梁永安的播客 - 节目列表

想说的话 这么多年以来，我发现一个很有意思的现象，很多别人看起来很成功的人，他的内心并不快乐。 不少优秀的年轻人，哪怕是在自己的事业领域很有成就的人，也会觉得内心深处没有那种很深的、长久的快乐感，就觉得自己像个小仓鼠在跑转轮，周围的人也在不停地在催自己。 很多人不能理解，为什么成功了，还那么自寻烦恼呢？ 今天，我想和大家分享我的一些观察，和大家一起，探究这背后的原因和解法。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 03:21 成功者的四种烦恼 12:30 为什么很多人觉得成功就会快乐？ “我们有时候喜欢的东西、追逐的目标，实际上被我们的脑子幻觉化了、神化了。所以你真正到了之后，你才发现，那种幸福感的给予其实也是很有限。” 17:35 我们应该追求怎样的成功？ “一个好的生活是要有自己的一个尺度的，有自己的一个价值判断的，有一个自己发自内心的体会。这个体会当然不是凭空而来的，而是需要一个过程的。” 21:40 我们应该追求怎样的成功？ “成功在很大的意义上是和别人比，做人上人真正的一个思想者，一个攀登者，他是心里充满了一种对这个世界的摸索，对美好人生的那这样一种无限可能性的去探寻，而不是像一把刀一样，非常的狭窄，非常的锋利，对别人都是伤害。” 24:19 “很多人的追求的成功本身就是一个苦难。” 28:06 “我们今天一个人他的成功既包含着实现，也包含着失败。” 你可能想了解的典故 08:45 见贤思齐 “见贤思齐”指见到有才德的人就想着与他齐平 有关典故最早出自于春秋·孔子《论语·里仁》—— 子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。” 15:58 美国丽人 《美国丽人》是由山姆·曼德斯执导，凯文·史派西，安妮特·贝宁，索拉·伯奇等主演，梦工厂制作的美国电影。它以一个典型的美国中产阶级家庭为例，展示了隐藏在美国社会肌肤内的种种“癌症”。电影于1999年上映。 18:26 《象棋的故事》 《象棋的故事》是奥地利作家斯蒂芬·茨威格创作的中篇小说，也是其生前发表的最后一部中篇小说。 小说表面上讲述了一条从纽约开往南美的轮船上一位业余国际象棋手击败了国际象棋世界冠军的故事，实际上讲诉了纳粹法西斯对人心灵的折磨及摧残。作为人文主义者的茨威格借这篇小说表达了他对纳粹法西斯的痛恨。他以这种文学形式的抵抗加入了世界反法西斯同盟的行列。 22:08 公民凯恩 《公民凯恩》是由奥森·威尔斯于1940年拍摄的一部纪传体影片，由奥森·威尔斯担任导演、制片、编剧，奥逊·威尔斯、约瑟夫·科顿、阿格妮丝·摩尔海德、多萝西·康明戈尔等主演。 该片以一位报业大亨孤独地在豪宅中死去为序幕，围绕他临死前说出的“玫瑰花蕾”一词，讲述了他一生不平凡的经历。 该片于1941年5月1日在美国上映，曾获得第十四届奥斯卡金像奖七项提名，并最终获得最佳原创剧本奖。 26:15 卢梭 让-雅克·卢梭（Jean-Jacques Rousseau，1712年6月28日—1778年7月2日），法国十八世纪启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，民主政论家和浪漫主义文学流派的开创者，启蒙运动代表人物之一。主要著作有《论人类不平等的起源和基础》《社会契约论》《爱弥儿》《忏悔录》《新爱洛伊丝》《植物学通信》等。 卢梭出身于瑞士日内瓦的一贫苦家庭，当过学徒、仆役、私人秘书、乐谱抄写员。一生颠沛流离，备历艰辛。1749年曾以《科学与艺术的进步是否有助敦化风俗》一文而闻名。1762年因发表《社会契约论》、《爱弥儿》而遭法国当局的追捕，避居瑞士、普鲁士、英国，1778年在巴黎逝世。 33:46 玛吉阿米 玛吉阿米，藏语的意思是“未出嫁的少女”，传说中她是仓央嘉措的情人，玛吉阿米的美丽传说契合了现代人对至纯至美之爱情的追寻。 由于仓央嘉措的特殊身份，他和玛吉阿米凄美的爱情故事在现代社会中广为流传。 送你一首歌 开头bgm：La Vida Seguirá （生活还得继续） 歌手：Álvaro Soler 33:01 《在那东山顶上》 《在那东山顶上》是电影《益西卓玛》的主题曲，其歌词改编自六世达赖仓央嘉措的情诗，由张千一作曲，原唱位谭晶。 节目中版本为登曾多吉在综艺节目《歌声的翅膀》中的现场版。 歌词： 在那东山顶上 升起白白的月亮 年轻姑娘的面容 浮现在我的心上 年轻姑娘的面容 浮现在我的心上 啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛 啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛 如果不曾相见 人们就不会相恋 如果不曾相知 怎会受着相思的熬煎 如果不曾相知 怎会受着相思的熬煎 啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛 啊依呀依呀拉呢，玛杰啊玛 啊呀啊拉哩嗦，呀啊拉哩嗦 呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦 玛杰啊玛，玛杰啊玛 呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦 玛杰啊玛，玛杰啊玛 呀啊拉依拉呀，依玛依拉嗦 玛杰啊玛，玛杰啊玛

想说的话 上周末正好是情人节前夕，我和大家聊了聊“爱情中身在福中不知福”的话题。 那期上线之后，我收到很多评论，大家“抗议”我只聊爱情里的事儿了，希望我说点关于单身的话题。 确实，现在的年轻人选择单身生活的越来越多了。 看到大家在评论中分享的思考和苦恼，我也很有感触。 在我看来，“单身”是一个更现代的生活方式，但在我们所处的这个社会转型时期，选择单身的人，也面临着不少麻烦和挑战。 所以这周，我就和大家聊一聊，在当下这个时代，我们怎样过上高品质的单身生活。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 02:44 单身已经成为全球化的普遍现象 06:14 从欧美、中国的恋爱心理研究，看看为什么全球人的爱情都那么难？ 15:01 当代单身生活面临哪些挑战？ 17:47 不结婚，就犯法的时代成为过去——单身实际上是社会更自由、更以人为本的体现。 26:27 当代，我们怎样才能过上高质量的单身生活？ ——要有独立精神 “这个世界上很多伟大的创造，都是由单身的人构成的。” 40:14 当代，我们怎样才能过上高质量的单身生活？ ——要保持对爱情的信仰 “很多人一辈子单身是因为没有遇上自己最爱的那个人，所以他坚持了感情的标准，坚持了爱情的神圣性。其实这种人不是孤独的，不过爱人没碰到，是在心里。” 46:00 当代，我们怎样才能过上高质量的单身生活？ ——要建设自己丰富的精神世界 “爱是一个很广义的词，你没有遇到你真正内心特别深爱的那个人，但是你要爱这个世界。” 你可能想了解的典故 12:58 《单身社会》 2013年，美国纽约大学社会学教授艾里克·克里南伯格写过一本名为《单身社会》的书，他对海量的第一手资料与调查统计数据进行详细分析后指出，单身社会正成为一次空前强大、无可避免的社会变革，不少发达经济体都已经进入了这一社会形态。 《单身社会》指出，独自生活的人更容易拜访朋友或加入社会团体，他们更容易聚集或创建有生气的充满活力的城市。更准确地说，我们的社会已经从一个保护人们免受伤害的社会，转变成了允许人们将自己才能最大化的社会。 16:18 《败犬的远吠》 2003年，日本美女作家酒井顺子写了本书，叫《败犬的远吠》，里面将大龄未婚女性称为“败犬”，就是“丧家之犬”的意思，成为日本年度流行语之一。 她说“美丽又能干的女人，只要过了适婚年龄还是单身，就是一只败犬；平庸又无能的女人，只要结婚生子，就是一只胜犬。” 19:36 《傲慢与偏见》 《傲慢与偏见》（Pride and Prejudice）是英国女小说家简·奥斯汀创作的长篇小说。 小说描写了小乡绅班纳特五个待字闺中的千金，主角是二女儿伊丽莎白。她在舞会上认识了达西，但是耳闻他为人傲慢，一直对他心生排斥，经历一番周折，伊丽莎白解除了对达西的偏见，达西也放下傲慢，有情人终成眷属。 这部作品以日常生活为素材，一反当时社会上流行的感伤小说内容和矫揉造作的写作方法，生动地反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情。并多次被改编成电影和电视剧。 41:44 坐怀不乱 坐怀不乱最早出自于战国·荀况等《荀子·大略》：“柳下惠与后门者同衣而不见疑，非一日之闻也。” 相传在一个寒冷的夜晚，柳下惠宿于郭门，那晚，凌烈的寒风刺人肌骨。柳下惠穿着衣服拥在被窝里，还感觉寒气逼人。柳下惠心里想，不知道这样冷的冬夜，有没有无家可归的人，想想各国征战不休，生灵涂炭，柳下惠不禁辗转难眠。 正在这时，忽然传来了敲门声。柳下惠急忙起身开门，原来是一个没有住处的妇女来投宿，只见她冻得浑身抱成一团，还不住的瑟瑟发抖，脸色也冻得发青，眼看就要支撑不住。柳下惠连忙把她让进屋里，并请她上床暖和一下。可是她在被子里兀自缩成一团，浑身发抖，家里并没有暖炉，也没有其他可以取暖的东西，柳下惠恐她冻死，于是就叫她坐在自己怀里，并解开外衣把她裹紧，就这样，那位妇女才渐渐缓过神来。只听她断断续续地说只因出门走亲戚，回来晚了，衣服又穿得太单薄，实在冻得不行了，所以才不得已敲门，并想借宿一晚。柳下惠看她一副可怜的模样，想到如果不收留她，或许她就会冻死在荒郊野外，于是就让她在怀中取暖一晚，可是柳下惠毫无私心杂念，对妇人举止有礼，绝无趁人之危的逾越之举。 “柳下惠坐怀不乱”的故事也流传开来。在他死后，被后人称为“惠”，又因为他居住在柳地，所以世称柳下惠。 49:23 李叔同 李叔同（1880年10月23日－1942年10月13日），又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，字息霜，别号漱筒。 李叔同是著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，是中国话剧的开拓者之一。他从日本留学归国后，担任过教师、编辑之职，后剃度为僧，法名演音，号弘一，晚号晚晴老人，后被人尊称为弘一法师。 1942年10月13日，弘一法师圆寂于泉州不二祠温陵养老院晚晴室。 49:52 康德 伊曼努尔·康德（德文：Immanuel Kant，1724年4月22日—1804年2月12日），出生和逝世于德国柯尼斯堡，拉脱维亚裔德国哲学家、作家，德国古典哲学创始人，其学说深深影响近代西方哲学，并开启了德国古典哲学和康德主义等诸多流派。康德是启蒙运动时期最后一位主要哲学家，是德国思想界的代表人物。他调和了勒内·笛卡儿的理性主义与弗朗西斯·培根的经验主义，被认为是继苏格拉底、柏拉图和亚里士多德后，西方最具影响力的思想家之一。 送你一首歌 51:51 《风の记忆》 《风的记忆》是熊木杏里演唱的歌曲，收录于2017年发行的专辑《熊木杏里 LIVE TOUR 2016 “饰りのない明日”~An's Choice~》中。 歌词： 歌词 青い地球が私の胸に 蔚蓝的地球 在我的心中 夜に浮かぶ満月をくれた 为我送来长夜里高悬的月儿 大地の花が私の胸に 大地的鲜花 在我怀里 沈まない太阳をくれた 为我送上永不西沉的太阳 人と出会う横にはいつもある 邂逅总会伴随着 いつか别れに変わる夕凪が 不知何时会化为离别的晚风 风をくぐって海を越えたら 裹着风 跨越大海 君が宝岛になる 你就是那座宝岛 ひとかけらの梦は 我小小的梦想 便像 群れを帯びてる鱼のように 那成群的鱼儿 よこぎってゆく季节 不断变迁的季节 君と叶える奇迹 可与你实现的奇迹 明日の上を鸟たちが飞ぶ 鸟儿们划过明日的天空 夜明けまでに间に合うように 仿佛 为了赶在黎明之前 船の汽笛ははじまりの音 船的汽笛 预示着开始 见えない矢印を浮かべて 无形的印记浮现 君と过ごした短い记忆が 与你一同度过的短暂回忆 いつか长く伸びて迎えにくる 不觉竟延伸着向我涌来 风を頼りに目を闭じたとき 眠着微风闭上双眼的时候 君が宝岛になる 你就是那座宝岛 梦を饰りながら 点缀着我的梦想 珊瑚のように波にゆられて 宛如珊瑚般 摇曳在波间 気がついてゆく季节 感受着季节流转 ひと続きのこの旅 这一段无穷旅途

想说的话 2月14日就是情人节了。这本来是一个甜蜜的节日。 然而，很多人都感觉现在谈恋爱很难，走着走着就分开了。 很多人分手之后讲起过去，都是抱怨对方如何不好，而自己已经很努力，几乎是完美无缺。 但其实，每个人在回顾的时候，都应该看看爱情的失落里面，有没有自己的原因。这个反思很重要，它能够极大促进人的成长，使自己变成一个能够好好谈恋爱的人。 我发现，爱情中的人往往身在福中不知福。 其实爱情中的很多不高兴，它并不是爱情本身有什么特别大的问题，而是我们自己内在的一些观念，一些期待，造成我们对爱情的疑惑，甚至失望。 所以，今天我想和大家分享的是，我观察到的5种在爱情中“身在福中不知福”的情况。 希望能给在爱情中感到迷惘的你，带来一些启发。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 03:35 爱情中的身在福中不知福——买椟还珠 “真正的理解生活的人，真正的有深厚的内在的精神的深度的人。他们谈恋爱的时候，往往比较单纯，特别的沉醉。这个世界茫茫人海，能遇到这样的人，是特别的幸运了。” 12:49 爱情中的身在福中不知福——麻木不仁 “在爱情里，现在这个世界上有的人，他不能用心去体会，而是过于用脑子去衡量。” 19:01 爱情中的身在福中不知福——熟视无睹 “爱得不深的人往往是喜欢说自己我为你做了什么。但实际上的生活里边有一些爱，有一些付出，是默默地做了很多，但是不说，这就是真爱情会具有的一种品质。” 23:56 爱情中的身在福中不知福——不食烟火 “爱情本身就是有苦有乐，那个苦里面有时候是你甜的基础，所以说我们要享受到这个爱情之苦，而这个苦实际上是一种幸福。” 28:43 爱情中的身在福中不知福——刻舟求剑 “真正爱情每个人的情况都不一样，所以最忌讳是用一些外部的东西，来苛刻的要求。这对爱情来说，也是一个很大的摧毁。” 你可能想了解的典故 03:43 买椟还珠 出自《韩非子·外储说左上》——楚人有卖其珠于郑者，为木兰之柜，薰以桂椒，缀以珠玉，饰以玫瑰，辑以翡翠。 郑人买其椟而还其珠。此可谓善卖椟矣，未可谓善鬻珠也。今世之谈也，皆道辩说文辞之言，人主览其文而忘有用。 06:06 增广贤文 又名《昔时贤文》《古今贤文》，是中国明代时期编写的儿童启蒙书目。书名最早见之于明万历年间的戏曲《牡丹亭》，据此可推知此书最迟写成于万历年间。 《增广贤文》集结中国从古到今的各种格言、谚语。后来，经过明、清两代文人的不断增补，才改成现在这个模样，称《增广昔时贤文》，通称《增广贤文》。 作者一直未见任何书载，只知道清代同治年间儒生周希陶曾进行过重订。 16:32 《理智与情感》 《理智与情感》是英国女作家简·奥斯汀创作的长篇小说。该作讲述埃莉诺和玛丽安两姐妹生在一个英国乡绅家庭，姐姐善于用理智来控制情感，妹妹的情感却毫无节制，因此面对爱情时，她们作出了不同的反应。 《理智与情感》以这两位女主角曲折复杂的婚事风波为主线，通过“理智与情感”的幽默对比，提出了道德与行为的规范问题。 20:18 《一位女士的画像》 《一位女士的画像》是美国作家亨利·詹姆斯的代表作。小说叙述的是自强、自信、富于幻想、但涉世不深的美国姑娘伊莎贝尔·阿切尔被虚伪、贪财、好色的猥琐小人骗取了爱情，以至醒悟为时已晚的故事。 20:58 《细雪》 《细雪》是日本作家谷崎润一郎著长篇小说。小说以大阪的名门望族莳冈家四姐妹为主人公，以美丽娴静的三妹雪子的相亲故事为主线，旁及当地的风土人情、社会事件、对外交往等等。作品犹如一幅色彩艳丽、格调高雅的绘画长卷，展现了现代日本关西地区上流社会的生活全貌，被誉为具有古典主义风格的上乘的风俗小说。 25:24 《牧马人》 《牧马人》是上海电影制片厂拍摄、谢晋执导的剧情片，由朱时茂、丛珊领衔主演，于1982年上映。 该片改编自张贤亮的小说《灵与肉》，讲述了许灵均被打成“右派”，来到西北牧场劳动，得到当地牧民的关怀照料，并与农村姑娘李秀芝结成连理，文革结束后，他放弃了到美国生活的机会，决定留下来建设祖国。 26:50 司马相如 司马相如（约前179年～前118年），字长卿，一说蜀郡成都人，一说巴郡安汉（今四川省南充市蓬安县）人（详见“人物争议”部分）。“汉赋四大家”之一，第二批四川历史名人，被誉为“赋圣”、“辞宗”。 送你一首歌 33:21 《You Asked Me To》 是Alison Krauss演唱的歌曲，收录在《I've Always Been Crazy》。 歌词： Long ago and far away 很久以前，在一个遥远的地方 In my ol' common labor shoes 我穿上老旧而普通的工鞋 I turned the world all which a way 我让世界都成了我的路 Just because you asked me to. 只是因为你让我那样做 Like unto no other feel 这仿佛是一颗赤子之心 Simple love is simple true 只有简单的爱，真真切切 There's no end to what I'd do 我会这样做，直到天长地久 Just because you asked me. 只是因为你让我那样做

想说的话 今天是大年初一，祝大家新春快乐！ 在春节长假里，我们都会有很多聚会。 但是我们生活里边每个人可能都有这个体会，人生中你聚会了很多次，真正让你很难忘却的却不多。 我们总是希望，我们能够珍惜时间，珍惜生命，珍惜友情，所以聚会也是我们人生里边特别重要的一种生活方式。 那么，我们怎样把聚会搞得更加有幸福感、价值感？今天我就想分享一些，我的感悟。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 03:05 兰亭集序 兰亭集序是中国晋代（公元353年），书圣王羲之在浙江绍兴兰渚山下以文会友，写出“天下第一行书”，也称《兰亭序》、《临河序》、《禊帖》、《三月三日兰亭诗序》等。 公元353年4月（晋永和九年三月初三日，距今已1667年），时任会稽内史的王羲之与友人谢安、孙绰等四十一人在会稽山阴的兰亭雅集，饮酒赋诗。王羲之将这些诗赋辑成一集，并作序一篇，记述流觞曲水一事，并抒写由此而引发的内心感慨。这篇序文就是《兰亭集序》。并挥写了一篇《兰亭集序》。 原文如下： 永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。 是日也，天朗气清，惠风和畅。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。 夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至；及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀，况修短随化，终期于尽！古人云：“死生亦大矣。”岂不痛哉！ 每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。 13:26 蒙帕纳斯大道 蒙帕纳斯是法国巴黎的一个区域，位于塞纳河左岸。蒙帕纳斯大道（BoulevardduMontparnasse）是该地区的主要干道，蒙帕纳斯大部份都位在巴黎十四区。 这里有卡地亚艺术基金大楼、有毕加索工作室、凯撒工作室，四大咖啡厅，这里就是巴黎的艺术秘境。 14:38 海明威 欧内斯特·米勒尔·海明威（Ernest Miller Hemingway，1899年7月21日－1961年7月2日），出生于美国伊利诺伊州芝加哥市郊区奥克帕克，美国作家、记者，被认为是20世纪最著名的小说家之一。 海明威的一生之中曾荣获不少奖项。他在第一次世界大战期间被授予银制勇敢勋章；1953年，他以《老人与海》一书获得普利策奖 [1] ；1954年的《老人与海》又为海明威夺得诺贝尔文学奖。2001年，海明威的《太阳照样升起》（The Sun Also Rises）与《永别了，武器》两部作品被美国现代图书馆列入“20世纪中的100部最佳英文小说”中。 15:38 《人·岁月·生活:爱伦堡回忆录》 《人·岁月·生活:爱伦堡回忆录是俄国版《光荣与梦想》，“解冻文学”的开山巨作，欧洲的文艺史诗。谁记得一切，谁就感到沉重。20世纪60年代在苏联出版后立即引发一场激烈的争论。 伊利亚·爱伦堡(1891－1967)是一位博古通今、学贯中西的苏联文学大师级作家。1910年开始文学创作。第一次世界大战期间任战地记者。十月革命后曾参加苏维埃政府工作。 1921年后以记者身份去德、法、比等国。在国外十多年中，写了众多作品。30年代回国后，在卫国战争中任军报《红星报》战地记者。著有长篇小说《巴黎的陷落》、《暴风雨》和《九级浪》等。1954年发表的中篇小说《解冻》在苏联文艺界引起巨大震动。后用五年时间写成长篇回忆录《人·岁月·生活》 15:55 莫迪利亚尼 阿梅代奥·莫迪利亚尼（1884－1920） 意大利著名画家，出生于托斯卡纳的小海港城市里窝那的一个犹太人家庭。父亲是商人，母亲是英文教师。 1912－1917年间，他形成了自己的艺术特色，即运用优美、精练的线条勾画对象的轮廓，然后涂布经过夸张、提炼的浓艳色彩。他接受东方绘画的影响，吸取塞尚表现形态结构的方法，并且把形象通过夸张变形而特别拉长。他笔下的人物并不真实，经过加工之后，画面呈现出一种有韵律的优美节奏。仔细看大部分肖像作品的眼睛大都无神，空洞，法国有一种说法：“此时的模特是处在催眠之中。”他的作品构图活泼多变，色彩丰富而富有变化。 17:38 《珍妮姑娘》 送你一首歌 30:14 《搁再拼看觅》 闽南语歌曲，歌名意为：再次拼（打拼）看看

想说的话 你看了电影《爱情神话》了吗？ 作为一部其实没那么大众的电影，《爱情神话》取得了非常可观的票房，还演唱了放映期。 它已经不止是一部电影，而是成为一种文化现象了。 我很喜欢这部电影 这部电影其实非常难得，是我们以前接近于空白的一个领域，它描绘的上海气质，不再是以往，以租界风光为核心，而是非常细节的市民生活。它让我看到了正在城市化、中产化的中国城市，人们正在发生的一系列根本性的变化。 很多人看完电影都在思索，爱情究竟是不是只是一种神话， 电影中的几个主角，他们所追求的爱情神话，究竟是什么…… 今天，我想和大家分享一下，我对这部电影的看法。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 07:22 《爱情神话》写出了上海的“四不像”生活 20:20 “向下缺点坏，向上缺点强”的好男人——老白 33:41 现代人很难一次把婚结对——李小姐 41:04 当代都市生活中的一种生命缺失——格洛瑞亚 50:01 无以实现的形而上——老乌 57:22 补鞋的苏格拉底——小鞋匠 01:05:14 《爱情神话》带给我们的当代生活启示 送你一首歌 01:14:41 《I Can't Change》 《I Can't Change》是歌手 Sophie Zelmani在20世纪90年代发行的一首歌曲，收录在其专辑《A Decade of Dreams》中。2011年 中国内地歌手郑东、陶钰玉翻唱了该曲名为《你会爱我到什么时候》。

想说的话 去年年底那段时间，网民们都特别忙。 因为娱乐圈爆出了很多大“瓜”。 大家为了“吃瓜”整宿熬夜，成了瓜田里的猹。 很多人觉得，“吃瓜”只是个娱乐，但实际上，怎么“吃瓜”，也关乎着你的个人成长。 我今天想聊一聊“吃瓜”这个话题。 不是说对这些瓜怎么个看法，而是想说一说，在互联网时代，我们应该怎么去吃瓜。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 06:13 德拉吉报道 德拉吉报道（Drudge Report）是一家美国新闻网站，由麦特·德拉吉创刊于1995年。与主流媒体不同，德拉吉报道挖掘了很多内幕消息，如率先报道了克林顿与莱温斯基的性丑闻，这些颇有刺激性的内幕消息，也为它争取到了不少读者。 19:54 尤金·史密斯 W.EugeneSmith（1918-1978）被认为是当代新闻摄影的大师。他创作了战争史上最让人震动的照片。史密斯的照片中对社会的不公平的写照深深地影响了美国民众。他在日本拍摄的关于汞中毒的骇人听闻后果的照片是他最著名的作品之一。纽约的国际摄影中心设立了“尤金·史密斯奖”，表彰他对人性的信念。 《乡村医生》 在美国洛基山的克丽姆林小镇上有一位叫Ceriani的乡村医生，他是这个小镇上唯一的医生，在他之前也曾经来过好几位医生，但都因环境不适、偏僻荒凉而离去，只有Ceriani留了下来，几十年如一日地为医治小镇上的病人东奔西跑，表现出一种崇高的人道主义精神和无私奉献精神。《生活》周刊获悉这个新闻线索后，决定采用图文并茂的方式对此事进行采访报道。1948年6月，尤金·史密斯受命前往，对这位乡村医生进行追踪采访，史密斯与该医生同吃同住，整整用了一个月的时间拍摄了两千多张底片，圆满完成了这一专题的报道。 23:43 梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep） 美国女演员、歌手、制片。 1980年，凭借伦理片《克莱默夫妇》获得第52届奥斯卡金像奖最佳女配角。1982年， 1983年，凭借爱情片《苏菲的抉择》获得第55届奥斯卡金像奖最佳女主角。1988年，主演剧情片《暗夜哭声》，并获得第42届戛纳电影节最佳女演员。1995年，凭借爱情片《廊桥遗梦》提名第68届奥斯卡金像奖最佳女主角 [8] 。 1998年，留名好莱坞星光大道。2006年，凭借喜剧片《穿普拉达的女王》提名第79届奥斯卡金像奖最佳女主角。2010年，在传记片《铁娘子：坚固柔情》中饰演撒切尔夫人，并获得第84届奥斯卡金像奖最佳女主角。2016年，担任第66届柏林国际电影节评审团主席。 25:18 致良知 “致良知”三字，是王阳明晚年提出的观点，也是他一生思想的最终旨归。 在其晚年提出的“天泉四句教”中，他明确地提出了“良知”的内涵： 无善无恶心之体， 有善有恶意之动， 知善知恶是良知， 为善去恶是格物。 “知善知恶是良知。”就是说，人自身有道德体认、辨别是非的能力，天性中有向上向善的本能追求。人人皆有的恻隐、羞恶、辞让、是非之心，就是良知的发端。 他认为，良知是人人原本自足的。一个念头生发出来，良知清清楚楚地自知，念头的善恶、是非，瞒不过自己的良知。

想说的话 你好呀！新的一年开始了，你的2022，有怎样的期待呢？ 我想，幸福是我们大家一定都很期待的事情，也是我们毕生的追求。 但是到底什么是幸福呢？很多思想家、哲学家都有非常深入的思考和探讨。 但对于我们每一个人来说，幸福建立在一件件生活的故事中。 所以今天，我想跟大家分享我人生中遇到的9件小事。它们对我影响很深，建立起了我对幸福的理解和观念。 希望这些故事，也能给你带来一些有意思的想法。 也期待你在评论区和我分享你的故事，咱们互相启发。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 送你一首歌 24:40 《亲爱的旅人啊》周深 改编自覚和歌子作词，木村弓作曲并演唱的《いつも何度でも》。由沃特艾文儿填词，周深翻唱。 歌词： 就此告别吧 水上的列车就快到站 开往未来的路上 没有人会再回返 说声再见吧 就算留恋也不要回头看 在那大海的彼端 一定有空濛的彼岸 做最温柔的梦 盛满世间行色匆匆 在渺茫的时空 在千百万人之中 听一听心声 一路不断失去 一生将不断见证 看过再多风景眼眸如初清澄 爱依旧让你动容 亲爱的旅人 没有一条路无风无浪 会有孤独 会有悲伤 也会有无尽的希望 亲爱的旅人 这一程会短暂却又漫长 而一切终将 汇聚成最充盈的景象 就此告别吧 身后的灯火逐渐暗淡 每个恋家的孩子 都要扬起远行的帆 说声再见吧 美好的梦境不会消散 你的爱枕在臂弯 心脏将毕生柔软 既然相遇是种来自于时光的馈赠 那么离别时 也一定要微笑着 回忆放心中 生命无限渺小 却同样无限恢弘 你为寻找或是告别耗尽一生 也足够让人心动 亲爱的旅人 你仍是记忆中的模样 穿过人群 走过人间 再去往更远的远方 你灵魂深处 总要有这样一个地方 永远在海面漂荡 在半空中飞扬 永远轻盈永远滚烫 不愿下沉不肯下降

想说的话 今天是 2021 年 12 月 31 日，在这新旧交替的夜里，你是怎么度过的呢？ 在每年的这一天，我都是夜里赶去苏州城外的寒山寺，听108响迎新的钟声。 在这108 响里面，我会给自己做这一年的回顾。回头体会一下，我过去的这一年过得跟前一年有什么不一样，在新的一年里，应该做什么？哪一些事情在新的一年可以去打开，可以做一些新的尝试等等。所以对我来说，这是一个特别重要的时刻。 很多人都说，听着寺庙的钟声，能让人忘记烦恼，但我觉得，这钟声，更能让人去体悟如何去面对我们人生的种种烦恼，使这些烦恼变成我们的一种内心里面的张力，变成我们的期待和动力，做一点有价值的事情，然后去创造一个新的生活。 在今天的播客里，我也特地找到了之前在寒山寺听钟的声音资料。 希望这钟声，也带给你对新年最美好的期待。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 05:59 梁武帝 梁武帝萧衍（464年－549年6月12日），字叔达，小字练儿，南兰陵郡东城里（今江苏省丹阳市埤城镇东城村）人。南朝梁开国皇帝（502年4月30日－549年6月12日在位），西汉相国萧何的二十五世孙，南齐丹阳尹萧顺之之子。 萧衍才思敏捷，博通文史，为“竟陵八友”之一。所作的千赋百诗，其中不乏名作。即位后，曾令编《通史》六百卷，并亲自撰写赞序。后人认为“历观古帝王艺能博学，罕或有焉”。他善音律，精书法，在其倡导下，南梁的文学艺术得到长足发展。 07:47 张继 张继（生卒年不详）字懿孙，汉族，湖北襄州（今湖北襄阳）人。唐代诗人，生平事迹不详，约公元753年前后在世，与刘长卿为同时代人。据诸家记录，仅知他是约天宝十二年（约公元七五三年）的进士。大历中，以检校祠部员外郎为洪州（今江西南昌市）盐铁判官。他的诗爽朗激越，不事雕琢，比兴幽深，事理双切，对后世颇有影响。 张继流传下的作品很少，不到50首。全唐诗收录一卷，然仅《枫桥夜泊》一首，已使其名留千古，而「寒山寺」也拜其所赐，成为远近驰名的游览胜地。 07:51 《枫桥夜泊》【唐】张继 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 27:46 梅兰竹菊 梅兰竹菊指：梅花、兰花、竹、菊花。被人称为“四君子”。 品质分别是：傲、幽、坚、淡。 梅、兰、竹、菊成为中国人感物喻志的象征，也是咏物诗和文人画中最常见的题材，正是根源于对这种审美人格境界的神往，也是咏物诗文和艺人字画中常见的题材。 梅：探波傲雪，剪雪裁冰，一身傲骨，是为高洁志士； 兰：空谷幽放，孤芳自赏，香雅怡情，是为世上贤达； 竹：筛风弄月，潇洒一生，清雅澹泊，是为谦谦君子； 菊：凌霜飘逸，特立独行，不趋炎势，是为世外隐士。 送你一首歌 30:24 《窗外》李琛 《窗外》是李琛演唱的歌曲，由牛朝阳作词、作曲。收录在李琛于2000年2月17日发行的专辑《我能为你做些什么》中。 此歌创作来源李琛的真实情感经历。李琛曾在他的家乡西安谈了一个女朋友，李琛来到北京发展后，异地生活和沟通越来越少使两个人的彼此变得都很陌生，后来两个人就断了联系。李琛把自己这段感情经历讲给了词曲作者牛朝阳听，牛朝阳听后便有了将故事写成歌的想法，不久歌曲就写了出来。 2016年10月5日，该歌曲获得第二届内地华语金曲30年经典歌曲奖。

想说的话 前阵子，我去四川参加了刀锋图书奖的颁奖礼。 这次去，看了很多老朋友，那还有新接触了很多非常让我钦佩的作者或者是出版人，特别的开心。 我们这个时代，是读书的黄金时期，在我看来，读书可以帮助我们建立起两个自我：工作中的自我，和读书中的自我。让我们可以用两个翅膀飞翔，一个在现实，一个在更远的世界。让我们活得明白，理解自己的困难，同时看到时代不断打开的可能性。 最重要的，它能给我们很好的陪伴。 希望你也成为一个爱读书的人。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 10:38 《小石潭记》 【唐】柳宗元 从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣珮环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清冽。全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为嵁，为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。 潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上。佁然不动，俶尔远逝，往来翕忽，似与游者相乐。 潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。 坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居，乃记之而去。 同游者：吴武陵，龚古，余弟宗玄。隶而从者，崔氏二小生：曰恕己，曰奉壹。 11:43 《孟子·离娄下》 “源泉混混，不舍昼夜，盈科而后进，放乎四海。” 28:35 杰克·伦敦【美】 杰克·伦敦（Jack London，1876年1月12日－1916年11月22日），原名约翰·格利菲斯·伦敦（John Griffith London），美国现实主义作家。他一共写过19部长篇小说，150多篇短篇小说和故事，3部剧本等。主要作品有：小说集《狼的儿子》，中篇小说《野性的呼唤》《热爱生命》《白牙》，长篇小说《海狼》《铁蹄》和《马丁·伊登》等。 读读这些书 16:34 《重走:在公路、河流和驿道上寻找西南联大》杨潇 1938 年，“湘黔滇旅行团”徒步跨越三省穿过西南腹地；2018 年，处在人生转折点的青年作者杨潇重新踏上这条 1600 公里长路。这是一次非典型的公路徒步旅行，不时要与大货车擦肩而过，但沿途山色、水光、鸟鸣、人语与历史上走在同一条路上的流亡者所见所闻渐渐重叠、交织，乃至对话、共振，一个层累的、被忽视的“中国”缓缓浮现。 18:28 《精英的傲慢》迈克尔·桑德尔 好的社会该如何定义成功？反思美国梦的破碎，揭示教育的目的、工作的意义，应答当代社会的热议话题，剖析西方政治分歧的根源，启发每一个人的公民意识。 20:19 《商贸与文明——现代世界的诞生》张笑宇 突破既往“政治发展史就是民主进步史”解释框架，以“正增长秩序”为核心概念，重新解释现代世界的诞生。 22:02 《奶酪与蛆虫》卡洛·金茨堡 金茨堡在错综复杂的审判档案和精英文化、低层文化之间穿梭游走，编织了一个结构巧妙、叙述迷人的故事。通过磨坊主多梅尼科的眼睛，我们看到的不仅仅是普通人的生活和思想世界，他的奇思异想、喜怒哀乐和挑战权威的决心，16世纪欧洲大众文化的瑰丽图景乃至欧洲宏大的历史画卷也徐徐展开。 24:11 《物·画·影：穿衣镜全球小史》巫鸿 这部新颖的艺术史以穿衣镜为线索，把物品、绘画和摄影串接起来，空间上横跨三大洲，时间上从公元前到20世纪，宛如一场美妙的时空穿梭之旅。 27:04 《正义论》约翰·罗尔斯 《正义论》是一部学术内容丰富、思辨难度颇大的著作， 《正义论》分理论、制度、目的3大篇。不仅反映了西方学术界20年来争论的主要问题，而且深刻反映了西方社会的内在矛盾，为读者思考正义问题提供了文献。 29:00 《包法利夫人》福楼拜 《包法利夫人》是法国作家福楼拜创作的长篇小说。作品讲述的是一个受过贵族化教育的农家女爱玛的故事。她瞧不起当乡镇医生的丈夫包法利，梦想着传奇式的爱情。可是她的两度偷情非但没有给她带来幸福，却使她自己成为高利贷者盘剥的对象。最后她积债如山，走投无路，只好服毒自尽。 《安娜·卡列尼娜》托尔斯泰 是托尔斯泰第二部里程碑式的长篇小说，创作于 1873—1877年。 小说揭露了 19世纪六七十年代俄罗斯上流社会的丑恶与虚伪，同时也表达了作者处在社会转型期时所进行的复杂的道德探索和思想探索。 送你一首歌 31:00 《启程》——水木年华 《启程》是由卢庚戌作词、作曲，水木年华演唱的歌曲，收录于水木年华2010年5月11日发行的专辑《启程》中。

想说的话 你好呀，我是复旦大学的梁永安。我也开通播客了。 别看我是个老人家，但我对年轻人的生活很感兴趣，也做了很多年当代青年生活和文化的研究。 很开心可以在这里，跟大家分享畅聊，希望通过我的分享，能给到大家的生活带来一些有益的思路。 我也会在这里分享一些我自己感兴趣的书籍、电影、歌曲，或者是最近的一些小灵感。欢迎大家给我多多留言，咱们多多交流。 马上就要到冬至了。冬至是二十四节气里第一个被认定的节气，在古代很长一段时间里，冬至是二十四节气之首，而这又是我的第一期播客，所以借着这个「第一」的时间点，我很想和大家聊一聊节气的话题。 我们现在的年轻人往往生活得很忙乱，按照阳历天天拼搏。 而“节气”来自农业社会，节奏很自然。 如何在现代生活中融合“节气”的温润，在“日”和“月”之间获得双节奏？ 这是青年人建立自己的生活方式的新问题。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 05:08 * 《论语 先进》（节选） 子路、曾晳、冉有、公西华侍坐。子曰：“以吾一日长乎，毋吾以也。居则曰：‘不吾知也’，如或知尔，则何以哉？” 子路率尔而对曰：“千乘之国，摄乎大国之间，加之以师旅，因之以饥馑；由也为之，以及三年，可使有勇，且知方也。” “求，尔何如？” 对曰：“方六七十，如五六十，求也为之，比及三年，可使民。如其礼乐，以俟群君子。” “赤，尔何如？” 对曰：“非曰能之，愿学焉。宗庙之事，如会同，端章甫，愿为小相焉。“ “点，尔何如？” 鼓瑟希，铿尔，舍瑟而作，对曰：“异乎三子者之撰。” 子曰：“何伤乎？亦各言其志也！”曰：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 夫子喟然叹曰：“吾与点也。” 10:06 * 西周 周公旦 周公，姬姓，名旦，是周文王姬昌第四子，周武王姬发的弟弟，曾两次辅佐周武王东伐纣王，并制作礼乐。因其采邑在周，爵为上公，故称周公。周公是西周初期杰出的政治家、军事家、思想家、教育家，被尊为“元圣”和儒学先驱。他曾在河南登封县设置了一个通过测定日影长度来确定时间的仪器——圭表。 12:47 * 无门慧开禅师 慧开，（1183～1260）宋代临济宗杨岐派得道高僧。杭州（浙江）钱塘人，俗姓梁。字无门，世称无门慧开。 《无门关·平常是道》 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 善是青松恶是花，看看眼前不如它。 有朝一日遭霜打，只见青松不见花。 面上无嗔是供养，口里无嗔出妙香。 心中无嗔无价宝，不断不灭是真常。 佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。 人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。 17:05 * 《消暑诗》 【唐】白居易 何以消烦暑，端坐一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 散热有心静，凉生为室空。 此时身自保，难更与人同。 21:51 * 《和子由渑池怀旧》 【宋】苏轼 人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。 泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。 老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。 往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。 送你一首歌 35:12 《500 Miles》 此曲由美国民谣歌手Hedy West创作，并于1961年率先发行在民歌三重唱The Journeymen(旅行者)的同名专辑中。 2013年Justin Timberlake 联手Carey Mulligan和Stark Sands在主演新片Inside Llewyn Davis《醉乡民谣》中深情献唱了这首主题曲。