⭐️🌎关键词：英语，雅思，语言学习，工作，兴趣，英语好处，学习方法，教育机构，高校，职业发展，个人成长，自律，学习资源，时间管理，经验分享 📝本期内容： 和两位朋友Ricepanda和Irene漫谈，他们分别是机构和高校的英语老师。 我们聊了他们是如何成为英语老师，学好英语的具体方法，英语好带来的好处。 以及延伸到如何兼顾工作和兴趣，如何坚持一件事等个人成长话题。 如果你想学好英语，或想知道如何坚持一件事，希望这期节目对你有些启发。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： Part 1: 英语教育之路 1：52 嘉宾自我介绍 2：28 是怎样成为英语老师的？ 6：46 成为英语老师需要什么条件？ 10：37 成人英语教育现状 14：25 成人英语教育效果到底如何？ Part 2: 英语学习方法与挑战 16：56 如何学习英语效果更好？ 20：01 当高校英语老师的体验？ 25：38 造成大部分人都是哑巴英语的原因？ 27：06 哑巴英语的解决方法 33：35 疯狂英语到底有没有效果？ 39：22 口语提升的方法 Part 3: 语言学习与文化 46：34 大学英语专业反而学不好英语？ 59：01 背单词的诀窍 1：08：55 中西方文化差异在语言的体现 1：18：24 每天10分钟能学好英语吗？ 1：21：13 微习惯理论 Part 4: 人生态度与职业建议 1：23：23 关于该不该学“无用”东西的讨论 1：27：17 关于坚持的讨论 1：35：24 如果工作不是自己喜欢的怎么办？ 1：39：13 英语好带来的好处有哪些？ 1：48：38 学习英语的具体建议 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️🎬关键词：环游世界，旅行，脏辫师，博主，vlog，小红书，b站，穿孔师，少数民族文化，视频博主，vlog，创作者，生活方式，社交媒体，摄影，纪录片 📝本期内容： 大家好，本期节目我采访了阿尖，一位非常有个性的女生。 从大学开始她就陆续开始环游世界，同时也是一位脏辫师、穿孔师、少数民族文化爱好者，在b站和微博有很多粉丝的视频博主，这些标签都很难概括她。 本期嘉宾阿尖： 在节目中，我们聊了她的旅行经历，对脏辫文化的理解，以及为什么选择定居成都等等话题，在她的言谈中，相信你能感受到她对生活的热情和感染力。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： Part 1: 旅行与探索的起点 2：04 嘉宾自我介绍 2：40 大学时就环球旅行的契机 5：40 为什么喜欢独自背包旅行？ 7：09 在旅途中印象最深刻的国家 7：53 喜欢什么样的旅行方式？ 8：36 印象深刻的host 11：10 旅行中遇到的危险 Part 2: 亚文化与脏辫体验 11：48 什么契机接触到脏辫文化（穿孔等亚文化）？ 14：02 脏辫的发源 14：55 这些文化什么最吸引到你 15：46 脏辫如何打理？ Part 3: 成都生活与社交 16：27 为什么定居成都？ 17：56 在成都如何拓展社交圈 19：24 成都私藏酒吧 20：11 成都的亚文化氛围 21：52 成都的高审美 Part 4: 兴趣与职业发展 24：43 为什么对少数民族文化这么感兴趣？ 29：19 收入构成？ 29：53 脏辫教学的过程 31：45 喜欢的博主 34：31 对自由职业的建议 36：06 对未来的规划 🌟嘉宾介绍： 阿尖：自由职业者，环球旅行者，脏辫师，知名up主 嘉宾的b站：谁是阿尖 小红书：谁是阿尖 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️🚀关键词：内卷，职场，焦虑，松弛感，大学生，找工作，职业发展，职业规划，压力，自我提升，时间管理，自律，人际关系，人生教练，心理咨询 📝本期内容： 本期节目我和3位身处职场和大学生的朋友，珍珠、夏天和小新。 我们聊了关于职场人和大学生的内卷现状，造成内卷的原因，自己在职场上心态的变化， 如何醒悟并跳出内卷的，以及对摆脱内卷的具体建议。 如果你正身处内卷困境无法自拔，在职场或生活中都感到迷茫痛苦，这期节目或许能给你启发。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： Part 1: 职场状态与思想觉醒 0：28 嘉宾的自我介绍 1：03 工作状态是否满意？ 2：16 身边内卷情况如何？ 6：51 自己思想的觉醒 14：30 找到方向的契机 Part 2: 自我认知与教育思考 18：50 如何正确认知自己？ 21：31 大学生的内卷是怎样的？ 25：47 关于教育的讨论 31：18 什么是真正的懒惰？ Part 3: 人生选择与改变 37：02 无论什么境遇都是有选择的 40：13 理解不愿意做改变的角度 46：48 如何找到人生教练这条路？ Part 4: 人生教练与内卷建议 51：20人生教练和心理咨询的区别？ 59：27 什么样的人需要人生教练？ 1：07：30 成为更真实更鲜活的自己 1：09：53 对摆脱内卷的具体建议 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

📝本期内容： 第一期节目请到了5位我的自由职业朋友，大家一起聊聊自由职业的得与失、苦与乐，为何选择自由职业，如何与父母亲戚相处，勇气从何而来，以及一些对想成为自由职业者同学的具体建议。 第一次录播客没有经验，太多不足的地方，希望大家能谅解，以后的节目我也会改进这些问题，有任何建议或对自由职业想了解的，都欢迎留言，再次感谢！ 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 1：21 嘉宾的及我介绍 3：12 大家为什么要选择自由职业？ 11：19 自由职业者的安全感从何而来？ 12：15 关于养老的讨论 15：13 自由职业和上班的区别？ 18：07 自由职业如何与父母亲戚相处？ 22：42 如何打消父母对未来的担忧？ 28：28 什么是真正的稳定？ 31：21 回不去的上班生活 33：02 为什么缺乏跳出来的勇气？ 38：35 什么坚定了我一直要自由职业？ 42：10 底气从何而来？ 51：46 自由职业如何时间管理？ 1：00：50 自由职业面临哪些问题或挑战？ 1：05：20 时间管理工具推荐 1：06：00 对想成为自由职业者同学的建议 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.