十一假期的最后几天，我去了一趟北京，见了自15年毕业之后再没见过的同学。 那个我说“追女生是为了谈恋爱，跟他一起像是过日子”的同学。 那个在我失恋的日子里，坐在我的自行车后边一起上课一起打球一起实习一起考研的彪形大汉。 本来准备了几个问题想聊，但还没聊完就在夜里12点被急诊手术打断草草收场。 去做想做的事，去见想见的人吧。 去感受身边的爱意，珍惜当下的生活吧。 趁我们，还年轻。 祝你们，永远不老。

2022年底写国自然的标书之前，我找张新艳老师和张冰师兄录了一期播客。那个时候我刚意识到自己的标书写得确实不好，又发现身边就有这样颇有心得又愿意分享的高人。录完一期播客，自己学习到了不少。但碍于后期没有大块的时间用来剪辑，加上录制过程中遇到一点问题，节目制作好上线的时候已经过了国自然提交的时间。 小众的话题，略显粗糙的音质，加上不合适的时间，让那期节目就此埋没少有人问津。但我真心觉得，那期节目对我帮助很大，补上了我在写标书、呈现内容上的不足。很大程度上得益于那次的聊天，今年开榜，我很幸运地申请上了。这一期我们也有讲到写标书的一些想法，但是如果你想要获得一些更为具体的经验，我更推荐你去听-059期，如何打磨自己的标书。 给别人介绍播客的时候，他们经常问我，你为什么不在更多的平台播放，为什么不做科普，或者为什么不找其他科室的人聊聊。我其实有在想，我是想做一个什么样的节目。当初刚开始规培的时候准备录播客，初心很简单，记录这段时间的心路历程，也记录自己的学习成长和反思。这档节目，我其实是想记录自己向别人学习的过程，而节目的受众，我希望是跟我一样在这个阶段中有所迷茫想要寻找答案，能通过这些对话有所收获的人。在这个过程中很多事情都在发生变化，也有遇到一些挫折和困难，会有心浮气躁不想花那么多额外的时间的时候，但上次看到刘旸教主说的一段话，降低成本，不忘初心。我觉得很对。我会继续更新，尽量月更，不要拖太久。 这期的节目是跟海燕聊的国自然中标前后的事情。因为现阶段“如何写好国自然标书”已经不是最迫切的问题了，只是单纯的分享很多地方只是简单带过，而关于其他的问题，比如如何准备，如何规划，如何积累，如何开展后续的工作，我们大概聊了聊。建议不见得有前边一期那么详细，但是是我们真实的想法和感受。希望你们喜欢。 以上。 本期主播：彭海燕，阿亮同学，小杨医生。

偶然翻到去年准备录规培年终总结时候的问题，如下： 规培经历 1.这一年去了哪些地方，主要在做什么事情？最喜欢哪个科室，为什么，最不喜欢哪个科室，为什么？ 2.规培过程跟自己原来想象的是否一致，有什么是符合预期的，有什么意料之外的事情？ 3.规培过程中对你影响最大的事情是什么，有什么有意思的经历 4.有什么困惑，是否找到了答案？有什么困难，是否有解决的办法？ 5.规培一年结束，自己发生了哪些变化，跟一年前最大的差别在哪儿？认知有什么改变？ 个人成长 6.你是一个什么样的医生？用几个词来形容自己的风格，你是否喜欢这种风格 7.规培过程中你觉得自己做得最好的是哪一方面，你是如何做的，你最感谢自己做了哪件事情/坚持什么？ 8.你觉得自己做得不够好的事情是什么，是什么原因，有什么限制，可以如何改善？ 9.如果从临床思维、实践技能、科研工作几个方面给自己打分，满分10分，你打多少分，为什么 职业规划 10.你对自己的规培计划是否满意，满意的方面和不满意的方面各有什么，你是否会推荐师弟师妹来自己医院规培？ 11.医院的教学如何，对科研支持如何 12.规培一年的收入如何，自己感觉是否合适？ 13.你对未来的方向是否有初步的选择？你还想做一名医生吗 14.接下来的一年，有什么计划和目标？ 第一眼看到的时候感觉是：“哟？这小子想这么多呢？” 现在第二年结束了，这些问题好像都消失了 不知道是因为迷茫的时候才急于寻找答案 还是时间长了已经习惯了开始变得迟钝麻木 无论如何，我们都会在“成为一名好的临床医生”这条路上继续攀爬 希望我们最终能获得自己的答案 本期嘉宾：小菠萝，彭佩轩 BGM：似夜流月 宗次郎

本期节目以得到的前途丛书系列中的《我能当医生吗》为线索，结合小杨医生近期的一些想法和思考，对几个方面的问题进行了讨论 如果你是一名学生，想了解医生这个职业 如果你是一名年轻医生，因为各种原因对前途感到困惑和迷茫 如果你因为别人的话，对即将面临的挑战感到畏惧和担心 这里，有一些我目前所得到的答案 本期节目你将听到以下内容： 03:58 寒门子弟不建议学医，张雪峰说的是实话吗 13:40 完不成的目标是最完美的目标，而医生是最有追求的职业 26:35 医（学）生要如何选择自己的专业方向 34:23 收入不够，是医生应该跳槽和改行的原因吗 45:18 医生这份工作，性价比真的低吗 53:50 医生的四重境界 69:38 产科夜班与小马过河 本期主播：小杨医生&阿亮同学

话接上回，本周的下夜班时间，小杨医生拿着病理切片去仁济医院消化所的病理实验室进行了会诊，然而结果有点出乎我的意料，那边的专家告诉我，有可能是片子搞错了。 所以这期的播客，我们就这件事聊了聊。 节目中你将听到： 00:30 上期梗概及这次病理会诊 14:57 医疗行为中，多大概率会出现问题？为什么会出现问题？ 23:46 作为一个医生，我们是否应该指出患者之前的诊治不合理或者不恰当？ 40:29 作为一个病人，我们该如何面对不好的结果或医疗系统的问题？ 50:01 理解和信任，是一切关系的基石 60:03 医生和患者，我们都是普通人 本期主播：阿亮同学，小杨医生

这是一个90后开始养生的故事。

要不要出国交流学习应该是大部分医学生都考虑过的问题，但在下定决心和着手计划之前，我们往往会给自己预设很多的困难，比如语言交流。而真的出国之后也可能遇到我们意料之外的问题，比如文化差异。这一期节目我们跟目前正在肯塔基州路易斯维尔大学交流学习的小谷博士聊了聊在美国做科研这件事，也顺带聊了些中美之间巨大的差别。如果你也在犹豫要不要出国，或者对出国留学这件事情感兴趣，欢迎你收听这一期的节目。 本期播客你将听到： 03:07 语言问题是如何被克服的 14:25 纯粹的科研工作让我学会了与自己相处 19:30 出国开会害怕口头汇报和被人提问？我每周组会都会经历一遍 28:43 出国交流让我看到了很多不同的活法 39:12 9点下班，我911打了一辆警车回家 46:23 中美差异体现在衣食住行的方方面面 53:55 对于出国交流的一些建议 本期主播：小谷博士，阿亮同学，小杨医生

这是一期录于2022年11月的节目，在新一轮的国自然标书启动之际，我们几个人就各自的标书进行了一些讨论，张老师的分享干货满满，使我获益良多。 如今2023年的国自然申请已经结束，估计也没人会从现在开始准备明年的课题，但后期剪辑回听当时的内容，我依然能清晰地感觉到，有些人是一定会中标的，只是早晚而已。 科研是一场无限游戏，那么祝你，游戏快乐。 本期内容你将听到： 01:36 国自然中标前后，我们的生活有何改变？ 10:26 标书互评：没有一份不中的标书是无辜的 25:04 标书最重要的两幅图该怎么画？ 37:36 如何呈现自己标书的亮点和特色之处？ 46:10 科研困境：要有多大的毅力才能在临床和生活的繁琐中抽离？ 57:17 扪心自问，你写标书的原始动力是什么？ 73:36 如何改进标书的水平 79:33 划重点：排版这件大事，应该在写标书的同时进行 本期嘉宾：张新艳老师，张冰师兄，小杨医生

众所周知，医院的病房24小时都会有病人 白天的工作结束，大部分的医生下班回家 而夜间病人的医疗安全，就会交给值班的医务工作者来负责 对我来说，独立值夜班，意味着从研究生往医生这个身份转变上的一大步 这期的节目是我最后一个跟值的夜班录的，我们聊了一些关于值班的事情 有值班期间问题处理原则和方法的交流，有关于年轻医生培养和成长的探讨 当然，也有一些在医院才会发生的故事 虽然在聊天的过程中数次被电话打断，但回听还是觉得，故事很好，只少了酒 嗯，希望你也会喜欢 本期嘉宾：彭靖

1.我们总会因为一个人而开始一项游戏，最终也因为一个人而结束游戏 2.游戏就像吸烟，反复戒断，但总会有人给你递上一根:来一局？ 3.天花板就在那里，三分天注定，七分靠打拼，还剩九十分你都不知道在哪儿 4.每一次深夜的放纵，换来的都是失落的星星 5.人生不是励志电影，五连败后迎来的不是五连胜，可能是十连败 6.一万小时的刻意训练可以成为某个领域的专家，一万小时的游戏表示你浪费了一万个小时 7.小朋友挖沙子有助于他成为建筑师吗？玩游戏跟做机器人手术也是一样 8.玩游戏还是有好处的，可以平静得杀掉那些漫长的时间，并从其中很小的部分获得快乐，但终究都是饮鸩止渴 9.你知道上面的每一条，但“再也不玩了，都什么**队友”这句话的有效时间大概也就几个月 10.凑个整，一个游戏玩了五年，不是因为它出的新英雄有意思，而是因为，你都不知道现在的年轻人在玩些什么

这期没有片头 索性shownotes也懒得写了 就这样

关于生产这个过程有很多可以聊的问题，很高兴能在疫情之后再次聚在一起录了这期节目，大致的内容如下，欢迎收听。 P.S.阿亮同学的节奏控制越来越好了,提出口头表扬 P.P.S.我保证下次录的时候不吃东西了。 04:33 产房日常 12:30 关于产房的常见误解 21:38 顺产/剖宫产，妇产科医生怎么选？ 35:23 什么样的孕妇和家属适合选择导乐？ 49:11 关于无痛分娩 54:12 走在理性与感性的边缘 58:20 关于生产过程中的孕产妇的隐私、自尊和羞耻感 62:19 生完之后产妇的反应和感受都是什么样？ 81:21 片尾彩蛋 本期嘉宾：贝贝医生，小树医生