本期话题：职场“老专家”究竟能不能活到退休？ 本期栏目适合想升管理岗久久没有门路的专家们听， 也适合刚踏入职场正在琢磨啥时候管人的未来大老板听， 适合困在晋级焦虑忘记工作本身专业性的迷途羔羊们听， 当然更适合德不配位的管理者骂骂咧咧的听。 快手在8月17日宣布，将划分为专业类“K”序列和管理类“M”序列的双通道职级体系，变为单序列的“E”体系，这也就意味着企业上升通道不再区分专家与管理者。职级就像游戏的关卡，赋予了工作意义和成就感。做“领导”还是做“专家”，并不是一道简单的单选题。 每周一期的离论小饭桌，恰逢老编文元老师在他的公众号【职场人类学】刚刚发表了新作《在互联网大厂，做个”老专家“有出路吗？》，老编小编们围炉而坐，试图深度去聊聊快手取消管理岗背后，当今职场职级序列的分层与不分层的区别，试图去思考一个不懂业务的管理岗真的能靠向上汇报就功成圆满吗，试图去探索那些德不配位的管理现象存在的本源，当然也试图去想象未来职场环境在年龄、工龄、技能、管理维度上如何均衡发展。 这期栏目很有意思，借用文元老师文章里的一句话开个头：我们的社会，是否真的“尊重专业”？ 本期时间轴： 01:43 做内容的时候很多人他可能到最后他可能他追求的是一种专业主义的路线，他想把这个事情做得，比如把一个文章写得更好，他甚至可能想出一本书，他可能想把一件事情做得更专业。但从这种专业主义的路线到这个带公司里面的这样的，可能，比如说要做管理等等，可能是另外一条路 。 02:17 Nolan老师从管理岗到专家岗的经验分享：塞翁失马，焉知非福，在当领导还是当一个从小兵还是说老兵这样的一个角度来说的话，其实我当下会觉得就是说当好一个兵，可能对于我这样的一个性格，跟我将当下这个环境而言是一个比较舒适而且比较有明确的一个路径的这样的一个发展的一个线路。 08:15 Erin Meyer的书《Cultural Map》介绍了德国的工作体制：在德国公司的决策的过程当中，谁最谁的发言权，谁的发言最有分量，往往都是那个他们认为说这个团队当中那个专家级别的这个人，我是一个机械机，做机械的一个公司，那么一线的这个机械的这个工程师、资深工程师或者是老专家，那一定是发言权最重的。如果我是做软件的，那么很有可能就是这个最资深的这个软件工程师是最有发言权的，以此类推。 11:03 在现在很多互联网公司，PM可以是产品经理也可以是项目经理，作为一个项目的owner，往往负责多个业务线的配合和协同，非上下级关系下依然保持着较快的战斗力。 17:26 管理者层面，他本身是一定要具有一定程度的这样的一个业务水平的，他得知道你管的这两个事是什么事儿，你不能够让外行来领导内行，如果领导无知，就需要探索他到这个位置的路径了。 20:27 从斯卡利空降苹果到迪士尼迎回主帅谈没有业务能力的领导管理公司的结局。 24:38 管理者也可以分为魅力型管理者和实干型管理者。 27:07 我们的社会，是否真的“尊重专业”？从庸人总监无知谈专业的认同。 30:50 国外的律师、教师、医生都是受人尊敬的专家型职业，探索互联网创造的职业专家这个词是否为伪命题。 39:44 从新闻编辑行业画版，聊当今社会专业能力标准缺失（以下有老编辑Nolan现实画版示例） 47:00 从人类社会到商业社会探讨“专家”定义不同，是否专家需要以创造价值多少定义？ 51:32 很多时候我们没有把自己往一个更专业的方向去努力，这可能是这个社会的集体反思。 52:06 成为专家还有个极其重要的点：具有职业道德。 57:03 国家已经给工龄赋予了不同的特权，比如10年工龄法定节假日10天，工作中不应该以工龄作为资深升职的标准，需要更健康的能上能下。 66:00 职场或者所谓的快手这种变革，特别像饥饿游戏里演的一样，就是把 100 个人放到这个生存的战场里，然后最后适者生存，最后生存下一两个人，他可能就是管理者，就是胜出的人。但是这个过程中我可能就是让大家自己在里面去，你去结队，或者说你去变成一个小分队的管理者，或者有的时候你被人打败了，你就下去了。 70:00 大家不妨就是回过头来想一想，就是说自己的舒适点跟舒适区到底在什么样一个地方？你为了就是比如说爬到某个管理层的一个岗位上，然后进入一个，寻找到一个新的舒适区，你愿意付出多大的一个代价出来？工作和生活怎么样的去更好的平衡你到底能在职场上爬得多高，走得多远，你需要构建一个你理想当中的职业生涯跟个人生活。 71:50 小明当上了管理层，小红成为了专家，那小李当了一辈子的专员，但他们都拥有光明的未来。 是的，我们终将拥有光明的未来。

* 本期嘉宾：目前在东南亚做游戏品牌的-云啃啃 * 本期主播：她多年仍然谨慎爬行的学弟-威尔王 听到本期播客的朋友可能是挖到了一个隐藏宝藏。 本期播客适合所有陷在工作泥潭里拖泥带水前行的咽气者们。 也适合唯唯诺诺又想换工作又觉得乱换工作的苦行僧。 适合高喊自由随心但是现实里卖弄苦力的职场透明。 更适合想找到职业自由最好心态的职场开拓者们。 对了还适合对东南亚满怀好奇的年轻人们，哈哈哈。 我的学姐是我所有朋友里最自由的人，不论工作、生活还是面对一切事物的心态。 认识她的时候还是在我第一份工作的时候，彼时她是我们的HR，我想在HR之前她已然跳脱出了不少的行业与工种，后来我离开BF，她也转身去当了投资人，后来她让我带她去参加产品经理大会，再后来的一刻我们在LOL的项目上相遇了，彼时她和我短暂的工种重合，未曾想下一刻她去了东南亚开启了新的旅程。学姐的时空里，她有着无限的精力与智慧让她变身各种角色，这恰恰是很多人向往的职场梦境吧。 我曾经看过一部电影叫《时间尽头的恋人》，女主拥有永远不会变老的容颜，一直在体验着各个年代年轻人的事情，我想我的学姐就是这样的人，时间只会让她变得越发年轻与可爱。 以下是你没见过的菲律宾： * 时间轴 03:15 关于学姐在菲律宾最安全的bgc安全生活的经历。 08:09 工作自由如何描述，就像是在玩塞尔达旷野之息。 08:56 家庭、父母的自由、自信会很大程度形成子女自由的性格。 22:00 来菲律宾之前，我gap了八个月，看了很多的书和电影，感觉人生和积累被填满了，是这些年最充实的时刻。 31:00 很多很多年以后，我想成为一个unknown，当别人路过我做的雕塑前觉得很有意思，但是他们不需要知道我是谁。 37:25 E人遇到I人能很大程度得到互补带来的力量。 48:00 自由的前提可能需要一些幸运的人和幸运的人帮助，感激所有的发生。 56:00 颜值会给人加分，但是自律保持身材、每天保持一个清爽的状态是每个人可以做到的职场加分项。 74:00 自由与肆意选择的前提是自律的学习，不觉得考每个证很难，考证是一件很有意思的事。 88:00 关于回到过去，想尝试另一种可能，留在伦敦和当时的男朋友结婚，成为妈妈，体验完全不一样的人生。 93:00 送给所有在职场牢笼里的朋友的话：虽然你现在虽然在泥藻中，但是你每走一步，你可能都会往上走一走，走着走着走着，你可能就走到草丛中，走到树林中。 * 本期提纲： 1.先请学姐自述下你这传奇自由的这些年。 2.先问下一个每个人都会问的问题：你还有职业理想吗？ 3.开头先抛一个实时的话题，在东南亚工作是怎样体验，安全吗？ 4.开头我想先问下你对工作的选择以及每次换行之前工作的意义怎么看？ 5.在你身上我一直能感觉到一种特别跳脱自由的感觉，这种状态是与生俱来的还是经历改编的？ 6.有个稍微敏感的问题，你觉得外表优势对你选择工作上有没有助力？ 7.你会不会有很多人职业焦虑，觉得越工作越容易被淘汰？ 8.我看你考了心理学证书以及基金从业资格证，虽然你表面看着爱玩，其实你私下还是个很自律的人吗？ 9.今天早上看到一个数据说70%的本科生好像毕业就失业了，你觉得现在年轻人是不是过于放飞不找工作了？ 10.从北京到上海在到东南亚，地域如此大幅度的变化，你怎么说服自己的？ 11.人生永远拥有充满未知的无限可能性，你觉得未来的你会是怎样的状态？ 12.回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？ 菲律宾的BGC真的好繁华！

* 本期嘉宾：ACGN较为领先的营销公司CEO-康哥 * 本期主播：ACGN行业误打误撞都有涉及的威尔王 这期节目适合所有二次元和想进入二次元圈层的人听。 也适合试图研究年轻人、二次元久久不得要领的中年人听。 适合对ChinaJoy、Bilibliworld满怀好奇的同学听。 更适合对想进入年轻文化营销圈层的从业者听。 康哥是我这几年ACGN工作领域合作很多的棋迈公司的创始人，也是这个行业的老大哥了，从自己作战队到做线下搭建到做汉服到开网吧，康哥人生阅历从来没离开过ACGN，游戏、动画、小说这些年轻人最热忱的行业台前台后到底发生着哪些事，这个行业的从业者到底和你想象的是否一样，来听听这期栏目吧。 本期时间轴： 02:11 从电竞公司做销售到做自己的战队，康哥一路历程 03:12 离开北京更多是父母一次又一次的督促 09:52 小黑板支上，ACGN行业科普开始了！ 20:00 经过过去三年停滞，二次元人群都已经长大了，其实现在已经是消费主力了，你看看原神。 25:00 关于你们喜欢的ChinaJoy、Bilibili world，你不知道的幕后的故事。 39:00 每个展位背后大小的公司思考 46:00 那些光鲜亮丽的coser背后不容易的一面，他们生存压力真的不小。 57:00 过去三年这个行业的停滞以及供应商倒闭的现况。 74:00 这段很治愈，务必听，关于康哥抑郁与走出抑郁的心路历程，找到爱好，学会分享，忘记它。 本期题目： 1.首先先请康哥介绍下自己不断逃离工作经历。 2.先问下一个每个人都会问的问题：你还有职业理想吗？ 3.开头先一个科普贴：大家通常意义上的ACGN到底是哪些行业，为什么会混为一谈？ 4.聊一个最近大家有兴趣的，CJ、BW、CCG可谓是二次元几大盛会，康哥一直是幕后的供应商，来聊聊大家看不到的CJ的故事吧。 5.其实这个行业外行觉得很有趣，但是我知道的这几年可谓天天走在悬崖边，大家一直在换方向，聊聊你的变化。 6.作为一个十几年的老二次元，这个行业该经历的不该经历的你都见过，你觉得这个行业未来是怎样的？ 7.因为你一直在这个行业里，那你还会拥有玩家一般的爱好吗？ 8.聊个有意思的话题，这个行业流量最大的永远是coser，大家觉得他们很光鲜亮丽，实际上呢？ 9.你现在的工作状态如何，干到如今你未来的目标变成了怎样？ 10.最后一个每个嘉宾都会问的问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

* 本期嘉宾：Facebook搞VR的我的舍友-乔志 * 本期主播：虽然LinkedIn但在国内-威尔王 这期节目适合所有向往定居国外、硅谷成名的young people。 也适合徘徊在出国与工作之间的面子青年。 适合所有向往工作与平衡的互联网人士。 更适合从出生到现在一直没有方向感的大多数。 乔志是我大学的舍友，从22岁大学毕业开始，我们两就只在国内见过两次、纽约见过一次，但是我们的友谊绝对是我朋友分类里最上面一层的那几个人。和乔志同窗的那几年也是我走进大城市看到外面世界的那几年，我们一起上课、逃课、麦当劳通宵、奔命及格，一起做科研、课外实践、也在无数个创业比赛拿了太多的奖项，甚至世界末日的那天晚上我们两一起跑过了学校后门恶犬的追杀。 乔志在我眼里是一个视野一直比我快一步的人，直到他出国以后更是。 一个土木类的本科生靠着自己钻研编程考上了卡内基梅隆的视觉语言，然后去到了facebook当起了人人羡慕的程序员，曾经我们都以为我们两都会回到天津当起邻居，跟宿舍的其他几个人一起，未曾想时间的齿轮来到了30岁，大家好像都回不去了。 facebook当码农的生活旁人看来是乱花渐欲迷人眼，美国的生活大家看来可能也是纸醉金迷、丰富至极，我们那个年代，乔志可能拿到了所有人最想要的东西，但是实时真的如此吗？国外的工作生活真的如你想的一般吗？大家真的都想留在国外吗？ 这期我们来和离开国内的乔志聊聊，他的真实生活。 本期时间轴： 03:24 其实走到今天这天没有什么职业离想，都是兴趣爱好，今天喜欢可穿戴就做可穿戴，恰好碰到了VR。 07:08 其实出国读书也不是什么向往使然，就是自己英语不错，身边朋友都出国就决定出国。 09:57 这里是美国程序员及其健康的不加班的一天。 13:38 业内人士对VR、AR什么时候可以崛起的想法。 21:13 在美国大家知道小红书，但是不刷，但是都会用tik tok。 22:44 《社交网络》一代人想去硅谷当程序员的圣经。 31:30 在美国当程序员并没有你想的攒下来的那么多，但是美国房租很多地方没有北京贵。 42:00 在美国晋升机制会相对友好，所以卷的文化很弱。 49:30 在美国玩剧本杀的也是中国人，剧本杀中国特色。 51:38 关于还建议大家来美国读书和就业的问题。 本期问题： 1.先请乔志做一个自己的自我介绍吧？ 2.先问下一个每个人都会问的问题：你还有职业理想吗？ 3.现在在国外的生活还丰富吗？像别人想的那样丰富吗？有想过回国吗？ 4.觉得在世界顶级互联网当码农真的和别人说的一样，特别有地位、特别精彩吗？ 5.大家都觉得在国外工作能拿很高的工资，所以攒下来钱了吗？ 6.生活里，这些年我感觉你变得孤僻了，现在做什么事还会一个人干吗？ 7.回忆回忆我们当年，天天通宵麦当劳，努力不挂科，有觉得国外学习和工作很不一样吗？ 8.我们两几年前在美国一起待过几天，那几天算是你平常的生活状态吗？ 9.你觉得放到现在毕业出国然后国外工作还是一个值得建议的选择吗，适合怎样的人？ 10.回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

本期话题：职场到底允不允许gap year？ 在某个大雨倾盆、电闪雷鸣的晚上，四个职场中年老男人相约齐聚三里屯CPA录音棚首次面基，中年人有中年人的失意与惊喜，四人里有gap已久的、也有曾经被迫gap的，于是在这个说闲散也有点紧促的节奏里，大家自然而然聊起了关于职场gap这件事，关于中年男人gap还能不能找到工作这件事，关于HR到底会接受一个gap已久的人这件事。 这期播客适合长期抱有职业焦虑无法挣脱的人听。 适合工作已久迷失职场想停下来看看的职场中年人听。 适合刚毕业就放飞自我怕HR放弃自己的GAP青年听。 当然更适合每一个看到职业终点仍然on my way的勇敢者听。 本期时间轴（第一次用）： 01:37 不敢GAP是怕断了社保或者交不起房贷吗？ 02:05 营销行业的人格外害怕GAP，经常会有落伍焦虑，担心跟不上最新玩法，追热点很消耗人，需要定期整理自己的只是技能。 03:54 GAP不仅有gap year，现在留下gap day甚至gap hour。 07:12 技术的发展，我们的办公场所不再是办公室，而是时间，只要有时间存在，我们就会一直工作下去。 10:14 国外人标明自己gap会头像标状态，国内人标明自己gap需要把头像弄全黑。 27:15 有人在gap期间去读书，见识了新世界、建立了新链接，这样的gap是加分的，把自己放在牌桌的。 33:37 gap不可怕，gap之前有明确的规划就好，没有规划的gap最可怕。 37:59 gap的时间都过的飞快，每天看看书、买买菜、看看剧一个月一个月的就过去了。 60:00 关于中高层gap之后不在牌桌，如何面对HR的灵魂拷问。 77:00 工作可以有gap，人生不能有gap！ 79:21 其实年纪到了，HR要不要你不是gap不gap的问题了，就算不gap可能人家本来也不要你了，不要讨好冷漠，不要辜负热情。

* 本期嘉宾：NBA解说王子星 * 本期主播：瞎b看球的威尔王 这期节目适合所有热爱篮球的JRs听， 也适合不热爱但想了解她男朋友的女JR听， 适合对自律望尘莫及的睡不醒听， 更适合精力旺盛的斜杠青年听。 子星是我从事NBA行业最好的朋友之一，虽然已经在篮球圈家喻户晓，多少二路流里的“好球”原作者，但是他丝毫没有很多所谓小明星的不好的习性，想知道一个经常六点早起上班、中午晚上迅速换工种的大V如何保持平常心，想知道成名已趁早的著名解说如何思考自己人生的道路吗，最简单的，想知道NBA台前台后到底是怎么样的，这期节目很值得你听。 * 本期提纲： 1.子星应该算是入行九年多了，我也是第一次想知道你的职业轨迹一路是怎样的，简单介绍下自己吧。 2.先问下一个每个人都会问的问题：你还有职业理想吗？ 3.其实哪行都一样，很多观众对篮球解说有很多的非议，比如说猜球不准、比如说只会说好球，子星能不能分享一些你听到的最离奇的故事吗？ 4.最初为什么想着从事NBA解说的行业，当年的同学现在在干嘛？ 5.很多人都会很羡慕你们可以看到采访很多的球星，还可以经常去美国飞，你觉得这些球星和电视上有没有区别，能和大家分享一些球星你角度的看法吗？ 6.说完NBA回过头聊聊你最近的改变吧，我在子星的一个橄榄球群，虽然从来没去过，还给子星办过应该是第一次NBA的全明星脱口秀，工作之外，你如何看待你的这些爱好，咱们一个一个聊聊吧。 7.上期我采访了我们动漫行业的头部主持人，如今他转行当广告公司老板了，回过头想问问你未来规划怎样，想过五年十年后自己的样子吗，会像行业很多前辈一样深扎这个行业吗？ 8.你会如何看待把爱好当做工作这件事，最近出现了越来越多的NBA和电竞的自媒体人还有二路流，你觉得会享受这个过程吗？ 9.再发散一下，撇开工作，我发现你也是一个对钱没有那么敏感的人，你会觉得未来你的人生是一种怎样的状态才会觉得开心。 10.最后一个每个嘉宾都会问的问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

这期音频适合所有不知道听播客图什么的人听。 也适合希望入门了解AI是什么的新人类听。 这是一期很具有理性浪漫的节目。 适合深夜在思索人类本我逻辑的你睡前好好听听。 * 本期话题： 1.剪辑节目和好的录音设备对播客节目影响到底大不大？ 1）一刀不剪的播客是不是很不专业？ 2）如果你听播客听到磁性声音，我会多听一秒。 3）听播客听到睡着的播客一定是很自然的播客。 4）播客解决的很多是陪伴的问题，不一定是获取知识量。 2.听播客究竟获取知识重要还是获取能量重要？ 1）E人Will从播客中获得了很多陪伴的力量。 2）I人的noland从播客中获得了很多的知识。 3）文元老师从不同的播客中获得了很多知识。 3.AI已经在如何改变生活职场方方面面了吗？ 1）小爱同学之前siri已经进入了AI时代了吗？ 2）旧时代的AI和新世代的AI是根据会话获得新的会话。 3）一个真正好的人工智能：回答如河流。 4）所有文字生成向的AI都是统计学和数据模型。 5）陈老师：我感觉AI目前是没有审美的。 6）文元老师：很多批量 没营养视频都是AI生成的。 7）好莱坞编剧罢工要求片方不能使用AI代替编剧。 8）未来会不会没有人提供底层的知识。 9）科学家是执剑者罗辑，防止AI朝不可控发展。 10）也许世界底层知识逻辑用一张A4纸就可以写下来。 11）人类会靠AI实现永生吗？AI会创造新的生命形式，但是死亡会有新的恐惧替代。 4.热爱为何会驱动我们有动力？ 1）AI是理性的，但是人类最大的价值是情绪价值。 2）热爱会流淌出更多的河流。 3）人是情绪驱动生命力，AI是电流驱动命令。

* 本期嘉宾：永远努力向上的主持海逸大王 * 本期主播：永远在瞎折腾的威尔王 这一期适合所有颓废的“年轻人”听， 也适合永远等风来的拖延症听， 适合对播音主持好奇的主播们听， 更适合永远想不明白副业到底怎么赚钱的人听。 和海逸老师认识很多年了，也是多年的工作合作伙伴，如果喜欢动漫的朋友有心可以发现这些年斗罗大陆等最大的动漫线下活动经常出现海逸的身影。其实去年才知道他是95年的，我无法想到一个95年的小伙能如此有精力的同时做很多的工作，每一个工作表现的成熟度和专业度让人惊叹。 海逸和我都是一个爱折腾的人，我是瞎折腾，他。是认真折腾，这一期我们一起来学如何争取折腾。 本期提纲： 1.先请海逸介绍下自己漫长的职业生涯。 2.每个嘉宾都会问的一个问题：你还有职业理想吗？ 3.你是一个很斜杠的人，像你现在还会有明确的主副业之分吗？ 4.可以和大家聊聊现在播音主持行业的现况吗，怎么能靠手艺生活？ 5.海逸老师有个很厉害的本事，他几乎看过我知道不知道的超多的动漫和网文，你是怎么有的这么多的精力？ 6.每次在活动现场我看你都是几乎半脱稿的，是真的记忆力很好吗？ 7.能和大家讲讲当时开饭店的经历吗？关闭之后如何看当时的决定？ 8.很多人应该都会好奇你为什么有这么足的精力，你是有很大的赚钱动力还是有很坚定的目标？ 9.说到这，可以分享大家一些提高精力或者提高工作效率的方法吗？ 10.现在社会出现了两种声音，把自己感兴趣的事当工作幸福，千万不要把自己的爱好当工作，其实我是持后者观点的，你怎么看？ 11.虽然感觉你工作很久了，但是你的年纪来看你的职业生涯才刚刚开始，你有想过未来五年你是什么样子吗？ 12.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

* 本期嘉宾：NBA行业里没人不尊重的竹姐 * 本期主播：曾经和她共事NBA的威尔王 这期适合所有对体育行业好奇的宝宝听。 更适合对所有NBA女主播有兴趣的JRs听。 适合所有舍不得虚伪名声的被pua社畜听。 也适合想离开北京过退隐山林的中年人听。 认识竹姐是NBA的低迷时刻，再回头竹姐已经是厦门一个餐酒吧的小老板，怎样的契机让竹姐做出了如此大的职业离想，毫不回头的去做了很多人不敢做的事，这是一期彻底离开的故事，来看看离开之后生活有多开心。 * 本期提纲： 1.竹姐先介绍介绍自己简单又不简单的人生吧。 2.一个开头的话题：你们还有职业理想吗？ 3.你曾经的工作应该是无数虎扑直男最羡慕的，那时候工作什么感受？ 4.感觉和我们一群NBA直男共事这么多年，觉得搞体育的人都是咋样的人？ 5.问一个致命问题，女主播里你觉得谁最美？ 6.作为一个北京姑娘，怎么想到年纪轻轻的时候离开北京了？ 7.怎么就年纪轻轻放弃再就业，自己创业干餐饮了？为了爱情吗？ 8.感觉创业的感觉怎么样？厦门开饭店像不像退隐了？ 9.有怀念过NBA的日子们，没想再回到之前的日子吗？ 10..最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

* 本期嘉宾：头部职场电台主播布总 * 本期主播：非头部职场电台主播威尔王 这是一期兄弟电台联播节目，这是威尔王采访布总的一期，布总采访威尔王欢迎关注《职说》播客 这期节目适合所有跃跃欲试保险行业的朋友， 也适合对保险行业有偏见的朋友， 这期节目适合所有在寻求转型的“市场总监”听， 也适合在未知行业缺乏勇气的菜鸟去听。 卖保险真的是一件门槛不低的脑力活。 认识布总是在36氪看VR行业16年的时候，那时候的布总还是头部VR创业公司的老板，布总身上有我们很多市场人的缩影，从奥美到蓝标到一个个新消费品牌再到保险行业，布总一直在不同的行业离开，也许他的每一次离开都会有你的影子，但是他的每一次加入的勇气却值得我们每个人学习。 布总是一个乐观且拥抱生活的人，他在有限的生命长度里涂抹了很多色彩，也许从布总的讲述中你会找到做广告的next step。 本期栏目是乡村威尔王第一次走进录音棚，因为太过激动用布总简历直接提问，聊天在乎真诚与未知，提纲就不重要。

* 本期嘉宾：良心不推销好教练-刘哈哈 * 本期主播：天天瞎健身的威尔王 这期播客适合所有在职场里懒得健身的年轻人听。 也适合健身了很久但是没有找到正确方法的人听。 适合对健身教练有误解的人去听。 也适合想摸清健身行业套路的人听。 刘导是我五年的健身私教，也带着领英很多的同事一起健身，大家都很喜欢刘导，因为他从来不让大家办卡，都是自己主动联系他的。憨厚的刘导和我同龄，但是经历了很多大起大落，健身到底有多重要，健身行业到底哪些是该去的地方，一起走进一位十年健身教练的内心世界。 * 本期提纲： 1.先介绍下自己以及自己现在的工作状态？ 2.一个开头的话题：你们还有职业理想吗？ 3.能和大家讲讲在北京当健身教练的段位和现况吗？ 4.像你这样的私教算是教练里很不错的吗？ 5.过去三年对你们的影响到底有多大，很多人是不是离开了这行？你还干过其他事情吗？ 6.很多人其实对健身教练有很多偏见，尤其是经历过很多推销套路的人，你怎么看行业内这些事？ 7.在北京当健身教练是不是很苦，有没有一些很心酸的事？ 8.教练里有没有赚了很多钱在北京买了房子的？ 9.回过头聊聊健身这块，现在职场年轻人的健康问题都很大，你在这块有没有一些建议？ 10.年轻人一直不健身长期来看危害到底有多大？ 11.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？

* 本期嘉宾：在微软也是职场导师的Rick * 本期主播：曾经陪他录栏目的威尔王 这期节目适合所有想去外企的人听， 也适合所有想有一条稳定职场道路的人听， 适合希望找到情绪稳定方法的人听， 也适合希望老了不被人叫坏老头的好老头听。 Rick老师和我从16年开始认识，这么多年一直是一个亦师亦友的状态，从他这里我学到了很多职场的生存之道，也学到了很多office的使用之道，最重要的他给很多想成为一个“正常”职场人的年轻人做了一个很好的榜样，一起走进我的职场导师Rick的职业理想。 * 本期提纲： 1.先介绍下自己以及自己现在的工作状态？ 2.特别好奇的想问：你们还有职业理想吗？ 3.能和大家聊聊在微软工作是一种怎样的体验吗？ 4.这么好的公司，你觉得会在微软工作到退休吗？ 5.其实在我们那个年代，去外企是所有人最向往的，如今你觉得还是这样吗？ 6.你觉得外企舒适度为什么这么高？ 7.来聊聊你的业余爱好吧，rick老师怎么看待作为职场导师和工作的关系？ 8.你是我见过情绪最稳定的几个人之一，你是怎么处理工作里的一些负面情绪的？ 9.Rick老师也是我身边年轻感一直很强的人，这块你有没有什么秘法？ 10.你觉得现在的应届生找快乐工作该怎么选择？ 11.最后一个问题：回到20岁，你还会做出当时的选择，成为如今的你吗？