想说的话 现在正是大学生的毕业季，有 1067 万大学毕业生毕业，有各种层次的竞争,很激烈，甚至我在网络上看到，哪怕某个城市的殡仪馆，都有清华的学生去竞争。 这个时候带来的什么问题呢？就是学历背景。我看了不少地方人家招聘的时候，就要看你的本科是什么层次。所以这是我们今天这个社会发展中，遇到的一个问题了，就是二本学校毕业的学生，现在的处境就比较艰难。 今天，我就想和大家聊一聊这个话题。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:12 当代求职市场竞争激烈，学历成了新的“等级制度” 05:57 二本生才是大学生的主体 11:28 二本学生才最有可能过出自己的舒适感、自由感 22:41 抵御主流伤害，不压迫自己，才能活出自己的样子来 送你一首歌 37:59 《普通人》——好妹妹乐队

想说的话 最近，我的朋友们给我分享了一个女网红，她叫王七叶。不知道大家看过没有？ 我觉得，王七叶的这些视频，看上去很活泼也很夸张，段子还很好笑，就有种颠覆性。 同时，我又想起了互联网刚刚流行的时候，火起来的凤姐、芙蓉姐姐等等女网红，突然觉得，我们当代的“女网红”们，正在经历一场艰难的突围。 今天，我就想和你聊一聊在这些现象下面，我对当代女性困局的思考。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:18 我看王七叶的表达 10:35 王七叶的表达，是对传统女性姿态的一种打破 31:29 凤姐、芙蓉姐姐、李子柒，那些出圈的女网红是如何突围的？ 35:31 《女权辩护：关于政治和道德问题的批评》给我们的启示 送你一首歌 42:35 《时代在变》

想说的话 最近这疫情缓和了很多，高考也结束了，很多年轻人都想出去走一走，游一游。 特别是毕业季的，大家都很想去看看不同的城市。那么，我们中国这么多城市，到底去哪呢？ 那今天我就想跟大家在这个方面做一点分享。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:14 结合书籍与旅行，是最好的看世界的方式 05:42 南京——历经大起大落的古老城市 18:00 成都——充满生活智慧的城市 39:40 深圳——活力扑面而来的创业城市 送你一首歌 01:01：01 《小城故事》

想说的话 最近是毕业季，很多同学面临着爱情和工作的难题。我和我的老朋友，我校社会学的沈奕斐老师来了一次关于毕业苦恼的对谈。 她曾经推出过《社会学爱情思维课》，深受大家的喜爱。相信她会给你带来更多有益的思路，希望这次对话，给迷茫的你一些启发。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 02:59 异地恋怎么办？ 12:16 进入社会后，爱情不再纯粹，怎么办？ 21:52 要不要把热爱当职业？ 31:16 我们如何定义成功与失败？ 49:50 毕业生如何面对不确定的未来？ 送你一首歌 53:32 《The Sounds Of Silence》

想说的话 最近，我周围的人都在谈论一个叫董宇辉的年轻人。 他曾经是新东方的英语老师，新东方转型做直播带货后，他成为了一名带货主播。而他的带货，和往常我们看到的很不一样——没有那种不绝于耳的话术，而是用产品带出了一大串的知识，以及引发人们高共鸣感的故事，这样独特的直播风格吸引来了一大批粉丝。 今天我想和大家聊一聊，为什么董宇辉可以这么火，以及我怎么看待新东方老师带货这个现象。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:22 董宇辉和“东方甄选”火成什么样？ 15:40 我们与董宇辉的关系并不只是商业关系 20:34 “坚持是对人才最强有力的筛选”——董宇辉为何能成功？ 23:06 董宇辉的爆红，说明当代人的需求正在转向精神 44:53 “文化物流”带动社会发展 47:37 我们应该怎样创造自己的自身价值？ 送你一首歌 53:50 《幸福不会从天降》张也

想说的话 最近我在网络上看了一个热搜，就是一个人独处是多么快乐。有很多人在这个话题里面分享自己那种独处的幸福生活。 比如说有的时候说一个人挺好，没辜负，没牵挂没感动，更没失望。 感觉我们这一代的年轻人，独处已经成为一种常态。 那么，怎样过好一个人的日子，如果我们难免孤独，怎样才能有一个高质量的孤独的体验呢？ One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你也许想知道的典故 07:41 《资产阶级的审慎魅力》 16:25 李雪木 24:08 艾米莉·狄金森 33:26 萨特 37:40 《地洞》 40:04 《纪念爱米丽的一朵玫瑰花》 43:44 椅子 送你一首歌 48:49 沉思

想说的话 这一周，高考终于结束了。 对今年参加高考的 1000 万考生来说，真是一个太开心的日子了。 高中的学习太苦，很多人在这一刻都想尽情释放一下，但是，这些都是短暂的。后面的路还很长。 所以高考之后我们好好的歇息一下，开开心心的过一段日子。 但是随后我们恐怕就需要很认真的想一想了。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:35 我负责大学招生时候的那些事儿 04:40 上大学对我们来说究竟意味着什么？ 11:17 高考结束后及时反思，是对自己很有益的洞察 20:24 大学中那些最值得尊敬和学习的人 29:24 我们终其一生，就是要做个优秀的普通人 39:55 分享我的高考趣事 送你一首歌 51:35 《Brand New Day》

想说的话 现在正是大学毕业季，也是求职的季节。 而今年，我们国家第一次出现了毕业生超过 1000 万，竞争压力非常大。 很多高学历、非常优秀的毕业生，纷纷挤破头，到地方上去考公、当老师，“硕博生涌入县城”成为最近一段时间爆火的话题；而另一边，上海发布了鼓励高校毕业生自主创业的政策，引发社会上的激烈争论。而这些背后，不仅牵扯到现代年轻人的生活态度，和代际关系、政策方向、时代特性更有千丝万缕的联系。 那么，“就业”、“创业”，我们年轻人，到底该怎么选？ 今天，我想跟大家谈一谈，我的看法。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:36 这届毕业生的就业竞争压力与选择 08:11 “硕博生涌入县城”不一定是坏现象 10:21 “年轻人应该过一种先难后易的生活。” ——早早把野心托管进“保险箱”，可能带来后半生的焦虑 18:23 “越是大家一门心思争抢“铁饭碗”的时候，自主创业的空间就越大” ——为什么现在反而是最好的创业时机 22:28 “毕业先啃三年老” ——自主创业难背后的代际观念问题 29:48 工作不止为了生存，更是要建设我们的精神家园 35:58 关于政策：比提供资源支持更重要的是，帮年轻人的创业风险兜底 41:17 从职业到事业——就业有时候也是一种创业 50:19 “人最大的恐惧就是恐惧本身。” ——当你动起来，收获的往往是惊喜而不是惊吓 你可能想知道的典故 33:41 《论读书》 48:50 英国 格拉斯哥 50:31 “我们最大的恐惧,就是恐惧本身,它让我们所有的努力都化作泡影”。——罗斯福 51:10 《白日梦想家》 送你一首歌 55:11 《Dirty Paws》

想说的话 马上就要到六一儿童节了。提前祝大家节日快乐！ 这个时候，我们也可以回想一下我们的童年，回想一下我们的那些特别快乐。 不知道大家的童年什么样？有什么有趣的奇遇呢？ 今天我来讲一讲我小时候在西安，一个人去山里边找一家农民的往事。现在想想，我觉得那次经历，也在一定程度上，塑造了我后来的性格。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 你可能想了解的典故 04:37 忆秦娥·箫声咽 箫声咽，秦娥梦断秦楼月。秦楼月，年年柳色，灞陵伤别。 乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。音尘绝，西风残照，汉家陵阙。 送你一首歌 32:25 《读书郎》

想说的话 今天是520，是最近几年新兴起来的情人节。 所以，我想跟大家聊聊一聊关于我们的年轻人的相爱的问题。 我们人类社会是在历史中是不停地变动的。其实对于生活，尤其是婚姻观念，每个时代都有自己的主流，但主流也是一直在变化的。 在今天，对于爱情本身，我们拥有更大的自由。这个自由，其实就是是不是要离开主流。 从根本上说，爱上一个人，其实是爱上一种生活。所以，这就有一个大问题了：我们怎么去对待自己在内心所爱、内心所渴望的这样一种生活。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 本期提要 02:03 在当今恋爱自由的年代，对抗主流，依然需要很大的勇气 12:58 边缘之中见真情 “这个世界上最不美好的就是主流。” 40:09 勇敢做出自己的选择 “宁可活在世界的边缘，也不要活在自己的边缘” 你可能想了解的典故 10:48 《窄门》--安德烈·纪德 15:12 《太阳照样升起》--海明威 16:24 伊壁鸠鲁 （希腊文：Έπίκουρος，英文：Epicurus，公元前341 - 前270年），古希腊哲学家、无神论者（被认为是西方第一个无神论哲学家），伊壁鸠鲁学派的创始人。 他的学说的主要宗旨就是要达到不受干扰的宁静状态，并要学会快乐。 18:17 《洛丽塔》--弗拉基米尔·纳博科夫 21:04 《雾都孤儿》--查尔斯·狄更斯 27:32 《法国中尉的女人》--约翰·福尔斯 32:54 《牧马人》--谢晋 送你一首歌 43:36 《简单爱》--周杰伦

想说的话 5月17日，戛纳电影节就要开幕了。 和充满商业气息的奥斯卡电影节不同，戛纳电影节的影片丰富度和深度，都给我们打开了更多的人生视角。 而中国电影，在我看来，更是戛纳电影节上不可或缺的文化构成。 今天，我想跟大家聊一聊，我眼中的戛纳电影节。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:25 世界上那些值得我们关注的电影节 07:42 戛纳电影节VS奥斯卡电影节 10:21 “在强权下发出人类普世价值的声音” ——被“一战”“二战”拖延的的戛纳电影节 15:32 为什么戛纳电影节的获奖电影尤其值得我们珍惜 44:35 中国电影是戛纳电影节不可或缺的文化构成 这些电影推荐你也看一看 22:57 失去的周末 23:42 甜蜜的生活 24:46 影武者 24:53 楢山节考 29:53 田园交响乐 32:41 地狱门 36:33 雁南飞 41:34 樱桃的滋味 44:49 霸王别姬 45:37 春光乍泄 47:08 活着 47:52 花样年华 50:03 一一 送你一首歌 54:50 Yumeji's Theme

想说的话 最近很多人觉得自己的人生好像被按了暂停键，找不到出路。 今天给大家推荐一部电影《幸福终点站》。 男主被困在机场9个月，不得已把自己的计划延后，可能和我们现在很多人遇到的情况非常相似。 不仅如此，我觉得这部电影，对当代的爱情关系，也有很深入的思考 希望大家喜欢。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:49 电影背后的真实故事 08:44 现代人的流浪——全球化背景下活在碎片中的人们 12:32 小人物的不平凡——身处“铁笼社会”，纳沃斯基的真情与坚持 21:06 从苟且到伟大——“技术官僚”弗兰克的改变 24:27 面对制度的冰冷，我们如何维护人与人之间的温情 25:54 流动社会中镜花水月的爱情——与阿米莉的邂逅 55:29 “我们渴望的生活永远没有「终点站」。凡是实现的东西，其实都是「中转站」。” 送你一首歌 56:53 On a slow boat to China