定不会出错哦！小伙伴们可直接扫描下图小程序码购买哦 小助理微信：fanghao3110 商务合作：[email protected] 时刻： 04:51 你们的办公室长什么样？ 09:40 谁还没跟办公室有过点摩擦呀~ 14:32 我领导肯定错了，怎么留个心眼地纠正他？ 22:15 来了17个人的接待，我都不知道我该不该上桌 33:56 在办公室，还有谁没临时拆过订书针啊 35:44 你真的想“躺平”吗？ 48:38 领导带我出去开会那天，我穿了一件火龙果色的衣服 53:21 虽然我们在办公室也游刃有余了，但是没有爹味耶！ 加不上小助理也可以直接进群哦：

均帆，女，工作三年，西南地区某乡镇小公务员，北京某高校在职MPA在读（每年请假去的） 我们嬉笑的，是异地乡镇不好找对象，是节目里不能讲述的那些故事 但我们跳起来触碰的，是我们希望拥有的人生高度—— 我上岸了，还要不要再读个MPA？ 双证吗？涨工资吗？涨人脉吗？ 还是说， 它带给我的视野更宽广了吗？ 我愿意付出更多的爱了吗？ 世界之大，最不屑一顾是内耗 听均帆一席话，可走出一地鸡毛 加群or买周边，找小助理：微信fanghao3110，显示频繁的话tzn3110也可以， 或者直接扫码进群再加（满了或者过期了就找最新一期节目的shownotes，会有最新的） 时刻： 06:19 异地+乡镇：我穿越回了《芳华》的年代 16:52 女生找不到对象，男生也找不到对象？人都去哪了？ 29:23 我们怀念“生活”，但我们都没有停留在生活中 36:26 所以，考个MPA到底有什么用？ 42:22 到了北京，时空撕裂感很严重，我都差点忘了我还有个工作 51:09 从乡镇的角度看高校研究，会觉得高校不接地气吗？ 55:06 只有你自己才能够千千万万的救自己于水火，根扎大地，叶耸云天 01:03:19 期待你参加工作的那一天，没人让你洗杯子

上个月，11位有过副业经历的听友，在听友群举行了三场副业探讨小会，共探讨了19种副业（以及一位小伙伴来给大家普及体制内做副业的合法合规情况）。从烘焙到写小说，从笔面试陪练到公众号小红书知识IP……把兴趣变成收入是一件令人开心的事，同时还会又一些为我们大开眼界和生活的作用。 我知道副业是听友们很感兴趣的一个话题，且体制内副业有很强的特殊性，所以我们会在以后慢慢为大家展开，前面三场由于是小范围私域探讨，我只能用记笔记的方式来帮大家回顾，今天这期节目是总体轮廓+围绕我们嘉宾Ali的副业——语言教学来展开探讨。 加微信听友群： 小助理：fanghao3110 或者 tzn3110 另外，跟大家汇报一下，我们体制内户外局（第二场）已经于在北京/广州/深圳/杭州/济南/昆明顺利开展啦，目前还有【长沙】的岳麓山活动还在筹备中，有想参与的小伙伴快找小助理进长沙群哦～另外，本次活动特别感谢【绽妍】对我们的面膜支持和防晒支持！肌肤出问题，绽妍来“罩”你，绽妍物理防晒霜高倍防晒力，让我们一起离阳光更近亿点点～ 03:52 19种大家做过的副业 08:23 在朋友圈卖烘焙和新年礼盒，赚回一个厨师机 10:19 笔面试陪练员和考研复试辅导怎么样？ 17:46 在体制内做副业，合规很重要，要考虑它的可持续性 23:53 做副业，做门槛高的还是低的？ 30:01 小白也需要摸索商业模式 37:50 最好的时候是主业收入的2倍，但还是想多加几个赛道 45:32 副业带给我们金钱外的改变：拓展生活边界+看待世界的视角转变 如果小助理微信号（fanghao3110，或者tzn3110）加不上，就直接用听友群二维码，大家扫码进群哈，具体的细分群（上岸、遴选、材料、城市等等）可以进群再加小助理给你拉哦。如果二维码过期或者满群，去最新一期节目的shownotes中会有最新哦

今天，《体制内》播客的第二季第一期 体制内+职业规划，这两个词…仿佛是个悖论，还伴随着内心的拧巴，或者不小心就会龇牙咧嘴 按照南叔的17年“荒诞不经”的经历，无论县长还是外事干部还是秘书，没有一个是自己规划来的；钱婧老师的“老师”身份是自己规划来的，但是进入高校，也有自己的不易之处 不知道你们有没有听第二季的分割线，只有6分钟，录这期的时候，我还没有接到6分钟里那个令人心碎的电话，建议小伙伴听完这期，可以回听一下分割线， 因为职业规划，真的不止我们这期聊的这么简单 这期只是我们要明白的一个0基础“入门”规则， 懂体制 懂职业 懂社会评价人的规则 …… 都只是基础 但“认清我是一个什么样的人”，才和我们该怎么规划职业、生活、变化，有着最最根本、深刻、灵魂的连接。【职业规划】确实也是我很想很大家深入探讨的一个话题，会在今后的节目中慢慢跟大家聊过来。 然后感谢本期的金主爸爸，是你们的帮助才让节目存活 现在扫码去cambly领取免费口语测试，年卡5折，季卡7折，全年最低价了，每个月大概三百多块可以上十节课！还可以自由选择不同外教！每节课三十多块。搜索“cambly”APP或者「网页端」输入【tznsd24】即可享受听友福利！ 这是繁繁姐实打实用了一年确实觉得好的产品，大家快冲！ 时刻： 03:01钱钱老师和南叔，您俩给自己“职业规划”过吗？ 04:34 南叔“荒诞不经”的经历：省旅游局（才一年就被调走了）→媒体（干着干着纸媒就不行了）→秘书（跟着领导了，还规划吗？）→…… 09:51 学生把我当备胎——职业往前走的时候，就不仅仅是路径了，还有路障 14:09 体制内小伙伴的职业，很难规划 19:13 钱婧老师：体制内需要的，都是六边形战士 27:07 不要给自己建立“龇牙咧嘴”的规划 34:33 选择大于努力？但好多时候你不努力你连选择都没有！ 42:26 做规划，要懂体制，不是大体制，而是你所在的小生态 52:04 应该怎么看待“实习”？ 01:05:00 抬起头，做一个因果自负的年轻人 01:06:58 浓人和淡人，在职场里，我请了16顿饭，小伙伴们还是不理我 大家反馈小助理微信号（fanghao3110，或者tzn3110）加不上了，就直接用听友群二维码，大家扫码进群哈，具体的细分群（上岸、遴选、材料、城市等等）可以进群再加小助理给你拉哦。如果二维码过期或者满群，去最新一期节目的shownotes中会有最新哦

没有shownotes

体制内没有背景，该怎么逆袭？——总有一些工作技能不如你、为人处事不如你的人，在职场里就是走在你前面，老梁老师从写作能力到人际沟通，教你用实力说话，在职场中脱颖而出。 因为老梁老师的视频课程后期会付费学习，所以音频播客我们收个早鸟票2.99/期，大家可以按需取用啦~ 老梁老师的小助理：Lester222222 时刻： 02:01 没有背景，就要靠超负荷地劳心劳力换取领导的青睐吗？ 07:34 靠工作能力去实现翻盘，但也不能完全依靠工作能力 11:22 要让别人一想到“能干的年轻人”，你的名字立刻出现在他们的脑海里 18:57 领导眼中的优秀下属：学会从大局去考虑问题 26:33 要学会观察、抓住机会、灵活行动和感恩 34:09 没有背景的体制内发展：工作能力、考试、领导重视与潜规则 41:45 入职乡镇公务员，现在驻村，以后如何发展？ 大家反馈小助理号加不上了，就直接上听友群二维码，大家可以扫码进群哈，如果过期，就去最新一期节目的shownotes中会有最新哦 ​

小明给领导回了个“好”，然后被领导骂了； 老梁给领导回了个“可以”，也被领导骂了； 吐槽可以使劲吐，但工作还要继续~ 停更期间，小助理把之前咱们91期嘉宾老梁老师和繁繁姐的视频直播课程，为大家剪辑成了音频的播客节目。本期节目中，老梁老师不仅教我们怎么样跟领导打电话、回复领导的微信（比如永远不要用“好”和“可以”来回复），也教我们合理使用朋友圈社交。因为老梁老师的视频课程后期会付费学习，所以音频播客我们收个早鸟票2.99/期，大家可以按需取用啦~ 老梁老师的小助理：Lester222222 时刻： 04:04 如何用微信有效沟通：约定时间、表现耐心和尊重的技巧 10:24 如何通过微信头像和昵称给人留下好印象？小技巧分享！ 17:20 要不要用朋友圈立个人设？ 24:17 文字比语音永远更正式，但打字的时候，一定要有表达温度 31:13 如何写一条真诚的感谢拜年微信？技巧+范本 38:11 级别差距较大的领导，该怎样保持互动？ 大家反馈小助理号加不上了，就直接上听友群二维码，大家可以扫码进群哈，如果过期，就去最新一期节目的shownotes中会有最新哦

国考选岗纠结对吗？老梁老师从个人偏好到发展前景，教你如何精准定位，大家还可以把你的专业能报的岗位筛出来后，去找老梁老师对比咨询哦~ ​停更期间，小助理把之前咱们91期嘉宾老梁老师和繁繁姐的视频直播课程，为大家剪辑成了音频的播客节目。本期节目中，老梁老师教我们如何“聪明地做老实人”。因为老梁老师的视频课程后期会付费学习，所以音频播客我们收个早鸟票2.99/期，大家可以按需取用啦~ 老梁老师的小助理：Lester222222 02:56 名校+希望自己仕途有作为，还是要往高层次的单位去 05:35 想明白“去哪”、“什么时候报名最合适”和“我有啥优势” 08:59 不同岗位的「发展前景」和「待遇」 17:25 正视国考的竞争态势，理智看待考上的几率 22:53 林业局、统计局调查队、海关怎么样？选市级还是选乡镇？ 24:31 笔试面试过了不去，会怎么样？ 28:24 32岁才考公，晚吗？住建局怎么样？需要担心二次分配吗？ 32:12 公检法和司法局，该选哪个呢？ 大家反馈小助理号加不上了，就直接上听友群二维码，大家可以扫码进群哈，如果过期，就去最新一期节目的shownotes中会有最新哦

拒绝吃亏是福、拒绝做职场隐形人——老梁 停更期间，小助理把之前咱们91期嘉宾老梁老师和繁繁姐的视频直播课程，为大家剪辑成了音频的播客节目。本期节目中，老梁老师教我们如何“聪明地做老实人”。因为老梁老师的视频课程后期会付费学习，所以音频播客我们收个早鸟票2.99/期，大家可以按需取用啦~ 02:01 如何不当“老实人”，不让同事欺负你？ 08:01 做一个聪明的老实人：“帮我写下这个材料吧” 16:04 如何有效地拒绝别人？老梁老师的四个技巧~ 20:02 体制内工作中的老实人：如何做到不急不躁，有张有弛？ 28:05 当你走上一定岗位，有些荣誉和表彰，就可以让一让了 32:05 怎么跟级别差较大的领导相处？ 40:10 怕说错话、做错事怎么办？ 42:10 下班了，大家都不走怎么办？ 45:29 同事都是同年龄段的年轻人，用不动怎么办？ 大家反馈小助理号加不上了，就直接上听友群二维码，大家可以扫码进群哈，如果过期，就去最新一期节目的shownotes中会有最新哦