* 本期嘉宾：游走在国际最头部建筑设计公司的张姐 * 本期主播：她的不学无术的建筑校友威尔王 本期栏目适合对建筑设计行业充满疑问的好奇宝宝听。 也适合对地产充满抱怨但是不知道从业人员现状的朋友听。 适合所有希望进入建筑行业充满梦想的朋友听。 更适合许多30而立理想与现实之间还在拉扯的设计师听。 张姐是我大学酒友，也是我们那届唯一的校学生会女副主席，上学时我一直觉得不学无术的张姐不会干起设计的活，未曾想张姐在这行混的还行，国内外比较TOP的设计公司都有待过，有一些不方便说的代表作，她说她从小就知道自己是吃这碗饭的，只是曾经希望干公关。 老天给她这碗饭，这几年行业却凄凉的没有多少米给大家分。张姐说曾经的最TOP前司200个人只剩20个了，她的20多个同学只有4个还在做着建筑设计这行，《令人心动的offer》里我们的学弟们展现了我们这行最美妙的东西，这一期我们两希望坦诚的聊聊建筑设计这行在地产低迷的大前提下到底是怎样，建筑设计这行鄙视链与入门到底有多难。 这一期算是半科普+半故事汇的形式，希望能帮格外业内业外的朋友有一些新的认知。 疲劳的张姐 —————————————————— * 本期时间轴： 02:43 张姐从考研失败公关实习到国内建院到国外设计公司到创业到回归的职业历程。 05:23 其实所有的设计行业都是互通的，审美和创意永远是最核心的内容。 07:45 张姐图名图利想当管理者的职业理想，不是不冒头，是有足够的本事再出来。 11:14 建筑行业赚的到底多不多，向上不足向下有余，大家都到瓶颈期了。 14:48 设计业现况，顶级设计公司员工从200人变成了20人 19:13 现在小朋友进差不多设计公司的现况，全球QS最高的同学仍然一票难求，进来工资也是温饱。 23:13 张姐的班级21个人只有4个人还在从事建筑设计相关专业。 28:00 天大学生会副主席回顾短暂的蓝标实习经历，当时觉得是梦想，但是认清自己特长后选择优势才重要。 35:00 关于《令人心动的offer建筑季》我们建筑行业人去看的真相。 38:00 建筑行业的鄙视链，其实我是都不认识的。 43:12 什么样的人适合进入建筑设计行业，富二代或者幸运儿？越努力越幸运吧。 48:00 话外篇，为什么张姐很讨厌别人称自己独立女性。 —————————————————— 其实没有哪个行业是绝对的好行业，也没有哪个行业是一定的差行业，有能力的人在哪都会有一席之地，我们在抱怨的时候先自省下自我知识配得上自己的野心吗，共饮此面。

* 本期嘉宾：一边开农场一边做市场的前领英人-Marilyn 你厌倦了办公室生活吗？你梦想过田园牧歌，采菊东篱的生活吗？你曾想过用自己的双手做一些有意义且有成就感的事情，而不是天天浸泡在数据和KPI中吗？ 那么你应该听听这期节目。 今天的嘉宾是一边开农场一边做市场的前领英人Marilyn。 Marilyn，或者玛丽莲，是Nolan的前同事，一个集美貌与才华与热情于一身的西班牙裔澳大利亚人，资深B2B市场营销人。当Marilyn 走之前告诉我们，她和老公买下了一个农场，从此要过着上午marketing下午当农民的生活时，我就想，必须找她来聊一聊，因为这种生活方式太理想了，也太不寻常了。于是我没过脑子就直接发出了邀请，完全没考虑一堆复杂的问题：怎么采访？用什么工具？用什么语言？人家懂中国朋友想听什么吗？成品怎么呈现？ 但既然Marilyn贼爽快地一口答应了，我也只能硬着头皮上了。 本期节目采用英语对谈，后期AI中文语音生成+Nolan口述的方式呈现。我们尝试了多种近期热门的AI工具，但听感和效率都一般，最终选择了微软TTS引擎生成的Marilyn中文版语音。 今天这期内容适合心中有一个种田梦想的朋友听； 也适合在营销的染缸里浸淫已久感到迷失的人； 更适合在白领工作岗位上遇到挫折，正在思考下一步的朋友听。 Marilyn和一周大的Lucky在一起，一头闯过生死线的小母牛 —————————————————————————— * 本期时间轴： 01:41 我们眼中的Marilyn：我们应该向那些永远长不大的人致敬。因为孩子们总是用一些奇怪但很独特的眼光来看待这个世界，而这就是我眼中的Marilyn，一个总是热情洋溢且创意十足的人，这是一种很独特的天赋。 02:47 Marilyn典型的一天：早晨放牛，8点半开始干B2B，然后忙一整天，一周工作4天，周五休息，兼职工作的好处在于你必须全身心投入，没时间分心，午饭都没空慢慢吃。 06:00 关于KPI，很神奇的新的工作模式，她说：兼职并没有影响我的工作状态，而且我也鼓励其他企业考虑这一点，因此我们现在宁可招聘一名兼职的高级市场营销人员，也不一定会在某个高级职位上招聘一名全职营销人员，但暂时不会考虑招聘兼职的首席执行官之类的高管。我司正在招更多像中级营销人员那样的兼职员工，因此只需将高管或营销主管的工作减少到每周 4 天即可。如果他们愿意，可以找一个资历更浅的营销人员来工作两天或三天，而效率反而会提高。 10:58 关于为什么想当农民：这是家族传承和基因里对乡村的向往，以及和老公的默契 17:07 关于兼职：连CEO都可以找兼职的了，还有什么不能part time呢？而且兼职对企业和职场人都有好处。在澳大利亚这种国家，朝九晚五一周五天早就不是很多职场人的理想状态了，为了家庭和个人身心健康，兼职工作正在成为主流。 划重点：兼职也是要加班的！不要有幻想！ 21:28 B2B营销和务农最大的相似之处：都要坚持长期主义。你有很多爱好？你也想干兼职？关键在于平衡，不要拿自己跟别人比较。现代成功学早就该被丢进垃圾堆了！职业只是我人生中的一块，它定义不了我。 划重点：农民在澳大利亚地位很受尊重，但是要干农场你首先得是个有钱人！ 35:00 农业趋势：再生农业和有机农业正在崛起，并搭着政府和大企业投资的东风在西方国家推广。这有益于人类，有益于地球，也有益于高产。 —————————————————————————— * 分享一些Marilyn发来的务农照： Marilyn和老公Joel的农场的清晨 另一个角度，田园牧歌 照顾安格斯牛。原来农民的生活也很酷 Marilyn的领英档案，PS：Marilyn在节目中邀请所有有志在农业领域创业的，或者正在从事再生农业的中国朋友加她好友。请大家自行搜索以下关键字：Marilyn Martin, Toustone，记得要提起我们的节目《职业离想》（career fantasy） PS的PS：如果大家有兴趣，我们可以把原版对谈也放上来，让大家体验一下Nolan老师的三脚猫英语。有兴趣的朋友请在评论区起个哄。 最后想说：【职业离想】创建之初，我们就希望可以找到全世界最有趣的职场人，让他们来分享自己与世界“格格不入”却“兴致盎然”的工作方式，嘉宾的寻找我们从来没有限定国家和语言，这期节目就让我们曾经澳大利亚的领英前同事，如今一边做市场一边放牛羊的Marilyn完成你曾经未完成的职场人生吧！希望你能找到抽离的职场状态。

本期嘉宾：互联网圈小有名气的字节王祖贤-李老师 * 本期主播：曾经在他隔壁楼默默打工的威尔王 * 本期主要聊的两个话题： 颜值在职场中到底有没有优势？ 宇宙厂5年，靠什么作为源动力？ 因为本期嘉宾比较内向，想要了解她请听音频完整栏目，如果你好奇李老师啥样，请看shownotes：

* 本期嘉宾：曾经出过书的作家-夏老师 * 本期主播：曾经xjb写情感文章没流量的威尔王 本期播客适合所有想怀念追溯05-15年文字年代的年轻人听， 也适合曾经有着写本能出版的书此生无憾的中年人听， 适合想知道如何写情感文章如何出书的好奇宝宝听， 更适合所有好奇那批写书的年轻人如今都去哪的人听。 如果你是85后、90后出生，相信你和我们一样，都经历了一大批情感作家的黄金年代，张嘉佳、韩寒、郭敬明、大冰，在我们成长的过程中，很多的见闻由此而来、很多的情窦由此而开、很多的理想由此而建，很多人也都把能出一本情感书作为了人生理想。 夏老师是我多年老友，20岁大学毕业，年轻时候就是个长期“一心多用”的斜杠青年，去了全世界很多地方，认识很多有趣的人，写了很多有趣的文章，也完成了很多人的心愿出书。如今十年过去了，夏夏却干起了广告，当起了老板，当年的他现在还在吗。 这期是一期公路篇，聊天发生在车上，像韩寒的小说一样，我们畅谈了这十年见过的、经历过的那些小说与作家，聊了聊他们现在的人生，愿你的人生也可以像你曾经书里记载的一样。 夏夏镜头里的风景 * 本期时间轴： 02:23 为什么那么多作家转行了，因为写书真的不赚钱。 03:09 那些最头部的作家靠打赏早期收入还是挺客观的，划重点，最头部。 06:38 现在写书的人和看网络小说的人还是特别多的，只是我不在那部分人群。 07:00 和夏夏同时代写书的那些年轻人，现在都在干啥。 09:37 当年写书出书的逻辑，不一定是先出名，可以先写书 15:00 你还记得九州、云荒世界吗，现在人都是看电视剧了吧。 27:50 你是不是更爱看歪嘴龙王了？ 42:00 如今大部分写书人的状态：兼职写书。 48:00 其实写一本长篇小说是需要很深的思考逻辑的，你别觉得谁都能写。 53:00 最后漫谈大家喜欢的当年的作家，最后都是小四，时代姐妹花！ 虽然你已经长大了，请记得那些书里给你的热忱，以及你热爱这个生活的原动力，不要放下它。

本期话题：有哪些公司隐形福利让你决定入职它！ 就在我们录制这期节目的时候，Nike辟谣了上四休三的内容，还好我们通过内线早有了解到，也和大家聊了聊上四休三的真相。 又是某个黑不见五指的深夜，三个情绪稳定的职场成年人线上围炉夜话，回忆起往昔十几年的职场生涯，发现还有很多类似上四休三的职场福利很有意思，这期我们试图化身职场侦探，通过公司种种福利的蛛丝马迹，还原一个值得入职的好公司的核心福利。 这期节目干货很满，建议反复收听！ 在我们刚录完后，nike辟谣了 ——————————————————————————— 本期时间轴： 00:30 开头三个主播对大家喜爱的支持。 02:33 关于Nike上四休三的新闻，我们去前往调查了解了虚实，刚好nike官方辟谣，但是我们想聊一聊它背后的企业价值观。 12:46 公司出国旅游的福利真的存在吗？两个当事人和你聊聊offset的故事，真的很开心，哈哈哈哈。 19:07 公司食堂福利三重奏：1.最底层：要不要员工花钱。2.中层：管你几顿饭。3.高层：好不好吃。4. 终极：有没有地方黑猪肉，hhh。 29:04 一个公司企业文化最显像标准：见了领导叫不叫总。 31:50 一个公司的透明玻璃多少决定了这个公司开放程度？ 39:21 补充医疗保险看公司额外福利大盘点，你家狗生病能看病吗？这能。 44:31 来看看公司医务室的天花板。 51:00 终极指标：这公司给不给你发股票期权，决定这个公司对员工的态度。 ——————————————————————————— 一些散落的福利照片： 领英旧金山的食堂 领英的午餐 领英的福利我们已经无法赘述 没有健身房不如去上团课 我与boss合照之boss让我站C位 这年头，说实话，上一个班，公司正不正常可能比公司有没有前途更重要了，搞心态的公司更让你生不如死，去之前一定要看清楚。

🎙️本期嘉宾：不赖电波主理人、前摩登天空宣传总监、前阿里音乐运营专家、虾米“寻光计划”发起人之一、前腾讯音乐组长、在音乐行业多个周期来回起舞的社会我宝哥 🎙️本期主播：一个庸俗的只听流行音乐的威尔王罢了 本期节目适合所有一直在说这几年国内音乐怎么了的人听， 也适合只听流行音乐但是想靠小众音乐装逼的人听， 适合想听听这七八年国内音乐从业者内幕的人听， 更适合闲的没事干想听听两个大厂辞职人唠嗑的人听。 宝哥的title太长，我想省略，但是又舍不得删掉任何一个，因为每个title背后都有一段波澜壮阔的音乐行业的故事。宝哥是个实在人，这些年都在音乐行业做实在事，因为【不赖电波】节目，宝哥这两年走入人前。 最近宝哥【不赖电波】的乐夏系列收到了很多好评，最新的丁太升一期也是让很多朋友兴趣颇高、 这一集，让我们一起和这位在音乐行业久经沉浮、经历了漫长周期仍然抱有热忱的大男孩聊一聊他的音乐梦碎之旅、聊聊如今音乐行业的救赎之旅、聊一聊误打误撞进出腾讯阿里之后，宝哥的思考沉淀。 所以独立小众音乐这个行当，到底咋入门？ 宝哥的播客【不赖电波】 ———————————————————————————— 🍉懒散的提纲： 1.宝哥先极具个人特色的介绍下自己音乐生涯这些年吧。 2.这次离职之后，你还有职业离想吗？ 3.在阿里、腾讯、摩登搞音乐，开心吗，有啥区别？ 4.rap、民谣、摇滚如今都变得很主流，你如何看待现在的音乐市场。 5.我去看了看你的头部播客，有点惶恐，你们聊的那些音乐形式和艺术家我都不认识，这部分人群是谁有多少？ 6.从做足彩到当木马和赌鬼经纪人变成一个彻头彻底的音乐人，你搞音乐每次的动力和初衷是啥？ 7.接下来的日子，你有啥职业想法吗，播客会是你的主页吗？ 8.最近时间你们的播客流量都蛮高的，请丁太升、讲乐夏，你发现受众更喜欢流量高的事物，和你的初衷违背吗？ 9.给想进入音乐行业的朋友一些建议吧。 10.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？ 🎥本期时间轴： 03:49 宝哥的东北音乐往事二十年。 04:50 和丁太升吃了碗炸酱面，走进了音乐行业里的故事。 09:41 又是一个离职后没有职业理想的大佬，看看他们的思考。 11:10 关于三年前做【不赖电波】的初衷，我们最不想聊的就是音乐。 18:45 在阿里、腾讯、摩登工作的快乐与喜悲，都是能说的。 26:30 多年在腾讯、阿里找寻独立音乐人的故事，它不像电视剧，快速变现，它甚至会突然爆火。 34:20 宝哥心中的小众音乐的定义。 36:08 独立音乐行业现况，可能谁都瞧不起谁，谁也不服谁。 42:00 你见过没听过枯树发了芽、从前听妈妈说的人吗，赵大宝算一个。 55:00 宝哥推荐的音乐人、音乐作品，都是我从来没听过的，结尾有他最洗脑的回春丹的一首歌最近。 节目的最后，宝哥送给了所有听众四个字：要跑早跑，不是消极的跑，在试错成本低的时候及时止损，人生也是一样，希望你也像宝哥一样随波逐流但是富有原则，活得像个人。

🎙️本期嘉宾：小象馆创始人-小洁 🎙️本期主播：大三到三十都在小象馆拍照的威尔王 ————————————————————— 亲爱的拍照者，欢迎走进本期职业离想的剧本杀，首先请从两个脚本选择一个： 威尔王理想视角下的本期故事： 你是威尔王，一个普通的广告行业工作者。认识小洁那年你20岁，到了今年刚好30岁，恰好小象馆今年也十周年，小象馆的十年也是你职业生涯的十年，从实习求职照到简历照到领英形象照到结婚照，包括此时此刻所有社交媒体的那张被时尚老师表扬过拍的好的头像也是从小象馆蹭的。 小象馆见证了你工作生活的十年，也让你在很多的薛定谔时刻脱颖而出。 影像可以记录生活，影像也可以改变运势和命运，今天你想和小洁聊一聊这些年小象馆的坚持和减法，小洁看到过的影像背后的故事。 但是，真的聊的是这些吗？ 小洁创业视角下的本期故事： 你是小洁，一个本科学设计研究生学电影的女孩，在按部就班的工作了几年后，27岁那年你放弃了本职工作在望京soho开了一家可以灌输你审美标准的照相馆，这就是后来大家知道的小象馆。其实一开始你并没有想把公司做的多大多知名，你可能也没想到小象馆十年后会是现在这样，但是时代的风和人们的认可让小象馆越来越好。 但是光鲜亮丽的背后，女生创业真的有那么容易吗，心力的不足、情绪的时常崩溃、女生天敌例假的磨砺，最近几年你也开始和心理咨询师去倾诉很多事情。你越来越开始从对外求索变得对内求索。 作为一个创业的女孩，你想和所有有过类似想法的女孩聊一聊内心的话。 本期内容，你可以从小洁极快语速的表达里听到很多小象馆的故事，也可以从这些故事里听到女孩子创业的思考和求索，这期节目是在一个阳光明媚的清晨录制，愿你也拥有一个阳光明媚的人生。 当天录制的窗外阳光 ————————————————————— 🎥本期时间轴： 03:43 小洁很体验式的介绍小象馆这十年的创业历程-大梦一场。 06:54 小洁毫不犹豫的描述十年之后的职业理想-没有理想。 11:44 关于人生理想她有些想法：我希望我的理想，我是希望自己能够镇静自若，在面对自己想做的事情和要做的事情。第二阶段是觉得有点，叫肆意妄为，肆意妄为就是你在面对第一阶段那个镇定自若，我感觉我要 hold 住一切，我要 handle 住一切，然后第二个阶段就会变成其实我不需要撼动住一切，我需要的是 go with the flow，就是我得顺着这个 flow 我飘到我想去的地方 。 18:49 关于开小象馆的初衷，审美表达与工作形式的选择。 20:02 关于小象馆这么多年仍然不给你磨大光皮的想法：你为什么要把自己打扮成另外一个自己，你为什么要去拍一个你假面具的一个东西？不要反直觉。 27:43 小象馆这么多年的克制是个人坚持的成功，但是不知道是不是商业上的失败。 34:41 照相馆会被AI技术取代吗？ 37:57 本期我们最想聊的一个问题，关于女性创业小洁的体验和看法，很多女性创业背后你还没意识到的问题。 43:27 每个人，尤其是男生都需要有一个自己的心理咨询师，发泄情绪是很重要的一件事。 2014年望京soho小象馆一角 ————————————————————— 🍉本期提纲： 1.讲一讲小洁女性创业的经历以及小象馆这十年的故事。 2.当了这么多年自己的老板，你还有职业离想吗？ 3.13年的大家还是崇尚互联网、外企、快消的年代，你怎么能这么洒脱的出来创业。 4.小象馆创立的初衷是什么？这么多年了现在还在吗？ 5.小象馆一直有很独特的调性，很多照相公司都在做加法、但是你们为什么还这么克制？ 6.我这么多年一直想问一句：真的只有浅薄的人才不以貌取人吗？ 7.也和大家所有没去过小象馆的人普及普及来小象馆拍照的流程和能拍什么吧？ 8.感觉会选择小象馆尤其是早年选择小象馆的人都是很有主见的人，来聊聊这些年小象馆的故事，有没有一些因为照片改变很大的人。 9.你觉得小象馆适合哪些人，未来想拓展边界吗？ 10.关于你自己，未来的话想换换赛道吗，对小象馆的未来有什么期待？ 11.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？ 很多年前拍的小象馆的节日礼盒 ————————————————————— 🦒一些关于我关于小象馆的照片： 20岁那年在小象馆第一家店拍的履历照 14年，化妆过程中抓拍的一张很有意思的照片 24岁蹭的一张比较放松的证件照 26岁在小象馆拍的一张用到现在的简历照 29岁，我和她要结婚了，我们的结婚照 这十年小象馆从来没改变的审美主张 ————————————————————— 就像播客里说的，和小洁虽然认识了十年，但是我们已经记不得上次见面是什么时候，一直以来小洁的朋友圈让我觉得她是个可以handle一切的女强人。但是这个清早，小洁带着你们看到过的小象馆第一张宠物照里的那只柴犬来和我录节目，我看到的是一个放下很多，很relax的邻家大姐姐。 创业赚钱诱惑力的风刮在每个女孩的身上，希望在你沐浴荣耀的同时能和小洁一样开始向内求索，找到自己内心平静的力量，毕竟风起风落都是暂时的，日升日落在你有生之年大概率不会改变，希望每一天你都会拥有一个阳光明媚的清晨，共饮此面。

🎙️本期嘉宾是四个最近三年累计花掉10亿市场预算的广告圈老狗。 四只老狗广告圈平均工龄超过10年，待过公司涵盖国内知名度可能第一的快消品、互联网、广告、PR公司。 但是以上简介都和这期播客无关，因为十年老狗们已经疲于讲述自己职场经历，此刻只想拜神。 本期播客发生在五台山山间的一间小民宿，现在是晚上十二点，桌上放着一瓶汾酒、两瓶啤酒，从北京开车八小时的四人此刻正在准备明天寺庙的行程，于是大家聊起了广告行业的玄学，机智的威尔王拿起了机智的小蜜蜂。 广告圈自古便是玄学的集大成之地，早年间星盘甚是一门必修课大家都得学一学，这期我们就畅所欲言，让四个广告圈努力奔向活化石的人和你共赴玄学之巅。 本期讨论过于刺激，请务必抱着虔诚的心戴着耳机静静的听。 五台山的祥云 🍉本期时间轴： 03:34 广告圈工作十年后，心中的职业离想。 11:36 量子力学与玄学，广告人心里都是学习。 12:18 广告圈比较传统的玄学方式：拜神、转锦鲤、贴对联。 13:40 南方北方一些不同的传统习俗背后的信仰，订婚仪式的复杂程度。 16:39 明星里一看就有力量的好运明星，毛不易、杨超越、李宇春…… 17:45 你相信命格吗？ 18:56 短视频直播平台最近在想塔罗牌占卜的故事。广告人都在转行搞玄学。 21:59 关于Luna考试的神之辅助线，意识自然灌入大脑。 31:09 一些文娱作品的爆火，之前没有预兆，也很玄。 五台山风土人情 其实不管你有怎样的信仰，归根到底都是对未来的美好希望，保存那些希望，那些希望就一直还在，相信它。

本期话题：双十一前如何开启省钱模式，从不吃猪油渣开始！ 双十一临近，平常不抽烟不喝酒没啥奢侈爱好但是爱买猪油渣、芝麻盐的威尔和文元老师感觉自己一贫如洗。 这期内容真的实在，不聊别的，全是实打实的省钱内幕，全是知识点。 🍉本期时间轴： 02:12 文元老师省钱技能的一大进步：学会了退货。 07:09 买菜做饭是实现省钱目标的一大技能。 12:14 断舍离真的能帮我们省钱吗，要坚持，不然反噬的好痛苦。 12:49 论在服装公司看似省钱，实则多花钱的不理智陷阱。 14:15 买东西一定买好的买贵的就对吗？来看看神秘的电视行业吧。 36:30 不盘不知道，来看看威尔王一个月各个平台的会员费究竟交了多少。 42:23 我们两如何在抖音直播撒不住手，狂买猪油渣、芝麻盐欲罢不能。 45:14 针对这点，文元妙招：多逛逛家门口的超市，看多了就不想买了，尤其是吃的，看不着的神秘的你最想买。 65:00 省钱核心体系理论共分享。 分享一些老师们在直播里买的美食，哈哈哈哈 人这一生啊，买的东西十有八九都不好吃、用不上，大部分时候可不都是买的了吃亏、买的了上当吗，买就买了吧。

🍉本期话题有些冒险：白领、蓝领谁才是职场废物之白领上夜校背后的小99 本期主播： 🎙️刚从挪威回来加了三天班的伪白领-威尔王 🎙️刚从深圳游学归来曾为所有白领做研究院的文元院长 刚刚回到北京的主播一个月后终于有了一期线下录制， 本期播客适合所有不明白为啥白领要上夜校的不赶趟白领听， 也适合质疑了自己很久也准备上夜校的白领听， 适合站在时代浪口思考自己未来价值没有明白的中年白领听， 更适合还没踏入职场需要有备无患的预备白领听。 本期关键词：白领已死、AI当立、蓝领有用、夜校情节、职校价值 🎥本期时间轴： 04:00 在深圳，因为可能有时候要找一些比如说修水管的，甚至是送外卖，或者是找一些这个就是一些技术型蓝领的这样的一些工友来帮忙，就是做一些事情，你会发现说这些蓝领职业在深圳明显更偏年轻化。 07:39 蓝领的技术远比做ppt难多了。 12:44 职业离想群中大家关于AI取代白领的激烈讨论，现在职场新人的工作内容国外AI已经完全替代。 16:57 在深圳，考不上清华北大深大，夸张点，可能会选深圳职业技术大学。 20:24 黔东南地区王雪红创建的关于云计算的技术院校，可以获得很好的待遇，从事很多云计算的公司。 22:07 威海的高级焊工是一个特别抢手的职业。 28:25 直播带货是蓝领还是白领，《漫长的季节》里王响作为火车司机，之前是全市最受尊敬的职业，17年后也变成了可有可无的蓝领，这一代的白领就是下一代的蓝领。 35:12 为什么现在越来越多人开始上夜校，在上海甚至成为年轻人最时髦的选项。 38:37 为什么领英和脉脉的logo都是蓝白的，暗含了白领和蓝领的交替。 39:13 挪威蓝领们开心愉快的生活。 47:33 现在逐渐泵生出的有趣的新职业：离职拍摄师、家里花艺师、断舍离大师。 56:01 未来白领转型蓝领的新职业推荐。 64:00 未来白领生存指南。 让我们忘记白领蓝领，忘记你那尊贵的社会地位吧，在未来，有用的人才能生存下去，静下来思考下你的有用价值吧。

🎙️本期嘉宾：曾经BAT熬夜狗，如今坐大办公室的野味总 🎙️本期主播：刚刚北欧旅游完还在倒时差的威尔王 这期节目适合所有十一归来灵魂留在野外的流水线肉身们听，周姐教你如何历经波澜、开心上班。 野味是我朋友里最有趣的灵魂之一，曾经的BBAT大满贯选手、造物节主PM、如今在小红薯上写大厂离职风生水起、坐在自己一百平的办公室当着副总。 在「职业离想」粉丝只有25的时候就来给我充门面，以至于上一期数据不是太好看，但是那一期真的很精彩，导路：《Vol.03 集邮BBAT的周姐，从狂野少女进化喝茶阿姨｜对话互联网大满贯选手野味》 本期邀请野味再度登场，是因为我再也想不到还有比她曾经和现在更享受工作赚钱的人了，在淘宝天天996她乐此不彼，如今自己上市公司当副总她十一也不休息，这样内心的充实想来中间宰过不少跟头，大家来听听。 听播客之前如果你还想了解野味更多的事情，可以阅读这篇：《30岁逃离大厂后的我，实现了只工作不上班》 曾经幼稚周姐在淘宝第一年写给假期之后自己的一句话 周姐如今的一百平办公室 🍉本期金句： 04:22 我回老家当副总之后，我就发现原来上班其实是一件很轻松的事情。 04:33 我之前在阿里的时候，我们家楼下有一个超市，但是我在那边住了三年，我都不知道那里有一个超市，因为超市晚上 9 点关门，而我从来没有晚上 9 点前到过家。 05:55 如果大厂是一个卤菜馆，山东卤菜馆，那大厂的员工的工作基本等于洗大肠。 09:10 造物节时代热爱工作的野味发的微博：休假真不错，工作也不错。 11:07 我最抑郁的时候就是那年在大厂最后一个冬天。你知道那个时候每天早上醒来就开始流泪，然后坐在客厅抽一根烟，然后不想去上班，然后继续流泪，然后到实在肚子饿得不行了下床。 15:28 我爸现在每天忏悔说就是起这个名字，导致我 32 岁至今未婚，就事业变成了我的唯一。 23:22 没有永远的中产，年纪到了中产都会变成下产。 31:16 周姐逃离不了工作于是把自己变成AI，撑了三个月崩溃了。 39:06 十分不想上班也可能因为你身边没有一个支柱的人。 45:57 减少年末焦虑最重要的一点：停止吐槽。你不吐槽，负能量就不来找你。 47:53 放弃完美伪装，别人不来戳穿压力会小很多。 49:00 开始给生活写todo。 🎥周姐的工作生活回忆： 周姐是一个开心的人，经历了很多之后她变得更开心，希望年末的日子你也能和她一样开心。

🎙️本期嘉宾：看着20岁其实40多岁的不老教练-sky 🎙️本期主播：虽然天天健身依旧没有八块腹肌的威尔王 认识sky哥是因为工作合作机会，当时我的需求是找一个国内T0级的健身教练帮我训练队员，朋友和我推荐的sky老师，别的教练的学生是你我，sky的学生是教练，作为曾经的产品总监，sky在一兆韦德、威尔仕有多年的课程制定与教练培训的经验，说资深已经不足以概括了。 和sky老师相处你会觉得很轻松，他像一个内心很简单只追求自我成长的学生一样。sky对自己也及其自律，每天都会自己带吃喝的东西，保证授人以渔同时，也能成为榜样。 作为有着快20年从业经验的国内元老级教练，这一期我们和不老的sky聊聊他的养生经验，顺便找寻一个让自己自律的理由。 十一假期，正是你健身让人刮目相看最好的机会啊！ sky与更重量级大力士合影 🍉本期提纲： 1.先请sky介绍下自己二十年的健身行业生涯吧。 03:32 2.问一个每个人都会问的问题：你们还有职业理想吗？ 11:16 3.先问一个特别好奇的问题：培训健身教练和培训学员你的感觉一样吗，平常大家上的健身课程你们是怎么制定的？ 13:22 4.不管是一兆韦德、威尔仕还是这几年很火的乐刻，sky算是经历了不同方式的公司，他们的工作方式和学员你感觉一样吗？ 16:47 5.第一次见你我以为你才20多岁，特别好奇你是如何保持自己这么年轻的外表的？ 31:43 6.你日常对自己的饮食都是怎么控制的，有没有给到大众的一个更容易接受的菜单。 37:10 7.你现在每天还会单独健身吗，之前咱们做了一个超多的电竞健身课程，你觉得那套课程训练量够吗？ 8.可以和所有xjb健身还下不来的朋友们分享一套傻瓜式但是有效的健身动作吗哈哈哈哈？ 9.回到你自身，健身这行你觉得吃青春饭吗，有自己未来的打算吗？ 10.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？ 乐刻教练训练纪念 大力士比赛举重中 训练LPL选手中 BC结束后合影 教练课程制定中 萊美操课过程中 其实健身是我们与自己身体沟通最好的方式，沉浸体验它的喜怒哀乐，开始动起来比动什么更重要，共饮此面。