🍉本期嘉宾：倾析本质创始人、人生教练Tiffany 🍌本期主播：最近上了个教练入门班的威尔王 常听职业离想播客的朋友都知道，在前几期我和我的领英前CMO、你别这样主播Billy那期播客里，他提了他在跟他心里中国最好的职场教练Tiffany上课，收获了很多。最近在我抛出那个世纪难题：“为什么常年最高绩效的威尔王可能永远升不到P8？”时，Tiffany好奇地来问我升到P8了吗。便也有了这期有趣的播客。 职场里的你，是不是也演过 “双面人”？前一秒对同事笑脸相迎，后一秒为了生存立刻变脸。30 + 的我们，一边吐槽大厂的 “笼子”，一边不敢丢掉稳定的薪水；既想追求 “第二人生”，又怕被贴上 “失败” 的标签。这期就把这些拧巴摊开了聊 —— 从职场假面到自我和解，或许能帮你找到那个藏在 “应该” 背后的自己。这是一场关于“存在”的对话。如果你也厌倦了职场游戏，不妨跳脱出来，用“玩家视角”重新观察自己的生活。 Shownotes 01:05 关于Tiffany的故事 04:18 30+还升不了P8，放不下的执念 08:51 职场“仓鼠轮”陷阱，你中招了吗？ 25:41 既想追求“体面”的第二人生，却又活在权威的价值观里 35:15 主业带来的稳定与价值感很难割舍怎么办？ 41:23 当你不再用‘成功’定义自己，反而能更自由地创造价值 01:00:56 “U型穿越”理论：真正体验‘失败’的恐惧，而不是用‘下一个机会’逃避它 本期节目福利：欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期人生教练基础入门课。 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉本期播客是我与「入场邀请」播客在雨夜里的深夜访谈，像是回响，听到了很多内心的声音。 常听「职业离想」的朋友都知道我在经历一场职场动荡，有些窘迫，却像一场跃迁，关于人生。 这期播客像一面镜子让我直面这些年自己在做的事与背后的心境，思索职场的得与失、进与退，回听一年前的声音，此时此刻我的声音笃定而更有力量了。感谢Liz的提问、感谢职场每一刻的馈赠。 当你听完这期播客之际，亲爱的朋友我想说，当工作停滞或是遇到其他怎样诡异的波折时，别看低自己，你一定能够成为你想要去成为的人！ 这期结尾的歌是姜云升的《你一定能够成为你想要去成为的人》，此时此刻，很有力量，祝我们都成功。 本期节目重点： -广告人的身份觉醒：为何在「诸神黄昏」时期坚持自称广告人？ - 个人品牌冷启动：从「365天手冲打卡」到微信读书TOP1的实操路径，坚持的内驱力在哪？ - 四象限人生：广告人+作家+咖啡师+播客主如何有机组合？ - 时间炼金术：如何把一天24小时都变成可以滋补自己的「能量补充」剂？ - 职场祛魅实录：待过比待着更重要，我们只要拥有就会觉得很多追求并非我们想要的。 本期节目Shownotes： 00:02:12威尔王的自我独白，关于24小时有效利用的时间管理术，拥有多重身份的他究竟如何平衡日常生活？ 00:05:52从爱好者到持证咖啡师，身份升级就像打怪通关！ 00:08:14对于持续分享的内容点赞少，这种情况用什么心态，怎么应对？ 00:15:57广告人的黄金时代落幕？「诸神黄昏」中的理想主义反而是现在最稀缺的！ 00:25:50多邻国700多天英语学习打卡！习惯的力量如何彻底重塑人生轨迹？ 00:35:27职业离想里的一些真顿悟时刻：有时候平台光环是假的，自己才是真的！ 00:45:19咖啡店+书店=理想国？广告人的跨界创业狂想背后他如何把自己的多重身份变得更有完整性？ 00:50:21关于出书和写书这件事？威尔王的实际体验和总结，给想写出和出书人的建议和启发有哪些？ 本期节目Ending： 主播：@ 昱佳Liz 嘉宾：@ 威尔王 片尾BGM：姜云升《你一定能够成为你想要去成为的人》 监制：@ 昱佳Liz 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

⚠️本期Shownotes依旧有寇律师整理的万字维权手册，开头致谢！ 🍉本期嘉宾：寇晨-清律律师事务所合伙人、著名法律博主@天棒在 节目开始前，首先感谢大家对寇律和我上一期「被裁员维权」内容的喜欢。接下来我们会针对离职、被裁员可以维权的关键点进行专题解读，帮助大家在遇到的荒唐职场环境里有更多的安全感和主动性。 本期播客是所有劳动者反抗最有力的法律武器——反舞弊，当你穷尽发条找寻pua、加班证据时，如果能证明一个心术不正的职场老板、同事有贪污行为，比一切都确凿有力。 本期播客我们将围绕四个环节进行讨论： ①怎样才能被判定成贪污罪/职务侵占，3万是个门槛。 ②当我们在进行反舞弊“建议”时，如何保护自己。 ③为什么很多人有确凿的证据，却恐于揭露，别怕，当你有证据没被拖下水的那一刻，你已经被坏人标记了。 ④这些年我和寇律遇到的反舞弊成功与失败案例。 当我录完这期之际，国内互联网行业忽然刮起了反腐旋风，那些藏在黑暗之中的人正在指数倍的被曝光。听完这期，你会发现，站在光明之处的你多有力量，希望这期能让你摆脱内耗。来听。 Shownotes： 寇律师前言： 为何做这期节目，来源于我在实务中发现许多企业，特别是民营企业在过去的高速发展过程中被忽略的一个管理问题，就是企业内部的贪腐，滥用职权这类情况。区别与国家机关，国家机关工作人员，国央企来说，是因为民营企业内部缺乏像检察院，纪委监委这种有强制力量的制衡结构。民营企业业务复杂，权力分散、利益诱惑大，企业内部“监督缺位”的现象明显，这也导致民营企业中的贪污腐败行为往往金额大、危害性大。 民营企业的反腐，其实就跟公职人员反腐一样，群众力量是很重要的。今天这期主题就想针对民营企业，无论是一号位，股东、高管、还是基层员工，甚至是外部合作供应商，在遇到企业经营中的贪污行为，我们应该如何应对？ 一、关于企业里的贪污行为，法律是如何规定的？ 1、一个人做了啥才算贪污？什么级别是违法犯罪什么级别可以坐牢？ 根据《刑法》规定，职务侵占罪的量刑标准如下分为三个档次： * 第一档：数额较大 量刑：处 三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金 立案标准：侵占财物3万元以上，不满100万元的 * 第二档：数额巨大 量刑：处 三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金 立案标准：侵占财物100万元以上，不满1500万元的 * 第三档：数额特别巨大 量刑：处 十年以上有期徒刑/无期徒刑，并处罚金 立案标准：侵占财物1500万元以上的 2、贪多少钱构成犯罪？ 2024年4月29日，最高人民检察院和公安部联合发布修订后的《关于公安机关管辖的刑事案件立案追诉标准的规定 (二)》。该规定的重要变化是对非国家工作人员职务犯罪采用与国家工作人员职务犯罪相同的入罪标准，并明确指出公司、企业或其他单位人员，若利用职务便利，非法占有本单位财物且数额在三万元以上，就会被立案追诉，这有助于规范对职务犯罪的法律认定和司法处理。 3、法律是如何判定一个人是否构成职务侵占罪的？ 4、常见的职务侵占行为有哪些表现？ 根据近些年最高人民法院及各地法院公开审理的相关判例总结出职务侵占罪常见的八种形式： * 1.以公司名义向他人借款之后占为己有或携款逃匿； * 2.利用职务便利不付款即占有本公司产品（比如：某仓库管理员私自占有公司货物）； * 3.对公司通过签订合同取得的货款、收入等不入账、据为己有或者擅自用于个人用途（如：某房地产公司销售将客户买房款据为己有，或者打入其他受其支配的公司）； * 4.擅自支取公司资金归个人使用且不予归还（如：某公司财务会计私吞财产）； * 5.制作假工资表或者劳务费用套取公司资金; * 6.购买货物或服务时虚报高价并将差价据为己有; * 7.董事、监事、经理利用职务之便侵占公司财物;（比如侵占公司的专利，商标等） * 8.擅自在公司报销个人费用。（比如带自己父母亲戚旅游） 5、职务侵占罪带来了什么危害后果？ 职务侵占犯罪行为带来的危害往往是多方面的。 二、发现贪污行为，怎么办？ 三、很多公司有重大贪污行为，员工举报后，为什么高层可以保下来？ 1、员工贪污之后处置方式是公司主导吗？ 这个不一定了，如果公司内部有非常完备良好的廉政反腐的合规体系和机制，那么公司可以主导。我近几年经手的并非是公司主导，大部分还是公安机关。 2、如果公司保下来高管，又该怎么办，法律有对这种行为的规定吗？ 如果高管被“保下来”，如果确实有贪污腐败的相关直接证据，不排除公司和相关做这个决策的管理者，实控人涉嫌共同犯罪，或者窝藏、包庇罪。 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十条 【窝藏、包庇罪】 明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。 犯前款罪，事前通谋的，以共同犯罪论处。 3、知情不举算违法吗？ 知情不举报不算违法，这里需要严格区分窝藏、包庇罪与知情不举的界限。 知情不举，是指明知他人犯罪而不检举告发的行为。窝藏、包庇罪与知情不举在表现形式上比较相似，二者主要区别在： （1） 客观表现形式：窝藏、包庇罪是对明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的行为；知情不举是明知是逃匿的犯罪分子而不向司法机关举报，放任其逍遥法外的行为。 （2） 行为方式区别：窝藏、包庇罪是以积极的作为实施犯罪的；而知情不举则是以消极的不作为方式实施的。 （3） 行为性质及法律后果：窝藏、包庇是一种犯罪行为，实施窝藏、包庇行为和行为人要受到国家司法机关的刑事制裁；知情不举，我国刑法没有将其规定为犯罪行为，但对于知情不举的行为建议单位应予以批评教育或者制定内部规章制度进行处分，但不能认为是犯罪行为。 四、我们如果决定举报贪污腐败行为，应该如何保护自己？ 1、可以采取匿名方式举报 2、如果发现公司会存在窝藏和包庇行为的，可以直接向公安机关报案。 (1) 梳理犯罪事实 (2) 选择立案的罪名（初期相关且容易立案） (3) 整理清晰的线索或者初期证据相关材料 (4) 撰写书面的报案材料 3、也可以等待时机，继续收集确实充分的相关线索和证据。 五、目前反舞弊的相关司法实践与企业做法汇总 六、法律对其他民营企业内部腐败行为的规定是什么？ 最后，寇律想对听众朋友们说的话： 无论你现在身处怎样的困境中，保护自己是第一原则，无需为自己承担过多的责任。如果发现贪污腐败等违法行为，可以咨询相关专业人士，万不可在没有证据的情况下妄自行动，否则也可能有一些诽谤的法律风险。 真正的勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧依然前行；不是无视危险，而是在衡量之后依然选择对的方向。 无论你最终做出何种选择，都请尊重自己内心的挣扎和那份不愿妥协的良知。你内心的这份煎熬，正是黑暗无法完全吞噬光明的证明。 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

* 🍉本期嘉宾：丁丁张-著名作家、编剧、词作者、媒体人、前青春光线总裁 * 🍌本期主播 ：职业离想主播威尔王、入场邀请主播Liz 和丁丁张播客的录制发生在奥拓HOK里Liz搭建的入场邀请播客间，穿梭过晚高峰的车来车往，我飞奔进门，没想丁丁张和我说的第一句话竟是： “Will，升P8了吗？” 这诙谐的招呼打破了剑拔弩张职场送我的紧迫感，像一道强光让身体懈了下来。就像丁丁张新书《强光直射》里被一场车祸打破“塑料白领人生”的陈亦奇。多年的打磨，丁丁张向世界发射了自己的第七本书、第二本长篇《强光直射》，我问他这是他送给打工人的宽慰之歌吗，他说我们都没有宽慰别人的能力，他只是在记录身边或创业、或打工、或不知在匆忙什么的打工朋友们，他希望创造一场意外，让一切都狼狈起来。 这一期，你会听到一个从总裁到全职作家的温柔大哥哥和我们慢慢诉说，关于这些年他生活里的松弛、写作里的专注、人生里的方向。 希望这一期也能像强光一样，让上班的你稍显松弛。 ⚠️本期节目重点： 总裁到作家的转型：为什么说「上班不是人生的全部」？ 职场异化真相：24小时待命如何让我们变成「APP人肉外挂」？ 写作第七本书的蜕变：为什么现在敢说「我是职业作家」了？ 强光之射的隐喻：浴霸般的照妖镜如何让人找回真实自我？ 中年发疯哲学：“发疯不是失控，是夺回控制。” 给创业者的忠告：别把「没时间吃饭」当荣誉勋章，好好爱自己才是正经事。 🧭本期时间轴 00:03:40 40岁潇洒辞职！职场顶配变身全职作家，生活冒险家诞生！ 00:07:02写作=剥去伪装！直面内心的真实自己！ 00:11:52手机操控生活？我活着是为了当美团、小红书和那些app的人肉外挂吗？ 00:19:48做丁丁张我不需要代表谁，我只代表我自己。 00:22:40 20岁、30岁、40岁，为什么说人每7年会大换新。做有心流的事情就会有奇迹发生 00:35:49北京生活如泡沫破裂？中产阶级消失的艰辛真相！ 00:44:42班味具象化！疲惫、脸色发黑，还有那勉强的微笑！当代人打工是为了把自己养死吗？不是应该把自己养活吗？ 00:52:02加压无用！努力不一定赚更多钱的清醒认知！ 01:00:06糟糕！又掉入了消费主义陷阱，那些“种草文”是让我“中计”的圈套～ 01:07:41面对真实的自己三方法：到别处去、强光里、到另一个人面前哭泣！ 01:15:56苦难后活得更自我！今天就要让人不舒服！ 01:21:32如果许愿能实现，你在发出信号的瞬间心愿已经达成！ 关于丁丁张最新力作小说【强光直射】： 一部都市人精神逃亡实录，被命运薅秃的陈亦奇与“会发疯”的宋春风3天2晚的荒诞之旅。 现已上架各大购书渠道及平台，也可以到微信读书在线阅读。 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

⚠️这可能是《长安的荔枝》播客领域职场解读最透彻、内容角度最新奇、听完让你直呼过瘾的一期，别错过。 🍉本期阵容： * ①胡漾：《古董局中局》文学策划、最近解读荔枝、条条爆火、@脑洞老胡自媒体博主，最近研究自媒体爆款创作的流量密码 * ②文元：对这群主演有感情的职场人类学观察家 * ③威尔王：原著粉、电影行业阅片量极少的影评人，最近被胡漾批评应该错位竞争 当「职业离想」派出职场圆桌最强阵容组合，各位听众就知道我们对这期的重视了。我们熟读了《长安的荔枝》原著、看了电视剧，相聚在电影里，只为找到这部年度职场电影里明示的、暗示的、有启示的职场潜规则？ 为什么现代职场效忠是一场互相伤害的情景剧？ 为什么很多人像李善德一样职场初衷就错了？ 为什么马亲王所有作品里的解决都在告诉你职场药丸？ 为什么荔枝与南京红姐事件有透过人心的共性？ 欢迎收听这一期的职业离想，越往后越精彩。 Shownotes 00:02:02:《长安的荔枝》结局在暗示职场混都是个悲剧？ 00:04:46:古代思维与现代职场：效忠谁有用吗？都是为了钱吧 00:09:35:谁不是李善德，都在职场里找大哥，大哥有用吗？ 00:14:24:职场忠诚是一场互相伤害的无效表演 00:19:12:经济下行的公司里，没有领导会当你是嫡系，都是底细 00:24:00:但是贵人相助是在的，贵人是你老婆、是你亲人 00:33:36:南京红姐事件与《长安的荔枝》都反应了当代职场人的共性：来都来了，你走不走 00:38:21:《长安的荔枝》给了我们职场答案吗？有也没有 00:48:02:杜甫与苏凉：这部电影里反而可以深究的职场答案 00:52:50:杨国忠是贵人？杨贵妃是贵人？这个世界总把希望托福给老板是善人，只是他没看到 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

* 🍉本期嘉宾：入场邀请主播、与职场和解的Liz * 🍌本期主播：最近有点焦虑、在学会放下的威尔王 有一天晚上，胡漾老师忽然深夜和我留言： 当你有一天不想升P8，你就赚大钱了。 一句话深夜里直击我最近泄气的内心，我开始承认我拥有一个失败的主业职场生涯，我想学会放下，于是我找到了Liz，一个经历了职场诸多磨难后皈依，找到放下之力的人。这期不聊玄学，我们试着从故事里找寻放下的力量。 为什么我觉得很多“光”信大师、讲风水的人发心不对呢？ 找寻信仰之力的背后，是长期行善的力量。 为什么如今的职场我们不该教人成功、该教人放下？ 为什么胡漾给了我一句深夜拷问。 这期节目听完，也许职场上怀才不遇、事事无意义的你“选择”了放下自己。 Shownotes 00:02:14: 前30年的卷自己的Liz：从体制内到创业路，经历坎坷，学会释怀的重要性 00:06:05:英国留学生的生活：追求松弛感与工作节奏的冲突 00:11:59:为什么选择做跨国顾问，我的生活变故 00:17:54:我在最好的那几年创业创业：规模化与个人精力的平衡之道 00:23:51:在央企的职场困境：如何处理内部不合群和老板的反应？ 00:29:48:23年我经历了人生重创，焦虑症与抑郁的挑战，一位创业者的破产之路 00:35:43:找寻发心与治愈：那些宗教文化里教会我们的 00:41:39:威尔王的老师Hosea：一辈子行善的动因 00:47:34:放过恶意，拥抱善意：如何通过改变自己的态度影响他人 00:53:27:职场成功与自我放下的平衡：超越贪婪，找到内心的宁静 00:59:27:释放内心的力量：迈向预期中的自己的道路 01:05:23:当我们此刻在尝试帮助别人，我们在晒太阳、见阳光 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

* 🍉本期嘉宾-石大将军：《前排映画》《东与北》《职得一听FM》《中超电苔》《石点看球》《天生房骨》《京房字第》《F1冷却室》《现代战争》《冷饭影评》等12档周更播客主播 * 🍌本期主播-威尔王：三档播客就有些疲惫的威尔王 我在思考Gap与播客的意义是什么，于是石大将军来了！ 12年离职12次，他还有职业理想吗？ 为什么12档播客成为了他人生的救赎！ 用时间换钱的工作真的适合现代宝宝的体制吗？ 人生摔入低谷后，播客能帮我们一次次的爬起来。 最后这句是个肯定句。 和石老师相识在造梦现场电影艺术展的北京站，很投缘地录过三期关于我的播客。但我对这位连续离职、疯狂做播客、比我大一岁的大哥产生了好奇，某个深夜，我们相聚在798旁的Yi空间聊起了石哥的人生往事，我惊呼这一期也许会拯救很多对职场、对播客失去耐心与热情的朋友。 其实直到如今，石哥的职业理想仍然是用播客尝试找到东北振兴的方式，这很伟大。 Shownotes 00:02:27:12次离职的秘密：从小中介到甲方到公司倒闭，老石的房地产探索之路 00:05:05:从卖房到做人力培训，赚固定的工资也有好处 00:09:34:其实我想留，公司倒闭了，回家去做快递 00:14:24:老石回到家乡的挑战：与周围人的格格不入与沟通障碍 00:18:04:因为工作的无意义感，我开始做播客，一个接一个 00:23:44:重回大城市，就这样与做改变，老石北漂的选择 00:28:24:你的工作有意义吗？用时间换钱、老板说啥是啥就是我现在的状态 00:33:05:职场离职与重复工作：疲惫感与麻木状态能打破吗 00:37:43:老石：我的家族三代人都在一家工厂，我是个例外 00:42:25:播客不赚钱？我反而不想让自己的播客赚钱 00:47:05:老石的职业理想：继续做地产+振兴东北计划 00:51:44:其实每个做播客的人都在被救赎 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉本期阵容： ①在持续研究职场人类学的文元 ②上海忙完造梦现场归来的威尔王 本期节目是两个自诩深耕职场十几年的，来自领英与脉脉的“职场领域”研究者在Yi空间的一次深夜畅谈。我们就纳了闷了，以前如火如荼的职场领域如今为何如此难养活一两个全职工作者？ 本期主要讨论点： ①做ppt、改简历这些“硬”技能还能收费吗？ ②deepseek、飞书文档使用“新”技能是方向吗? ③职场礼仪、厚黑学、成功学还有人学吗？ ④职场教练与职场割韭菜的本质区别。 ⑤为啥做播客也像做职场一样难赚钱。 Shownotes 01:15 上海播客奇遇记，大雨天也有人来听我们的播客线下活动。 03:50 北京上班困境，为什么大家宁愿穷忙也不愿意出来Social。 08:00 威尔王：我朋友圈发做咖啡、做播客、写书看书，我并不羞耻，我没必要扮演他们的上班无意义忙，那对我才是一种羞耻。 09:50 两个多年职场行业从业者痛心疾首聊：为何做职场行业不赚钱。教人成功没有短期收获就不能持续了，没人相信长期主义了。 13:30 专业的职场教练VS教人成功的割韭菜大师，一个教你观念、一个叫你交钱。 22:27 那些教人成功的厚黑学成为了00后最嗤之以鼻的东西。 25:35 认真探讨：我们是不是该取消职场这个分类。 26:45 认真探讨：为什么做播客也不赚钱？？？和职场很像：公信力+一手经验，才能真的帮到你。 30:28 我们很欣喜的看到下一代的善恶观比我们强，那些抨击职场不公的事，他们走在了我们前面。 34:00 这时代，反而那些没想着赚钱的职场人赚到了钱，让子弹飞一会。 36:35 即便我们很有人脉，我也不觉得自己人脉值50块钱。 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉本期嘉宾阵容： ①第26届上影节亚新奖得主、《这周五的游乐场》导演-曾志 ②第27届上影节亚新奖得主、《翠湖》导演-卞灼 ③00后导演、《锔瓷》导演-蒋与之 ④共同主持：「身边人」播客噗噗猫、Teddy 本期播客是我们「造梦现场电影播客节」的第二场，发生在上海影城「造梦现场电影艺术展」里的「回声剧场」，这也是剧场诞生之日起的第二场回声。 以上是回声剧场里发生的几场精彩分享 很多朋友离职之后都在和我说，想去当导演、当作家，当那种不局限在办公室与领导华语里可以自由发挥创意的人。 * 什么样的人可以当导演，养活自己的那种？心理学？广告学？ * 当导演真的像你想象的那么自由美好吗？ * 上班熬夜与当导演熬夜感觉有不一样吗？ * 成为上影节亚新奖导演的卞灼最喜欢的竟然是放空打游戏？ * 而上一届亚新奖导演曾志曾是我们广告行业的创意CD？ * 00后从上学开始能否像蒋与之导演一样就有代表作？ 这一期就让我们跟着几位在上影节里绽放光芒的青年导演一起探索这份极具「职业离想」色彩的职业会好吗？ Shownotes 00:02:03:市场之困：电影行业如何吸引非电影圈观众？——职场播客的解法！ 00:10:25:导演职业转型史，曾志从奥美总监到电影导演； 00:18:27卞灼导演滑板摔伤锁骨卧床三个月，翻开公日记创作《翠湖》； 00:23:22 蒋与之导演斯坦福心理学转电影，在CS学霸百万年薪阴影下坚持创作 00:27:50 导演日常大公开，创作者的一天如何度过 00:33:24:好奇心驱动的创作之旅：窥探人类生活中的趣闻轶事 00:38:58:长镜头与焦虑：影视行业中的挑战与平衡之道，身体最重要！ 00:44:29:探索焦虑的创作力量：创作者的内心挣扎与解脱之路，人生的课题自己发现自己解决 00:50:08:电影拍摄中的仪式感与迷信：真实故事背后的奇妙经历 00:55:36:听听品牌的心声：寻找优秀的导演，创造行业领先的视觉语言 01:01:13:AI时代的青年导演机遇与挑战：学会工具，实用工具，超越工具 如果你想看到更多真人版威尔王的创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉本期节目依旧来自于认真对待每期播客的「素质不详」，感谢喵叔！ 当“求职季”与“毕业季”的焦虑如期而至，“一份好工作”的定义似乎正变得前所未有地模糊与复杂。社交媒体上光鲜亮丽的“大厂生活”与“时间自由”，究竟是打开眼界的窗口，还是徒增压力的比较地狱？ 本期节目，我们邀请了00后音乐行业新秀、身经百战的职场前辈以及创业者，四位北京职人齐聚一堂，从各自的视角出发，深入探讨了工作与幸福感之间千丝万缕的联系。当曾经热爱的兴趣摇身一变成为背负KPI的职业，最初的快乐是会被消磨，还是会在更专业的探索中升华？从互联网大厂的残酷内卷，到外企的“舒适”与瓶颈，再到创业带来的掌控感，嘉宾们分享了各自在职业道路上的真实挣扎、反思与选择。 这不仅仅是一场关于如何找到幸福工作的讨论，更是一次对当代职场人如何在“内卷”与“躺平”之间，在外界的期待与内心的标准之间，寻找自洽与热情的深刻剖析。无论你是即将踏入职场的毕业生，还是在职业中途感到迷茫的奋斗者，都能在本期节目中找到共鸣与启发。 🍌本期阵容 •喵叔：一位手持“幸福感八大定律”PPT，试图用OKR来管理自己快乐的男人 。他坚信，只要公式够严谨，没有解决不了幸福工作 。 •九月：别人在朋友圈里卷生卷死，她在B站看猴儿修身养性 。早已卸载了焦虑，屏蔽了攀比，是一位肉身还在打工，灵魂已经提前退休的“赛博隐士” 。 •Will：白天是活在PPT里的精英打工人，晚上是沉迷冲咖啡的文艺青年 。他像一个多线程处理器，一边高效工作拿高绩效，一边痛并快乐地把爱好变成“班味儿”十足的副业 。 •唐棣：刚从“每天和同事抱头痛哭”的PVP地狱模式中通关，就直接空降到“上四休三，年假20天”的伊甸园度假模式 。一位让HR都想问他“你们公司还招人吗”的00后职场传说 。 时间戳导航 & 高能片段 [00:00] 求职季与毕业季：如何找到一份有幸福感的工作？ 「又到一年一度的这个求职季和毕业季了…到底什么是好工作？现在这个标准就好像越来越模糊了也越来越让人焦虑了。」 → 现实需求：节目开场，直面当下最热门的求职焦虑话题。 [02:46] 数字化景观：社交媒体如何影响我们的幸福感？ 「朋友圈、小红书里面刷到的都是你刚才说那种健身的光鲜亮丽的生活。就好像我们就不自觉的就被这种卷入了一种比较。」 → 灵魂拷问：我们对幸福的定义，是否已被社交媒体上精心编排的生活所绑架？ [05:25] 爱好变成工作：是梦想成真还是另一重枷锁？ 「随着你对这个领域的更深度全面的挖掘和深入，你也会得到很多的收获和新鲜感…我可能知道他是怎么生产，怎么推广，怎么运营？反正对我来说，我觉得每一天都很有意思。」 → 00后视角：当爱好被专业化，最初的纯粹感或许会丧失，但对行业深度的探索带来了全新的意义与乐趣。 [13:43] “好工作”的再定义：从“钱多事少”到“时间自由” 「我记得那时候我们流行的是什么钱多事儿少离家近…我觉得好工作自由应该是占第一位的，就是时间自由，工作任务自由。」 → 价值变迁：对“好工作”的朴素标准，已转向对个人掌控感和自由裁量权的重视。 [17:39] 幸福感罗盘：解构工作幸福的八大要素 「我自己列的，我觉得如果一个工作能够构成这八项，那就是上一个幸福的工作。」 → 核心方法论：喵叔提出成就感、动机契合、团队氛围、社会贡献、薪资等八个衡量工作幸福感的维度。 [20:19] 大厂围城：是优质起点，还是幸福陷阱？ 「你一份大厂的工作，作为你职业生涯的起点一定是好的…但是我觉得幸福感真的是要通过比较来的…前三个月过后就是无尽的折磨和不幸福。」 → 现实矛盾：年轻人将大厂视为理想开端，但真实的幸福感可能来源于对比后的失落，或是自我创业的掌控力。 [36:23] 00后的“裸辞”勇气：不开心就换，我们这代人也一样 「我这真的是让我不不舒服的，那个时候我真的就是裸辞的…不光00后这样，我们当年也这样。」 → 代际共鸣：面对职场的不满，选择离开并非某个世代的特权，而是追求更好状态的共同选择。 [39:47] 职业反思：为了虚荣放弃幸福，值得吗？ 「我最幸福的工作其实是我第二份工作…但实际上真正我到了大厂之后，我的幸福感是比那边差很多的…就是为了一个大厂（的虚荣）。」 → 血泪教训：嘉宾分享亲身经历，警示年轻人不应过分追求大厂光环，而应重视工作中的真实幸福感和自由度。 [49:14] “表演式内卷”：朋友圈的加班照是给谁看的？ 「传统的老板就是期待我展现出要卷死所有人的这个气质…现在的年轻人…可能会在朋友圈或小红书上发布加班照等信息。」 → 职场怪象：自媒体时代的“表演式努力”，如何满足领导期待，又如何引发同事不满并消耗真实的工作价值。 [01:07:27] 快乐的上限：钱买不来持久的幸福 「很多研究发现这个钱带来的快乐是有个上限的…反倒是你比如说这种对工作这种掌控感，或者说你每天在这个公司能不能感觉到…一个阶段性的进步，更能让人长久的快乐。」 → 幸福心理学：探讨工作中的掌控感与成就感如何超越金钱，带来更持久的满足。 [01:14:49] 从狂风暴雨到风和日丽：职场中后期的选择 「之前我就希望我非常的要卷，现在我就希望要非常的躺…我感觉有了更多的时间，你才有空间来创造更多的可能性，以及体会你各种生活上的一些幸福感的瞬间。」 → 心态转变：经历过高强度竞争后，选择放弃部分收入和发展速度，以换取更舒适平衡的工作与生活。 [01:26:14] 接受自己的选择，找到自己的标准 「你接受你的选择，我觉得可能就会比较幸福了…他只要能接受这件事情，那他也能很幸福。」 → 终极答案：幸福没有统一标准，无论是“卷”是“躺”，看清并接纳自己的选择，是通往内心自洽的唯一路径。 本期核心看点 • “好工作”标准已变： 传统的“钱多事少离家近”正被新标准取代，时间自由、任务自由、成就感和个人成长成为更重要的幸福感来源。 • 大厂的双面性： 大厂虽是光鲜的职业起点，但也可能伴随着激烈的内卷、复杂的环境和幸福感的下降。满足虚荣心的代价可能是失去工作的真实乐趣。 • 爱好与职业的博弈： 将爱好变为工作，可能因专业化和KPI而失去纯粹性，但也可能在深度探索中获得新的成就感。后天培养的热情有时比天生的更强烈。 • 00后的职场新哲学： 他们重视实践经历超过实习背景，面对不满更敢于“裸辞”，并在经历残酷竞争后，更倾向于选择能平衡生活的“舒适”工作。 • 警惕社交媒体陷阱： 社交媒体上展示的“光鲜生活”容易引发比较和焦虑，要警惕这种“表演式努力”，回归工作和生活本身的价值。 • 幸福是动态且主观的： 幸福感来源于对比，也源于内在的掌控感和成就感。接纳自己的选择，找到适合自己的节奏，是获得幸福的关键，无论外界标准如何。 节目资源 • 提及书籍： 《优秀的绵羊》，《屡见屡险》。 听众行动指南 1. 审视你的工作幸福感： 对照节目中提到的“八大要素”，评估你当前工作的幸福感来源，看看哪些得到了满足，哪些有所欠缺？ 2. 爱好与职业关系评估： 你的爱好适合成为职业吗？思考将其职业化可能带来的利与弊，是会激发热情还是消磨乐趣？ 3. 社交媒体自查： 花点时间审视你的社交媒体信息流，那些“光鲜亮丽”的工作与生活，是激励了你，还是消耗了你？ 4. 定义你自己的“成功”： 抛开外界标准，思考在现阶段，对你而言最重要的事是什么？是薪资的增长、职业的晋升，还是更多的个人时间与生活体验？ 互动方式 欢迎在评论区分享你对“工作幸福感”的看法，或者你将爱好变为工作的经历。 BGM • 片尾曲：当代年轻人现状——coco这个李文 制作团队声明 本期节目内容基于嘉宾个人观点与真实经历分享，不构成任何职业或人生建议。工作选择与个人幸福感是高度个体化的话题，请听众结合自身情况，理性思考。愿我们都能在纷繁的职场中，找到属于自己的那份笃定与快乐。 有一天下班，天未黑，我看到漫天的晚霞，不禁感慨，这就是我曾经向往的下班的模样。 如果你想看到更多真人版威尔王的创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

🍉本期播客是我与【招招幕幕】的串台播客，欢迎大家收听。 水汽氤氲的梅雨季，上海国际电影节如期而至。 电影节开幕的第一天，我坐在上海影城的门口，看着彩色头发的chil女孩、背着相机的长发男孩、手挽手的叔叔阿姨们陆续走进影院，似乎和平时在电影院里遇到的人们不太一样。 关于电影节的交流帖很容易在网络上获得高赞，大家热衷于讨论过于严苛的观影礼仪、自我表达盖过提问的映后交流会、以及到底哪座城市最有文化气质。 从《定军山》算起，今年是中国电影诞生的第120年，大麦在上海影城办了一场名为“造梦现场”的电影回顾展。展厅里，有人用手机拍摄《宇宙探索编辑部》里孙一通的锅，发现锅里竟然有安全帽；有人拉开抽屉，翻看姜文的中戏录取通知书、朱媛媛的课堂作业；有人伫立，静静地看着手冢治虫画的孙悟空与阿童木相拥的漫画。 上影节的第四天，我邀请了同为电影节打工人的策展人、内容统筹，还有幸福地看了30场电影的影评人朋友一起录了一期节目。我们从不同身份视角聊了聊，北京和上海的文艺生活有何区别？文艺青年还是不是一个大家会主动贴上的标签？以及如何以参与者的身份，回看中国电影过去的120年。 【聊天的人】 * Bryce，“造梦现场”中国电影120周年特展的策展人 * 威尔王，“造梦现场”的内容统筹，驻扎在上海影城三楼 * 小吓，抢到了30张电影票的上影节资深观众，影评人 * 橙子，刚从观众变成上影节打工人的招招幕幕主播 【聊到的话题】 ● 如何在淘票票上抢到30张上影节电影票 ● 如何辨认电影节的观众和影院观众 ● 文艺片和商业片，到底能不能这么分 ● 艺术电影也需要市场反馈才能立项 ● 2025年，文艺青年还是一个受欢迎的标签吗？ ● 电影节的映后问答，很多人并不是想提问，只是想表达自我 ● 北京和上海的影展氛围、观影人群、观影习惯差异 ● 影迷圈公认：上海影迷吃得很好啦！ ● 当初《甜蜜蜜》《一一》上映时，观众是怎么评价的？ ● 在方励《里斯本丸沉没》的工作室里感动落泪 ● 策展人对造梦现场的介绍，以及他的遗憾 ● 袁和平导演看完展的感受是“我觉得自己变年轻了” ● 影像艺术一直难突破观看的高门槛以及时间的问题 ● 在现场拍了《时尚芭莎》杂志写真，狠狠和女艺人共情了 ● 美影厂是很多国人的美学启蒙 ● 毕赣很适合去考研 【聊天中提到的信息】 造梦现场展览： 以“纪念中国电影诞生120周年”为主题，“造梦现场”电影艺术展共设置了8大主题展区，涵盖影史、武侠、动画、科幻、摄影艺术、VR等多个主题领域，通过300+影人真迹、1000+电影资料和10余组摄影作品，展示中国电影诞生120年来的“造梦”历程。 《宇宙探索编辑部》的电影拍摄道具 《红高粱》酝酿命令 《阿童木》作者手冢治虫亲笔绘 姜文的中央戏剧学院录取通知书 亚比icon之78版本的《哪吒闹海》 时尚芭莎影人写真展区 展览由大麦娱乐、艺展鸿图出品，PIN Studio主办。展览将持续至7月27日。期间，影迷观众凭上影节纸质票现场购买展览门票，有机会享半价优惠。 除展览本身，“造梦现场”电影播客节也将在展期内启动“电影之城季”，通过多个不同领域主播围绕电影话题的跨界对谈，拉进电影与生活的距离。 上海国际电影节： 上海国际电影节是我国唯一的国际A类电影节，1993年首次举办，今年是第27届上海国际电影节。上影节为期10天，精选400余部电影，放映约1500场，并将举行约100场主创见面会，打造出“人人可参与，全城皆光影“的电影节氛围。 【聊天中提到的影片（按照聊天顺序）】 《定军山》 《哪吒之魔童闹海》 《红高粱》 《大红灯笼高高挂》 《英雄》 《小武》 《地球最后的夜晚》 《悲情三角》 《小时代》 《阿彼察邦短片集》 《好东西》 《错位》 《宇宙探索编辑部》 《工厂大门》 《甜蜜蜜》 《一一》 《里斯本丸沉没》 《流浪地球》 《满城尽带黄金甲》 《封神》 《第二十条》 《东极岛》 《哪吒闹海》 《天书奇谭》 《燃比娃》 《狂野时代》 主播/策划：橙子 友情剪辑：思遥 片头曲：life is-Jessica Pratt-《好东西》开场曲 片尾曲：生活倒影-苏运莹-《宇宙探索编辑部》片尾曲

* 🍉嘉宾：旅居到没钱上了一个月班，再度启航GAP的Amber * 🍌主播：造梦现场抓人完成周更的威尔王 * 🍊旁听：amber的离职健身搭子楚瑶 🚇本期节目在造梦现场电影艺术展上海站的播客间录制，感谢我自己提供的场地支持，欢迎大家来酷炫的致敬《错位》的全新播客间体验！ 最近在忙「造梦现场电影艺术展：纪念中国电影120周年特展」的开展，职业离想面临断更危机，就在昨天因为加班打瞌睡之际，忽然听到远方一个在感慨自己GAP两年西藏之旅的声音，我瞬间激灵了！ 就决定是你了，Amber！我有嘉宾了！ 展览专业、想学电影、干了广告的Amber职业生涯从2019年开始，2023年结束，说短也不短，也是人生的二十五分之一了。之后的她从上海去南京、从南京到深圳、从深圳回东北、再环游东北、然后西走在西藏待了半年，她在其中拾起了因为灭人性的工作丢失的友谊、心情与人生。 这是一个普通女孩的不普通人生，也许也是你的人生，欢迎来听。 Shownotes： 02:30 GAP之前，学展览、考电影、做广告，这无用的工作 06:20 人应该早点想明白自己的职业理想，不然都白搭 12:17 广告行业的门槛与个人成长：媒介投放与创意输出的角度分析 18:11 暴露的问题：公司文化、领导风格与个人成长 24:04 个性闪光的灾难：一部未完成的电影与生活的转折点 29:58 命运的转折点：朋友的影响和改变了我的人生轨迹 35:52 在不同城市生活的故事：探索当地文化与激发创造力 41:46 一个意想不到的重逢：两个人的关系如何在不 料的情况下重新燃起火花？ 47:40 东北之旅：探寻东北人身上的共性与独特之处 53:33 旅途中的分离焦虑：痛苦与美好的交织之旅 59:30 追寻自由的睡眠之旅：从硬铺到陌生床，拥抱自由的睡眠方式 65:21 理想与现实的碰撞：你的赚钱之路能否持续？ 如果你想看到更多真人版威尔王的创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄